MANAGEMENT
(mengelola
stress)
BY.PAULA
PROKLAMARWATI
STRESS MANAGEMENT
GANGGUAN FISIK
GANGGUAN PSIKOLOGIS
GANGGUAN PRILAKU
GANGGUAN FISIK
Berkeringat Hormon seks
Mudah marah
Produktifitas naik/turun
Faktor Lingkungan
Faktor organisasi
Faktor Diri
Faktor Lingkungan
Ketidak pastian ekonomi
Ketidak pastian politik
Gap –Tek (gagap – tekhnologi)
Kemacetan lalu lintas
Polusi
Birokrasi badan pemerintahan
Berdesak-desakan
FAKTOR ORGANISASI
Overload
Role Conflict
Gangguan Komunikasi
Birokrasi berlebihan
Pimpinan yang Otoriter
Perubahan organisasi
FAKTOR DIRI
Salah Pengelolaan hidup
Problem Keluarga
Kebiasaan buruk
Manajemen stress
Begitu mengerikan akibat stress sehingga
kita perlu me”manajemen” stress
Ilmu Ekonomi istilah manajemen adalah
bagaimana melakukan tindakan :
PLANNING, ORGANIZING, ACTUALITING
DAN CONTROLING(POAC)
PENERAPAN POAC