Endorfin &

Adenosin
Dibuat oleh kelompok 2
Anggota :

Astrid Nurul Syafaah (221030490222)

Deni Maulana Hidayat (221030490364)
Dini Fazria Fasya (221030490380)
Elviani Sapitri Indra (221030490317)
Epril Permata Sari (221030490226)
Ferilia Gianita Lestari (221030490223)
Jihan Irna Kinanti (221030490291)
Shafira Nur Anggita (221030490330)
Endorfin
 Pengertian
Endorfin adalah zat kimia yang dihasilkan secara alami oleh tubuh yang berperan sebagai penghilang
rasa sakit alami dan bertanggung jawab atas perasaan senang setelah melakukan aktivitas tertentu.
Bahkan, hormon endorfin juga dapat memberikan energi positif dalam diri seseorang. Endorfin
bekerja dengan memblok reseptor rasa sakit di otak.

Dengan demikian, sensasi sakit yang dialami seseorang bisa berkurang. Beberapa aktivitas dapat
meningkatkan kadar endorfin di dalam tubuh, diantaranya adalah Berolahraga, Tertawa, Makan coklat
dll.

Kata endorfin berasal dari dua kata, yakni endogenous yang berarti berasal “dari tubuh” dan
morphine yang merupakan “pereda nyeri opioid”.
 Cara Kerja
Cara kerja dari endorfin tersebut pada tubuh manusia adalah,
misalnya pada seseorang sedang dalam keadaan marah dan merasa
sangat tertekan, maka otaknya akan mengeluarkan noradrenalin
yaitu sejenis hormon manusia yang seperti racun. pada saat
seseorang terus menerus dalam keadaan marah dan tertekan,
maka racun ini akan membuatnya menjadi mudah sakit.

Namun pada saat yang bersamaan, hormon endorfin ini juga akan
membantu untuk tetap berada dalam kondisi tenang sehingga
hormon endorfin ini akan mengalir ke sistem saraf pusat dan
memblok reseptor rasa sakit di otak tersebut.
 Fungsi
1 Meredakan Nyeri
Meredakan nyeri merupakan fungsi utama endorfin, yaitu dengan memblokir
reseptor opioid yang terdapat pada sel- sel saraf. Hal ini kemudian menyebabkan
terganggunya penghantaran sinyal rasa sakit.

2 Mengurangi Stress
Pada saat stres jumlah endorfin dalam tubuh dapat mengalami peningkatan dan
menghasilkan euforia sehingga membantu Anda mengatasi stres.

3 Meningkatkan Mood
Endorfin dapat menenangkan saraf Anda dengan menciptakan perasaan tenang
dan damai, sehingga terjadi perbaikan pada suasana perasaan.
 4 Meningkatkan Imunitas
Hormon ini dapat memicu pembentukan natural killer cell yang merupakan bagian
dari sistem kekebalan tubuh. sehingga hormon ini juga dapat meningkatkan
kekebalan tubuh.

5 Mempengaruhi Sel Otak

Hormon ini juga dipercaya dapat berpengaruh terhadap sel otak dan membantu
. meningkatkan daya ingat dan konsentrasi.

6 Sebagai Zat Anti Penuaan

Endorfin juga dipercaya dapat menghilangkan superoksida yang menyebabkan
proses penuaan pada tubuh.
ZZ
Z

Adenosin
 Pengertian

Adenosin adalah sejenis neuromodulator yang berfungsi menekan gairah dan

memperbaiki siklus tidur. Jika kadar adenosin terlalu rendah, kondisi ini dapat
menyebabkan kecemasan dan kesulitan tidur.

Kondisi ini bisa terjadi bila Anda terlalu banyak mengonsumsi kafein.
Pasalnya, kafein diketahui bekerja dengan menghambat adenosin dalam
tubuh, sehingga siklus tidur bisa terganggu.

Adenosin umumnya ditemukan di bagian otak hippocampus, yang dimana

adenosin merupakan nukleosida purin yang terbentuk dari pemecahan
adenosin trifosfat (ATP). 
 Cara Kerja

Cara kerja eadenosin, misalnya saat kita merasa bosan, otak kita tidak
menerima informasi atau rangsangan yang menyenangkan, yang
akhirnya membuat kadar adenosin dalam tubuh naik.

Ketika kadar adenosin naik dan banyak di dalam tubuh, maka tak lama
kemudian, mata akan terasa perih dan mengantuk.

Hormon adenosin inilah yang merangsang Anda untuk mengantuk dan

akhirnya tertidur. Maka dari itu hormon ini sering kali disebut dengan
hormon tidur. 
 Fungsi

adenosin membantu proses tidur dan menekan aktivitas

sistem saraf. Selain itu, adenosin dapat melebarkan
pembuluh darah pada otak agar menyerap banyak oksigen
saat tidur.
THANK
YOU
 Daftar Pustaka
Alodokter.com. 18 Februari 2022. Mengenal Fungsi Hormon Endorfin dan Cara Memicunya. Diakses pada 11
April 2023, dari https://www.alodokter.com/hormon-endorfin-penghilang-stres-dan-pereda-rasa-sakit-alami

Klikdokter.com. 15 Desember 2022. 4 Hormon Bahagia Yang Menjaga Kestabilan Emosi. Diakses pada 12 April
2023, dari https://www.klikdokter.com/psikologi/kesehatan-mental/hormon-bahagia-fungsinya

Honestdoc.id. 22 Februari 2019. Hormon Endorfin: Informasi Manfaat dan Cara Kerja. Diakses pada 12 April
2023, dari https://www.honestdocs.id/hormon-endorfin

Hellosehat.com. 27 Oktober 2022. Mengenal Neurotransmitter: Si Pembawa Pesan untuk Mengontrol Tubuh.
Diakses pada 12 April 2023, dari https://hellosehat.com/saraf/neurotransmitter/

Dosenbiologi.com. 16 September 2018. Hormon Endorfin: Penjelasan dan Cara Kerja. Diakses pada tanggal 12
April 2023, dari https://dosenbiologi.com/biologi-dasar/hormon-endorfin

Kontan.co.id. 28 April 2019. Bosan kok bikin ngantuk? Begini penjelasan ilmiahnya. Diakses apda 12 April 2023,
dari
https://kesehatan.kontan.co.id/news/bosan-kok-bikin-ngantuk-begini-penjelasan-ilmiahnya#amp_tf=Dari%20%2
51%24s&aoh=16812856031101&referrer=https%3A%2F%2Fwww.google.com