BAHAYA

MEROKOK BAGI KESEHATAN

REMAJA
 Pengertian Rokok

ROKOK adalah produk yang berbahaya &

adiktif (menimbulkan ketergantungan) karena
didalam rokok terdapat 4000 bahan kimia
berbahaya yang 69 diantaranya merupakan
zat karsinogenik (dapat menimbulkan kanker).
Zat-zat berbahaya yang terkandung didalam
rokok antara lain : tar, karbon monoksida,
sianida, arsen, formalin, nitrosamine dll.
(sumber : http://medicastore.com/artikel/299/Lindungi_Remaja_dari_Bahaya_Rokok.html)
Karbon Monoksida Hidrogen sianida

Ammonia Toluidine

Naftilamin Urethane

Aseton Arsenik

Metanol Butana

Benzena Plumbum

Turpentin Kadmium

Metoprena Formaldehid

Benzopirena Propilena Glikol

 Statistik Perokok Di Indonesia

Statistik Perokok dari kalangan anak-anak dan

remaja

Pria = 24.1% anak/remaja pria

Wanita = 4.0% anak/remaja wanita

Atau 13.5% anak/remaja Indonesia

Statistik Perokok dari kalangan dewasa

Pria = 63% pria dewasa
Wanita = 4.5% wanita dewasa

atau 34 % perokok dewasa

(Data laporan WHO 2008 untuk Indonesia)
 Perokok Baru

Setiap hari:

 14,000 hingga 15,000 golongan

muda dari negara berpendapatan
tinggi menjadi perokok

 68,000 hingga 84,000 golongan

Source:A World Bank Publication

muda dari negara berpendapatan
rendah dan sederhana menjadi
perokok

World Bank Report, 1999

KENAPA REMAJA
MEROKOK??
 Kenapa
Kenapa Remaja
Remaja Merokok?
Merokok?
1. Gencarnya Iklan rokok di masyarakat
2. Pergaulan teman sebaya
3.Faktor Lingkungan
4. Keluarga dan Orang tua
5.Psikology / stress / depresi
6.dll..

 sumber : http://medicastore.com/artikel/299/Lindungi_Remaja_dari_Bahaya_Rokok.html)
 Kandungan Racun Rokok
Tar adalah substansi hidrokarbon yang bersifat lengket dan menempel

pada paru-paru.

Nikotin adalah zat adiktif yang mempengaruhi syaraf dan peredaran

darah. Zat ini bersifat karsinogen, dan mampu memicu kanker paru-paru

yang mematikan.

Karbon monoksida adalah zat yang mengikat hemoglobin dalam darah,

membuat darah tidak mampu mengikat oksigen.

Dan masih terdapat 30 bahan lainnya dapat menyebabkan pontensi

terkena kanker. (sumber : http://windidwisaputro.blogspot.com/2009/11/artikel-bahaya-merokok-bagi-kesehatan.html

 Bahaya Merokok

Asap rokok mengakibatkan:

kanker
kanker paru-paru
paru-paru
3,000 orang dewasa mati akibat
kanser ini setiap tahun disebabkan
asap rokok pasif

Bronkitis
Bronkitis dan
dan pneumonia
pneumonia

Mengidap gangguan pernafasan bila secara terus-menerus

paru-paru terkontaminasi dengan asap rokok
 = Rp
11.000,-

How Long?? How many Rupiah ??

1 Pack Per Day 2 Pack Per Day

1 Day Rp 11.000 Rp 22.000
1 Week Rp 77.000 Rp 154.000
1 Month Rp 308.000 Rp 616.000
1 Years Rp 3.696.000 Rp 7.392.000
10 Years Rp 36.960.000 Rp 73.920.000
20 Years Rp 73.920.000 Rp 147.840.000
B BAHAYA MEROKOK UNTUK REMAJA

