Apa itu Dopamin?

 
Dopamin adalah salah satu jenis neurotransmitter yang diproduksi tubuh dan digunakan
oleh sistem saraf untuk mengirim pesan antar sel saraf. Itulah sebabnya, hormon
dopamin sering kali disebut juga dengan pembawa pesan kimia.
 
Dopamin dibuat di otak melewati dua tahapan proses. Pertama, otak akan mengubah
asam amino tirosin menjadi zat yang disebut dengan dopa. Zat itulah yang nantinya
akan diubah menjadi hormon dopamin.
 
Hormon dopamin sangat berpengaruh pada suasana hati seseorang. Hormon ini dapat
meningkat ketika seseorang sedang berbelanja, mengonsumsi makanan lezat, atau
melakukan aktivitas seksual, sehingga perasaan dan pikiran menjadi lebih senang dan
bahagia.
 
Meski begitu, terlalu banyak dopamin atau kekurangan dopamin dapat meningkatkan
risiko timbulnya masalah kesehatan, baik secara mental maupun fisik, di mana salah
satunya kekurangan hormon dopamin dapat menyebabkan depresi. Oleh karena itu,
kadar dopamin dalam otak harus dilepaskan dalam jumlah yang tepat.
 

Fungsi Dopamin
 
Selain berperan sebagai neurotransmitter dan pemicu rasa senang, beberapa fungsi
lain dari hormon dopamin adalah sebagai berikut.
 
 Membantu kelancaran aliran darah ke ginjal agar bisa menjalankan perannya
dengan baik untuk menyaring racun.
 Membantu ibu lebih rileks saat menyusui.
 Selain ke ginjal, hormon dopamin juga membantu memperlancar aliran darah ke
seluruh tubuh.
 Membantu meningkatkan kualitas tidur.
 Memberikan sinyal ke tubuh untuk meredakan rasa sakit/nyeri.
 Membantu mengendalikan gejala mual dan muntah.
 Meningkatkan detak jantung ketika kinerja jantung mulai lemah.
 Memberikan stimulus pada saraf dan otot untuk membantu pergerakan tubuh.
 Sebagai upaya bagi otak untuk mempelajari hal-hal bahagia atau ketika tubuh
dalam keadaan waspada.