Imas Tea Prikitiw

Mari kita bahas lebih jauh lagi.
Beberapa Penyebab Telat Menstruasi

Normalnya, menstruasi atau datang bulan yang siklusnya terjadi sebulan sekali terjadi
karena luruhnya dinding rahim yang tidak dibuahi. Karena tidak dibuahi, dinding rahim
menjadi "tidak terpakai" dan mekanisme tubuh akan memaksanya luruh karena dinding
rahim yang baru akan segera terbentuk. Peluruhan ini akan berupa darah yang kotor yang
nantinya akan keluar dari vagina. Itulah proses normal terjadinya menstruasi. Tentu saja,
bagi anda yang mengalami telat datang bulan, pastinya ada yang terjadi dengan proses
peluruhan dinding rahim anda. Namun seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, tidak
selamanya terlambatnya proses ini karena dinding rahim anda akhirnya "terpakai" akibat
pembuahan yang terjadi. Satu contoh umum yang bisa menjadi penyebab terlambatnya
peluruhan adalah masalah kesehatan fisik. Ketika anda terlalu capek karena kesibukan
anda. Mekanisme pembentukan dinding rahim yang baru juga akan terhambat.
Akibatnya, anda akan telat datang bulan atau menstruasi anda hanya berlangsung
sebentar saja, kemudian berhenti, kemudian tidak lama kemudian menstruasi terjadi
kembali. Hal ini semata-mata disebabkan karena kondisi fisik yang tidak fit. Ada juga
penyebab yang berhubungan dengan masalah hormonal. Tentunya anda sudah tahu bahwa
wanita itu lebih sensitif dibanding pria. Oleh karena itu, wanita cenderung lebih
moody. Hal ini juga bisa berpengaruh pada pola siklus menstruasi anda. Ambil saja
contoh ketika anda sedang stress. Ada kemungkinan besar, anda akan telat datang bulan
atau bahkan melewatkan siklusnya. Kemudian ada satu lagi penyebabnya yang cukup
mengkhawatirkan yaitu adanya penyakit di rahim anda. Miom dan kista adalah yang
paling umum. Ketika penyakit tumbuh di rahim anda, tentunya akan mempengaruhi
siklus bulanan anda.
Yang Harus Anda Lakukan

Hal yang bisa anda lakukan ketika anda mengalami telat datang bulan adalah jangan
panik. Bersikap tenang akan sangat membantu anda berpikir jernih dan mengambil
langkah-langkah berikutnya. Yang kedua adalah berusaha membuat badan dan pikiran
anda serileks mungkin seperti memperbanyak istirahat, melakukan hobi, berliburan, dan
sebagainya. Ketika anda sudah rileks secara fisik dan mental, siklus menstruasi anda akan
kembali normal lagi. Namun, anda juga sangat disarankan untuk memeriksakan ke dokter
jika siklus terlambatnya terlalu lama. Bisa jadi anda benar-benar hamil, atau ada penyakit
di dalam rahim anda. Penanganan yang dini bisa sangat membantu anda nantinya.
Sumber : Telat Menstruasi! Apakah Aku Hamil?! - Bidanku.com
http://bidanku.com/telat-datang-bulan-apakah-aku-hamil#ixzz4NgK14Nrm
Penyebab Kegemukan yang Jarang Diketahui
Pertambahan berat badan tidak selalu berasal dari apa yang Anda makan. Ada
banyak faktor-faktor penyebab kegemukan lainnya yang tidak terduga.
Berat badan umumnya bertambah ketika kalori yang dibakar tubuh saat beraktivitas lebih
sedikit daripada kalori yang masuk dari makanan yang dikonsumsi. Namun selain
makanan, ada banyak faktor yang juga memengaruhi metabolisme dan berat badan tubuh.
Kenali faktor-faktor tersebut.
Stres
Ketika Anda stres, tubuh akan menjadi tegang dan memproduksi hormon yang bernama
kortisol. Hormon ini menjadi penyebab utama meningkatnya nafsu makan sehingga
membuat Anda dengan mudah menyantap makanan apa pun untuk menenangkan diri.
Kurang tidur
Ada beberapa hal yang membuat kurangnya waktu tidur berhubungan erat dengan
pertambahan berat badan, yaitu:
Saat Anda kurang tidur,terjadi peningkatan kadar hormon dalam tubuh yang bisa
meningkatkan rasa lapar dan nafsu makan.
Tidur larut malam membuat Anda berpeluang lebih besar untuk mengonsumsi
makanan ringan di malam hari sehingga menambah timbunan kalori di dalam
tubuh.
Kurang tidur membuat Anda cenderung memilih sembarang makanan seperti

goreng-gorengan daripada cemilan sehat seperti buah.
Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Ternyata mengonsumsi obat-obatan tertentu dapat menyebabkan pertambahan berat
badan, seperti:
Antidepresan: depresi menjadi salah satu penyebab pertambahan berat badan

karena penderitanya lebih memilih untuk tidak aktif dan berdiam diri di rumah.
Namun sayangnya, obat-obatan untuk menangani depresi dapat menyebabkan
berat tubuh meningkat juga. Tapi ada juga sebagian penderita yang nafsu
makannya kembali karena suasana hatinya telah lebih baik dan bukan karena efek
samping antidepresan.
Steroid: kenaikan berat badan karena meningkatnya nafsu makan dapat menjadi
efek samping dari obat-obatan anti-inflamasi non-steroid (OAINS) seperti
prednisolon. Orang yang mengonsumsi steroid juga dapat mengalami perubahan

pada bagian tubuh tertentu yang menyimpan lemak seperti pada perut dan wajah.
Obat-obatan lain: obat-obatan lain juga dapat menyebabkan pertambahan bobot

tubuh, misalnya obat untuk menangani penyakit migrain, tekanan darah tinggi,
diabetes, dan kejang-kejang. Begitu pula dengan obat-obatan antipsikotik yang
biasa digunakan untuk menangani gangguan bipolar dan skizofrenia.
Mengidap penyakit tertentu

