Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Gizi Seimbang Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Qurrotul Ain
    150 tayangan1 halaman

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    150 tayangan1 halaman

    Leaflet Gizi Seimbang Ibu Hamil

    Diunggah oleh

    Qurrotul Ain

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 1

    Kebutuhan

    GIZI SEIMBANG Zat Gizi


    IBU HAMIL selama
    Hamil

    Makan lebih Banyak


    Dari Biasanya Contoh menu sekali
    makan ibu hamil
    sumber protein Sumber Karbohidrat

    Sarapan pagi: nasi, telur


    dadar, oseng sayur dengan
    tahu atau tempe dan susu
    sumber kalsium Sumber zat besi Camilan: bubur kacang hijau
    Praktek Kerja Nyata (PKN) Makan siang: nasi, sayur
    Poltekkes Kemenkes Riau bayam bening, ikan bumbu
    2023
    dan tempe goreng
    Camilan: minum susu atau
    makan kacang almond
    sumber folat
    Makan malam: nasi, semur
    daging sapi dan tumis buncir
    dan wortel
    Camilan: buah semangka
    atau jeruk dan buah lainnya

    Anda mungkin juga menyukai