Inner Beauty

by
Ki Sawung
The Secret Of Inner Beauty
"Setiap inchi tubuh wanita adalah perhiasan.."

The Secret Weapon Of Inner Beauty

"bahwasanya, pada pinggul wanita terdapat dua setan.."

the potion of inner beauty

is the tears drop from women..:

I. Sedikit Mengenai “Inner Beauty”

I.1. Yang Lebih Dari Kecantikan Fisik Ialah Inner Beauty

Sewaktu Suami membaca tulisan dan pendapat saya mengeani Camilla Parker-
Bowles dia berkomentar katanya, "Paling tidak untuk Charles…… di belakang
kalimat ….Camilla adalah perempuan yang mampu membuat laki-laki merasa
menjadi laki-laki sejati. Saya menanggapinya dengan senyum…… entah apa
yang ada dipikirannya, sehingga keluar kata-kata seperti itu.

Untuk saya hal itu menunjukkan kecantikan lahiriah seseorang, memang

subjektif sifatnya. Tidak ada kriteria yang baku, makanya untuk mengatakan
seseorang itu cantik ada beberapa hal yang mempengaruhinya, yaitu, body
(tubuh), soul (jiwa), spirit (semangat), ketiganya seolah memancar dari dalam
(inner beauty) ke permukaan.

Pemahaman kuno, membaginya seperti ini, jiwa (pikiran) dan mood (suasana
hati), spirit ……. bisa mengubah fisik dan jiwa dan bisa langsung menembus
keterbatasan fisik dan mempengaruhi mind dan mood manusia. Intelektual
harus tetap diperhatikan. Jangan lupa …….. bersyukur……. Akan mempunyai
persepsi positif tentang dirinya, dan lingkungannya. Spirit/ketulusan yang terus
menerus, inilah yang memancar sebagai kecantikan dari dalam (inner beauty).

Susah ……….ya?. Tidak juga………….. Inner beauty, adalah kecantikan yang

muncul ketika sudah ada komunikasi. Yang mengklaim cantik bukan dirinya
sendiri, tapi orang lain yang melihatnya. Jadi pengakuan tentang keberadaan
seseorang muncul dari orang lain " Kamu tuh sebenarnya cantik, lho!.

Sehingga inner beauty bisa memberikan daya tarik terhadap orang lain,
kadang-kadang seorang wanita tidak menyadari bahwa dirinya cantik.
Semua orang bisa memiliki inner beauty, akan tetapi banyak hal yang
mempunyai pengaruh besar dalam terbentuknya inner beauty. Dan pengaruh
itu sangat tidak kita sadari, akan mempengaruhi seseorang dalam
menumbuhkan inner beauty. Misalnya saja lingkungan asuh yang mendukung.

Orang yang dibesarkan dalam lingkungan asuh dan pendidikan yang penuh
kasih, mudah mengasah inner beauty. Setiap orang sangat mungkin mengubah
hal-hal buruk dalam dirinya. Asalkan ada kemauan. Karena sejalan dengan
kematangan pribadi, seseorang biasanya mampu meminimalisasikan hal-hal
negatif dan meningkatkan hal-hal positif dalam dirinya.

Harus selalu bersikap wajar, menjadi diri sendiri, penuh ketulusan dan
kejujuran, semua berawal dari dan untuk diri sendiri. Karena proses
pembentukan inner beauty adalah proses yang panjang. Dan proses itu akan
terus menerus seumur hidup. Menjadi bagian dari masyarakat sekitar misalnya,
dalam kehidupan sehari-hari, sangat ideal untuk mengasah inner beauty.
Disitulah manusia menjalani ujian sesungguhnya, hal itu harus dilakukan tanpa
putus-putusnya, hingga inner beauty terbentuk dan relatif menetap dalam diri
seseorang.

Bahkan beberapa pakar kecantikan mengartikan kecantikan bathin sangat

identik dengan kesederhanaan. Setiap orang bisa memancarkan kecantikan
bathin, kalau saja mau belajar bersikap positif. Pesona ini berkaitan erat
dengan kematangan pribadi.

Aura yang memancar dengan sendirinya itulah inner beauty.

Melihat uraian saya diatas, sulitkah menjadi seseorang memilki inner beauty?.
Rasanya tidak ….. ya?

Kembali pada Camilla Parker-Bowles, bisa jadi komentar orang bermacam-

macam mengenai kecantikan secara fisik. Tetapi yang perlu kita garis bawahi
adalah ketulusan dan intelektualitasnya dalam mengahadapi Charles dan
menghadapi rakyat Inggris secara keseluruhan.

Tidak mungkin ia dapat membuat sang Pangeran begitu tampak berbahagia,

apabila dia sendiri tidak sedang merasa bahagia. Dan yang paling
mengagumkan adalah Charles seperti baru menemukan jati dirinya. Ia bisa
tampil rileks dan sangat wajar.

Kitapun dapat memeiliki kelebihan-kelebihan, asal kita mau mempersiapkan diri

secara ketrampilan dan secara secara intelektual Arti intelektual hendaknya
jangan diartikan tingginya ilmu, tetapi kesadaran dan penguasaan akan ilmu itu
sendiri. Sehingga mampu mengaktualisasikan dalam kehidupan sehari-hari.
Apalagi sampai terkesan memaksakan diri.

Pertama tentunya rawatlah tubuh dan kulit dengan teratur dan benar. Jangan
bertanya pada teman, atau ikut-ikutan menggunakan kosmetik seperti yang
teman pakai. Hal ini seperti sebuah fenomena buruk yang sedang trend
dikalangan ibu-ibu dan remaja putri kita. Kita sering menjumpai mereka
dengan kulit wajah yang merah seperti udang rebus. Mereka termakan oleh
iklan dan promosi teman. Tanpa memeperhitungkannya dengan rasionil
langsung saja ikut memakainya.

Begitu juga dalam pemilihan busana. Sebaiknya faktor tempat, jenis acara dan
waktu menjadi pertimbangan, Ciptakan image yang betul-betul
 menggambarkan kepribadian dan karakter kita. Jangan lupa……… semua tidak
akan berarti apa-apa tanpa disertai sikap yang baik dan ketulusan hati. Jadilah
kawan bicara yang berwawasan luas dan punya rasa humor yang tinggi.

Pada abad 21 (memasuki millenium ketiga), bisa saja seorang perempuan

idaman ialah yang mampu menjadi sahabat, mampu mengayomi pasangannya,
percaya diri, tidak cengeng, kuat dan aktif dalam karier.
Rasanya kita hanya bisa merasakan kebahagiaan, kalau kita mempunyai rasa
syukur.

Bersyukur atas segala , dalam segala hal, pada situasi saat ini, saat kita
mengalami. Adakah akar yang demikian kuat selain rasa menerima.

Jakarta, 27 April 1999.

DESIREE SIANIPAR, Skin Care Specialist
http://beautyskin.tripod.com/inner.html

I.2. "Inner Beauty" Lebih Penting

MISS Universe 2003 Amelia Vega (18) memang cantik. Namun, pandangan
"Ratu Sejagat" ini mengenai kecantikan justru lebih "cantik". Baginya,
kecantikan bukan sekadar kecantikan fisik semata.

"Yang lebih penting adalah inner beauty (kecantikan di dalam). Kecantikan

fisik, kecantikan luar, seiring dengan berjalannya waktu, bertambahnya usia,
maka kecantikan luar pun akan memudar. Jadi, inner beauty lebih penting,"
ucap Amelia Vega ketika berbincang dengan Kompas di Restoran Indian Mantra
Pasaraya Grande, Jakarta Selatan, Minggu (27/7) sore.

Amelita, begitu nick name Miss Universe ini, tidak cuma berteori tentang inner
beauty. Jika Anda berkesempatan bertemu muka langsung dengan Amelita,
Anda akan segera menangkap inner beauty yang ia pancarkan. Ia begitu
hangat, ramah, percaya diri, luwes, dan terbilang matang untuk ukuran gadis
remaja berusia 18 tahun! Amelita secara natural mampu membawakan diri
layaknya perempuan dewasa.

Tak heran, begitu ia berkunjung ke beberapa counter di Pasaraya, spontan para

pengunjung pun merubungnya. Dalam balutan gaun hitam mini, sore itu
Amelita bak magnet. Dengan tinggi tubuh 183 cm, Amelita tampak menjulang
di antara kerumunan orang. Ke mana ia melangkah, ke situlah orang akan
mengerubutinya. Ada yang ingin melihat seperti apa wajah Miss Universe.

Bahkan ada pengunjung yang menceletuk saat baru tahu bahwa yang baru saja
dilihatnya adalah Miss Universe. "Oh, Miss Universe...! Terang aja cantik!"
Begitulah Amelita. Ia memang cantik. Sampai-sampai penyanyi terkenal kita,
Yana Julio, yang dijadwalkan berduet dengan Amelita di panggung "Sunday
Music", terperangah dengan kecantikannya. "You’re very beautiful!" kata Yana.