Beberapa penyakit berikut ini dapat memicu perubahan hormon yang dapat menjadi
penyebab kegemukan, antara lain:
Hipotiroidisme: adalah kondisi saat tubuh tidak memproduksi hormon tiroid

secara mencukupi. Kondisi ini menyebabkan pertambahan berat badan akibat
melambatnya metabolisme tubuh.
Sindrom Cushing: terjadi ketika kelenjar adrenal memproduksi terlalu banyak

hormon stres, seperti kortisol, atau pada orang yang mengonsumsi steroid untuk
pengobatan penyakit lupus, artritis, atau asma. Pertambahan berat badan terutama
dapat terlihat pada wajah, punggung bagian atas, leher, dan pinggang.
Sindrom Ovarium Polikistik (SOPK): wanita pengidap sindrom ini umumnya

memiliki banyak kista kecil dalam organ reproduksinya. Wanita dalam kondisi ini
memiliki resistensi terhadap hormon yang berperan mengontrol kadar gula darah
(insulin) sehingga menyebabkan pertambahan berat badan yang umumnya
berpusat di bagian perut.
Teknologi dan gaya hidup

Gaya hidup dengan segala kemudahan seperti akses internet ke hampir segala tempat
dapat membuat orang lebih lama duduk di depan layar dibandingkan sebelumnya.
Kebiasaan duduk dalam waktu lama ini kerap dipadukan dengan kebiasaan mengonsumsi
makanan ringan berkalori tinggi sehingga menyebabkan pertambahan berat badan.
Berhenti merokok
Menghirup asap rokok membuat detak jantung Anda meningkat 10-20 kali lebih banyak
dalam satu menit sehingga tubuh membakar lebih banyak kalori saat merokok. Ketika
seseorang berhenti merokok, nafsu makan akan bertambah tapi efek ini akan hilang
dalam beberapa minggu. Manfaat berhenti merokok akan jauh lebih besar daripada terus
merokok karena takut gemuk.
Diet yang ekstrim
Diet yang ekstrim dengan tujuan menurunkan berat badan secara drastis dalam waktu
yang singkat merupakan cara yang tidak efektif. Cara ini tidak melatih tubuh untuk
membakar kalori berjumlah banyak dalam jangka panjang. Akibatnya,makanan yang
Anda konsumsi tidak akan terbakar sepenuhnya dan dampaknya berat tubuh justru
kembali naik dengan cepat.
Mengurangi Risiko Pertambahan Berat Badan
Meski lebih sulit dideteksi, faktor-faktor penyebab kegemukan tetap dapat dikelola
dengan cara-cara sebagai berikut:
Pola tidur yang baik. Biasakan memiliki jam tidur dengan cukup, serta mulai tidur dan
bangun di jam yang sama tiap hari. Gunakan kamar tidur hanya untuk tidur dan aktivitas
seksual.
Tanyakan kepada dokter sebelum berhenti mengonsumsi obat tertentu. Jika Anda
sudah mengalami pertambahan berat badan karena konsumsi obat, sebaiknya periksakan
diri ke dokter sebelum memutuskan untuk menghentikan pemakaian. Anda juga dapat
menanyakan alternatif pengobatan yang tidak berisiko meningkatkan bobot tubuh.
Bergerak aktif. Baik karena konsumsi obat atau karena keadaan kesehatan, peningkatan
berat badan umumnya disebabkan oleh menurunnya kondisi metabolisme tubuh.
Bergerak aktif tiap hari, seperti berjalan kaki menaiki tangga, adalah satu cara sederhana
demi menjaga kebugaran tubuh. Dengan olahraga secara teratur, suasana hati seseorang
akan lebih baik sehingga jauh dari stres berlebihan dan depresi.
Memahami penumpukan cairan akibat konsumsi obat. Peningkatan berat badan
karena konsumsi obat-obatan tertentu terkadang hanya disebabkan oleh penumpukan
cairan. Pertambahan bobot karena kondisi ini tidak bersifat permanen dan dapat segera
hilang pasca masa konsumsi obat. Pada masa-masa tersebut, Anda disarankan untuk
menerapkan pola makan berkadar garam rendah. Contoh obat yang bisa meningkatkan
kandungan cairan tubuh adalah pil KB.
Daftar 15 makanan, buah, madu, jamu, herbal penyubur kandungan, obat tradisional,
untuk tips cara menyuburkan rahim , penunjang cara cepat hamil dan punya anak.
.
makanan penyubur agar cepat hamil apa sajakah yang baik untuk dikonsumsi? Berikut ini
adalah detail dari makanan-makanan tersebut:
.
1. Makanan PENYUBUR RAHIM, Obat Tradisional Alami untuk Menyuburkan
Kandungan Telur.
bahan makanan sederhana ini mengandung protein dan lemak, dan juga omega 3 yang
diperlukan dalam pembentukan hormon kewanitaan, seperti estrogen dan progesteron,
sehingga berfungsi sebagai Makanan PENYUBUR RAHIM, Obat Alami Menyuburkan
Kandungan.
.
Kandungan Gandum utuh
Makanan untuk meningkatkan kesuburan yang pertama adalah gandum utuh. Gandum
utuh adalah jenis karbohidrat kompleks yang menyehatkan. Selain gandum utuh, jenis
karbohidrat kompleks lainnya yang bagus untuk dikonsumsi adalah roti gandum, beras
merah, jagung, dan havermut karena tidak akan mempengaruhi kadar darah dan insulin.
Pada kenyataannya, makanan ini dipilih sebagai makanan penyubur agar cepat hamil
karena bagus bagi insulin yang secara otomatis juga baik untuk meningkatkan tingkat
kesuburan kita.
.
Kandungan Makanan yang mengandung protein
Jenis tanaman yang dimasukkan sebagai makanan penyubur agar cepat hamil antara lain
kacang, kacang polong dan kacang tanah. Kacang juga mengandung kadar zat besi yang
tinggi sehingga berfungsi sebagai Makanan PENYUBUR RAHIM, Obat Alami
Menyuburkan Kandungan.
.
Kandungan Produk olahan susu tinggi lemak
Sebagian besar dari kita mungkin akan sulit untuk mempercayai bahwa produk susu
tinggi kandungan lemak, yoghurt berlemak bahkan es krim akan dikategorikan sebagai
makanan penyubur agar cepat hamil. Keraguan ini seharusnya kita hilangkan karena
penelitian yang digelar oleh Harvard menemukan bahwa wanita ynag mengkonsumsi
makanan ini memiliki masalah pembuahan yang lebih minim. Produk olahan susu juga
mengandung kalsium yang merupakan nutrisi kesuburan yang penting. Namun
bagaimanapun juga kita tidak boleh mengkonsumsinya secara berlebihan agar tidak
berdampak buruk bagi kesehatan nantinya.
.

