KURSUS KEJURULATIHAN TAHAP 2 RANCANGAN PENGAJARAN

Nama : Mohd Amier Shakirin bin Mohd Sharif I/c : 891120-01-5701 Sekolah Kebangsaan Felda Lok Heng. Tarikh Masa Bil. Murid Tajuk Kemahiran : 2/3/2013 : 8.30-9.00 (30 minit) : 9 orang : Hoki : Set Playing Defence

Objektif Psikomotor Kognitif Afektif Alatan

: Pada akhir pengajaran dan pembelajaran, pemain-pemain dapat : : Menguasai kemahiran set playing defense dengan betul. : Menyatakan kedudukan yang betul bagi setiap pemain semasa proses mengeluarkan bola dari pukulan 16. : Memupuk semangat bekerjasama, bertanggungjawab dan mematuhi disiplin permainan. : Kayu hoki, Bola hoki, Skitel, Wisel.

BAHAGIAN / MASA Set induksi (2 minit)

AKTIVITI 5 Touch

FOKUS PEMBELAJARAN Secara berkumpulan, pemain akan melakukan 5 hantaran di dalam kawasan yang telah disediakan. Kemudian bertukar ke kawasan sebelah. Terdiri daripada dua kumpulan. Dalam masa yang ditetapkan.

ORGANISASI Kumpulan bertiga dalam kawasan terkawal

CATATAN / ALATAN

Memanaskan badan (2 minit) - Berlari anak

- Pemain berlari anak dengan menggunakan kayu hoki.

Berlari secara berkumpulan dalam kawasan yang ditetapkan. XXXX XXXX XXXX XXXX

Kayu hoki Skitel

- Regangan - Pemain melakukan regangan di bahagian kepala, tangan, pinggang, peha dan kaki dengan menggunakan kayu hoki.

Mengadap guru dalam kawasan yang ditetapkan X X X X X G X X X X X X X X X

- Mematuhi arahan

Langkah 1

Latihan 1

Langkah 2

Latihan 2

B hantar ke C C hantar semula bolake B. B hantar bola ke A. A hantar bola ke D. - Semasa A hantar ke D, pemain C lari ke hadapan. - Pada masa yang sama, pemain B lari ke kedudukan yang baru (di tempat asal C). D hantar bola ke A dan A hantar bola ke B yang berada di tempat asal pemain C. Ulang latihan. Sama seperti latihan 1. A hantar bola ke D. D hantar semula bola ke A. A hantar bola ke B. B hantar bola ke C. - Semasa B hantar bola ke C, pemain D lari ke hadapan. - Pada masa yang sama, pemain A lari ke tempar pemain D yang asal. Pemain C hantar bola ke B. B hantar bola ke D.

Kayu hoki Bola hoki

Bekerjasama

Fokus. 1. Timing semasa menghantar. 2. Timing semasa hendak menukar posisi.

# Guru akan menghentikan aktiviti sementara sekiranya ramai pemain melakukan teknik/gaya yang salah. Pemain dipanggil berkumpul di hadapan guru. Guru menunjukkan teknik/gaya yang betul. Pemain meneruskan aktiviti.

Kemuncak

Permainan kecil

Contact game. Pemain dibahagikan kepada dua kumpulan terdiri daripada LH, LB, RB dan RH. Kumpulan ini akan cuba melepasi LW,CF,RW.

Skitel Kayu hoki Bola hoki

Bekerjasama Mematuhi arahan.

Penutup

Berlari setempat Regangan pemulihan

- Pemain berlari setempat. - Pemain melakukan regangan pemulihan bahagian kepala, tangan, pinggang, peha dan kaki. - Tarik dan hembus nafas. - Guru bersoaljawab / Perbincangan.

Bebas dalam kawasan yang ditetapkan.

Mematuhi arahan

Menyimpan peralatan di tempat yang disediakan.