Yang dipuji pun cuma menebar senyum dan menyapa ratusan publik di bawah
panggung. "Hi, Indonesia!" Demikian Amelita menyapa mereka yang
memandang ke arahnya. Sapaannya selalu terasa hangat walau berulang kali
mendengarnya.
Setelah bercakap sesaat dengan Yana, Amelita bersama Yana menyanyikan dua
lagu Latin, Besame Mucho dan Volare. Suaranya lantang dan tinggi. Sambil
bergoyang Amelita melantunkan, "Volare, oh..., oh..., Cantare..., oh..., oh...,
oh..., oh...., Nel blu dipinto di blu...." Ia benar-benar gadis Latin.

AMELIA Vega adalah kebanggaan Republik Dominika, sebuah negara pulau

yang indah di Laut Karibia. Gadis- gadisnya cantik dan masyarakatnya, kata
Amelita, sangat fanatik dengan acara pemilihan "ratu-ratu kecantikan"
termasuk Miss Universe.

Amelita yang lahir di Santo Domingo, 7 November 1985, adalah gadis Republik
Dominika pertama yang merebut gelar Miss Universe. Karena itu, ia begitu
terharu hingga menitikkan air mata ketika Miss Universe 2002, Justine Pasek,
memindahkan mahkota bertatah berlian dan mutiara senilai 250.000 dollar AS
ke atas kepalanya pada acara "Miss Universe Beauty Pageant" di Panama City,
3 Juni 2003.

Amelita merasa seperti tengah bermimpi. Namun, apa yang dialaminya

bukanlah mimpi, melainkan kenyataan, buah dari kerja kerasnya selama 10
bulan mempersiapkan diri untuk pemilihan Miss Universe tersebut setelah
sebelumnya terpilih sebagai Miss Republik Dominika.

Ibunya, Patricia Polanco, yang pada tahun 1980 juga menyabet gelar Miss
Republik Dominika, mendukungnya secara penuh. "Ibu saya tidak pernah
mengarahkan atau memaksa saya menjadi Miss Dominika. Dia membebaskan
saya untuk menjadi diri saya sendiri. Saat saya akan mengikuti pemilihan Miss
Universe, dia memberikan sejumlah tips untuk menghadapi pemilihan itu,"
tutur Amelita yang kini ibunya menjadi pilot.

Amelita tak melangkah sendiri. Tim dari negaranya mempersiapkannya dengan

latihan bagaimana berbicara di muka umum, bagaimana cara berpakaian,
bagaimana menata rias wajahnya, dan bagaimana cara bersikap. Tak pelak,
dengan serangkaian latihan itu ia mampu menyisihkan 70 peserta lainnya dari
segala penjuru dunia.

Amelita mengakui, apa yang ia dapatkan sekarang ini adalah hasil gemblengan
keluarganya. Ayahnya, Otto Vega, seorang dokter, mendidiknya dengan
demokratis. Pada usia 18 tahun ini, Amelita tumbuh menjadi gadis yang sangat
independen dan mampu membuat keputusan-keputusan untuk dirinya sendiri.
Oleh karena itu, para juri pun terkesima atas jawabannya yang smart di final
pemilihan Miss Universe tersebut.

BERDANSA, menari, dan menyanyi adalah kesukaannya. Sejak kanak-kanak,

Amelita sudah menari-nari dan menyanyi di rumah. Ketika beranjak remaja,
selain menari dan menyanyi, Amelita mengisi hari-harinya dengan aktivitas
modelling dan acting.

Selain orangtua dan neneknya, orang yang sangat berpengaruh dalam hidup
Amelita adalah pamannya, Juan Luis Guerra, penulis dan penyanyi Latin
terkenal asal Republik Dominika. Pamannya yang telah memenangi beberapa
penghargaan internasional, termasuk Grammy Award, menjadi idola Amelita.
"Saya sangat suka menyanyi. Jadi saya berharap, setelah menyelesaikan tugas
 saya sebagai Miss Universe, saya bisa menjadi penyanyi profesional yang
dikenal di dunia internasional," kata Amelita yang bersuara sopran dan lantang.

Mengenai rencana ke depan lainnya, Amelita yang baru saja menamatkan

sekolah menengahnya di Santo Domingo ingin meneruskan kuliah di bidang
pertelevisian. Keinginan untuk terlibat dalam dunia pertelevisian muncul
setelah melihat "kerja besar dan profesional" pergelaran final Miss Universe
yang diliput secara langsung oleh TV NBC yang ditonton oleh 600 juta pemirsa
di 117 negara.

Kini untuk satu tahun ke depan, Amelita yang telah pindah ke "markas"
organisasi Miss Universe di New York, Amerika Serikat, harus fokus terhadap
tugas-tugasnya sebagai Miss Universe. Amelita akan berkeliling dunia dan
dilibatkan oleh The Harvard AIDS Institute untuk mengampanyekan
pencegahan HIV/AIDS. Ia juga akan menyosialisasikan hak-hak perempuan
dan memberikan informasi kepada para remaja mengenai perencanaan
keluarga serta kepedulian terhadap kesehatan reproduksi.
Ia pun sangat setuju dengan gerakan Say No Drugs. "Kita harus bisa bicara
tidak terhadap drugs. Ini adalah problem serius lainnya karena pemakaian
drugs juga akan mengakibatkan AIDS karena penggunaan alat injeksi secara
bergantian," kata Amelita.

Demikian tugas-tugas Amelita. Ia memang belajar cepat atas apa yang harus ia
kerjakan. Ia sadar betul dengan selempang di pundaknya dan mahkota di
kepalanya, suaranya tentu akan didengar. "Sebagai Miss Universe, saya harus
terlibat dalam program penanggulangan AIDS," ujarnya.

Hingga saat ini Amelita masih berada di Indonesia. Jadwalnya sangat padat,
seperti berkunjung ke Medan, Bandung, Garut, Yogyakarta (termasuk ke Candi
Borobudur), Surabaya, dan Makassar. Setelah itu ia akan bertolak ke Cina, 3
Agustus 2003.

Bagaimana kesannya mengenai Indonesia? "Indonesia negara yang sangat

besar. Saya sangat senang berada di sini. Udaranya hangat, sama dengan
negara saya. Indonesia adalah negara pertama di Asia yang saya kunjungi,"
kata Amelita yang ternyata suka makan nasi tumpeng! (ELOK DYAH
MESSWATI)
http://www.kompas.com/kompas-cetak/0...per/457842.htm

I.3 Jadilah wanita inner beauty

Kecantikan seorang wanita tidak hanya terpancar dari penampilan fisik, tapi
juga pada hatinya (inner beauty). Dan itulah kecantikan sesungguhnya seorang
wanita.

KEHADIRAN si cantik Siti Nurhaliza Tarrudin di blantika musik Malaysia

memang sulit dicari tandingannya. Tak hanya cerdas dan piawai melantunkan
lagu-lagu melankolis, tapi dara berbintang Capricorn ini juga dikenal sangat
sopan, bermartabat dan amat rendah hati. Dibalik nama besarnya, ia tetap
memegang teguh tradisi dan kealamiahan gadis Melayu. Padahal siapapun tahu
diva yang pernah jadi pedagang kue keliling kampung ini sudah membukukan
kebesaran prestasinya bukan hanya di seantero Malaysia, tapi juga di tingkat
Asia.
Sebagai penyanyi, Siti memang memiliki karakter kuat. Selain suaranya yang
bening, ia berani menampilkan jati dirinya sebagai orang timur. Lihat saja
dalam setiap penampilannya di panggung atau di televisi, Siti selalu
mengenakan busana tertutup yang menampilkan jati diri orang Melayu. Tidak
seperti penyanyi kebanyakan yang kerap mengenakan busana minim, seronok
dan terbuka.

Meski sudah jadi legenda selebriti Malaysia, tapi Siti masih berendah hati.
'Kadang orang terlena. Keseksian seakan menjadi prasyarat untuk dikenali,
apalagi dalam keadaan terpaksa harus bersaing untuk berebut peminat.
Namun, masih terdapat beberapa artis yang tidak rela menjadikan tubuh badan
mereka sebagai bahan untuk dipertontonkan,' tutur salah satu legenda artis
muda Asia kelahiran Pahang 11 Januari 1979 ini bersahaja.
Siti juga pantas menjadi tauladan bagi artis yang lain, tidak saja dalam
berbusana dan berkarier, tapi juga dalam tata pergaulan sehari-hari. Ia tak
mau mendekati minuman keras, narkoba, kehidupan malam, dan seks bebas.

Ia tetap wanita muslim yang memiliki kepribadian utuh. Ia memang tak selalu
berjilbab atau berkerudung, tapi kharismanya sebagai muslimah terpancar
tegas. Tata pergaulannya sangat berbeda dengan kebanyakan artis yang penuh
hura-hura. Ia menampilkan kecantikan tidak hanya pada fisik, tapi juga pada
hatinya (inner beauty). Dan itulah, menurutnya, kecantikan sesungguhnya
seorang wanita.

