MALNUTRIS

I
Frederick Lembang
2205106048
DEFINISI
Malnutrisi adalah kondisi ketika
asupan nutrisi tidak sesuai
dengan kebutuhan harian tubuh
baik kekurangan atau kelebihan
makro (karbohidrat, protein, dan
lemak) atau mikronutrien
(vitamin dan mineral).
PENYEBAB TERJADINYA
MALNUTRISI
Malnutrisi terjadi ketika tubuh tidak
mendapatkan cukup nutrisi.
Penyebabnya berupa pola makan
yang buruk, kondisi pencernaan,
atau penyakit lain.
 KEBUTUHAN GIZI
01 04
Hindari Makanan Tinggi Gula Konsumsi Cemilan
dan Lemak. Sehat.

02 05
Lima Porsi Sayur dan
Bubur Beras Merah.
Buah.

03 06
Wajib Dua Porsi Protein
Olahan Biji-bijian.
Nabati dan Hewani.
 CARA MENCEGAH MALNUTRISI

01 02 03
Merancang Menu Amati Kebiasaan Pantau Kenaikan dan
Makanan. Makan Sehari-hari. Penurunan Berat Badan.

04 05 06
Pantau Jenis Obat-obatan Meningkatkan Meningkatkan Asupan Kalori
yang di Konsumsi. Aktivitas Fisik Secara Perlahan dan Melalui
Pemberian Makanan dalam Porsi
kecil tapi sering
TERIMA
KASIH