2. Membiasakan perilaku hidup bersih, perilaku hidup bersih sangat terkait dengan prinsip Gizi Seimbang
3. Melakukan aktivitas fisik, untuk menyeimbangkan antara pengeluaran energi dan pemasukan zat gizi kedalam
tubuh
4. Mempertahankan dan memantau Berat Badan (BB) dalam batas normal. Memantauan BB normal merupakan hal
yang harus menjadi bagian dari ‘Pola Hidup’ dengan ‘Gizi Seimbang’, sehingga dapat mencegah penyimpangan BB
dari BB normal, dan apabila terjadi penyimpangan maka dapat segera dilakukan langkah-langkah pencegahan dan
penanganannya.
Manfaat Pemenuhan Gizi
Seimbang
1. Masa Kehamilan : Pemenuhan gizi dalam masa
kehamilan sangat mempengaruhi kualitas janin yang
akan dilahirkan, gizi yang seimbang bisa menciptakan
janin yang sehat, tidak cacat dan tidak mudah sakit.