Kandungan buah dan sayuran segar
Makanan penyubur agar cepat hamil yang bersumber dari buah dan sayuran segar bisa
kita peroleh dari sayuran berdaun hijau seperti bayam, kale dan selada air. Untuk jenis
buahnya bisa didapat dari alpukat, jeruk dan strawberi. Makanan jenis ini juga
mengandung kandungan asam folat yang tinggi sehingga baik untuk kehamilan karena
meningkatkan produksi sel darah merah. Selain itu, makanan penyubur agar cepat hamil
jenis ini juga membantu pengembangan sistem syaraf yang sehat, mencegah bayi cacat
lahir, mencegah penurunan syaraf pada janin dan memproduksi sperma yang sehat.
.
Kandungan Makanan dengan kandungan lemak yang baik
Makanan penyubur agar cepat hamil berikutnya adalah yang mengandung asam lemak
omega 3, lemak dan lemak tak jenuh. Jenis lemak ini aman karena mengurangi
peradangan dan juga meningkatkan sensitivitas insulin. Tipe makanan dengan lemak baik
ini antara lain alpukat, kacang-kacangan seperti almond, biji labu, biji bunga matahari
sarden dan juga salmon. Makanan-makanan diatas juga mengandung vitamin E dan asam
lemak yang penting dalam produksi sel yang sehat. Kacang-kacangan dan biji-bijian
mengandung zat kimia yang disebut phytosterols yang bisa meningkatkan produksi
hormon testosteron.
.
Makanan penyubur agar cepat hamil seperti kacang-kacangan juga mengandung
magnesium yang bisa menyeimbangkan kandungan hormon prolactin yang juga
mempengaruhi testosteron. Almond juga merupakan jenis makanan yang mengandung zat
besi dan l-arginine. Kedua zat ini sangat berpengaruh dalam sistem reproduksi. Biji
bunga matahari juga disebut sebagai biji-bijian yang mengandung kadar nutrisi yang
sangat tinggi.
.
Kandungan yang mengandung vitamin C tinggi
Pilihan makanan penyubur agar cepat hamil yang mengandung vitamin C adalah jeruk,
buah kiwi, anggur dan buah lainya yang memiliki kandungan tinggi vitamin C. Vitamin C
menambah kesehatan sperma dengan cara mencegah penggumpalan sperma. Selain itu
makanan atau buah yang tinggi vitamin C bisa meningkatkan pembuahan dan
melepaskan sel telur dari rahim, sehingga berfungsi juga sebagai Makanan PENYUBUR
RAHIM, Obat Alami Menyuburkan Kandungan.
.
Kandungan Sayuran-sayuran yang berpigmen
Makanan penyubur agar cepat hamil yang dikategorikan sebagai sayuran berpigmen
adalah sayuran yang berwarna kuning atau merah seperti wortel, labu dan skuas.
Makanan tersebut kaya akan beta karoten yang sehat dan merupakan sumber vitamin A.
Vitamin A memiliki hubungan yang erat dengan kesuburan. Vitamin ini penting untuk
menjaga kesehatan dari jaringan dalam organ reproduksi sebagaimana peran pentingnya
dalam perkembangan otak dan mata yang sehat, sehingga berfungsi Makanan
PENYUBUR RAHIM, Obat Alami Menyuburkan Kandungan.
.
Kandungan Ikan salmon
Ikan ini dimasukkan dalam daftar makanan penyubur agar cepat hamil karena
mengandung asam omega 3 yang membantu produksi hormon, juga merupakan Makanan
Kandungan Nanas
Nanas dikenal sebagai sumber alami terbaik untuk mendapatkan mineral seperti mangan.
Mangan adalah enzim aktif dalam tubuh yang memicu produksi hormon reproduksi yang
beragam. Seseorang yang memiliki kadar mangan yang rendah seringkali dihubungkan
dengan kesulitan pembuahan. Selain itu, nanas merupakan makanan penyubur agar cepat
hamil yang juga sangat membantu sistem pencernaan tubuh kita.
.

Kandungan Cabe
Bukan rahasia bahwa makanan yang pedas atau mengandung cabe merah akan
meningkatkan aliran darah di dalam tubuh sehingga bisa memastikan sistem reproduksi
mendapatkan supply yang memadai. Cabe yang merupakan salah satu makanan penyubur
agar cepat hamil juga merangsang produksi endoprhin. Hormon endhorpin sendiri
dihubungkan dengan pelepasan stres sehingga akan meningkatkan kemungkinan
keberhasilan pembuahan sehingga kita cepat hamil.
.
Kandungan Makanan pembangkit gairah seperti asparagus, caviar dan juga
coklat.
Asparagus dipercaya sebagai makanan penyubur agar cepat hamil. Kepercayaan inilah
yang menyebabkan para calon pengantin di abad ke 19 biasanya diberikan asparagus
sebagai sajian. Coklat dengan jenis coklat murni mengandung zat kimia yang bagus
untuk meningkatkan mood seperti asam amino dan dopamine yang berhubungan erat
dengan fungsi otak. Coklat bisa membuat kita relaks juga meningkatkan gairah.
.
Kandungan Bawang merah
Sebuah studi menyimpulkan bahwa bawang merah baik untuk kesuburan atau dengan
kata lain bisa membantu kita yang mengalami masalah untuk hamil dengan pasangan.
Kesimpulan ini diperoleh melalui percobaan dengan menambahkan bawang merah dalam
air minum dengan dosis 100 mg per kilogram berat tubuh setiap harinya selama 3 bulan.
Pada akhirnya bawang merah dikategorikan sebagai makanan penyubur agar cepat hamil
karena meningkatkan jumlah sperma.
.
Kandungan Madu
Masyarakat mesir kuno mempersembahkan madu pada dewa kesuburan. Kebudayaan lain
bahkan menyarankan pasangan pengantin baru unruk menempelkan madu di telapak
tangan satu sama lain untuk menyimbolkan kebersamaan. Madu dikategorikan sebagai
makanan penyubur agar cepat hamil karena kandungan nutrisi di dalamnya, sehingga
berfungsi sebagai Makanan PENYUBUR RAHIM, Obat Alami Menyuburkan
Kandungan.
.
15. Makanan PENYUBUR RAHIM, Obat Alami Menyuburkan Kandungan
Tiram
Tiram mengandung kadar zat besi yang tinggi sehingga bisa digolongkan dalam daftar tip
makanan yang baik dikonsumsi untuk menyuburkan rahim. Dengan sendirinya makanan
ini dikategorikan sebagai makanan penyubur agar cepat hamil karena kandungannya yang
sangat penting dalam produksi hormon seks, juga sebagai salah satau Makanan
.
.
.demikian tadi daftar Makanan PENYUBUR RAHIM, Obat Alami Menyuburkan
Kandungan, penunjang tips cara cepat hamil dan punya anak
.
.
.
Makanan Penyubur Kandungan

