Rancangan Pengajaran Harian KSSR

(Rujuk Modul Unit 9)

Mata Pelajaran
Tahun
Tarikh
Masa
Bilangan Murid
Standard Kemahiran

: Pendidikan Jasmani
:1M
: 29.2.2012 (Rabu)
: 9.00 pagi 9.30 pagi (30 minit)
: 39 orang (19L, 20P)
: Standard 1: Kecekapan Kemahiran Pergerakan
Standard 2: Aplikasi Pengetahuan dan Konsep dalam Pergerakan
Standard 5 : Kesukanan
Kemahiran
: Pergerakan Lokomotor
Tajuk
: Melompat dua kaki
Fokus
: Berkebolehan melakukan pergerakan melompat dengan betul
Standard
: 1.2.1 Melakukan pergerakan melompat
Pembelajaran
2.2.1 Menyatakan jenis pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor
5.2.1 Memperlihatkan rasa seronok melakukan aktiviti baru dalam Pendidikan Jasmani dan bersedia menerima
cabaran.
Pengalaman Sedia Ada : Murid-murid sudah belajar gallop dan skipping.
Hasil Pembelajaran
: Pada akhir P&P, murid-murid akan:Psikomotor
: melakukan lompat dua kaki ke depan melepasi dua tali pada jarak 50sm dengan teknik yang betul sekurangkurangnya 1 daripada 3 percubaan.
Kognitif
: mengkategorikan aktiviti-aktiviti pergerakan lokomotor dan bukan lokomotor menggunakan borang pengurusan grafik
sekurang-kurangnya 50% betul.
Afekif
: menunjukkan rasa seronok semasa melakukan aktivit permainan kecil;
menunjukkan keyakinan semasa melakukan lompatan
KBKK
: mengkategori
Penerapan Nilai
: Kerjasama, Keberanian, Kejujuran
Penggabungjalinan
: Kelenturan
Kesepaduan
: Sains, Muzik
Alatan
: wisel 1 unit, tali 4 unit, skital 12 unit, gelung 6 unit
ICT
: Radio/muzik; Lembaran kerja
EMK

: ICT
1

Bahagian/

Aktiviti

Masa
Permulaan

Memanaskan badan

(5 minit)

meningkatkan KDN
-

lompat bintang

Fokus Pembelajaran

1. Lompat bintang:

Organisasi

Lompat bintang & regangan

i) Kaki rapat, tangan di sisi

ii) Kaki dibuka seluas-luasnya,

Catatan

TKP:
-

KBKK:
-

tangan didepakan dan lompat

Nilai:

iii) Tangan diluruskan ke atas, kaki

dirapatkan sambil lompat

sedikit.

Penggabungjalinan:

iv) Tangan didepakan, kaki dibuka

luas, lompat sedikit.
v) Tangan di sisi, kaki rapat.
1. Apabila muzik dimainkan, murid-

Pergerakan

murid dikehendaki meniru

kreatif

pergerakan guru.

(cabut lobak)

2. Hulurkan tangan ke luar dengan

dengan iringan

lurus sambil membuat pergerakan

muzik

cabut.

Keberanian

Kelenturan
1. Murid-murid dibahagi kepada 6 kumpulan dan berdiri dalam Kesepaduan:
Sains
barisan masing-masing.
-

Meneliti bahagian
dan keseluruhan

sedikit.

Regangan

Kinestatik

Petunjuk:
G : guru
: skital
: murid

Muzik

Alatan:
-

Wisel

Skital

Radio

3. Pinggang dibengkokkan untuk

membuat pergerakan cabut lobak.
4. Murid-murid digalakkan untuk
beranikan diri melakukan
pergerakan.

Bahagian/

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan

Masa
Langkah 1

(7 minit)

Lompat dua kaki

setempat

Lompat

1. Ambil ruang diri semasa

berbagai arah

mencuba

berbagai

cara TKP:

melompat.

2. Lompat setempat

Guru membimbing

KBKK:

3. Lompat bebas dalam kawasan

melakukan aktiviti.
bebas

Murid

yang dihadkan sahaja

Lompat dua kaki setempat

Interpersonal
Meneliti bahagian
dan keseluruhan

Nilai:

4. Jangan langgar rakan-rakan dan

utamakan keselamatan.

Keberanian

Penggabungjalinan:

5. Soalan Refleksi:
- Cuba melonjak dan mendarat

dengan bengkok lutut dan tanpa

Alatan:

bengkok lutut.
Apakah kesan kepada lutut?