1.Perokok mempunyai fungsi paru-paru yang lebih rendah

dibandingkan dengan mereka yang bukan perokok.
2.Merokok mengurangi pertumbuhan paru-paru.
3 Pada orang dewasa, penyakit yang disebabkan oleh rokok
adalah penyakit jantung & stroke.
4. Penelitian menunjukkan bahwa hal tersebut juga mulai
terlihat pada remaja yang menggunakan rokok.
5.Merokok dapat menurunkan performa & daya tahan tubuh
para remaja, bahkan pada remaja yang aktif berolahraga.
 Melindungi Remaja Dari Bahaya
Merokok
Tips untuk remaja agar menjauhi rokok:
• Pahami ketertarikan yang ditimbulkan oleh rokok.
• Katakan Tidak pada rokok.
• Berikan Contoh yang baik.
• Rokok bukanlah hal yang keren.
• Rokok membuang uang.
• Pahami tekanan dari teman sebaya.
• Awasi penggunaan produk tembakau lainnya.
• Ikut terlibat secara aktif.
 Nikotin

• Nikotin  Komponen
penyebab adiksi
• Nikotin 5 - 10 kali lebih kuat
menimbulkan efek psikoaktif
pada manusia daripada kokain
dan morfin

13
Sulit Berhenti Merokok :
Karena Ketergantungan Nikotin

14
 Gejala-gejala yang mungkin muncul bila
seseorang berhenti merokok1,2

Gejala Ketagihan
Mudah tersinggung, Insomnia/gangguan
frustrasi, atau marah tidur
(<4 minggu)2 (<4 minggu)2

Anxiety Meningkatnya nafsu Sulitnya

(mungkin makan atau berat badan berhenti
bertambah atau (>10 minggu)2
berkurang)1,2 merokok
tanpa
Tidak sabar Dysphoric atau
depresi
bantuan
(<4 minggu)2
(<4 minggu)2

Sulitnya berkonsentrasi
(<4 minggu)2

1. Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders, IV-TR. Washington, DC: APA; 2006: Available at http://psychiatryonline.com. Accessed November 7, 2006. 2. West
RW, et al. Fast Facts: Smoking Cessation. 1st ed. Oxford, United Kingdom. Health Press Limited. 2004.
 Penyakit yang disebabkan oleh Rokok

Tiga besar penyebab kematian akibat rokok di AS :

#1 Kanker Paru
#2 Penyakit Jantung Iskemik
#3 Penyakit Paru Obstruktif Menahun (PPOK)

16
 Penyakit lain yang juga disebabkan oleh Rokok

Kanker Saluran Pernapasan

Paru PPOK
Laring Pneumonia
Mulut/faring Asthma yang tidak terkontrol
Usus
Ginjal
Mulut rahim
Leukemia Penyakit Lain
(AML, ALL, CLL)2-4 Luka lama sembuh
Esofagus Penyakit akibat Rokok Fraktur pinggul
Pankreas Densitas tulang yang rendah
Kandung kemih Katarak
Ulkus peptik†

Kardiovaskuler Alat Reproduksi

Penyakit Jantung Iskemik Berat Badan Lahir Rendah
Stroke-demensia vaskuler5 Komplikasi kehamilan
Penyakit pembuluh darah tepi6 Infertilitas
Aneurisma Aorta Abdominal Impotensi
Kematian Janin Mendadak

†
In patients who are Helicobacter pylori positive.
AML = Acute myeloid leukemia; ALL = acute lymphocytic leukemia; CLL = chronic lymphocytic leukemia; COPD = chronic obstructive pulmonary disease.
1. Surgeon General’s Report. The Health Consequences of Smoking. 2004; 2. Sandler DP et al.
17
J Natl Cancer Inst. 1993;85:1994-2003; 3. Crane MM et al. Cancer Epidemiol Biomarkers Prev. 1996;5:639-644; 4. Miligi L et al. Am J Ind Med. 1999;36(1):60-69; 5. Roman GC. Cerebrovasc Dis.
2005;20(Suppl 2):91-100; 6. Willigendael EM et al. J Vasc Surg. 2004;40:1158-1165.
 Efek Lain Rokok

• Mengganggu indera penciuman

& pengecap
• Membuat kulit tampak lebih tua
& menyebabkan keriput
• Masalah kebersihan gigi,
meninggalkan jejak warna di jari
& gigi
• Luka menjadi lama kering /
sembuh
• Lebih mudah terkena asthma dan
gejala penyakit saluran nafas

18 18
 Tips Berhenti Merokok
1. Bersihkan rumah dari atribut-atribut rokok, seperti bungkus rokok, asbak, dan korek. Bau
rokok akan merangsang mereka untuk kembali merokok. Ajaklah rekan-rekannya sesama
perokok untuk tidak merokok di depannya.