Wednesday, March 5th 2014. | Artikel Kesehatan
Berbicara tentang makanan penyubur kandungan, tentunya kita akan membahas tidak
jauh dari pembicaraan atau topik tentang seputar kandungan atau kehamilan. Menurut
dokter spesialis kandunga

n, Didi Danukusumo, penyulit yang
mungkin terjadi pada kehamilan adalah setelah usia 35 tahun selain menurunnya
kesuburan, juga dapat beresiko buruk pada ibu dan bayi yang dilahirkan.
Pada masa awal kehamilan atau masa trimester pertama merupakan saat yang rawan
atau rentan terhadap perkembangan janin, karena biasanya banyak wanita yang mereka
tidak menduga kalau dirinya sedang hamil. Kehamilan baru diketahui ketika usia janin
sudah menginjak waktu lebih dari satu bulan. Sementara itu, jika mereka tidak sadar
sedang hamil, mereka akan mengkonsumsi berbagai macam makanan serta obat yang
bisa merusak perkembangan bayi dalam kandungan.
Oleh karena itu menjaga perkembangan bayi pada trimester pertama sebaiknya ada hal
hal yang dapat dilakukan diantaranya dengan memperbanyak minum air putih atau jus
buah dikarenakan pada trimester pertama biasanya ibu hamil mudah mengalami mual dan
muntah sehingga dikhawatirkan dapat menyebabkan dehidrasi, makanlah jenis makanan
yang mudah dicerna seperti nasi, jagung dan kentang, hindarkan makanan yang
mengandung kadar lemak tinggi atau berminyak seperti hidangan bersantan, gorengan
atau daging berlemak.
Pada masa kehamilan ibu hamil dituntut untuk mengkonsumsi banyak makanan sehat dan
yang mengandung nilai gizi guna perkembangan bayi dalam kandungan, walaupun tidak
semua makanan dibolehkan dikonsumsi oleh ibu hamil, berikut bebepa daftar makanan
yang dapat diberikan kepada ibu hamil agar ibu hamil mengetahui cara menyuburkan
kandungan dan memperkuat kandungan, beberapa makanan tersebut adalah :
1. Gandum utuh (roti gandum, beras merah, jagung), jenis makan ini adalah jenis
karbohidrat kompleks yang menyehatkan. Selain gandum utuh, jenis karbohidrat
kompleks lainnya yang bagus untuk dikonsumsi adalah roti gandum, beras merah, dan
jagung, karena tidak akan mempengaruhi kadar darah dan insulin. Pada kenyataannya,
makanan ini dipilih sebagai makanan penyubur agar cepat hamil karena bagus bagi
insulin yang secara otomatis juga baik untuk meningkatkan tingkat kesuburan kita.
2. Makanan berprotein ( kacang, kacang polong dan kacang tanah), kita ketahui bahwa
kacang mengandung kadar zat besi yang tinggi sehingga baik untuk meningkatkan
kesuburan. sementara kecambah juga mengandung Vitamin E yang berfungsi sebagai anti
oksidan juga
4: Produk olahan susu tinggi lemak (yoghurt), perbanyaklah konsumsi produk susu, baik
susu itu sendiri, yogurt ataupun keju. Produk susu merupakan sumber protein tinggi yang
bisa meningkatkan kesuburan. Bisa dengan minum susu sapi, atau bisa digantikan dengan
susu kedelai yang sama mengandung protein tinggi.
5: Buah dan sayuran segar, ibu hamil dianjurkan untuk memperkaya keragaman bahan
makanan, terutama yang kaya gizi penyubur sistem reproduksi, seperti vitamin E, vitamin
C, vitamin B12, asam folat, betakaroten, zat besi, seng, dan selenium. Sebagaimana
wanita, yang membutuhkan cukup asupan asam folat dan gizi penyubur lain, pria pun
demikian untuk menunjang sistem reproduksinya. Info lengkap baca di sini buah
penyubur kandungan alami
6. Madu penyubur kandungan, menurut beberapa ahli penelitian, madu memiliki efek
yang sangat baik dalam meningkatkan kemampuan seksual dan kesuburan. Di sini, madu
akan merangsang ovarium untuk berovulasi (melepaskan sel telur) dan mempersiapkan
rahim untuk segera hamil. Madu juga merupakan makanan penguat kandungan untuk
memperkuat janin yang lemah dalam kandungan, selain memperkuat janin, madu juga
bermanfaat untuk membantu menjaga stamina dan kesehatan wanita yang sedang
mangandung, dan yang penting yakni membantu asupan gizi bagi pertumbuhan janin
selama dalam kandungan.
Ada beberapa tanda dan penyebab kenapa wanita dan pasangannya susah hamil & sulit
punya anak. Mengatasi hal tersebut, selain dengan berdoa, juga ada beberapa hal yang
perlu diperhatikan. hal berikut perlu diperhatikan dalam berkonsultasi dengan dokter
tentang keinginan untuk punya anak.
.
Jika telah melewati 1 tahun lamanya namun belum juga mendapatkan anak, maka itula
waktu yang tepat bagi suami dan istri untuk segera konsultasi ke dokter. Dokter akan
mencoba mendeteksi penyebabnya, dan mengobati masalah penghambat kehamilan anda
tersebut, apakah dari pihak istri , maupun dari pihak suami
.
Berdasarkan statistik, penyebab susah hamil dikarenakan infertilitas masing-masing
pasangan. Infertilitas oleh pihak istri sebesar 45% meliputi masalah pada saluran telur,
masalah ovulasi, endometriosis, rahim dan mulut rahim. 40% infertilitas dari pihak suami
meliputi masalah pengeluaran sperma, pematangan dan produksi sperma, infeksi bawaan
yang menyebabkan penyempitan saluran sperma, faktor imun, maupun faktor asupan
gizi. Sedangka 10-15% sisanya belum diketahui dan masih belum jelas.
.
Di bawah beberapa penyebab kenapa Istri Susah hamil, baik penyebab tersebut dari istri,
maupun dari suami. sekali lagi, artikel ini hanya menyajikan kemungkinan, dan hanya
sebagai bahan diskusi dengan dokter.
.
1. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Terlalu Kurus
.
Wanita yang terlalu kurus pada umumnya sering mengalami gangguan pada siklus
menstruasi, misalnya saja atlet maraton, penari balet, model, maupun wanita yang
mengalami penurunan berat badan drastis secara mendadak. Hal ini dapat dimengerti
sebab fungsi lemak antara lain adalah dalam pembentukan hormon kesuburan dan
pengaturan haid.
.
2. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Kegemukan
(obesitas)
.
Wanita dengan timbunan lemak bisa mengganggu kinerja organ tubuhnya, termasuk
organ reproduksi itu sendiri. Tingginya kadar kolesterol akan mengacaukan
keseimbangan hormon sehingga berdampak pada terganggunya siklus menstruasi, haid
kadang terlambat datang, atau bahkan sama sekali tidak datang dalam beberapa bulan
meskipun tidak hamil. Bisa juga sebaliknya, menstruasi secara terus menerus keluar
tetapi tidak teratur. Padahal, jika siklus menstruasi tidak teratur akan sulit melakukan
perhitungan pematangan sel telur, ovulasi tidak dapat dideteksi dengan tepat, sedangkan
melakukan hubungan seksual diluar masa ovulasi sangat kecil peluangnya untuk terjadi
pembuahan.
.
3. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil Jumlah Sperma Sedikit
.
Kesuburan tidak tergantung pada wanita saja, tetapi juga pada sperma pria. Jumlah
sperma yang rendah atau kurang dari 20 juta sperma per mililiter air mani sangat kurang
untuk membuahi sel telur. Menurut Mayo Clinic, ejakulasi normal harus mengandung
setidaknya 39 juta sperma. jika terlalu sedikit tentu bisa jadi penyebab susah hamil.
.
Seorang wanita tetap bisa hamil meskipun jumlah sperma yang dikeluarkan oleh
suaminya terlalu sedikit, tetapi akan membutuhkan waktu yang lama. Konsultasikan
mengenai masalah rendahnya produksi sperma tersebut ke dokter.
.
4. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil Sering Mengalami Stres
.
Ternyata, gaya hidup mempunyai andil besar dalam menentukan tingkat kesuburan
seseorang. Sekitar 15-20% infertilitas disebabkan oleh gaya hidup yang memicu stres.
Padahal kondisi psikologi yang penuh gejolak dan tekanan dapat menyebabkan gangguan
spermatogenesis, spasme tuba falopi, gangguan ovulasi, dan menurunnya gairah
berbubungan suami-istri. sehingga menjadi penyebab kenapa susah hamil
.
5. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Polusi
Lingkungan
.
Sebagai contoh, polusi udara karena kebiasaan merokok ataupun timbal buangan dari
kendaraan bermotor. Mengandung zat polutan yang terbukti dalam menurunkan kualitas
sperma pria. Sama halnya dengan ganja, heroin, maupun kokain bisa mengkibatkan
terganggunya sekresi hormon prolaktin dan gonadotropin sehingga pelepasan sel telur
pada wanita menjadi terhambat.
.
6. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil Minuman Beralkohol
.
Wanita yang menenggak minuman beralkohol akan menekan produksi hormon
progesteron dan estrogen, akan tetapi meningkatkan kadar prolaktin sehingga
menghambat poses ovulasi. Sedangkan pria yang akrab dengan minumal beralkohol akan
mengurangi ukuran testis dan bisa menurunkan volume air mani, mobilitas, morfologi,
maupun konsentrasi spematozoa mereka. sehingga juga mempengaruhi penyebab kenapa
susah hamil
.
7. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Obat-Obatan
.
Sejumlah jenis obat-obatan yang termasuk golongan narkotik ataupun obat-obatan
kedokteran seperti jenis antibiotik, obat maag, obat darah tinggi, antikejang, serta obatobatan yang digunakan untuk terapi kanker, bisa mempengaruhi kualitas sperma dan