Sejak awal karier ia sudah memproklamirkan diri sebagai pekerja seni yang
pantang mengenakan busana seksi, baik saat tampil di panggung atau sekedar
untuk pemotretan di media. Dan ucapannya dipegang teguh meski ia telah
menjadi seorang diva, yang kadang harus tampil di ranah yang kulturnya lebih
longgar dan bebas, terutama dalam berbusana dan pergaulan.

Pada mulanya ada pihak yang mempertikaikan prinsip Siti yang tidak mahu
berpakaian mencolok mata dan menolak untuk bergambar dengan artis lelaki
untuk mengelak gosip. Bagaimanapun lama kelamaan mereka memahami
prinsip Siti dan Siti bersyukur kerana peminat semakin menghormati Siti
sebagai artis. Kini orang mengerti dan menghormati, kenapa Siti pegang teguh
prinsip Siti,. jelas pelantun tembang Cindai dan Bukan Cinta Biasa ini dengan
logat Melayu yang kental.

Diakuinya, cara berpakaian dan berdandan adalah persoalan individu. Tapi

diingatkan Siti, bahwa sebagian orang mengidolakan artis, sehingga banyak
fans berupaya meniru apapun yang dilakukannnya, termasuk dandanan dan
perilakunya. .Sebagai artis, Siti sedar banyak tanggung jawab sosial lain yang
harus dipikul. Jadi, Siti memilih untuk bersederhana dalam segala hal termasuk
cara berpakaian (dan ber-make up),. tukas penggemar golf ini.

Meski hidup dalam lingkungan glamour dan gelimang harta, tapi Siti tetap
menjadikan diri sebagai wanita yang sederhana, bersahaja, dan
berkepribadian. Ia juga punya wawasan kuat dalam budaya, agama, seni
hiburan, dan bisnis. Menurutnya wanita harus bisa menunjukkan jati diri
sesungguhnya, bukan hanya untuk dijadikan manekin (boneka peraga). Wanita
cantik sesungguhnya bukan karena ayu parasnya, tapi wanita yang memiliki
 kepribadian dan bisa menjaga martabatnya. 'Inner beauty-lah!,' cetusnya.
http://www.skw.co.id/news-lama.php?id=41

II. Cantik dengan Ramuan Sendiri

KECANTIKAN memang menjadi idaman dan dambaan setiap wanita. Tak heran
jika banyak kaum wanita sanggup membelanjakan berjuta-juta rupiah hanya
untuk menjadi cantik.

Namun demikian, kembali ke alam menjadi satu prinsip yang semakin diminati
wanita masa kini dalam memelihara kecantikan mereka. Penggunaan bahan-
bahan, terutama yang berasal dari tumbuhan dalam merawat kecantikan
semakin berkembang pesat.

Jamu yang kita kenal sekarang memang terbuat dari bahan-bahan asli seperti
tumbuh-tumbuhan, daun-daun dan akar-akar kayu, buah-buahan serta bunga-
bungaan yang mempunyai khasiat untuk merawat kesehatan dan kecantikan
tubuh. Sebagian dari bahan-bahan yang digunakan untuk membuat jamu di
antaranya halia, lengkuas, kunyit, cekur, limau/purut, serai, pinang, daun
pandan, dan lain-lain.

Jamu merupakan obat tradisional yang telah digunakan oleh nenek moyang kita
sejak dahulu. Walaupun ramuan obat tradisional ini rasanya tidak enak, yakni
pahit, masam, dan sebagainya, tetapi bila yang didapat kecantikan, orang tak
akan ragu mengonsumsinya.

Agar terlihat cantik, seseorang tidak saja harus memelihara penampilan luar.
Yang lebih utama lagi ialah kecantikan yang dipancarkan dari dalam diri.
Kecantikan dari dalam diri perlu dilakukan sejak seseorang itu masih muda,
seperti membiasakan minum jamu untuk memperlancar peredaran darah,
melancarkan haid dan sebagainya. Merawat diri dari dalam sangat diperlukan
untuk memastikan kesehatan tubuh, selain untuk menyempurnakan kecantikan
"luar".

Perawatan seyogianya dilakukan sejak mendapat haid pertama, yaitu dengan

meminum jamu bagi gadis remaja.

II.1. Berikut ini beberapa jenis jamu yang sering dipakai untuk menjaga
kesehatan pada seorang wanita, di antaranya:

Pertama, jamu Lempuyang. Lempuyang atau nama ilmiahnya Zingiber

aromaticum merupakan famili Zingiberaceae. Lempuyang adalah herba dari
jenis halia yang mempunyai rizom yang agak besar dengan bau tengik dan
rasa pahit jika dimakan. Jamu lempuyang ini sangat baik untuk
membersihkan kulit muka, menghindari muka ditumbuhi jerawat dan
menghilangkan bau badan. Selain itu, dapat juga digunakan untuk
memanaskan badan dan membuang angin. Rizomanya boleh digunakan
untuk menambah nafsu makan pada anak-anak.

Kedua, jamu tomat. Tomat sangat terkenal sebagai bahan yang sangat
baik dalam penjagaan kulit. Tomat yang dicampur dengan sedikit gula
berfungsi untuk mempercantik kulit. Isi tomat juga baik untuk kulit yang
berminyak. Ia akan mengurangi daya kerja kelenjar minyak dan berfungsi
 sebagai astringent bagi kulit yang mulai kendur.

Ketiga, jamu kunyit. Kunyit atau nama ilmiahnya ialah Curcuma domestica
termasuk famili Zingiberaceae,, merupakan herba berdaun lebar dan
runcing di ujung serta berbatang (semu) pendek. Daunnya berbau wangi
apabila diremas dan mempunyai rizom yang isinya berwarna kuning-
oranye. Jamu kunyit dibuat dengan mencampurkan kunyit dengan asam
jawa (Tamarindus indica) dan gula merah secukupnya. Khasiatnya, untuk
membersihkan darah haid. Kunyit juga digunakan untuk mengurangi sakit
perut, anti-bakteri dan menahan bengkak.

Keempat, jamu beras kencur. Beras yang digoreng/disangrai hingga

kekuning-kuningan kemudian dicampurkan dengan kencur, bunga cengkih,
dan kulit kayu manis, lalu dicampurkan dengan gula merah dan asam.
Campuran ini bermanfaat untuk menyegarkan wajah, melancarkan
peredaran darah dan membuat seseorang tidak mudah penat.
Kelima, jamu lempuyang dan kunyit. Lempuyang atau nama ilmiahnya
Zengiber aromaticum termasuk famili Zingiberaceae. Jika dicampurkan
dengan kunyit bermanfaat untuk menghilangkan bau badan.

II.2 Prinsip membuat ramuan

Indonesia memiliki kekayaan alam yang tak terhingga termasuk di

antaranya tumbuh-tumbuhan yang berkhasiat sebagai obat. Sayangnya,
belum semua orang menyadari tentang hal itu. Padahal, nenek moyang kita
telah memanfaatkannya sejak dahulu.

Tanaman obat yang ada di sekitar kita, berupa daun, bunga, buah, batang
atau akar dapat kita manfaatkan sebagai upaya untuk memelihara
kesehatan. Kalau Anda memiliki lahan di sekitar rumah, Anda bisa
membudidayakan berbagai tanaman obat, termasuk berbagai jenis sayuran
dan buah-buahan yang berkhasiat menambah gizi keluarga.

Sebagai referensi, carilah pengetahuan tentang berbagai jenis tanaman

obat yang bisa ditanam di pekarangan rumah. Kalaupun Anda tidak dapat
menanam sendiri, Anda bisa membelinya di pasar, sehingga Anda dapat
membuat ramuan obat-obatan tradisional sendiri. Oleh karena itu, sebelum
membuat ramuan obat sendiri, Anda perlu mengetahui prinsip-prinsip cara
membuat ramuan sebagai berikut:

Pertama, semua peralatan yang digunakan dalam pengolahan harus benar-

benar steril. Peralatan itu antara lain panci perebusan, sendok,
saringan, gelas, dan botol harus dibersihkan terlebih dahulu. Jika perlu,
peralatan tersebut direbus atau direndam dalam air mendidih, agar bebas
dari kuman-kuman. Setelah dipakai, alat-alat harus dibersihkan kembali.
Saringan sebaiknya direbus dengan air mendidih. Jika menggunakan
saringan dari kain, sebaiknya gunakan kain bersih, tidak perlu kain baru.

Kedua, hindari penggunaan panci yang terbuat dari logam. Sebaiknya

gunakan panci tanah atau email, hal ini untuk mencegah lapisan logam larut
dalam ramuan, sehingga dapat membahayakan kesehatan.
 Ketiga, air yang digunakan harus sehat. Artinya tidak berwarna, tidak
berbau, tidak berasa, dan bening. Air yang kekuningan, berbau, serta
mengandung kotoran sebaiknya tidak digunakan.