2. Bersabarlah, khususnya dalam 1 – 2 minggu pertama. Kemungkinan akan timbul

perselisihan dengan pasangan / keluarga Anda yang sedang berusaha berhenti merokok.

3. Berikan banyak pujian & penghargaan kepada keluarga / pasangan Anda yang sedang
berusaha berhenti merokok, seperti ucapan selamat, ungkapan kekaguman atas perjuangannya,
atau berikan hadiah-hadiah kecil.

4. Biarkan mereka mencurahkan isi hati & perasaan mereka pada Anda. Berhenti merokok
sama dengan kehilangan sahabat setia. Anda harus berusaha menggantikannya.

5. Ajaklah melakukan kesibukan atau berjalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik pada
waktu-waktu biasanya dia merokok untuk memperbaiki mood dan mengurangi gejala
ketagihan.
Source : http://www.supernanny.co.uk/Advice/-/Health-and-Development/-/General-Health/Family-Tips-to-Quit-Smoking.aspx
19
 Keuntungan Berhenti Merokok (1)

Tekanan darah,
denyut jantung, Tingkat karbon monoksida
aliran darah di dalam darah kembali ke
tepi membaik normal

Sistem aliran darah

membaik, dan
fungsi jantung
dapat meningkat
Nikotin tereliminasi dari
sistem, indera pengecap dan
penciuman membaik
20 20
Source : American Cancer Society. Guide to Quit Smoking. Available online at URL:http://www.cancer.org.
 Keuntungan Berhenti Merokok (2)

Risiko untuk
Nafas pendek
terjadinya jantung
(sesak) dan
koroner
batuk-batuk
berkurang
berkurang
setengahnya
dibandingkan
dengan perokok

Risiko kanker paru Risiko serangan jantung dan

setengahnya stroke turun ke tingkat yang
dibandingkan sama dengan yang bukan
perokok perokok

Source : American Cancer Society. Guide to Quit Smoking. Available online at URL:http://www.cancer.org. 21 21
 Faktanya…

70 % perokok ingin berhenti merokok tetapi….

HANYA 5%-10%
yang dapat
melakukannya
tanpa bantuan

1. Hughes JR. New treatments for smoking cessation. CA Cancer J Clin. 2000;50:143-151
2. FoulisJ, Burke M, Steinberg M, William JM, Ziedonis DM. Advances in pharmacotherapy for tobacco dependence. Expert Opin Emerg Drugs.
2004;9:39-53
3. Department of Health. Smoking kills: a White Paper on Tobacco. London, England: Stationery Office; 1998
KESIMPULAN
 Rokok merupakan salah satu penyebab
kematian di dunia
 Rokok dapat memberikan dampak yang
merugikan terhadap kesehatan
 Berhenti merokok sejak dini dapat
menurunkan angka kematian
 Mencegah lebih baik dari mengobati
 Daftar Pustaka

http://medicastore.com/artikel/299/Lindungi_Remaja_dari_Bahaya_Rokok.html

World Bank Report, 1999

http://nusantaranews.wordpress.com/2009/05/31/10-negara-jumlah-perokok-te
rbesar-di-dunia/

. http://windidwisaputro.blogspot.com/2009/11/artikel-bahaya-merokok-bagi-
kesehatan.html
 JAUHILAH MEROKOK
SEKIRANYA
ANDA MENYAYANGI
DIRI DAN KELUARGA ANDA

TER MA KAS H
HARI TANPA TEMBAKAU
SEDUNIA
31 MEI 2012