PENGENALAN
Bawang putih ataupun dalam nama sainsnya iaitu Allium sativum adalah
merupakan salah satu herba yang amat dikenali kerana keberkesanannya
dalam merawat pelbagai jenis penyakit. Bawang putih adalah termasuk dalam
family Liliaceae dan ia juga adalah dalam kumpulan yang sama dengan
bawang merah. Oleh kerana ia merupakan tumbuhan yang wujud agak lama,
maka adalah sukar untuk menentukan negara asal tumbuhan ini sendiri.
Mengikut Mrs. M. Grieve dalam bukunya yang bertajuk " A Modern Herbal "
bawang putih boleh didapati di utara dan selatan Siberia dan kemudiannya
berkembang ke selatan Eropah dan ia juga dikatakan tumbuh secara liar di
Sicily. Menurut Mrs. M. Grieve, bawang putih juga ditanam secara meluas di
negara-negara Latin yang bersempadan dengan negara Mediteranean.
Bawang putih juga telah disebut dalam buku-buku China terdahulu sebelum
tahun 2000 S.M lagi. Selain itu ia juga disebut dalam kebanyakan dalam
karya-karya sastera seperti Shakespeare, Chancer dan Danten.
a. Bawang putih dan tekanan darah tinggi
Satu contoh kes yang dilaporkan ialah mengenai seorang doktor dan
pengamal naturopath iaitu Kristine Nolfi, seorang warganegara Denmark
dan pengarang buku yang bertajuk " My Experience with Living Food "
menyatakan bawang putih telah menurunkan tekanan darah tinggi dan
menaikkan tekanan darah apabila berada di tahap yang rendah. Ahli
sains Perancis juga telah mendapati bahawa kenyataan ini benar dan
mendakwa tekanan darah turun dalam masa sejam setelah diberikan
dengan bawang putih. Beliau juga mendakwa bawang putih juga boleh
menyebabkan tekanan darah yang rendah naik.
b. Bawang putih dan masalah-masalah pernafasan
Bawang putih dilaporkan sebagai ramuan yang lama, selamat dan pasti
dalam merawat lelah, bronkitis dan penyakit pernafasan yang lain.
Berabad-abad lamanya orang-orang China, Greek dan Mesir telah
mendakwa bahawa bawang putih boleh menyembuhkan masalah
pernafasan.
Lelah 60 % 30 % 10 %
Bronkitis 10 % 80 % 10 %
Emtisema 10 % 70 % 20 %
Oleh itu tidak hairanlah bawang putih menjadi salah satu herba yang
penting untuk individu yang menghadapi masalah-masalah pernafasan.
Dalam kes penyakit kencing manis ini, pankreas tidak boleh menghasilkan
pankreatin yang mencukupi. Apabila pankreas tidak berfungsi, gula tidak
boleh menghasilkan sel dan tidak boleh disimpan sebagai lemak badan. Gula
yang datang dari makanan yang dihadamkan akan berkumpul dan bertambah
dalam darah sehingga ia masuk ke dalam air kancing.
Selain kalium, bawang putih juga kaya dengan zink, mangan dan sulfur dan
ke semua galian ini beruapaya dalam merawat penyakit kencing manis.
e. Bawang putih dan anemia
Bawang putih juga sangat kaya dengan natrium iaitu galian yang sangat
diperlukan untuk pengecutan setiap otot di dalam badan dan apabila
badan kekurangan natrium akan menyebabkan kelumpuhan dan
sembelit. Natrium jika digabungkan dengan zink, mangan dan vitamin
B-1 adalah penting untuk saraf, kesihatan otot dan metabolisme
karbohidrat dalam badan. Kekejangan otot dan kesakitan adalah
simpton artritis rheumatoid, fibrositis dan gout (penyakit metabolik).
Oleh itu, untuk tujuan merawat artritis, memakan bawang putih adalah
salah satu cara. Ia penting kerana artritis adalah salah satu penyakit
yang sangat merbahaya.
h. Bawang putih dan ulser
Bawang putih yang mengandungi vitamin C adalah baik dan berupaya untuk
merawat masalah ulser. Beberapa orang penyelidik telah menunjukkan
bahawa vitamin C adalah baik untuk kes-kes ulser. Kekurangan vitamin C
akan menyebabkan ulser perut dan duodenum.
Bawang putih juga menjadi penawar yang berkesan untuk cirit birit.
Hippocretes, iaitu seorang doktor Greek Purba telah mengesyorkan
bawang putih sebagai bahan pelawas yang berkesan. Menurut seorang
saintis terkemuka dan pakar terapi bawang putih menyatakan bahawa
orang yang menderita kerana sembelit boleh mencari penawarnya
dengan memakan campuran bawang putih bersama dengan susu atau
dadih.
atau 3 kali sehari dan dalam masa 2 setengah bulan, beliau mendapati
dirinya telah sembuh.
k. Bawang putih dan kolesterol
Bawang putih juga baik untuk mengurangkan kolesterol dalam tubuh. Ini
kerana bawang putih mengandungi sebatian fitokimia yang boleh
mengurangkan kolesterol dalam darah dan menggalakkan tindakan
kemanglian. Kolesterol yang banyak berkumpul dalam badan adalah tidak
baik kerana ia akan menyebabkan seseorang itu mudah diserang penyakit
jantung dan sebagainya.
Oleh itu dengan mengambil bawang putih sebagai salah satu dalam menu
makanan harian, akan mengurangkan risiko seseorang untuk mendapat
masalah jantung dan sebagainya. Dengan penerangan ini, ternyata bawang
putih merupakan salah satu herba atau tumbuhan yang sangat penting. Ia
bukan sahaja menjadi bahan dalam masakan, tetapi juga menjadi bahan
dalam sesuatu ramuan untuk merawat seseorang pesakit.
PENUTUP
RUJUKAN