SATUAN ACARA PENYULUHAN PENYAKIT HIPERTENSI

Diajukan Untuk Memenuhi Salah Satu Tugas Praktik Kerja Lapangan (PKL) Komunitas

Dosen Pengampu :

Enny Fitriahadi, S.SiT., M.Kes

DISUSUN OLEH :

Intan Wahyuningsih

1610104039

PROGRAM STUDI KEBIDANAN PROGRAM SARJANA TERAPAN

FAKULTAS ILMU KESEHATAN

UNIVERSITAS ‘AISYIYAH YOGYAKARTA

2018/2019
 SATUAN ACARA PENYULUHAN (SAP) PENYAKIT HIPERTENSI

1. Judul Penyuluhan
Penyakit Hipertensi
2. Identifikasi Masalah
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah dari arteri yang bersifat berlangsung
terus-menerus untuk jangka waktu lama. Hipertensi tidak terjadi tiba-tiba, melainkan
melalui proses yang cukup lama. Tekanan darah tinggi yang tidak terkontrol untuk
periode tertentu akan menyebabkan tekanan darah tinggi permanen yang disebut
hipertensi (Lingga, 2012).
Sejalan dengan bertambahnya usia, hampir setiap orang mengalami kenaikan
tekanan darah. Hipertensi merupakan penyakit yang harus mendapat perhatian dari
semua kalangan masyarakat, mengingat dampak yang ditimbulkannya baik jangka
pendek maupun jangka panjang sehingga membutuhkan penanggulangan jangka
panjang yang menyeluruh dan terpadu. Penyakit hipertensi menimbulkan angka
morbiditas (kesakitan) dan mortalitasnya (kematian) yang tinggi. (Budiarto, 2012)
Berdasarkan data pengkajian yang dilakukan mahasiswa KKN di dusun kruwet
selama 9 hari, didapatkan terdapat banyak warga yang memiliki masalah tentang
penyakit hipertensi atau darah tinggi. Ditemukan Tn. Y. Pardi mememiliki masalah
yaitu penyakit hipertensi, hal ini mendorong penulis untuk memberikan penyuluhan
hipertensi mengenai pengobatan dan pencegahan agar tidak sampai terjadi
komplikasi.
Banyaknya angka kejadian hipertensi menunjukkan bahwa masih banyak
masyarakat yang belum terpapar jelas terhadap hipertensi. Atas dasar itu, penulis
mengangkat materi penyuluhan dengan judul hipertensi.
3. Pengantar

Topik : Perawatan Keluarga

Sub Topik : Penyakit Hipertensi

Hari, Tanggal : Minggu, 04 November 2018

Waktu : 15.00 WIB

Tempat : Rumah Bapak Y. Pardi

2
 4. Tujuan
a. Tujuan Umum
Setelah mendapatkan penyuluhan, keluarga mampu memahami dan
mengaplikasikan materi penyuluhan mengenai hipertensi dalam kehidupan sehari-
hari.
b. Tujuan Khusus
Setelah mendapatkan penyuluhan masyarakat mampu:
1) Memahami pengertian hipertensi.
2) Klasifikasi Hipertensi
3) Mengenali tanda dan gejala hipertensi.
4) Memahami faktor penyebab hipertensi.
5) Mengetahui cara pengobatan hipertensi.
6) Mengetahui cara pencegahan terhadap hipertensi agar tidak terjadi
komplikasi.
5. Materi (terlampir)
6. Metode
Ceramah dan tanya jawab
7. Media
Leaflet
8. Kegiatan Pembelajaran

No Waktu Kegiatan Penyuluhan Kegiatan Keluarga

1. 1. Pembukaan : 5 6
a. Mengucapkan salam 6 a. Menjawab salam
b. Menjelaskan nama dan b. Mendengarkan
akademi

5 Menit c. Menjelaskan topik dan c. Mendengarkan

tujuan pendidikan
kesehatan d. Menjawab
d. Menggali pengetahuan
responden
e. Menunjukkan media untuk
penyuluhan

3
 f. Menanyakan persetujuan
keluarga

2. 15 menit 2. Meluruskan konsep dan

memfokuskan perhatian
responden dengan
menunjukkan media
3. Penyampaian materi
a. Pengertian hipertensi
b. Tanda dan gejala hipertensi a. Mendengarkan
c. Faktor Penyebab hipertensi b. Bertanya
d. Pengobatan hipertensi
e. Pencegahan hipertensi
4. Memberikan kesempatan
keluarga untuk bertanya
mengenai materi yang
disampaikan
3. 10 menit 5. Evaluasi:
a. Memberikan kesempatan
kepada bapak untuk a. Menjawab
bertanya b. Meredemonstarasi
b. Menanyakan kembali hal-
hal yang sudah dijelaskan
mengenai Hipertensi
4. 5 menit 6. Penutup
a. Menutup pertemuan dengan
a. Mendengarkan
menyimpulkan materi yang
b. Menjawab salam
telah dibahas
b. Memberikan salam penutup
c. Melakukan evaluasi
d. Menyampaikan rencana
follow up bersama dengan
dosen pendamping

4
 9. Evaluasi
a. Tes Tertulis (terlampir)
b. Tes Lisan (terlampir)
10. Daftar Pustaka

Budiarto, Eko dan Dewi Anggraini. 2012. Keperawatan Kardiovaskular edisi 2.

Jakarta : Penerbit Buku Kedokteran EGC

Garnadi, Y. 2012. Hidup Nyaman Dengan Hipertensi. Edisi Pertama. Jakarta: Agro
Media Pustaka.

