BAB 4: KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA

NAMA: ................................................................................................................................
TARIKH: ...........................................
BAND: 1
DESKRIPTOR BAND: Mengetahui maksud malnutrisi dengan betul.
Latihan 1
Pilih jawapan yang betul di dalam kotak dan tuliskan pada garis yang disediakan.
penghadaman

seimbang

pelajaran

kematian

penyakit

pucat

zat

penyerapan

tumbesaran

pitam

1. Malnutriri adalah suatu keadaan yang berpunca daripada kekurangan ______ makanan.
2. Pengambilan makanan yang tidak ________________ juga punca malnutrisi.
3. Seseorang yang mengalami masalah _________________ dan ________________
makanan di dalam tubuh turut mengundang kepada masalah malnutrisi.
4. Seseorang yang mengalami malnutrisi akan mudah __________, tidak bermaya,
sembap dan kelihatan _____________.
5. Pelajar yang mengalami malnutrisi tidak dapat menumpukan perhatian terhadap
__________________.
6. Proses ___________________ akan terencat, malahan boleh mengakibatkan
_____________ yang serius.
7. Paling menakutkan, malnutrisi juga boleh menyebabkan ____________________.

Capai: ________

Tidak capai: ________

BAB 4: KESIHATAN DIRI DAN KELUARGA

NAMA: ................................................................................................................................
TARIKH: ...........................................
BAND: 2
DESKRIPTOR BAND: Mengenal pasti dengan jelas tanda, simptom dan kesan penyakit
malnutrisi
Suaikan kenyataan pada Kotak A dengan jawapan pada Kotak B.
Latihan 1
PENYAKIT

PUNCA

1. Beri-beri

Sukar lihat dalam gelap

2. Skurvi

Letih, pucat, kebas di kaki dan

tangan, serta tiada selera makan

Anemia

Cirit-birit, dehidrasi, rambut dan

kulit menjadi kering

Marasmus

Kaki dan tangan mengecil,, perut

buncit

Kwashiorkor

Letih, anemia, gingivitis,

Pendarahan pada lapisan kulit

Rabun malam

Letih, hilang selera makan, rasa

tidak selesa dan sakit di
Bahagian abdomen

Osteomalasia

Tulang jadi lemah, rapuh dan

mudah patah

Latihan 2
PENYAKIT

GEJALA

Beri-beri

Kekurangan vitamin A

Skurvi

Kekurangan protein, vitamin,

Karbohidrat, garam mineral

Anemia

Kekurangan vitamin D, kalsium

dan fostat

Marasmus

Kekurangan asid askorbik

(vitamin C)

Kwashiorkor

Kekurangan vitamin B1 dan

mineral

Rabun malam

Kekurangan protein dan kalori

dalam diet

Osteomalasia

Kekurangan vitamin B12 dan

asid folik

Latihan 3
PENYAKIT

KESAN

Beri-beri

Mudah letih dan kurang aktif

Skurvi

Proses pembesaran dan

perkembangan mental terjejas
teruk

Anemia

Pembesaran terbantut kerana

tulang lemah dan rapuh

Marasmus

Proses pembesaran dan

perkembangan mental
terencat

Kwashiorkor

Menyukarkan pernafasan serta

boleh membawa maut

Rabun malam

Mengehadkan kemampuan
untuk bergerak pada waktu
malam

Osteomalasia

Pembesaran sel darah merah,

Cirit-birit, dan kurangkan sel
darah putih dan platelet di
dalam darah