menurunkan kesuburan wanita. jadi sebaiknya penggunaan obat tersebut dengan anjuran
dokter
.
8. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Faktor Usia
.
Ketika wanita telah memasuki usia 35 tahun, tingkat kesuburan mereka mulai menurun.
Di usia 37 tahun, semakin menurun drastis hingga akhirnya memasuki masa menpause di
usia 40-45 tahunan. Sel telur wanita pun semakin berkurang setiap kali mereka
mengalami menstruasi, dan lama-kelamaan habis ketika telah menopause, yang tentunya
menjadi penyebab kenapa wanita susah hamil. Sedangkan pria justru sebaliknya, usia
yang semakin bertambah tidak membatasi kesuburan mereka, di mana testis akan
senantiasa memproduksi sel-sel spermatozoa sepanjang tidak ada masalah dengan
anatominya.
.
9. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Aktivitas /
Olahraga Terlalu Capek
.
Wanita yang melakukan olahraga secara berlebihan dapat menhambat mereka
mendapatkan kehamilan karena terganggunnya siklus mestruasi. Hal ini disebabkan oleh
penurunan level gonadotropin dan peningkatkan produksi kortisol dan edorphin.
.
10. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Terjadi
Sumbatan Pada Vagina
.
Apabila terjadi sumbatan maka proses penyampaian air mani menjadi terhambat.
Sumbatan jenis pertama yakni sumbatan psikogen atau sering disebut dispareunia /
vaginismus. Sumbatan jenis yang kedua yaitu sumbatan anatomis seperti vaginitis,
radang vaginia yang disebabkan oleh candida albicans / trikomonas (kuman yang hidup
dalam vagina yang bisa menghambat pergerakan sperma).
.
11. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Kelainan Mulut
Rahim
.
Mulut rahim normal akan mengarah ke depan, sehingga langsung berhadapan dengan
dinding belakang vagina. Hal inilah yang memungkinkan sel sperma untuk sampai ke
dalam saluran mulut rahim. Jika terjadi penyimpangan dari kondisi normal, seperti posisi
rahim yang menghadap ke belakang maka proses pembuahan akan terhambat sehingga
menjadi penyebab sulit untuk hamil.
.
12. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Kelainan Rahim
.
Kelainan rahim biasanya disebabkan oleh perlengketan, polip , masalah konstraksi rahim,
dan peradangan endometrium. Yang semuanya dapat menghambat perjalanan sel sperma.
Meskipun kehamilan diperoleh, biasanya kehamilan tersebut berkakhir sebelum
waktunya.
.
13. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Kelainan Saluran
Telur
.
Kelainan ini merupakan masalah infertilitas yang paling sering ditemukan. Misalnya tuba
membesar secara keseluruhan atau endometriosis, peradangan yang menyebabkan tuba
memendek, pembentukan jaringan ikat (fibrosis), dan perlekatan tuba yang mengganggu
fungsi fimbria (berbentuk rumbai-rumbai dan terdapat di bagian ujung saluran rahim).
.
14. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Kelainan
Ovarium (Indung Telur)
.
Apabila ovuarium (indung telur) ternganggu, misal adanya kista endometriosis atau
tumor dapat menyebabkan ovulasi tidak terjadi. Lalu, bagaimana mungkin bisa hamil jika
tidak ada sel telur yang siap untuk dibuahi?
.
15. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Gondongan
.
Meskipun kemungkinan terjadinya kecil, hanya sekitar 20-30%. Gondongan tidak bisa
dianggap sepele karena merupakan penyebab yang memungkinkan kesuburan pria
terganggu. Berat atau tidaknya gangguan kesuburan bergantung pada tingkat kerusakan
testis sebagai pabrik sel sperma. Jika ternyata rusak parah, maka yang bersangkutan bisa
mengalami jumlah sperma nihil (asthenozoospermia). Kerusakan seperti ini sifatnya
permanen dan tidak bisa diperbaiki dengan cara apapun.
.
16. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Infeksi Vagina
.
Pada umumnya, infeksi ditandai munculnya keputihan yang harus diberikan perhatian
secara serius. Karena jika dibiarkan berlanjut dan tidak dilakukan pengobatan, maka
infeksi ini akan semakin meluas ke atas hingga rahim atau ke adneksa yang terdiri dari
indung telur, saluran telur, otot penyangga rahim atau ligamen. Pengobatan bisa dengan
obat-obatan antibiotik yang tepat. Namun mengobati infeksi ini butuh kesabaran saat
melakukan terapi hingga infeksi benar-benar sembuh. Anda juga dapat mencegah infeksi
dengan menjaga kebersihan vagina saat buang air. Khususnya jika terpaksa harus buang
air di tempat umum yang kebersihannya kurang terjaga, sebisa mungkin begitu
menemukan air bersih untuk segera dibilas. Perhatikan juga cara membasuhnya, yaitu
dari atas ke bawah. Bukan sebaliknya, dari dubur ke arah vagina, karena hal ini
memungkinkan kuman yang bersarang di anus terbawa ke vagina.
.
17. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Endometriosis
.
Seorang wanita dapat dikatakan terkena endometriosis ketika jaringan endometrium
tumbuh bukan di tempat yang seharusnya. Munculnya endometriosis diduga karena
rangsangan hormon estrogen yang terlalu berlebihan, sehingga dasar pengobatannya pun
dengan pengobatan hormonal, yaitu dengan memberikan hormon anti estrogen selama
paling kurang 2 bulan. Dengan demikian, diharapkan perkembangan jaringan
endometrium dapat terhambat dan tidak menjalar ke mana-mana. ovarium menjadi
tempat yang paling sering ditumbuhi jaringan edometrium ini. Sehingga dapat
mengakibatkan perlengketan ke usus, saluran telur, rahim, maupun organ lain
disekitarnya. Jika setelah pemberian hormon tidak didapatkan perbaikan, biasanya akan
dilakukan tindakan operasi laparoskopi atau laparotomi.
.
18. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Kuretase
Berulang
.
Kuret yang dilakukan berulang kali untuk waktu yang berdekatan, diduga dapat menjadi
pemicu munculnya perlengketan pada rahim, apalagi jika kuret tidak benar-benar steril,
Endometrium menjadi menutup yang seharusnya berbentuk rongga, dengan demikian
yang bersangkutan menjadi susah hamil.
.
19. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Riwayat Operasi
.
Karena setiap tindakan operasi selalu menyisakan luka terbuka, khusunya setelah
melakukan sesar dan operasi usus buntu. Peluang terjadinya perlengketan sering
disebabkan oleh proses sesar yang tidak benar, menyisakan banyak darah, atau mereka
yang penyembuhan lukanya kurang bagus seperti lukanya belum kering dalam waktu
seminggu setelah operasi. Inilah pentingnya melakukan kontrol kepada dokter yang
menangani operasi tersebut.
.
Sementara melakukan sesar untuk kedua kali atau seterusnya membuat kemungkinan
terjadinya perlengketan antara rahim dan dinding perut, usus, dan juga kandung kemih
semakin besar.
.
20. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Varikokel
.
Varikokel adalah varises akibat pelebaran pada katup pembuluh darah balik yang terjadi
di kantung testis. Pembuluh darah yang melebar di katup vena ini tentu akan mengganggu
fungsi testis sebagai tempat produksi sel sperma, mempengeruhi jumlah maupun kulitas
sperma yang diproduksi
.
21. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Kista
.
Kista adalah benjolan pada indung telur, kalau berukuran besar, dapat mengganggu
saluran telur, sedang kalau ukurannya kecil, juga bisa mengganggu siklus haid
menstruasi. dinamakan sindroma ovarium Polikistik (PCOS). termasuk faktor yang bisa
menjadi penyebab kenapa seorang wanita susah hamil
.
22. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Mioma
.
Mioma adalah benjolan pada rahim, dengan adanya rahim, sperma terhalang untuk
bertemu sel telur, dan kalaupun terjadi pembuahan, terhalang untuk menempel pada
dinding rahim, sehingga menjadi penyebab kenapa susah hamil
.
23. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Penyakit Radang
panggul (PID)
.
penyakit radang panggul (PID), yang dapat merusak tuba falopi dan jaringan dalam dan
dekat uterus dan ovarium.
Sebanyak 93% wanita yang pernah mengalami masalah pada tuba falopi karena PID tidak
dapat hamil sesudahnya.
.
24. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil karena Pelumas
.
Hampir setiap pelumas saat berhubungan dapat membahayakan sperma dan berisiko
terhadap infertilitas. Periksa label pelumas untuk memastikan cairan tersebut tidak
mengandung bahan spermisida.
.
Jika Anda harus menggunakan pelumas, pilihlah pelumas dengan bahan berbasis air,
bukan berbasis minyak bumi karena dapat memperlambat sperma.
.
25. Tanda & Penyebab kenapa wanita Susah Sulit hamil Menopause Dini
.
secara umum, wanita mengalami menopause sekitar usia 50 tahun, tapi ada beberapa
wanita yang mengalaminya lebih dini, sehingga berpengaruh pada keseimbangan
hormon, perlu diberikan obat untuk membantu keseimbangan haomon agar wanita
tersebut jadi bisa hamil.
.demikian beberapa Tanda dan Penyebab Kenapa Susah Hamil dan sulit punya anak ,
sebagai bahan diskusi dengan dokter kandungan
.
semoga bermanfaat..!
.
.
.
Sayur Penyubur Kandungan Yang Berkhasiat Tinggi

