Home Buah Buahan 8 Manfaat Oyong untuk Kesehatan Tubuh

8 Manfaat Oyong untuk Kesehatan

Tubuh
Sponsors Link

Oyong, merupakan jenis sayuran yang juga sering disebut dengan nama lain, yaitu
gambas. Oyong sendiri memiliki bentuk yang mirip dengan timun, terong atau pare.
Oyong pada umumnya memiliki warna hijau gelap dan memiliki tekstur permukaan
yang kasar.

Tanaman Oyong
Dari segi ilmiah, oyong memiliki nama latin Luffa Acutangula. Oyong merupakan
jenis tambahan yang hidupnya merambat, dan dapat mudah ditanam di kebunkebun rumah. Oyong sendiri sejak jaman dahulu dipercaya memiliki berbagai
macam manfaat sayur-sayuran yang yang sangat berguna bagi tubuh. Selain
banyak mengandung vitamin, dan mineral baik bagi tubuh, beberapa bagian dari
oyong juga diyakini dapat membantu menyembuhkan beberapa jenis penyakit atau
gangguan ringan pada tubuh.
Klasifikasi Ilmiah dari Oyong :

Kingdom : Plantae

Ordo

: Curcubitales

Genus

: Curcubitaceae Luffa

Spesies

: Luffa Acutangula

Nama lain dari oyong dalam bahasa ilmiah :

Oyong sendiri biasa dikonsumsi sebagai bahan campuran pada sayur dan laukpauk, umumnya dibuat sebagai sayur bening. Sayur yang memiliki biji di tengah ini
ternyata memiliki banyak sekali manfaatnya bagi tubuh. Beberapa manfaat oyong
bagi tubuh antara lain :
1. Menyembuhkan Penyakit asma
Sayur oyong ini dipercaya sebagai salah satu jenis sayuran yang dapat
menyembuhkan penyakit asma. Mungkin memang tidak hilang hingga 100%, namun
paling tidak sayuran hijau bulat ini dapat mengurangi gejala-gejala yang ditimbulkan
oleh penyakit asma seperti, sesak nafas, nafas terasa berat namun terasa pendek.
Khasiat lain terdapat pada :

manfaat jintan hitam

manfaat buah cermai

manfaat daging kelelawar

Cara membuat asma dengan Oyong :
Untuk mengolah oyong sebagai obat asma cukup mudah. Berikut ini hal-hal yang
dapat anda lakukan untuk mengolah oyong menjadi obat asma :

Pilihlah oyong yang masih muda

Cuci bersih oyong

Blender oyong hingga menjadi jus

Kemudian dapat menambahkan air dan gula secukupnya, agar tidak merasa
mual saat meminumnya
Minum jus oyong tersebut 2 kali sehari, untuk membantu pengobatan asma
2. Melancarkan peredaran darah
Oyong ternyata juga dapat membantu melancarkan peredaran darah. Cara ini dapat
dilakukan di rumah, tanpa harus repot-repot membeli berbagai macam jenis
multivitamin.
Bagaimana cara mengolahnya ?
Untuk mengolah oyong agar dapat menjadi obat yang dapat melancarkan
pencernaan darah, maka anda dapat melakukan hal berikut :

Masaklah oyong bersamaan dengan manfaat jamur kuping

Tambahkan bumbu dan bahan lain sesuai selera

Sayur oyong yang sudah matang, dapat dimakan untuk melancarkan

peredaran darah
Berikut ini adalah beberapa manfaat yang bisa dirasakan apabila peredaran darah
lebih lancar :

Metabolism tubuh terjaga

Imunitas dan daya tahan tubuh tidak akan mengalam I penurunan

Tidak mudah lemas

Suplai darah dan oksigen menjadi lebih lancer