Keempat, perhatikan juga kebersihan bahan-bahan tanaman obat yang

akan diolah. Bahan yang digunakan sebaiknya dalam keadaan segar. Jika
akan digunakan dalam keadaan kering, bahan harus baik. Dan hindarkan
pemakaian bahan-bahan yang lembap, berjamur, terkena kotoran, dimakan
serangga atu terecer di tempat kotor.

Terakhir, jika Anda akan meminum jamu dengan perasan atau mentah,
sebaiknya jangan disimpan lebih dari 12 jam. Jika direbus paling lama
sehari atau 24 jam. Setelah itu sebaiknya dibuang. Jika akan diminum pagi
dan sore misalnya, sebaiknya sore dihangatkan terlebih dahulu.

III. Rahasia Kecantikan dan Petuah

III.1 Rahasia Kecantikan Wanita Jepang

Bosan dengan produk perawatan kecantikan yang itu-itu saja?

Hmm...mengapa tidak berpaling ke cara tradisional. Eits, tapi ini bukan
cara tradisionil ala Indonesia. Tips yang satu ini adalah tips kecantikan
ala wanita Jepang. Wah-wah, Seperti apa ya?

Perempuan-perempuan di Jepang ternyata punya 'jurus' tersendiri untuk

merawat tubuhnya. Dan Bahan-bahan yang digunakannya pun juga
tergolong sederhana. Hanya perlu beras ketan dan kain untuk bisa
meniru perawatan ala wanita Jepang ini. Caranya juga simpel saja.
Pertama masukkan beras ketan dalam kantong yang terbuat dari kain
satin atau katun. Lalu, tumbuk perlahan-lahan beras tersebut hingga
halus. Tapi awas, jangan sampai kantong menjadi rusak dan
menyebabkan beras jadi berhamburan kemana-mana. Setelah beras
dirasa sudah cukup halus, celupkan kantong tersebut ke dalam air
hangat. Diamkan selama beberapa menit, atau hingga air berubah
menjadi seperti air susu. Setelah usai, usapkan kantong ke wajah secara
merata, dan diamkan hingga 2 menit. Setelah itu, bilaslah dengan air
dingin. Nah, setelah perawatan selesai, jangan buang kantong tersebut.
Gantung kantong itu di tempat kering dan jauhkan dari sinar matahari.
Pasalnya, tumbukan beras ini bisa untuk dipakai hingga 2-3 kali
pemakaian.

III.2 Petuah Kecantikan Tradisional

Mengencangkan Kulit Muka

Petuah 1 : Ambil tepung ubi kayu dan timun.Timun itu hendaklah
dihancurkan terlebih dahulu atau dilumatkan. Kemudia campurkan
kedua-duanya dengan air sedikit. Kacau rata dan jangan terlalu cair.
Selepas itu, sapukan ke muka dan biarkan ia kering.Kemudian basuh.
Dengan cara ini ia dapat mengencangkan kulit muka serta memutihkan
wajah dan menjadikan kulit kita segar.
Petuah 2 : Campurkan sedikit bedak dingin dan beberapa titik air limau
nipis. Campurkan bersama sedikit air dan sapukan ke muka. Kulit akan
terasa pedih sedikit. lakukan dalam masa seminggu untuk melihat
perubahannya.

Menghaluskan Kulit Muka

Petuah 1 : Buah tomat dikisar halus. Lumurkan pada muka . Sebaiknya
dilakukan pada waktu malam . Setelah agak lama, cuci muka dgn air
hangat. Buah tomat ini juga berfungsi utk membersihkan kulit.
Petuah 2 : campur sedikit asam jawa bersama air dan sesendok tepung
ubi. Kacau sehingga ia menjadi larutan pekat. Pupurkan kepada muka
yang telah dibersihkan. Biarkan ia mengering lebih kurang lima belas
menit. Selepas itu barulah dibilas.
Petuah 3 : Didihkan susu segar atau pun susu tepung bercampur air.
Biarkan ia dingin lalu disapukan kepada muka. Biarkan kering lalu
dibasuh dengan air bersih.

Menghaluskan Kulit Badan

Petuah 1 : Buah keras ditumbuk dan dicampur bersama minyak zaitun
dan digosok ke badan. Insyaallah kulit akan menjadi halus dan dapat
membuangkan daki-daki dibadan (scrub)
Petuah 2 : parut dua kelapa dan tuangkan ke dalam bath tub.
Berendamlah di dalamnya selama 15 menit. Gosokkan badan anda
dengan santan dan hampas kelapa itu. lakukan ini seminggu sekali
untuk mendapatkan kulit tubuh yang halus.

Menghilangkan Bau Badan

Petuah 1 : Potongkan limau kasturi dan buangkan bijinya. Kemudian
makanlah kulit limau kasturi itu bersama airnya.
Petuah 2 : Ambil beberapa helai daun limau nipis yang masih muda,
tumbuklah hingga hancur. Kemudian, bulatkan kecil-kecil supaya mudah
ditelan. Telanlah 3 kali sehari.

Melembutkan Rambut
Petuah 1 : Ambil seikat kangkung dan bersihkan. Masukkan dlm
mangkok. campur air angat dan ramas kangkung hingga mengeluarkan
lendir. Lendir itu sapukan pada seluruh rambut dan biarkan seketika.
Kemudian bilas rambut dengan air bersih.Lakukan selama dua minggu.
Petuah 2 : parut 5 buah limau nipis bersama dengan kulitnya hingga
halus. remas sapukan airnya di kepala ketika mandi . Kemudian, cuci
bersih.

Merawat Kulit mencegah kerut

Petuah 1 : Parutkan sebatang lobak merah yang telah dibersihkan,lalu
dicampurkan bersama sesedu tepung jagung dan sebiji kuning telur. lalu
dioleskan kepada kulit sekali sehari.
Petuah 2 : Utk mengurangkan garis halus di wajah, ratakan selapis
madu pada wajah dan biarkan selama 15-20 menit. Bersihkan
menggunakan kapas yang dibasahkan dengan air (sebaik-baiknya air
hujan). Jika kulit berminyak, campurkan beberapa tetes jus lemon ke
dalam madu sebelum disapukan pada wajah.
Melentikkan Bulu Mata
Ambil daun lidah buaya. Sebelum masuk tidur, sapukan lendirnya pada
bulu mata. lakukan selalu hingga bulu mata semakin lentik

Melembutkan Tapak Tangan

Letakkan odol sedikit pada tapak tangan anda yang basah. Ratakan
sehingga menampakkan buih, kemudian basuh. Anda akan merasakan
tapak tangan anda menjadi lebih lembut.

Mewangikan Rambut
iris dua buah limau nipis tipis-tipis secara melintang. Kemudian
gosokkan ke kulit kepala yang telah dibasahkan. Gosok rata sehingga air
limau meresap ke akar rambut. Biarkan beberapa menit sebelum dibilas.
Lakukan setiap kali sebelum mandi.

Menghilangkan Parut
Petuah 1 : Ambil biji asam jawa. Goreng tanpa minyak lebih kurang 5
menit. Kemudian ambil dan goreskan pada batu atau permukaan yang
kasar. Bila keluar serbuknya, teteskan air dan gosok pada parut.
Insyaallah jika dilaksanakan ia akan dapat menghilangkan parut
tersebut.
Petuah 2 : Tumbuk kulit kayu manis sehingga lumat. Campurkan serbuk
ini dengan sedikit air. campurkan bersama dengan bedak dingin.
Kemudian sapu rata di bahagian berparut.
Lakukan sesering mungkin. Lama-kelamaan, parut akan beransur
hilang. Petuah ini juga sesuai untuk menghilangkan bintik-bintik hitam
dan jerawat di wajah.
Petuah 3 : Ambil sedikit asam jawa, kemudian remas dgn
mencampurkan sedikit air. Jgn terlalu cair. Sesudah itu, sapukan pada
tempat yg berparut. Biarkan sehingga kering. Sebaik-baiknya lakukan
pada waktu malam sebelum tidur.
Petuah 4 : lakukan gosok setiap hari dengan kulit pisang lemak manis
atau kulit pisang kapas.
Petuah 5 : Sapukan dengan sebarang pasta gigi setiap hari.
Petuah 6 : Ambil sedikit beras, kunyit hidup dan sedikit bawang putih.
lumatkan bahan-bahan ini sehingga halus. Kemudian, campurkan
dengan sedikit air dan ratakan ke muka. Biarkan sehingga kering dan
kemudian gosokkan perlahan-lahan sama seperti memakai scrub.
Setelah itu bilaskan dengan air angat. Lakukan setiap hari dan anda
akan mendapat hasil yang memuaskan.

Melebatkan Rambut
Ambil daun bunga raya yg bersih, ramas sehingga keluar lendir. Ambil
lendirnya dan campurkan dgn sebiji telur ayam kampung beserta satu
sedu madu lebah. sapukan pada rambut anda. Tutup kepala lebih
kurang 10 menit dan kemudian cuci dan bilas rambut sehingga kering.
laksanakan dua kali seminggu.

