10 PERBUATAN YANG BOLEH MEROSAKKAN OTAK

Penggunaan Gula yang berlebihan Menggunakan gula secara Asap rokok dapat mengakibatkan sel- berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan sel otak terbakar dan bisa nutrisi. Misal kita selalu mengakibatkan penyakit minum tea dengan gula Alzheimer. yang berlebihan. Selain gula yang berlebihan dapat mengganggu perkembangan otak yang sihat.

Merokok

Pencemaran udara Tidur yang berlebihan Otak adalah pengguna Tidur adalah bagus untuk oksigen terbesar dalam mengistirehatkan otak badan manusia. Pencemaran tetapi waktu tidur yang udara akan menyebabkan terlalu panjang akan pengurangan oksigen ke mengakibatkan sel-sel otak dan keaktifan otak. otak kita akan mati. Maka sebaiknya memakai masker salah satu alternatif hadapai pencemaran udara

Tidak makan sarapan pagi Jika seseorang tidak sarapan pagi, taraf gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.

Makan Berlebihan Hal ini akan membebani pembuluh darah di otak dan mengurangi kepekaan mental otak. Makanlah secukupnya tidak kurang dan tidak berlebih.

Kurang berimaginasi

Berfikir adalah satu cara Jarang berfikir akan terbaik untuk melatih otak menyebabkan otak kita kita. Kurangnya kurang aktif bahkan kalau berimajinasi bisa kita jarang menggunakan menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak otak untuk berfikir akan menurun tetapi jangan menyebabkan mengalami terlalu berimajinasi karena nyanyuk lebih awal. hal-hal yang terlalu berlebihan tidak baik termasuk untuk otak kita.

Jarang berfikir