Sukan dan Rekreasi

Belia dan aktiviti masa lapang

Aktiviti sukan adalah salah satu aktiviti yang memerlukan
ketangkasan atau kemahiran serta memerlukan tenaga yang
banyak. Manakala, aktiviti rekreasi adalah kegiatan yang
dapat menyegarkan kembali kesihatan individu serta boleh
melapangkan fikiran.

65

Sukan
Aktiviti sukan
Berdasarkan kajian yang dijalankan ke atas 4,087 orang
belia, sebanyak 37% menyatakan mereka terlibat dalam
sukan badminton. Manakala 28% menyatakan mereka
terlibat dalam sukan bola sepak. Manakala lumba lari (13%),
renang (12%), tenis (6%), hoki (5%) dan skuasy (4%).
Di antara sukan-sukan yang baru, bowling (17%), futsal
(12%) dan permotoran (9%).

66

Penglibatan belia dalam sukan

Jenis

Ya (%)

Bola sepak

28

72

Tenis

94

Skuasy

96

Badminton

37

63

Renang

12

88

Lumba lari

13

87

95

Hoki
Permotoran

Tidak (%)

91

Futsal

12

88

Bowling

17

83

* Sumber: Institut Penyelidikan Pembangunan Belia Malaysia (IPPBM), 2006

Penglibatan belia dalam sukan

Aktiviti sukan mengikut umur

Bagi sukan bola sepak, umur 15 hingga 25 tahun yang terlibat adalah
33.3% dan di kalangan umur 26 hingga 40 tahun adalah sebanyak
22.8%. Tenis pula, sebanyak 6.8% terdiri di kalangan 25 tahun ke
bawah dan 5.4% berumur 26 hingga 40 tahun.

67

Belia yang menyertai sukan skuasy antara 15 hingga 25 tahun adalah

sebanyak 5.0% dan 26 tahun ke atas 3.5%. Badminton, antara umur 15
hingga 25 tahun adalah sebanyak 43.3% dan 26 tahun ke atas 29.7%.
Bagi aktiviti renang, 14.4% terdiri daripada yang berumur 15 hingga 25
tahun dan 26 hingga 40 tahun sebanyak 9%.
* Sumber: Institut Penyelidikan Pembangunan Belia Malaysia (IPPBM), 2006

Aktiviti / Umur
Bola sepak
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Tenis
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Skuasy
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Badminton
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Renang
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun

Pernah (%)

Tidak pernah (%)

33.3
22.8

66.7
77.2

6.8
5.4

93.2
94.6

5.0
3.5

95.0
96.5

43.3
29.7

56.7
70.3

14.4
9.0

85.6
91.0

Penglibatan belia dalam sukan

... Sambungan

Aktiviti lumba lari bagi umur 15 hingga 25 tahun yang menyertai adalah
sebanyak 18.5% dan 26 hingga 40 tahun adalah sebanyak 6.1%. Bagi
sukan hoki, 7.5% bagi 25 tahun ke bawah dan 3.2% 26 tahun ke atas.
Sebanyak 11.7% belia yang berumur antara 15 hingga 25 terlibat dalam
sukan permotoran dan 26 tahun ke atas sebanyak 5.6%. Sukan futsal
bagi 15 hingga 25 tahun adalah sebanyak 15.5% dan 26 hingga 40
tahun sebanyak 9.2%. Manakala bowling adalah sebanyak 20.3% umur
antara 15 hingga 25 tahun dan 12.9% berumur 26 tahun ke atas.

68
* Sumber: Institut Penyelidikan Pembangunan Belia Malaysia (IPPBM), 2006

Aktiviti / Umur
Lumba lari
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Hoki
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Permotoran
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Futsal
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Bowling
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun

Pernah (%)

Tidak pernah (%)

18.5
6.1

81.5
93.9

7.5
3.2

92.5
96.8

11.7
5.6

88.3
94.4

15.5
9.2

84.5
90.8

20.3
12.9

79.7
87.1

Rekreasi
Senaman
Berdasarkan kajian yang dijalankan, didapati aktiviti rekreasi
atau senaman lebih diminati berbanding sukan.
Ini kerana sebanyak 59% terlibat dalam senaman khususnya
berjalan. Manakala aktiviti seperti berjoging, sebanyak
51% belia terlibat. Bagi aktiviti senamrobik dan aktiviti gim
masing-masing menunjukkan jumlah penglibatan sebanyak
12%.

69
* Sumber: Institut Penyelidikan Pembangunan Belia Malaysia (IPPBM), 2006

Penglibatan belia dalam aktiviti senaman

Jenis

Ya (%)

Tidak (%)

Joging

51

49

Senamrobik

12

88

Berjalan

59

41

Aktiviti gim

12

88

Senaman mengikut umur belia

Penglibatan belia dalam aktiviti senaman

Jenis / Umur

Kajian mendapati belia yang berumur 15 hingga 25 tahun

yang terlibat dalam aktiviti joging adalah sebanyak 54.9%
dan 26 tahun ke atas sebanyak 47.8%.

70

Manakala 13% belia di bawah 25 tahun menyertai

senamrobik dan 26 tahun ke atas sebanyak 11.7%. Bagi
aktiviti berjalan pula sebanyak 62.6% adalah belia berumur
15 hingga 25 tahun dan 54.1% antara 26 hingga 40 tahun.
Manakala aktiviti gim, 12.7% di kalangan umur 25 tahun ke
bawah dan 26 tahun ke atas sebanyak 10.2%.

Joging
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Senamrobik
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Berjalan
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun
Aktiviti gim
15 - 25 tahun
26 - 40 tahun

Pernah (%)

Tidak pernah (%)

54.9
47.8

45.1
52.2

13.0
11.7

87.0
88.3

62.6
54.1

37.4
45.9

12.7
10.2

87.3
89.8

* Sumber: Institut Penyelidikan Pembangunan Belia Malaysia (IPPBM), 2006