Menghaluskan Kulit Kaki dan Tangan

Setiap pagi atau malam, sapulah minyak kelapa di kaki atau tangan.
Biarkan selama 20 menit.Setelah itu, digosokkan dgn hampas kelapa.
Kemudian basuhkan dengan air panas suam, lapkan dgn kain handuk.
Mengatasi Pecah Pada Jari
Bagi mengatasi masalah pecah-pecah pada jari tangan atau kaki,
campur sedikit garam bersama santan kelapa. sapukan pada bahagian
jari yang pecah-pecah. lakukan selalu dan lihat hasilnya.

Membersihkan Daki Pada Badan

laksanakan menggosok hampas kelapa pada keseluruhan badan untuk
menanggalkan daki dan sisa kotoran terutama sekali di bawah ketiak,
leher dan di pangkal paha. Untuk kaki yang kasar dan pecah, hampas
kelapa perlu dibungkus dan gosokkan tumit ke atasnya.

Awet Muda
Petuah 1 : lakukan memakan lalapan yang segar dan buah-buahan lokal
dapat membantu kita mengekalkan kesehatan dan akan kelihatan lebih
muda dari usia sebenarnya. lakukan memakan daun pegagan selama
beberapa minggu dan anda akan lihat hasilnya.
Petuah 2 : Ambil 2 helai pucuk betik, 2 inci kunyit hidup, 2 inci
lempoyang, 2 inci isi cekor dan satu cawan air masak. Bahan2 ini dikisar
lumat dan ditapis. Minum ramuan ini setiap hari. Hasilnya wajah anda
lebih bersih, berseri dan kulit cantik.

Menghindarkan Kerontokan Rambut

Petuah 1 : Ambil lemak ayam dan masak sehingga menjadi minyak.
Sapukan ke kulit kepala sebaiknya pada waktu malam.
Petuah 2 : Rendamkan kacang hijau semalaman. Tapis dan gunakan
airnya utk disapu atas kulit kepala sambil dipicit perlahan2. lakukan
selalu hingga rambut baru kelihatan tumbuh. Di samping itu, jgn suka
mengikat rambut dgn karet.

Menghilangkan Parut Campak/cacar ( Chiken Pox )

Petuah 1 : Pada tanda yang berlubang, sapukan kulit pisang (bahagian
dalam ) dimana lendir pada kulit pisang tersebut bisa
menyembuhkannya. Coba hari-hari sesudah cacar tersebut kering.
Manakala pada tanda hitam , lumatkan kacang hijau sehingga jadi debu
dan sapukan pada bahagian tersebut seperti bedak. Insyaallah.
Petuah 2 : Parut sebiji jagung muda hingga lumat. Sapukan pada bekas
demam campak. Lakukan selama beberapa hari.

Meluruskan Rambut
Petuah 1 : Perah sebiji kelapa dan ambil saripatinya sahaja. Campurkan
dgn air limau nipis. Simpan santan pekat ini di dalam kulkas sehingga
atasnya menyerupai krim. Gunakan krim ini utk disapukan pada kulit
kepala dan rambut keseluruhannya.Tutup kepala dgn kain sehingga 1
jam barulah dibilas dgn bersih. Lakukan 3 kali seminggu. Anda akan
dapati rambut kerinting akan lurus sedikit demi sedikit.
Petuah 2 : Basuh rambut anda dengan air nanas yang manis. Peram air
nanas itu semalaman. Selepas itu lumurkan ke atas kepala dan biarkan
selama 15 menit. Kemudian basuh dengan shampoo sehingga bersih.
Bibir Senantiasa Berseri
Ambil 1/3 cawan air kunyit hidup, 1/3 cawan santan kelapa yang pekat
dan sedikit garam. Campurkan semua ramuan tersebut dan kacau rata-
rata, minumlah setiap pagi. Dalam masa yang singkat, anda dapat
melihat hasilnya.

Mengatasi Tumit Pecah dan Merekah

Petuah 1 : Gosokkan tumit kaki yg merekah pada permukaan semen yg
kasar. Lakukan beberapa kali dalam seminggu dan InsyaAllah tumit kaki
anda tidak akan nampak merekah lagi. Namun, sewaktu menggosok
tumit pada semen di lantai, jgn terlalu kasar. Gosok perlahan-lahan
selama beberapa menit.
Petuah 2 : Gosokkan tumit kaki dengan menggunakan belimbing buluh.
lakukansebelum mandi.

Mencerahkan Ketiak
Ketiak hitam dan berbau amat memalukan. Coba petuah ini. Campur
sedikit kapur sirih bersama perahan limau nipis. Sapukan pada ketiak
setelah anda selesai mandi. lakukan selalu dan ketiak anda akan cerah
dan tidak berbau lagi.
Menghilangkan Bulu Ketiak
Petuah 1 : Langkah pertama ialah dengan mencabut bulu ketiak
keseluruhannya. Kemudian, ambil ibu kunyit dan celupkan ke dalam
kapur sirih dan gosok pada ketiak. Kemudian basuh. InsyaAllah dgn cara
ini, bulu ketiak akan hilang.
Petuah 2 : Ambil 20 biji jintan putih dan sedikit kapur barus. aduk rata
dengan air perahan limau purut. Sapukan pada ketiak setelah bercukur,
setelah disapu beberapa kali ia akan berhasil.
Petuah 3 : Tumbuk sedikit serbuk lada sulah dan tiga butir kapur barus.
Campurkan dengan sedikit minyak kelapa. Sapukan pada ketiak setiap
malam sebelum tidur. Lama-kelamaan bulu ketiak akan gugur dengan
sendirinya.

Menghilangkan Bau Ketiak

Petuah 1 : Ambil hampas teh dan garam halus. Campurkan kedua-dua
bahan ini dan sapu pada ketiak. Ia hendaklah dilakukan 2 kali seminggu.
Petuah 2 : Rebus lima helai daun sireh dan lima kuntum bunga kenanga.
Didihkan airnya tinggal separuh gelas. Tapis dan campur gula merah.
lakukan meminumnya 2 kali seminggu.
Petuah 3 : Rebus beberapa helai daun limau kasturi dengan sedikit air.
Tapiskan airnya dan lakukan meminumnya setiap hari.
Petuah 4 : Tumbuk daun sirih dengan sedikit tawas hingga lumat.
Sapukan pada ketiak. Biarkan beberapa menit sebelum mandi.
Bersihkan dengan air sabun dan air biasa. lakukan dua kali seminggu.

Mengkilatkan Kuku Kaki

Petuah 1 : Buang kulit bawang putih dan potong dua. Gosokkan pada
kuku kaki sehingga kelihatan berkilat. Buat sesering yang anda mau.
Petuah 2 : Ambil belimbing besi dan gosokkan pada kuku kaki supaya
kembali bersih dan berkilat.
Melembabkan Muka
Ambil beberapa kelopak kobis, tumbuk hingga lumat. Kobis tadi
dicampurkan dengan madu. Tempelkan pada muka. lakukan selama
seminggu dan anda akan merasakan perbedaan pada kulit anda. Kulit
anda akan menjadi lebih lembut dan masalah kulit kering akan diatasi.

Menguatkan Akar Rambut

Parut lobak merah dan perah airnya. Air perahannya digunakan untuk
mendinginkan kulit kepala. Caranya basahkan kepala dengan air lobak
merah dan urut perlahan-lahan. lakukan selalu bagi menguatkan akar
rambut.

Menghilangkan Bintik Hitam

Petuah 1 : Sapukan pasta gigi pada kawasan bintik hitam pada wajah
anda sebelum masuk tidur. Warna bintik-bintik hitam akan beransur
pudar dan menjernihkan wajah anda sekaligus.
Petuah 2 : Rendamkan sehelai tisu ke dalam dua biji putih telur.
Tempelkan tisu tersebut pada tempat yang ditumbuhi bintik-bintik
hitam. Setelah kering tanggalkan. Basuh muka dengan air bersih dan
pencuci muka. Lakukan 2 kali seminggu.

Melebatkan alis mata

Petuah 1: Bakar dua biji buah keras hingga hitam. Kemudian tumbuk
lumat. Sapukan pada kening setiap malam sebelum tidur. Keesokkannya
bersihkan dengan air. Kening akan nampak lebih lebat dan menarik.
Petuah 2 : Ambil batang pucuk paku. Remas sehingga keluar lendir.
Sapukan lendir tersebut pada bulu kening. Lakukan selalu.

Mencegah Kuku Panjang Patah

Kuku panjang memang mudah patah. Ambil beberapa biji bawang putih,
dipotong dua. Benamkan pada kuku. Amalkan selalu. InsyaAllah kuku
akan menjadi kuat dan berseri.