Wednesday, May 13th 2015. | Artikel Kesehatan
Sayur Penyubur Kandungan. Dewasa ini terapi kesuburan berbasis konsumsi sayuran
tengah popular di Indonesia. Hal ini tidak terlepas dari beberapa penemuan terbaru yang
mengaitkan hubungan antara zat-zat yang terkandung dalam sayuran dengan kesuburan
pria dan wanita. Terapi sayuran ini dapat dijalankan dengan biaya yang sangat murah
mengingat harga sayuran yang digunakan terbilang sangat murah di pasaran, dan tidak
hanya itu karena sayuran yang digunakan cukup mudah untuk didapatkan di sekitar Anda.
Beberapa sayuran yang dapat digunakan dalam terapi sayuran untuk kesuburan adalah
sebagai berikut:
Sayur Penyubur Kandungan
1. Kemangi
Kemangi merupakan jenis sayuran yang mudah didapatkan. Sayuran ini mengandungzat
Arginine yang berfungsi untuk meningkatkan harapan hidup sperma. Seperti yang telah
kita ketahui, banyak kasus kehamilan gagal karena sperma keburu mati sebelum mampu
bertemu dengan sel telur.
2. Daun wortel
Daun wortel mengandung porphyrins yang berfungsi merangsang Kelenjar Pituary.
Kelenjar Pituary adalah kelenjar yang bertanggung jawab dalam peningkatan hormone
reproduksi baik pada pria maupun wanita.
3. Daun Katuk
Sejak lama daun katuk dikenal dapat meningkatkan kesuburan ASI, tetapi beberapa
penemuan terbaru menyatakan bahwa daun ini dapat juga meningkatkan kesuburan
sperma.
Nah ternyata ketiga jenis sayur diatas adalah sayur penyubur kandungan loh!, Jadi
segera perbanyak konsumsi ketiga sayur ini ya, Semoga artikel kami tentang sayur
penyubur kandungan yang berkhasiat tinggi ini bermanfaat bagi anda dan menjadi solusi
alternatif cara cepat hamil secara alami, salam sukses buat anda.
Jangan lupa, baca juga artikel kami lainnya tentang : Buah penyubur kandungan
Sayur Penyubur Kandungan Yang Berkhasiat Tinggi
Wednesday, May 13th 2015. | Artikel Kesehatan
Sayur Penyubur Kandungan. Dewasa ini terapi kesuburan berbasis konsumsi sayuran
tengah popular di Indonesia. Hal ini tidak terlepas dari beberapa penemuan terbaru yang
mengaitkan hubungan antara zat-zat yang terkandung dalam sayuran dengan kesuburan
pria dan wanita. Terapi sayuran ini dapat dijalankan dengan biaya yang sangat murah
mengingat harga sayuran yang digunakan terbilang sangat murah di pasaran, dan tidak
hanya itu karena sayuran yang digunakan cukup mudah untuk didapatkan di sekitar Anda.
Beberapa sayuran yang dapat digunakan dalam terapi sayuran untuk kesuburan adalah
sebagai berikut:
Sayur Penyubur Kandungan
1. Kemangi
Kemangi merupakan jenis sayuran yang mudah didapatkan. Sayuran ini mengandungzat
Arginine yang berfungsi untuk meningkatkan harapan hidup sperma. Seperti yang telah
kita ketahui, banyak kasus kehamilan gagal karena sperma keburu mati sebelum mampu
bertemu dengan sel telur.
2. Daun wortel
Daun wortel mengandung porphyrins yang berfungsi merangsang Kelenjar Pituary.
Kelenjar Pituary adalah kelenjar yang bertanggung jawab dalam peningkatan hormone
reproduksi baik pada pria maupun wanita.
3. Daun Katuk
Sejak lama daun katuk dikenal dapat meningkatkan kesuburan ASI, tetapi beberapa
penemuan terbaru menyatakan bahwa daun ini dapat juga meningkatkan kesuburan
sperma.
Nah ternyata ketiga jenis sayur diatas adalah sayur penyubur kandungan loh!, Jadi
segera perbanyak konsumsi ketiga sayur ini ya, Semoga artikel kami tentang sayur
penyubur kandungan yang berkhasiat tinggi ini bermanfaat bagi anda dan menjadi solusi
alternatif cara cepat hamil secara alami, salam sukses buat anda.
Jangan lupa, baca juga artikel kami lainnya tentang : Buah penyubur kandungan
Obat Penambah Sperma Untuk Kesuburan Pria
Wednesday, March 11th 2015. | Artikel Kesehatan
Obat Penambah Sperma Untuk Kesuburan Pria tentunya amat dicari para pria yang
mengalami permasalah kesuburan / infertility, dan diketahui hampir selama 100 tahun
terakhir tingkat kesuburan pria terus menurun dan salah satu faktor utama yang menjadi
faktor penyebab adalah telah terjadinya perubahan dalam pola makan yang tidak baik.

