KESEHATAN JAMAAH

HAJI
ASSALAMU’ALAIKUM WR.
WB.

Labbaikallahumma labbaik, labbaika la syarikalaka labbaik,

Innal hamda wan ni’mata laka wal mulka la syarika la
KESEHATAN JAMAAH
HAJI

 Sebelum berangkat
 Dalam perjalanan
 Di Saudi Arabia
 Setelah pulang ke tanah air
SEBELUM BERANGKAT

• Selesaikan masalah kegiatan pekerjaan dsb agar

pikiran tentram untuk beribadah
• Buat jadwal yang tepat agar kegiatan persiapan
tidak terlalu dekat dengan keberangkatan
• Komunikasi dan adaptasi dengan
satu kloter
SEBELUM BERANGKAT

• Jaga kondisi badan, istirahat cukup, olahraga

teratur, konsumsi makan sehat
• Latihan jalan kaki kurang lebih 3 bulan sebelum
berangkat
SEBELUM BERANGKAT

• Persiapan obat obatan yang diperlukan

• Periksa kesehatan bila merasa kurang sehat
• PEMERIKSAAN KESEHATAN
DI PUSKESMAS DAN
IMUNISASI MENINGITIS
DI EMBARKASI

• Pemeriksaan kelengkapan dokumen kesehatan

• Melaporkan obat obatan yg di bawa kepada
petugas kesehatan untuk di catat di BKJH.
• Selama kurang lebih 1-2 hari di embarkasi,
masalah kesehatan tersering adalah flu, sakit
tenggorokan dan diare.
DALAM PERJALANAN

• Pelayanan kesehatan selama perjalanan,

termasuk di pesawat, diberikan oleh dokter dan
perawat yang menyertai dalam kelompok
terbangnya
• Lama penerbangan kurang lebih 10 jam
• Segera hubungi dokter atau perawat secara
langsung atau melalui ketua regu bila merasa ada
gangguan kesehatan
GANGGUAN KESEHATAN
YANG BIASA DIALAMI
DALAM PESAWAT
• Mabuk udara, pusing, mual, muntah, lambung
perih dan diare.
• Serangan sesak nafas terutama yang asma
• Pekak telinga, pilek dan hidung tersumbat
• Pegal-pegal kram otot dan kaku sendi badan
PENCEGAHAN DAN
PENANGANAN
• Minum obat anti mabuk 2 jam sebelum terbang
• Bagi yang asma, membawa obat asma yang
biasa diminum
• Membawa penutup telinga atau mengunyah
permen saat pesawat take off atau landing
• Lakukan senam di tempat duduk dengan
menggerakkan sendi tubuh secara teratur 3 jam
sekali
PERJALANAN KE
MADINAH
• Lama perjalanan darat
sekitar 6 - 8 jam
• Cuaca panas,
kelembaban rendah,
kering, banyak debu
• Gangguan kesehatan
yang sering dialami
adalah: flu, batuk, panas
dan sengatan panas
(heat stroke)
DI MAKKAH & MADINAH

• Jamaah akan tinggal di Madinah kurang lebih 9

hari
• Jamaah tinggal di Makkah kurang lebih 20 sd
29 hari
• Cuaca panas, kering, kelembaban rendah
GANGGUAN KESEHATAN YANG
SERING DIALAMI
• Flu • Bibir pecah pecah
• Batuk • Kulit muka kering
• Panas • Kulit telapak kaki perih
dan pecah pecah
• Sengatan panas(heat
stroke) • Diare
• Kelelahan • Lambung perih
• Mimisan • Penyakit penyakit kronis
bisa kambuh
• Sariawan
PENANGANAN

• Perbanyak minum air putih/zam zam min 1

gelas/jam
• Jangan minum dingin
• Makan yang teratur
• Mandi air panas tidak boleh terlalu lama
PENANGANAN
• Memakai sunblok
• Memakai pelembab
wajah, tangan dan
kaki
• Membawa payung
dan air minum
semprotan
• Memakai kaca mata
hitam dan masker
DI ARAFAH

• Satu hari satu malam

• Cuaca panas
• Di barak/ tenda di alam terbuka
• Air dan kamar mandi terbatas
• Makan di sediakan
• Mina : 3 hari
• Kembali ke makkah atau madinah
PULANG KEMBALI KE
TANAH AIR
Lapor ke puskesmas setempat paling lambat 7 hari
sepulang dari haji
WASSALAMUALAIK
UM WR.WB.