Mengurangkan Bintik Putih

Petuah 1 : Ambil beberapa biji badam dan campurkan dengan kulit oren.
blender bahan itu hingga lumat. Kemudian, ambil sedikit bahan ini dan
campurkan dengan sedikit air. Gosoklah ke muka anda dan di tempat-
tempat yang ada bintik putih. InsyaAllah jika rajin mengamalkannya,
bintik2 putih di muka akan berkurangan.
Petuah 2 : Ambil beras pulut dan cuci bersih. Toskan sehingga kering
airnya. Tumbuk2 beras pulut tersebut dan diayak halus. Gunakan beras
ini utk mencuci muka. Basahkan muka dan gosok beras ini pada kulit
perlahan2 selama 5 menit. Cuci hingga bersih. InsyaAllah wajah akan
lebih halus, licin dan tiada lagi bintik2 putih.

Melicinkan dan Memerahkan Kulit Muka

Ambil sebiji buah tomat masak,lecek hingga halus. Kemudian pupurkan
di seluruh muka. Biarkan mengering selama 20 menit. Bilas dengan air
bersih. Amalkan seminggu 2/3 kali.
Menghilangkan Bau Mulut
Petuah 1 : Ambil 10 kuntum bunga cengkeh dan 3 ulas bawang putih.
Kemudian kedua-duanya ditumbuk lumat. Gosok pada gigi dan
berkumur. Lakukan 3 hari sekali, baunya akan hilang dan ia
mengeluarkan bau yang harum.
Petuah 2 : lakukan makan hampas kelapa yang sudah digoreng tanpa
minyak dan minum air hangat. Makanlah setiap pagi dan malam selama
3 hari atau 3 hari sekali.

Kulit Cerah dan Licin

Ambil sebiji limau nipis dan dibelah dua. Semasa mandi, gosokkan pada
muka dan seluruh badan. Insyaallah, kulit akan cerah, licin dan harum.
Mencegah Kulit Bersisik
Ambil segelas air kelapa muda, dua sudu air limau kasturi dan suku
gelas madu lebah. Campurkan bahan ini dan panaskan seketika tetapi
jgn sampai mendidih karena ia akan merusakkan khasiatnya. Minum 2
kali sehari dan amalkan sehingga kulit bersisik tadi mengelupas.
InsyaAllah akan mendapat kulit yang lebih halus dan licin.

Menghasilkan Kulit Cantik

lakukan meminum air campuran pucuk pegaga dan lobak merah yang
telah dihancurkan .

Mencantikkan Kulit Muka

Petuah 1 : Sapukan putih telur ke muka anda dan biarkan selama 10
menit. Cuci dengan air bersih. Lakukan seminggu sekali.
Petuah 2 : Cuci muka dengan air hangat dan sapukan limau nipis dan
basuh sekali lagi kemudian lapkan dgn kain yg bersih. Lakukan sekali
sehari insyaallah kulit muka anda tidak ditumbuhi jerawat dan
menegangkan kulit muka yang kendur.
Petuah 3 : Amalkan mencuci muka setiap pagi dengan daun teh yang
sudah direndam. Sapukan teh tersebut ke muka anda, 10 menit
kemudian cucilah dengan air bersih.

Mengencangkan Kulit Muka Dan Menghilang Jerawat

Rebus segenggam biji manjakani di dalam periuk tanah sehingga
menggelegak dan pekat. Kemudian tunggu sehingga hangat, sapukan
pada wajah atau bahagian kulit yg anda inginkan. Tunggu sehingga
kering dan cuci sehingga bersih. Amalkan setiap hari.

Rambut Bercabang
Petuah 1 : Ramas daun pinang. Kemudian, campurkan sedikit garam
kasar dan air. Sapukan pada rambut. Biarkan 30 minit. Bilas dengan air
bersih. Lakukan 2 minggu sekali.
Petuah 2 : Tumbuk daun inai dan lumurkan di seluruh rambut anda.
Tunggu sehingga sejam baru dibasuh dan dibilas.

Menyegarkan Mata
Ambil timun yang telah dihiris. Lekapkan pada kelopak mata
Pejamkan mata utk berapa ketika. Anda akan berasa kesegarannya
selepas itu.
Menghilangkan Bulu / kumis tipis Di Atas Bibir
Semua perempuan pasti menghadapi masalah ini dan banyak juga yang
berasa sangat malu dan tidak berkeyakinan diri bila bulu di atas bibir ini
terlalu lebat kan. Jangan risau, cobalah petuah yang saya beri ini
insyaAllah berkesan karena saya sendiri telah mencobanya dan ternyata
berkesan dan kulit kelihatan lebih menarik. Caranya :Perah limau nipis
dan campurkan jusnya dengan gula pasir. Aduk2 dan kemudian sapu
atau urutlah ke atas bibir. Selamat mencoba

Wajah berseri-seri
Basuhkan muka anda dengan menggunakan air basuhan beras yang ke
tiga. Bilas dengan air bersih setelah sepuluh menit.

Mencantikkan Betis
Ambil minyak kelapa dan sapukan pada betis setiap hari. Selang 2-3
hari, urut pula dengan menggunakan hampas kelapa. InsyaAllah betis
anda senantiasa cantik.

Menghilangkan Panu
Petuah 1 : Ambil sepotong halia, tumbuk lumat dan tempelkan pada
tempat berpanau. InsyaAllah, anda akan melihat hasilnya.
Petuah 2 : Gosoklah panu dengan belerang korek gas api terutama pada
waktu tengahari. Kemudian ketika mandi, gosok pula dengan air limau
nipis. InsyaAllah panu tersebut akan cepat hilang.

Mencantikkan Kuku Tangan dan Kaki

Letakkan 5-10 asam dan garam halus ke dalam seember air hangat.
Biarkan selama 15 minit. Kemudian, rendam tangan atau kaki anda ke
dalamnya selama 20-30 minit . Amalkan sebelum anda masuk tidur.
InsyaAllah kuku anda akan kelihatan cantik.

Mengatasi Bulu Roma Lebat

Jika anda mengalami masalah bulu roma yang lebat tentu anda risau ,
terutama bagi kaum wanita. Untuk mengatasi masalah ini, sediakan 2
sendok air limau nipis, campurkan dengan sedikit gula pasir, aduk2 rata.
Setelah itu sapukan pada badan yang ditumbuhi oleh bulu roma itu, biar
kering di badan selama setengah j am setelah itu barulah dicuci.
Lakukan cara ini sekali sehari. Insya-Allah bulu roma anda akan gugur

Memerahkan Bibir
Petuah 1 : Sapukan madu asli pada bibir tiap-tiap malam sebelum
masuk tidur. lakukan selalu. Insyaallah bibir anda akan merah seperti
memakai gincu.
Petuah 2 : Tumbuk seketul halia hingga hancur. Perah airnya, campur
kuning telur ayam kampung dan makan setiap pagi dan malam. Bibir
pucat akan menjadi merah seperti delima merekah.

Memutihkan dan Mengilatkan Gigi

Petuah 1 : Ambil beberapa helai daun kelapa kering. Bakar hingga jadi
abu. Gosokkan gigi anda dengan abu daun kelapa tersebut. Lakukan
berulang kali dan insyaallah gigi anda putih berkilat.
Petuah 2 : Goreng biji asam jawa tanpa minyak. Kemudian tumbuk
sehingga menjadi serbuk dan gosoklah pada gigi.
Petuah 3 : Tumbuk kayu arang sehingga halus dan gosokkan pada gigi.
Petuah 4 : Ambil 7 biji pinang yang telah kering kulitnya. Bakar pinang
sehingga hangus dan hitam. Kemudian tumbuk sehingga menjadi
serbuk. Gunakan serbuk tersebut untuk mencuci gigi. Amalkan petuah
ini 3 kali seminggu. InsyaAllah kesan kekuningan pada gigi akan hilang.

Menghilangkan Jerawat
Petuah 1 : Ambil sedikit asam jawa dan beberapa inci kunyit hidup .
Tumbuk kunyit itu dan campurkan dengan asam jawa dan sedikit air .
Setelah campuran itu merata, sapu ratakan ke seluruh muka anda .
Biarkan kira-kira 20 menit . Kemudian
ketika anda mandi , basuhlah dengan bersih . Jika selalu diamalkan ,
muka anda akan sukar ditumbuhi jerawat dan kulit menjadi lebih halus .

Petuah 2 : Campurkan air limau nipis dengan satu sendok minyak

masak . Sebelum tidur , sapukan campuran tadi ke seluruh muka anda.
Sekiranya anda merasa pedih , itu hanya sementara . Esoknya , ambil
beberapa keping asam gelugur (asam keping) dan rendam dalam air
panas . Setelah dingin atau hangat , basuhlah muka anda dengan air itu
. Ambil asam dan gosokkan ke seluruh muka anda . Kuatkan gosokan
anda pada tempat -tempat yang berparut. Biarkan beberapa menit ,
kemudian basuh dengan air biasa. InsyaAllah , muka anda akan menjadi
licin dan bersih.

