[DATE]

KESEHATAN PADA
LANSIA
Departemen Ilmu Kesehatan
Masyarakat

KESEHATAN PADA LANSIA

KESEHATAN PADA LANSIA

LANSIA ADALAH

kelompok usia 60 tahun keatas yang rentan

terhadap kesehatan fisik dan mental. Penuaan
atau dikenal dengan aging berarti merupakan
tahap lanjut dari proses kehidupan yang
ditandai dengan penurunan kemampuan tubuh
untuk beradaptasi dengan stress lingkungan.
Penurunan kemampuan berbagai organ, fungsi
dan sistem tubuh bersifat alamiah/fisiologis.
Pada umumnya tanda proses menua mulai
tampak sejak usia 45 tahun dan memimbulkan

Masalah yang biasanya timbul pada

lansia
Demensia Pada Lansia
Gizi Seimbang Pada Lansia
Osteoartritis Pada Lansia
Senam Sehat Pada Lansia
Katarak Pada Lansia

KESEHATAN PADA LANSIA

MASALAH PADA LANSIA

Pada awalnya gangguan keseimbangan adalah

hal yang sepele atau remeh, namun berbeda
jika itu terjadi pada lansia. Jatuh adalah
masalah yang melibatkan berbagai fungsi dari
tubuh di mulai dari indera yang menerima
input dan diteruskan ke otak dan dari otak
akan mengolah data yang diterima dari indera
tersebut.

Demensia
Demensia merupakan penyakit
progresif dari otak yang
disebabkan oleh penyakit
Alzheimer, dan lain-lain.

Gizi seimbang
Gizi atau Nutrisi adalah zat
makan pokok yang sangat
diperlukan bagi pertumbuhan
dan kesehatan tubuh

osteoartritis
Penyakit sendi degeneratif
dengan kerusakan pada
kartilago atau sendi rawan
besa, sendi lutu, sendi pinggu;
dan sendi jari-jari

Senam sehat
Serangkaian gerak yang teratur,
terarah serta terencana,
dilakukan dengan maksud
meningkatkan kemampuan
fungsional tubuh

katarak
Melainkan suatu kondisi yang
mempengaruhi mata. Sebagaimana
lensa alami mata menjadi keruh,
tidak memungkinkan cahaya untuk
melewati itu juga seperti ketika itu
transparan.
KESEHATAN PADA LANSIA

Proses penuaan
Suatu proses yang tidak dapat dihindari
yang berlangsung secara terusmenerus dan berkesinambungan yang
selanjutnya menyebabkan perubahan
pada tubuh dan akhirnya
mempengaruhi fungsi dan kemampuan
badan secara keseluruhan

KESEHATAN PADA LANSIA

Mengkonsumsi makan dan

air putih

Perhatian keluarga

Menjadi Lansia: Sehat, Bahagia dan

Menjadi tua dan tetap sehat saja tidak

mudah. Perlu persiapan sejak muda,
antara lain makan yang bergizi dan rajin
olahraga. Itu sehat fisik, sedangkan
bahagia
itu
urusan
pikiran
dan
perasaan. Agar tetap sehat dianjurkan
kita berpikir positif, optimistis, dan
merasa bersyukur terus. Bermakna atau
bermanfaat
bagi
orang
lain
perlu
pendidikan dan latihan untuk peduli

KESEHATAN PADA LANSIA

Aerobik dan
berolahraga
Istirahat yang cukup