JABATAN PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN IPG KAMPUS DARULAMAN RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI Matapelajaran Tarikh

Hari Masa Bilangan Murid Tunjang Tajuk : Pendidikan Jasmani : 28 Ogos 2013 : Rabu : .7.45 pagi 8.15 pagi : 31 ORANG : Konsep Pergerakan : Unit 33 Apungan Lentang Unit 34 Tendang Keribas Hasi Pembelajaran Psikomotor Kognitif Afektif : Pada akhir pembelajaran murid dapat : : Melakukan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 percubaan tendangan keribas dengan betul dalam jarak 5 meter : Menerangkan fasa-fasa flutter kick dan postur badan yang betul semasa melakukan apungan lentang dan flutter kick : Meningkatkan keyakinan diri murid semasa berada dalam air.

Pengetahuan sedia ada : 1. 2. 3. Murid telah didedahkan dengan perlakuan renang secara umum Murid pernah berada dalam kolam renang Murid telah mengetahui teknik regangan yang betul. : Berdisiplin, memotivasikan diri, tolong menolong, bekerjasama dan mendengar arahan guru. : Kon, bangku panjang dan dinding

Penerapan nilai BBM

Strategi Pembelajaran : KBKK (menciri, menaakul, menganalisis) Konstruktivisme (Merangsang, explore, menerangkan, meluaskan konsep dan menilai)

SITI NORHIDAYAH BINTI ROSLY NUR IZWANI SALFINAS BINTI AZIZAN 4PISMP PENDIDIKAN KHAS 1

JABATAN PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN IPG KAMPUS DARULAMAN Langkah/Masa Isi Pelajaran Fokus Pembelajaran Catatan/BMM dan pembesar

Set Induksi (5 Minit)

Tarian Waka-Waka

Murid akan menari tarian waka-waka diikuti -Radio iringan muzik. Kaki akan ditendang suara kehadapan dan kebelakang secara bergilirgilir. Murid akan melakukannya dalam bulatan. - Aktiviti pemanasan badan dijalankan Murid akan mengadap dinding dan Dinding menolak dinding. Murid akan berlari mengangkat kaki ke belakang sambil menolak dinding untuk mendapatkan perlakuan tendangan karibas yang betul. Perlakuan dilakukan dalam satu baris memanjang mengadap ke dinding.

Langkah 1 (3 Minit)

Ansur Maju 1 : Tolak Dinding

Langkah 2 (5 Minit) Ansur Maju 2 : Larian Tendangan Belakang Larian Tendangan Hadapan Langkah 3 (Kemuncak) (6 Minit)

Ansur Maju 3 : Tendangan keribas duduk

Murid akan berlari dalam jarak 5 meter sambil menendang ke belakang dank e Kon hadapan secara berulang alik. Menggerakan sendi di lutut Murid akan duduk di atas bangku banjang dan membiarkan kaki terjuntai Bangku Panjang ke tanah. Murid akan menggerakan kaki mengikut tendangan karibas secara berpasangan sebanyak 25 tendangan seorang. Menendang dengan menggunakan sendi lutut sahaja SITI NORHIDAYAH BINTI ROSLY NUR IZWANI SALFINAS BINTI AZIZAN 4PISMP PENDIDIKAN KHAS 1

JABATAN PENDIDIKAN JASMANI & KESIHATAN IPG KAMPUS DARULAMAN Aktiviti 1 Memberi penerangantentang peraturan- Kon dan bola peraturan pertandingan. Langkah 5 (Permainan Kecil) (10 Minit) Aktiviti 2 Membahagikan kepada 4 kumpulan. Terdapat satu pertandingan di mana setiap kumpulan perlu menolak bola secara bergilir-gilir melepasi kon dan berpatah balik. Pemenang dikira kumpulan yang mana menamatkan permainan dahulu.

Pertandingan Permainan Tolak Balak

Penutup (3 minit)

Rumusan Rumusan Aktiviti Regangan

SITI NORHIDAYAH BINTI ROSLY NUR IZWANI SALFINAS BINTI AZIZAN 4PISMP PENDIDIKAN KHAS 1