Ada banyak makanan ataupun jenis buah-buahan yang dapat dijadikan sebagai obat
penambah sperma pada kaum pria yang saat ini mengalami gangguan kesuburan, Mau
tau jenis makanan dan buah-buahan tersebut?, simak ulasan berikut ini :
1. Bawang putih, dketahui bahwa bawang puth memiliki banyak selenium dan
vitamin B6. Selenium merupakan antioksidan yang berfungsi untuk meningkatkan
aktifitas seksual, dan vitamin B6 menjaga sistem kekebalan tubuh serta mengatur
hormon.
2. Kacang mete merupakan sumber yang baik dari seng, yang berfungsi
meningkatkan hormon testosteron.
3. Pisang mengandung magnesium, protein dan vitamin B1, A dan C, yang berfungsi
meningkatkan dan merangsang produksi sperma.
4. Makanan yang banyak mengandung vitamin E,terutama alpukat meningkatkan
motilitas sperma, dan asam folat dan vitamin B6 dalam membantu mengatur
fungsi hormon seksual.
5. Asparagus memiliki berlimpah vitamin C, yang membantu meningkatkan
motilitas dan viabilitas sperma.
6. Tomat, diketahui merupakan sumber yang baik karena mengandung lycopene,
sebuah antioksidan karotenoid yang bertugas meningkatkan jumlah sperma dan
pergerakan sperma dan membantu tetap sehat. Semangka dan produk tomat
lainnya seperti saus tomat dan jus tomat juga merupakan sumber yang baik dari
likopen.
7. Apel adalah buah bergizi seimbang, dan dalam bentuk saus seperti cuka sari buah,
cukuf efektif.
8. Biji labu mengandung seng, mineral yang paling penting untuk meningkatkan
kadar testosteron dan jumlah sperma. Omega-3 asam lemak dalam biji labu
meningkatkan fungsi seksual dengan memotivasi aliran darah ke organ seksual.
9. Tiram mengandung seng dan dapat membantu memperbaiki sperma yang rusak
akibat bahan kimia di lingkungan.
10. Jus buah delima dapat membantu masalah disfungsi ereksi, konsentrasi sperma,
pergerakan dan densitas sel serta dengan mengurangi sperma yang abnormal.
Demikian beberapa jenis makanan dan buah-buahan sebagai obat penambah sperma
pada pria, semoga artkel diatas tentang Obat Penambah Sperma Untuk Kesuburan
Pria dapat menjadi referensi bagi kaum pria yang saat ini mengalami masalah kesuburan.
Untuk informasi produk apa yang bisa dikonsumi untuk meningkatkan kesuburan dengan
cepat, baca di SINI
Penyebab Darah Menstruasi Keluar Banyak

