THE MIRACLE OF

ENDORPHIN
TIM SPIRITUAL NURSING
Kesehatan sejati adalah menangani
kesehatan sebelum penyakit datang dan
umur lebih panjang terbebas dari penyakit
 Menjaga pola makan
 Mengatur sekresi hormon
 Mengatur sistem kekebalan tubuh
Dalam menangani penyakit gaya hidup
dan kelelahan, pengobatan Timur lebih
ampuh
Jika hormon endorfin dilepaskan dalam
jumlah yang cukup, efeknya tidak hanya
pada otak namun sampai ke seluruh
tubuh
Jika seseorang marah atau mengalami
stres, hormon adrenalin dan noradrenalin
dilepaskan otak (toxic).
Pikiran kitalah yang menentukan apakah
kita sehat atau sakit
Stres ---- sel banyak mengeluarkan
radikal bebas (oksigen aktif) ---- oksidasi,
penuaan, dan merusak gen
Zat penetralnya adalah enzim superoksida
dismutase (sampai dengan usia 25 tahun)
Jiwa dan raga tidak pernah putus
berdialog (mind-body-soul)

KONDISI HORMON YANG

DILEPASKAN
Cemas atau stres Noradrenalin
Takut Adrenalin

Stres merupakan akar

segala penyakit
Hormon stres juga dapat mempengaruhi
kekebalan tubuh
Karena itu, yang lebih penting adalah cara
kita bereaksi terhadap situasi tertentu,
ketimbang kenyataan keadaan sebenarnya
Di dunia otak, fenomena dan stimulus
eksternal tidaklah terlalu penting. Jika
secara sadar menerima fenomena luar
yang tak menyenangkan dengan sikap
positif, kita dapat memprogram ulang
reaksi kita agar jiwa dan raga menjadi
tentram
Beta-endorfin akan terbentuk jika kita
bereaksi dengan pikiran positif
Tubuh akan memproduksi substansi-
substansi yang berfungsi sebagai obat
apabila setiap stimulus ditanggapi dengan
pikiran positif
Pikiran manusia dikuasai oleh kebiasaan-
kebiasaan
Hormon endorfin memiliki efek analgesik
Hormon endorfin ada di seluruh reseptor
tubuh
Stres dapat menurunkan potensi sel
Natural Killer (NK) sebagai sel pembunuh
alami untuk menghancurkan sel-sel
kanker
“Bagaimana jika saya gagal dalam ujian
ini?”, “Bagaimana jika saya mati?”
“Saya sudah menguasai materinya, saya
pasti bisa melewati ujian ini dengan baik”.
“Allah pasti lebih tahu apa yang terbaik
untuk saya, Insya Allah saya akan segera
sehat kembali”
 LEARNED
OPTIMISM
How to Change Your Mind
and Your Life
 Terimakasih