Efek Dopamin Pada Otak Anda

Efek Dopamin Pada Otak Anda (Sumber Gambar: img.gawkerassets.com)

Dopamin merupakan suatu neurotransmiter yang dibentuk oleh tubuh anda melalui asam amino
tirosin, yang banyak ditemukan pada berbagai makanan kaya protein seperti daging dan keju.
Dopamin merupakan molekul penting untuk membentuk epinefrin (adrenalin) dan norepinefrin
(noradrenalin).
Otak dan sistem saraf membutuhkan neurotransmiter untuk menyampaikan pesan dalam bentuk
impuls listrik ke seluruh bagian tubuh, untuk mengatur berbagai fungsi tubuh.
Fungsi Dopamin
Dopamin berfungsi untuk mengatur berbagai fungsi otak dan tubuh anda, seperti:
Mengatur aliran darah di dalam pembuluh darah
Mengatur kebiasaan makan
Berperan dalam proses belajar dan fungsi kognitif
Berperan dalam perilaku seseorang
Mengatur aktivitas motorik (pergerakkan)
Mengatur pengeluaran hormon dari kelenjar pituitari
Membantu kerja sistem saraf autonom
Efek Dopamin Pada Otak
Dopamin dapat mempengaruhi berbagai area di dalam otak anda. Pada daerah mesolimbik, dopamin
diduga berperan dalam membentuk motivasi dan kecanduan yang diakibatkan oleh hadiah atau
kesenangan yang didapatkan.
Pada daerah mesokortikal, dopamin berhubungan dengan berbagai aktivitas yang berhubungan
dengan emosi dan motivasi. Pada nigrostriatal, dopamin berfungsi untuk mengatur dan menstimulasi
aktivitas motorik. Pada tuberoinfundibular, dopamin berfungsi untuk mengatur pelepasan hormon
kelenjar pituitari.
Efek dari Rendahnya Kadar Dopamin
Apakah mood anda sering berubah-ubah akhir-akhir ini? Anda mungkin sedang mengalami
penurunan kadar dopamin. Kadar dopamin yang rendah dapat menyebabkan beberapa gejala
seperti:
Mood sering berubah-ubah

 Sulit berkonsentrasi atau memfokuskan pikiran anda

Insomnia atau sulit tidur
Merasa lelah
Merasa cemas
Makan secara berlebihan yang dapat menyebabkan peningkatan berat badan
Selain itu, degenerasi sel-sel yang berfungsi untuk menghasilkan dopamin atau adanya gangguan
dalam sistem neurotransmiter dapat menyebabkan terjadinya berbagai gangguan neurologis dan
kejiwaan.
Penyakit Parkinson merupakan salah satu penyakit yang disebabkan oleh degenerasi sel-sel saraf
penghasil dopamin di daerah nigrostriatal. Bila terjadi gangguan fungsi atau produksi dopamine di
daerah mesokortikal dan mesolimbic, maka dapat terjadi skizofrenia, depresi, dan gangguan cemas.
Dopamin dan Hubungannya Dengan Kecanduan
Para ahli menduga bahwa obat-obatan psikoaktif dapat menimbulkan efek euforia (rasa senang
berlebihan) karena merangsang pelepasan dopamin. Pelepasan dopamin dapat menimbulkan
perasaan senang dan menyebabkan seseorang kembali ingin merasakan perasaan tersebut
(kecanduan).
- See more at: http://www.pilihdokter.com/id/berita/efek-dopamin-pada-otakanda#sthash.PTxdWedY.dpuf
Sumber: top10homeremedies, livestrong