Petuah 3 : Campur bedak sejuk dengan garam dan air asam jawa.
Selawat pada Nabi 3 kali. Sapukan di muka dan di tempat jerawat.
InsyaAllah, jerawat akan berangsur hilang.
Petuah 4 : Hilangkan jerawat dengan sebungkus daun teh (masih hijau).
Didihkan kemudian lekatkan ke jerawat.
Petuah 5 : Bersihkan muka. Kemudian cuci dengan air kelapa tua.
Biarkan ia kering sendiri. Bilas dengan air bersih. lakukan 3 kali
seminggu.
Petuah 6 : Sejukkan sedikit kanji nasi. Sapukan pada jerawat dan
biarkan ia kering di muka. Cuci dengan air hangat. Amalkan setiap hari
sehingga jerawat berkurangan.
Petuah 7 : Basuh muka dengan air basuhan beras. Setelah kering cuci
dengan air bersih. Amalkan selalu.
Petuah 8 : Campurkan putih telur (ayam lampung) bersama satu sendok
tepung jagung dan minyak zaitun. aduk rata dan kemudian sapukan ke
seluruh muka. Biarkan sehingga kering dan kemudian bilas dengan air
hangat. Ia bagus untuk kulit bermasalah dan boleh membantu
mengatasi jerawat. Amalkan 2 kali seminggu.
Petuah 9 : Sapukan sedikit larutan tepung kanji bercampur air di
sekeliling jerawat yang timbul. InsyaAllah ia akan mematikan
pertumbuhan jerawat.

Menghilangkan Bekas Jerawat

Petuah 1 : Ambil sepotong ubi kayu. Kupas kulitnya. Buang kulitnya.
Bersihkan. Parutkan. Perah untuk dapatkan airnya. Sapukan air perahan
pada muka anda yang ada bekas jerawat. Lakukan setiap hari selama
seminggu. Insya-Allah, kesannya memuaskan.
Petuah 2 : Tumbuk beberapa batang kulit kayu manis dan jadikan
serbuk. Campurkan dengan sedikit air. Sapukan pada bekas jerawat.
Amalkan selama seminggu.
Petuah 3 : Ambil 10 helai daun sirih muda, Bersihkan dan tumbuk
lumat. Muka hendaklah dibersihkan dengan air hangat dan sapukan sirih
pada muka terutama di bahagian bekas jerawat. Biarkan kira-kira
setengah jam atau hingga kering. Cuci muka bersih-bersih dan lap
kering. Amalkan 3 kali seminggu.
Petuah 4 : Selain daripada lalapan yang enak dan berkhasiat, pegaga
juga boleh digunakan untuk menghilangkan tanda hitam parut jerawat
di muka. Caranya ialah dengan mengisar daun pegaga dengan bedak
sejuk dan air secukupnya. Pupukkan adunan tersebut di tempat tanda
hitam parut jerawat di muka anda setiap hari atau setiap malam
sebelum tidur. Campuran kisaran pegaga dan bedak sejuk tersebut
boleh disimpan di dalam kulkas dengan memasukkannya ke dalam botol
yang kering.
Petuah 5 : Asah kulit kayu manis dan campurkan dengan madu lebah.
Tempelkan pada muka yang berparut setiap malam. Esoknya, cucilah
dengan air hangat.
Petuah 6 : Tumbuk sepuluh helai daun sirih muda. Tempelkan pada
muka terutama bekas jerawat. Setelah kering, cuci muka dengan air
bersih. Amalkan 3 kali seminggu.
Petuah 7 : Kisar timun dan tapis airnya.Tampalkan hampas timun pada
wajah yang berparut. Biarkan setengah jam. Kemudian cuci dengan air
hangat.

Mengempiskan Perut
Petuah 1 : Cara mudah yang biasa di lakukan ialah dengan hanya
mengambil beberapa biji limau kasturi dan sedikit kapur makan. Perah
jus limau kasturi tersebut dan aduk bersama dengan kapur makan tadi.
Sapukan pada perut anda yang buncit untuk mendapatkan hasil yang
memuaskan. Insyaallah perut anda akan kempis jika rajin
mengamalkannya.:D:D:D
Petuah 2 : Petuah yang mudah dan biaya yang murah. Anda perlu
mengambil limau nipis yang telah dicampur dengan teh tanpa gula
untuk tiap-tiap hari kemudian diminum. Amalkan meminum air ini dan
insyaAllah perut anda yang buncit akan menjadi kempis. Petuah ini
untuk orang yang tiada mengidap sebarang penyakit. Selamat
mencoba.:D:D:D
Petuah 3 : Asam jawa dan garam disiram dengan segelas air panas.
Embunkan semalaman. Esok paginya minum air tersebut sebelum
membasuh muka atau membuang air kecil.
Petuah 4 : Ambil segenggam cikur, tepung beras, asam dan gula merah
secukupnya, gula pasir dan garam. Semua bahan itu ditumbuk halus,
kemudian masukkan air sebanyak setengah gelas. Air tersebut ditapis
dan diminum. Amalkan ia selama 4 hari berturut-turut.
Petuah 5 : Ambil beberapa biji buah delima. Kupas kulitnya dan jemur
sehingga kering. Setelah kering, rebuskan ia dengan sedikit garam. Air
rebusan kulit buah delima ini hendaklah diminum selalu bagi
mengempiskan perut.
Menurunkan Berat Badan
Petuah 1 : Jika anda mengalami berat badan yang berlebihan, air limau
nipis yang anda minum boleh menurunkan berat badan anda. Caranya:
Sediakan dua biji limau nipis atau limau kasturi setiap hari, setelah itu
perah airnya ke dalam gelas yang berisi dengan air sejuk, masukkan ke
dalam kulkas. Setelah itu bolehlah dijadikan air minuman setiap kali
selepas anda makan tengahari dan makan malam. Cara ini boleh diikuti
dengan senam ringan. Amalkanlah meminumnya selama sebulan, berat
badan anda akan beransur turun
Petuah 2 : Ambil 3 sendok besar serbuk teh cina dan rendam dalam air.
Tapis dan campurkan dengan air perahan limau nipis. Amalkan selalu
meminumnya 2 kali sehari iaitu sebelum sarapan dan sebelum tidur.

Membuang Lemak Badan

Petuah 1 : Sekiranya anda mengalami masalah kelebihan lemak, cuba
amalkan petuah ini. Ambil 3 - 5 biji putik delima, basuh bersih dan
tumbuk hingga lumat. Perah airnya dan minum pati perahan putik
delima ini tanpa dicampur bahan lain. Amalkan setiap hari di waktu pagi
dan malam, selama sebulan. Insya-Allah, dengan menjaga makanan dan
bersenam, lemak yang berlebihan bukan menjadi masalah lagi dan
bentuk badan idaman dapat dicapai. Selamat mencoba.
Petuah 2 : Jika anda mengalami masalah berat badan, air asam jawa
baik dijadikan minuman harian. Air asam jawa akan mengurangkan
kadar lemak dalam badan anda. Caranya: Ambil sebuku asam jawa,
ramas ke dalam air sebanyak segelas. Masukkan ke dalam kulkas, anda
jadikan minuman, selepas anda makan tengahari atau makan malam.
Amalkan setiap hari, anda akan dapati tubuh anda akan bertambah
segar dan langsing.

Melangsingkan Tubuh
Petuah 1 : Dua biji lobak merah dan sebiji timun diparut dan diperah
airnya. Campur dgn sebiji air limau nipis dan bancuh hingga sebati.
Minum dua kali sehari. Amalkan sehingga mencapai berat badan ideal.
Petuah 2 : iriskan sedikit halia dan campurkan dengan segelas air
hangat. Biarkan seketika. Amalkan minum pada setiap pagi.
Petuah 3 : Rebus pucuk betik hingga tinggal setengah cawan airnya.
Amalkan meminumnya 2 kali sehari.
Petuah 4: Tumbuk sedikit jintan manis, jintan putih, halia dan lada
hitam sehingga halus. Campurkan dengan setengah gelas air dan
ditapis. Minum air ini sebelum tidur dan amalkan selama sebulan.

Menghilangkan Lebam Mata

Petuah 1 : Teh celup yg telah digunakan jangan buang. Lekap pada
mata dan biarkan semalaman. Lakukan 3 kali seminggu ketika hendak
masuk tidur.
Petuah 2 : Sapukan bahagian lebam itu dengan air perahan limau nipis.
Lakukan beberapa kali.
 Mengilatkan Dan Menghitamkan Rambut
Petuah 1 : Ambil segenggam kelapa yang baru diparut (yang bersih).
Ketika mandi, kelapa itu hendaklah digosok rata-rata pada bahagian
rambut, dijadikan seperti syampu setiap hari ketika mandi. Niscaya
rambut anda menjadi hitam berkilat.
Petuah 2 : Ambil daun ati-ati dan tumbuk jadikan air. Sapukan pada
rambut, kemudian basuh dan bilas supaya hitam berkilat.

Menghitamkan Uban
Masalah uban turut dialami oleh mereka yang masih muda. Untuk
menghitamkan uban, ambil segenggam daun kari. Tumbuk hingga
lumat. Kemudian, gaulkan dalam santan pekat. Rebuskan hingga
menjadi minyak. Selepas itu disapu pada rambut setiap hari.