Murid-murid berada dalam barisan masing-masing.

Kelenturan
Wisel
Skital

6. Butiran mengajar:
i) Berdiri dengan lutut

Lompat dua kaki secara bebas

dibengkokkan sedikit, dengan

kaki dirapatkan.

ii) Tangan dihayun ke belakang.

iii) Luruskan lutut, badan dibawa
ke atas, tangan dihayun ke atas
dari belakang.
iv) Mendarat dengan dua kaki, lutut
dibengkokkan dan tangan

Murid-murid melompat
secara bebas.

dua

kaki

diturunkan.

Bahagian/

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Organisasi

Catatan

Masa
Langkah 2
(7 minit)

Melompat dua

Melompat dua kaki melepasi tali

1. Soalan refleksi:

TKP:

kaki melepasi tali

Cuba lompat sambil hayun tangan

pada jarak 50 sm

dan tanpa hayun tangan.

KBKK:

Apakah perbezaannya?

2. Butiran mengajar

Nilai:

melompat dan semasa mendarat.

-Tangan hendaklah dihayun untuk

3. Keselamatan diutamakan.
4. Aktiviti berakhir apabila semua
orang mendapat giliran.

Meneliti bahagian
dan keseluruhan

- Bengkokkan lutut semasa

mendapat jarak yang lebih jauh.

Kinestatik

Aktiviti dalam kumpulan.

Petunjuk:
G : guru

Keberanian

Penggabungjalinan:
-

Kelenturan

Alatan:
-

Wisel

: skital

Skital

: murid

Tali

: garisan

1. Apabila diberi arahan murid-murid

dikehendaki lari ke depan
sehingga sampai di depan tali,
berhenti, lompat dua kaki melepasi
tali atas lantai secara berterusan,
kemudian, patah balik dengan
lompat dua kaki melepasi tali atas
lantai juga.

Bahagian/

Aktiviti

Fokus Pembelajaran

Masa
Kemuncak

Permainan kecil

1. Lari ke depan, lompat dua kaki

(6 minit)

(menyelamatkan

melepasi gelung rotan yang

arnab)

dianggap sebagai lubang untuk

Organisasi
-

menyelamatkan arnab

Catatan
TKP:
-

Kinestatik

menyelamatkan arnab kecil yang

KBKK:

dilekat pada skital.

Meneliti bahagian
dan keseluruhan

2. Selamatkan arnab dengan

mengambil gambar arnab yang

Nilai:

dilekat pada skital, bawa balik ke

kumpulan masing-masing dan

lekat pada papan yang disediakan

di depan kumpulan masingmasing.
3. Seorang murid hanya dibenarkan

Keberanian

Kejujuran

Murid-murid dikehendaki menjalani

aktiviti dalam kumpulan masing- Alatan:
masing.
Wisel

menyelamatkan satu arnab

Skital

sahaja pada satu masa.

Gelung

gambar

4. Masa 2 minit diberikan.

5. Kumpulan yang berjaya

Petunjuk:
G : guru

menyelamatkan paling banyak

: skital

arnab dikira menang.

: murid

6. Murid-murid diingatkan supaya

: garisan

jujur.
7. Bincangkan strategi yang sesuai

Bahagian/

Aktiviti

Masa
Penutup

Gerak kendur

(5 minit)

(menghantar

Fokus Pembelajaran
1. Murid-murid perlu menghantar
arnab

Organisasi
-

Gerak kendur

2. Kaki: berjalan sepanjang jalan

untuk sampai ke rumah arnab.

KBKK:

Pinggang: bengkok ke depan

Membuat sekuen

kerana terdapat ranting pokok

Nilai:

yang rendah.

Kerjasama
ICT:

Tangan: melambai-lambai dengan

arnab mengucapkan selamat
tinggal.
Perbincangan

TKP:
Kinestatik

arnab balik ke rumah.

pulang ke rumah)

Catatan

Rujuk lampiran

1. Murid-murid berada dalam

Lembaran kerja

kumpulan masing-masing.
1. Edarkan lembaran kerja.
2. Murid-murid menjawab lembaran
kerja dengan bimbingan guru

Penyimpanan alatan

1. Murid-murid membantu guru

menyimpan alatan.
2. Murid-murid yang lain berbaris
pulang ke kelas.