PEMBERIAN ASI DAN MP-ASI HAL – HAL YANG HARUS DI PERHATIKAN DALAM

MENURUT UMUR BAYI DAN BALITA PEMBERIAN MAKANAN PENDAMPING ASI ( MP-ASI )

0-5 TAHUN
1. Makanan pendamping hanya mulai
UMUR JENIS diberikan setelah bayi berusia 6 bulan
MAKANAN 2. ASI tetap diberikan dengan
0-6 BULAN ASI memberikan MP-ASI ( 6-24 bulan ).
3. Makanan padat atau MP-ASI yang
6-8 BULAN ASI BUBUR pertama diberikan harus memiliki
BUAH (LUMAT) SUSU tekstur yang sangat halus.
ASI BUBUR 4. Tambahkan telur, ayam/ ikan/ tahu/
8-10 BULAN BUAH (LUMAT) SUSU tempe/ daging sapi/ wortel/ bayam,
NASI TIM SARING minyak pada makanan pendamping
ASI dengan tekstur yang lumat.
10-12 BULAN BUAH 5. Berikan makanan selingan sebanyak 2
NASI TIM SARING kali sehari diantara waktu makan,
berupa biskuit, pisang, bubur, kacang
ASI hijau dll.
BUAH
12-24 BULAN MAKANAN KELUARGA 6. Memperkenalkan sayuran dan buah-
MAKANAN SELINGAN buahan dapat dimulai dengan
memberikan sayuran dan buah yang
SUSU berserat rendah seperti wortel, tomat,
BUAH bayam, jeruk, pisang, pepaya, alpukat
2-5 TAHUN MAKANAN KELUARGA
MAKANAN SELINGAN dan pir.
7. Tetap diberikan ASI sampai 2 tahun

ISI PIRINGKU ....

PK KOMUNITAS 2022
JURUSAN KEBIDANAN
POLTEKKES KEMENKES RIAU
Apa Itu Gizi Seimbang ?
Gizi seimbang yaitu gizi yang sesuai
dengan kebutuhan tubuh melalu
makanan sehari-hari sehingga tubuh
bisa aktif,sehat optimal,tidak
terganggu penyakit,dan tubuh tetap
sehat, gizi seimbang dapat dipenuhi
dengan pemberian makanan .
Masalah Gizi Pada
Bayi dan Balita
1. Gizi Stunting
Stunting adalah suatu kondisi dimana
seseorang lebih pendek dibandingkan
orang lain seusianya. Hal ini disebabkan
oleh kurang gizi bahkan sejak masih
dalam kandungan.
Akibat dan efeknya :
1.Terjadi hambatan dalam
perkembangan fisik
2.Terjadi penurunan fungsi kongnitif dan
sulit berprestasi
3.Mudah terkena penyakit infeksi dan
beresiko terkena penyakit kronis
4.Kepercayaan diri menurun
2. Gizi Kurang Pencegahan :
Kurang gizi adalah kekurangan zat-zat 1. Perilaku hidup bersih dan sehat
gizi yang dibutuhkan oleh tubuh dengan tidak buang air besar
sehingga terjadi perubahan tubuh sembarangan dan cuci tangan
(kurus, lemas, pucat ) pakai sabun.
2. Pemberian makanan tambahan
Penyebab kurang gizi bagi ibu hamil.
1.Kurang makan 3. Berikan makanan pendamping ASI
dengan gizi yang cukup bagi bayi
2.Makanan yang tidak seimbang
di atas 6 bulan hingga 2 tahun.
3.Makanan yang tidak teratur
4. Pantau pertumbuhan balita di
4.Salah dalam mengolah makanan
posyandu terdekat.
5. Berikan ASI eksklusif hingga usia 6
bulan.
6. Berikan imunisasi lengkap dan
vitamin
3. Gizi Lebih
Gizi lebih adalah keadaan tubuh seseorang Ayooo....
yang mengalami berat badan berlebih
karena kelebihan jumlah asupan energi
Ke Posyandu Terdekat
yang di simpan dalam bentuk dadangan
berupa lemak.
Dampak nya
1. Penyakit jantung dan pembuluh darah
sepeti pembesaran jantung atau
peningkatan tekanan darah
2. Gangguan metabolisme glukosa
3. Gangguan pernafasan
4. Tidaknormalan pertumbuhan
5. Gangguan kulit,khususnya di daerah
kelipatan ,akibat sering bergesekan
6. Gangguan fungsi hati