r dapat menggelecek bola zig- zag di sepanjang skitel yang sejauh 5 meter dengan teknik yang betul. Di akhir pengajaran, pelajar dapat menjelaskan fasa- fasa yang terlibat ketika menggelecek bola. Sepanjang pengajaran, pelajar dapat memupuk semangat pasukan dan bekerjasama dalam melakukan aktiviti. Subject Tempat : PJ : Padang
TEACHING AIDS: i) Bola hoki dan kayu hoki ii) Skitel iii) Wisel
PRIOR KNOWLEDGE: Pelajar telah mempelajari teknik menolak dan menahan bola.
AKTIVITI 1) Memanaskan badan -Berlari dan regangan otot (5minit) PSIKOMOTOR Pelajar berada pada satu barisan. Pelajar akan mengikuti segala lakuan atau gaya yang dilakukan oleh ketua yang berada pada depan barisan. Buat aktiviti kelonggaran dan regangan otot. Elakkan henjutan.
BUTIRAN PENGAJARAN KOGNITIF Sebab memanaskan badan Kesediaan otot untuk bekerja secara maksimum Meningkatkan kadar nadi sebagai persediaan untuk aktiviti yang lebih berat
Menimbulkan keseronokan Mewujudkan kerjasama antara kumpulan Persediaan untuk aktiviti berikutnya
3) Isi Pengajaran Kemahiran Menggelecek Bola (5 minit) Penerangan dan demonstrasi daripada guru Guru menyatakan otot-otot dan daya yang terlibat semasa melakukan tolakan
Mencondongkan badan membengkokkan lutut adalah supaya badan rendah untuk menyenangkan kawalan bola dan mengelakkan bola direbut oleh pihak lawan.
6 orang dalam satu kumpulan. Pelajar membuat satu bulatan dan menggelecek dengan
Aktiviti 1