RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN Mata Pelajaran Tunjang Tajuk Sub Tajuk Tarikh/ Hari

Masa Tahun Bilangan Murid Pengalaman/ Pengetahuan Lepas/ Sedia ada Hasil Pembelajaran : : : : : : : : Pendidikan Jasmani Dan Kesihatan Kemahiran Bola Sepak Hantaran bola tinggi 7 Januari 2011 9.00 10.00 pagi (60 minit) Tahun 4 17 orang (10 lelaki, 7 perempuan)

: :

Penerapan nilai Kemahiran berfikir Penggabungjalinan Kesepaduan

: : : :

Murid pernah menyepak bola dalam kehidupan seharian Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, murid- murid dapat Psikomotor: Murid dapat melakukan hantaran bola tinggi dengan menggunakan teknik yang betul dari jarak 30m dengan sekurang- kurangnya 3 daripada 5 kali percubaan menepati sasaran yang ditetapkan. Kognitif : Menyatakan 3 teknik lakuan kemahiran membuat hantaran bola tinggi dengan betul. Afektif : Menunjukkan komitmen dan semangat kerjasama dalam melakukan kemahiran yang dilaksanakan. Mematuhi arahan, kerjasama, disiplin Membuat perbandingan di antara murid yang mempunyai kemahiran asas dalam permainan bola sepak ataupun tidak Koordinasi, taktikal dan kecergasan Matematik anggaran jarak sepakan ; Sains otot yang terlibat dalam pergerakan

Bahan Sumber Pengajaran Dan Pembelajaran :

Bola Marker Bips

20 18 6

Strategi Pengajaran

Kecerdasan Pelbagai

Bahagian/ Aktiviti Masa Fokus Pembelajaran Organisasi BSPP/ Catatan

Permulaan (8 minit)

i Set induksi

Memegang bola dan menyepak bola ke udara.

X G

17 biji bola sepak. 4 marker sebagai penanda kawasan.

Menimbang bola

ii Memanaskan badan

Berlari mengelilingi marker. Berjoging sambil kaki dihayunkan kehadapan.

30 m

iii Regangan. Regangan daripada atas tubuh badan hingga ke bawah tubuh badan yang melibatkan semua anggota

Berjoging dengan mengangkat tinggi lutut.

40m

Murid berselerak X: Murid

: Bola G: Guru

Bahagian/ Aktiviti Masa Fokus Pembelajaran Organisasi BSPP/ Catatan

Gerak kerja kelas Perkembangan (30 minit) tanpa bola. Bergerak ke hadapan Langkah 1 (10 minit) dan menghayunkan kaki menyepak ke

17 biji bola sepak. 4 marker sebagai penanda.

i Menyepak bola tinggi

Kaki sokongan di sisi, lutut dibengkokkan, badan dicondongkan sedikit ke hadapan. Tendangan dengan

i.

X
30m

hadapan.

menggunakan bahagian dalam hadapan kaki dan adan berada di sudut yang sesuai ketika melakukan swing. i. melakukan tendangan bola tinggi menggunakan teknik sedia ada. 50m

X X

ii Tendangan bola tinggi ii.

G X X X X X Bahagian/ Aktiviti Masa Langkah 2 50m 17 orang pelajar. Fokus Pembelajaran Organisasi 30m BSPP/ Catatan

(10 minit)

Gerak kerja berpasangan i Tendangan bola tinggi.

Kaki sokongan di sisi bola dan lutut dibengkokkan.

A1 A2

9 biji bola sepak. 18 marker sebagai penanda antara pasangan.

Badan dicondongkan sedikit ke hadapan.

Tendangan dengan menggunakan bahagian dalam hadapan kaki. B1 G B2

Badan berada di sudut yang sesuai ketika melakukan swing.

Follow through. Kontek bola di bahagian bawah bola.

C1

C2 30 meter

Kunci pergelangan kaki.

Jarak antara pemain A1 dan B1 adalah 10 meter.

- markers Bahagian/ Aktiviti Fokus Pembelajaran Organisasi BSPP/ Catatan

Masa

Gerak kerja kumpulan i Membuat hantaran bola tinggi

Kaki sokongan di sisi bola dan lutut dibengkokkan. G A1 A2

17 orang pelajar. 5 biji bola sepak. 4 marker sebagai penanda bagi setiap kumpulan.

Badan dicondongkan sedikit ke hadapan.

Tendangan dengan menggunakan bahagian dalam hadapan kaki. B1 B2 30 meter

Langkah 3 (10 minit)

Badan berada di sudut yang sesuai ketika melakukan swing.

Follow through. Kontek bola di bahagian bawah bola.

Jarak antara pemain A1 dan B1 adalah 10 meter.

Kunci pergelangan kaki.

Bahagian/

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

BSPP/ Catatan

Masa

Permainan kecil Kemuncak (15 minit)

Kaki sokongan di sisi bola dan lutut dibengkokkan. X X

8 marker sebagai penanda kawasan. 2 biji bola sepak. 4 bip.

Badan dicondongkan sedikit ke hadapan. Y X Y X

Tendangan dengan menggunakan bahagian dalam hadapan kaki.

Grid: 30x40

Badan berada di sudut yang sesuai ketika melakukan swing. X X

Pelajar: X, Y

Pergerakan pelajar: Grid: 30X 40 meter Pergerakan bola: Pelajar akan dibahagikan kepada dua kumpulan yang terdiri daripada lelaki dan perempuan.

Follow through. Kontek bola di bahagian bawah bola.

Kunci pergelangan kaki.

Pelajar akan ditempatkan di dalam grid 30x40 meter yang melibatkan 8 atau orang.

Bahagian/ Aktiviti Masa Fokus Pembelajaran Organisasi BSPP/ Catatan

6 pelajar X dan 2 pelajar Y. Pelajar Y akan memakai bips.

Pelajar X akan menghantar bola sesama pelajar X tanpa membenarkan pelajar Y merampas bola.

Bahagian/ Aktiviti Masa Penutup (7 minit) Fokus Pembelajaran Organisasi BSPP/ Catatan

i Gerak kendur

Berjalan sekeliling padang X X X X X

Regangan kaki, pinggang, tangan,

jari dan kepala. Tarik nafas sebanyak 3 kali. X

X X G X X X X X X X

X X X X

ii Soal jawab

Murid dapat menyatakan 3 teknik lakuan kemahiran membuat hantaran bola tinggi dengan betul.

iii Rumusan

Guru menjelaskan kepentingan hantaran bola tinggi.