Lingga, L. 2012. Bebas Hipertensi Tanpa Obat. Jakarta. Agro Media Pustaka

Sutanto. 2010. Cekal (cegah dan tangkal) penyakit modern: (hipertensi, stroke,
jantung, kolesterol, dan diabetes). Yogyakarta: Andi Yogyakarta.

Triyanto, T. 2014. Pelayanan Keperawatan Bagi Penderita Hipertensi Secara

Terpadu. Yogyakarta: Graha Ilmu

Yogyakarta, .................................2018

Pembimbing Pendidikan Sasaran Penyuluh

(..........................................) (..........................................) (..........................................)

5
11. Lampiran Materi
a. Pengertian Hipertensi
Hipertensi adalah peningkatan tekanan darah dari arteri yang bersifat berlangsung
terus-menerus untuk jangka waktu lama. Hipertensi tidak terjadi tiba-tiba,
melainkan melalui proses yang cukup lama. Tekanan darah tinggi yang tidak
terkontrol untuk periode tertentu akan menyebabkan tekanan darah tinggi
permanen yang disebut hipertensi (Lingga, 2012).

Optimal <120/80 mmHg

Normal <130/85 mmHg
Normal tinggi 130-139/85-89 mmHg
HT Grade 1 >140-159/90-99 mmHg
HT Grade 2 160-179/100-109 mmHg
HT Grade 3 ≥180/110 mmHg

b. Tanda Gejala Hipertensi

Gejala-gejala yang dirasakan penderita hipertensi antara lain, mudah marah,
telinga berdengung, sukar tidur, sesak nafas, rasa berat di tengkuk, pusing,
berdenyut-denyut, sakit kepala terjadi saat bangun dan menghilang secara spontan
setelah beberapa jam, penglihatan kabur berkunang-kunang, penurunan kekuatan
genggaman tangan, sering batuk, gangguan koordinasi/cara berjalan. (Sutanto,
2010).
c. Faktor Penyebab Hipertensi
Menurut WHO (2013), ada tiga faktor yang dapat menyebabkan hipertensi, yaitu:
Konsumsi makanan yang banyak mengandung garam dan lemak, kurangnya
konsumsi buah dan sayuran, Konsumsi alkohol, Kurangnya aktivitas fisik, stres,
Obesitas, Kadar kolesterol yang tinggi dalam darah, Diabetes. (Triyanto, 2014)
d. Pengobatan Hipertensi
Menurut Triyanto (2014) Pengobatan hipertensi untuk mencegah terjadinya
komplikasi lebih lanjut:
1) Pengobatan farmakologis yaitu dengan menggunakan obat-obatan atas ijin
dokter, dan perlu pemeriksaan serta konsultasi kepada dokter
2) Pengobatan non farmakologis yaitu dengan
a) Mengurangi asupan garam dan lemak
b) Mengurangi atau menghilangkan kebiasaan minum alkohol

6
 c) Berhenti merokok bagi yang merokok
d) Menurunkan berta badan bagi yang kegemukan
e) Olah raga teratur seperti joging, jalan cepat, bersepeda, berenang
f) Menghindari ketegangan
g) Istirahat cukup
h) Hidup tenang

e. Diet Hipertensi
Menurut Garnadi (2012) pola hidup sehat untuk penderita hipertensi, dengan diet
hipertensi, yaitu:
1) Makanan yang dianjurkan untuk penderita hipertensi :
a) Sumber karbohidrat seperti biscuit, singkong, roti, tepung, mie, tapioca,
nasi
b) Sumber protein nabati seperti tahu, temped an kacang-kacangan
c) Sumber vitamin (buah dan sayuran) seperti buah jeruk, pisang, melon,
tomat, dll
2) Makanan yang dibatasi
a) Garam dapur
b) Makanan yang diawetkan dengan garam seperti ikan asin, asinan
c) Makanan yang tinggi lemak dan kolesterol
g. Komplikasi
Menurut Lingga (2012) Komplikasi hipertensi antara lain:
1) Penyakit jantung (gagal jantung)
2) Penyakit ginjal (gagal ginjal)
3) Penyakit otak (stroke)
h. Pencegahan Hipertensi agar Tidak Terjadi Komplikasi
Menurut Sutanto (2010) cara untuk mencegah penderita hipertensi agar tidak
komplikasi yaitu:
1) Mengendalikan serta memeriksa tekanan darah secara rutin. Selain itu, perlu
pemeriksaan untuk pemantauan risiko terhadap komplikasi
2) Jika Kamu adalah penderita diabetes maka harus mengendalikan konsumsi
gula.
3) Konsumsi obat yang sudah dianjurkan secara rutin.
4) Berolahraga juga membuat tubuh tetap sehat dan bugar

7
12. Evaluasi
a. Lisan
1) Apa Pengertian Hipertensi?
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
.............................................................................................................................
2) Sebutkan Tanda dan Gejala Hipertensi!
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
3) Sebutkan makanan yang dianjurkan dan dilarang untuk penderita hipertensi!
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
..............................................................................................................................
b. Tertulis
1) Salah Satu Penyebab penyakit hipertensi adalah,:
a) Konsumsi makanan yang banyak mengandung garam dan lemak
b) Banyak konsumsi sayur dan buah
c) Sering olahraga
2) Salah Satu Komplikasi dari Hipertensi, adalah:
a) Stroke
b) Demam
c) Kolesterol