CONTOH RINGKASAN MENGAJAR PENDIDIKAN JASMANI Tahun / Kelas Masa Tarikh Hari Modul Tajuk Standard Kandungan : : : : : : : 1 Anggun

7.40 8.10 pagi 24 Ogos 2011 Isnin Kcergasan Kelenturan Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep kelenturan. 3.3.1 Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot-otot utama 4.3.1 Mengetahui teknik regangan yang betul 5.4.2 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktivti dalam kumpulan..

Standard Pembelajaran :

Aktiviti

1. Murid membentuk formasi badan seperti gaya superman 2. Murid sambil duduk buka dan tutup kaki. 3. Murid duduk sambil mengecilkan badan 4. Murid membuat aktivti duduk mendekam 5. Permainan kecil kucing Masuk terowong 6. Menyejukkan badan : Pemerhatian Kreativiti dan inovasi : : 1.1.1, 1.1.2 1.2.1

EMK (Kreativiti dan Inovasi)

Kelas / Masa 1 Anggun 7.40 8.40 am

Isi kandungan

Catatan / Impak

Modul Tajuk

: :

Kcergasan Kelenturan

Standard Kandungan

Berkebolehan melakukan pelbagai pergerakan berdasarkan konsep kelenturan.

EMK : (Kreativiti dan Inovasi) Pemerhatian : 1.1.1, 1.1.2 Analisis : 1.2.1

Standard Pembelajaran :

3.3.1 4.3.2 5.4.3

Melakukan aktiviti regangan dinamik dan statik pada otot-otot utama Mengetahui teknik regangan yang betul Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktivti dalam kumpulan..

Aktiviti

1. 2. 3. 4. 5. 6.

Murid membentuk formasi badan seperti gaya superman Murid sambil duduk buka dan tutup kaki. Murid duduk sambil mengecilkan badan Murid membuat aktivti duduk mendekam Permainan kecil kucing Masuk terowong Menyejukkan badan

Bahan Bantu Mengajar

: Tilam

Penilaian Pengajaran dan pembelajaran : Lembaran Kerja Tandakan B untuk aktivti regangan yang BOLEH anda lakukan dan S bagi aktiviti yang SUKAR anda lakukan (rujuk lampiran 1) Refleksi :