IV. Ramuan dari Kaukuser FS

(VIBEL) Tahan Lama

Telor bebek 1/2 mateng di tambah sedikit bubuk kopi

(gen13th) Tahan Lama

Degan ijo yang asli dicampur dgn gula merah sekepalan tangan ditambahkan
madu 3 sendok makan

(blue_marlin)
1. Coba telor bebek(mentah) dicampur sprite
2. Mentega secukupnya dipanaskan di penggorengan/teflon.
dan tambah madu sampai memenuhi teflon itu.
minum madu + mentega 1 jam sblm
3. potong daging kambing (pilih yg merahnya) seukuran kotak korek api.
celupkan dan diamkan ke dalam gelas berisi kopi pahit selama kira2 24jam.
minum 1 jam sblm

(dahiklimis) Rahasia Pria agar disukai Wanita.

Hari Sabtu makan telur 1 Butir, hari Minggu 2 Butir dan hari Senin 3 Butir,
sambil membaca Ya Qowiyyu Ya Matiin 7 x

(Maman bodong)
Ada tips juga nih “Orgasme itu bagus buat wanita, kalo abis orgasme besok
paginya pasti kulitnya jadi keliatan bersih, muka juga bersinar, rambutnya jadi
halus, mood suasana hatinya jadi bagus. masaknya juga tambah enak, nah ini
ada bukti scientific “
Untuk Kuat : Jeruk Purut yg dibakar, trus di campur Madu ama Merica

(kisawung) Buat Obat Gemuk

selama 40 hari dia harus rajin minum kunyit beras kencur,
yg suka dibuat mbak2 jamu gendong, setiap paginya.
setelah itu seminggu sekali minum susu murni / cap beruang..
V.Titik Pesona

Untuk membentuk bibir yang indah

ucapkanlah kata-kata kebaikan

untuk mendapatkan mata yang indah

carilah kebaikan pada setiap orang yang anda jumpai

Untuk mendapatkan bentuk badan yang langsing

berbagilah makanan dengan mereka yang kelaparan

untuk mendapatkan rambut yang indah

mintalah anak kecil untuk menyisirnya dengan
jemarinya setiap hari

Untuk mendapatkan sikap tubuh yang indah

berjalanlah dengan segala ilmu pengetahuan.

Dan anda tidak akan pernah berjalan sendirian.

Manusia jauh melebihi ciptaan lain.
Perlu senantiasa berubah, diperbaharui, dibentuk kembali, dan
diampuni.

Jadi jangan pernah kucilkan seseorang dari hati anda

Apabila anda sudah melakukan semua itu, niscaya suatu
saat jika anda membutuhkan pertolongan akan ada tangan-tangan terulur.

Dan dengan bertambahnya usia anda, anda akan semakin

mensyukuri telah diberi dua tangan, satu untuk menolong orang lain dan
satu lagi untuk anda sendiri.

Kecantikan wanita bukan terletak pada pakaian yang dikenakannya,

Bukan pada bentuk tubuhnya,Atau cara dia menyisir rambutnya.
Kecantikan wanita terletak pada matanya,
Cara dia memandang dunia.
karena dimatanyalah terletak gerbang menuju kesetiap hati manusia.

dimana cinta dapat berkembang.

Kecantikan wanita bukan pada kehalusan wajahnya.

Tetapi kecantikan yang murni terpancar dalam jiwanya.
Yang dengan penuh kasih memberikan perhatian dan cinta yang dia

berikan.
Dan kecantikan itu akan bertambah
sepanjang waktu

VI. Kearifan Mengenai Kecantikan dan Hikmah

Filosofi China untuk Inner Beauty

- hargailah selalu kemampuan sendiri

- selalu berusaha untuk memahami siapapun
- selalu mengikuti hati nurani
- biasakan sendirian di tengah banyak orang
- mampu menyatu dengan siapapun
- jangan selalu banyak mengharapkan apapun
- jangan gembira yang terlalu berlebihan
- jangan kecewa yang terlalu berlebihan
- usahakan untuk bisa mengagumi apapun
- jadikan kesabaran sebagai teman setia
- sering2lah bercermin
- bantulah siapa saja dan dimana saja
- jangan suka mengejar keuntungan
- selalu berhati-hati dengan ucapan
- selalu kendalikan akal pikiran
- selalu berbahagia dengan kebahagiaan orang lain
- temani siapapun yg lagi kesusahan
- jika memuji harus dengan ketulusan
- lihatlah seperti si buta melihat
- dengarlah seperti si tuli mendengar
- belajarlah untuk melihat yg tak nampak
Filosofi Indonesia untuk Inner Beauty

- Tertawalah sebelum tertawa itu dilarang

- Sesama teman jangan saling mendahului
- Cuci kaki sebelum tidur
- Cuci muka sehabis bangun
- Gosok gigi sebelum mandi
- Siramlah sehabis kencing
- Sendawalah ditempat yang semestinya
- Berhentilah makan sebelum kenyang
- Makanlah sewaktu laper
- Carilah teman sebanyak mungkin
- Kurangilah musuh-musuhmu sesedikit mungkin

Rahasia Ketampanan

Seorang pemuda dari suku Tha'i duduk menghadap Ahnaf bin Qais. Ahnaf amat
mengagumi ketampanan wajah dan tubuh pemuda itu.

"Pemuda ini begitu tampan, mungkin karena ia rajin berolah raga hingga
wajahnya sehat dan terpelihara. Atau pemuda ini banyak uangnya, sehingga
mampu memelihara dirinya dengan pakaian dan perhiasan," pikir Ahnaf dalam
hati.
Suatu hari, bertanyalah Ahnaf pada pemuda itu,
"Wahai pemuda, apa rahasia yang membuat engkau bisa setampan ini?."
Di luar dugaannya, pemuda itu menjawab,
"Resepnya ada empat."
"Apa saja itu?," katanya ingin tahu.
"Pertama, bila orang bercerita kepadaku, aku mendengarkannya. Kedua, bila
aku berjanji, niscaya aku tepati. Ketiga, bila diriku ini digunjingkan orang,
maka aku relakan. Keempat, bila aku dipercaya, aku tak mau
mengkhianatinya."

Mendengar jawaban itu, termenunglah Ahnaf.

"Dia inilah tipe pemuda yang tampan luar dalam," komentarnya

THE BEAUTY, IS IN THE EYE OF BEHOLDER.

KECANTIKAN,...ADA PADA "MATA" YG MELIHAT.

*Kecantikan batin memancar dari dalam hati seseorang & lebih penting
daripada kecantikan fisik . Kejujuran , kerendahan hati , kecerdasan ,
kebijaksanaan , kesederhanaan & kerumitan merupakan wujud dari kecantikan
batin .

* Meskipun kita dapat membuat penampilan fisik sangat cantik dgn baju yg
bagus & rias wajah yg sempurna
Namun jika pd dasarnya kita bodoh , hal itu tdk dpt disembunyikan krn hal2
bodoh yg kita lakukan tdk kita sadari .

* Tetapi kecantikan batin tidak dapat dibuat-buat dan lebih jarang ditemukan
karena kecantikan batin berasal dari TuhanKecantikan batin memancar secara
alami dari tindakan kita, sekaligus menjadi tanda bagaimana kita menunjukkan
cintaNya .
 * Kecantikan batin sama halnya seperti kerang di lautan, kulit kerang begitu
sederhana dan polos, tidak menarik
Tetapi saat kulit itu dibuka, tampaklah mutiara yang sangat indah.

* Saya berharap seperti kerang itu ketika kamu mengenal saya maka kamu
akan melihat tidak hanya hati yang dipenuhi kehangatan dan cinta kasih tetapi
juga kamu dapat merasakan cinta kasih Tuhan melalui saya.

(KISAWUNG)
the secret of inner beauty released

sesungguhnya bg wanita
untuk mencapai inner beauty yg maksimal..
finishing touch nya ..
harus melalui support dari lelaki
yg berkemampuan Inner Power

Ar rijalu qowwamuna `alan nisa-i

VII. Beberapa Petuah

1. Support to release Inner Beauty

air hujan yg turun dimalam jumat
dan pernah kucari tahu, ternyata benar mengandung
kadar emas yg baik untuk mengangkat kotoran
pada wajah dan mampu meremajakan kulit
sehingga selalu nampak berseri-seri dan awet muda

2. Support to release Inner Beauty

Flower for Aromatherapy

3. Petunjuk Rasulullah:
"jika engkau akan menikah, diperkenankan
untuk melihat punggung calon isteri tsb..
untuk mengambil keputusan jadi atau tidak dengannya.."

4. Ada Petuah Guru:

"jika engkau mengajak bicara seseorang pada malam hari
maka perhatikanlah..
jika masuk diantara jam 12 malam sampai dengan jam 4 subuh
maka pembicaraan orang itu tanpa disadarinya adalah kejujurannya,
karena tak akan tergerak orang untuk berbohong pada jam tersebut.."