Mens atau haid bagi wanita adalah hal rutin yang datang setiap bulan. Namun mens pun
adakalanya keluar cukup banyak atau sedikit. Ada yang keluar selama 7 hari, 8 hari
hingga 12 hari. Adakalanya keluar cuman 2 hari kemudian berhenti Sebenarnya apa sih
penyebabnnya?
Secara normal wanita akan mengalami haids atau menstruasi sekitar 21-35 hari selama 28 hari dan mengeluarkan gumpalan darah yang keluar pada saat menstruasi 25-80
ml/perhari.
Ada dua sebutan untuk darah haid atau menstruasi yang keluar 80ml/perhari yakni
menorgia. Sedangkan menstruasi yang berlangsung lebih dari 7 hari disebut
hipermenorea
Nah, apabila darah yang keluar banyak sekali dan terjadi dalam beberapa hari kadangkala
hal ini memicu timbulnya anemia yang ditandai dengan badan yang mudah lelah, wajah
menjadi pucat, nafas menjadi lebih pendek, sakit kepala, depresi, bahkan kosentrasi
menurun. Berikut ini gejala yang sering dialami menorogi.
Penderita sering mengganti pembalut hampir 1jam sekali
Darah yang keluar dapat berupa gumpalan
Memakai pembalut ganda pada saat tidur
Haid terjadi lebih dari 1 minggu
Terdapat tanda-tanda anemia
Beberapa Penyebab terjadinya Menorragia
Adanya kelainan organik. Seperti Adanya infeksi saluran reproduksi, kelainan

koagulasi, seperti kekurangan protrombin, idiopatik trombositopenia purpura
(ITP) dan karena akibat von willebrand disease.
Disfungsi organ yang menyebabkan terjadinya menoragia seperti gagal hepar atau
gagal ginjal. Penyakit hati kronik dapat menyebabkan gangguan dalam
menghasilkan faktor pembekuan darah dan menurunkan hormon estrogen.
Kelainan hormon endokrin misal akibat kelainan kelenjar tiroid dan kelenjar
adrenal, tumor pituitari, siklus anovulasi, Sindrome Polikistik Ovarium (PCOS),
kegemukan, dllc. Kelainan anatomi rahim seperti adanya mioma uteri, polip
endometrium, hiperplasia endometrium, kanker dinding rahim dan lain
sebagainya.Iatrogenik : misal akibat pemakaian IUD, hormon steroid, obat-obatan
kemoterapi, obat-obatan anti-inflamasidan obat-obatan antikoagulan
Pengobatan
Bagi
Penderita
Menorrhagia
Bagi Penderita menorrhagia sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter Anda agar
segra dilakukan beberapa pemeriksaan seperti pemeriksaan darah, tes pap smear, biopsi
dinding rahim, pemeriksaan USG, dan lain sebagainya. Bila ditemukan Anemi, maka
dokter biasanya memberikan zat besi untuk menormalkan jumlah hemoglobin darah.
Menorrhagia dapat diterapi dengan pemberian hormon dari luar, terutama untuk
menorrhagia yang disebabkan oleh gangguan keseimbangan hormonal. Terapi hormonal
yang diberikan iasanya berupa obat kontrasepsi kombinasi atau pill kontrasepsi yang
hanya
mengandung
progesteron.
Menorrhagia yang terjadi akibat adanya mioma dapat diterapi dengan melakukan terapi
hormonal atau dengan operasi pengangkatan mioma dalam rahim baik dengan kuret
ataupun dengan tindakan operasi.
Sebagai panduan yang jelas dan terarah sebaiknya Anda membekali diri dengan membaca
buku-buku kesehatan reproduksi sehingga Anda dapat berkonsultasi dengan dokter
kandungan Anda menjadi lebih baik lagi. Bila Anda mengalami menstruasi yang cukup
banyak dan ingin mengetahui lebih detail lagi. Baca : Dok, Mengapa darah menstruasi
saya keluar banyak?
at 5:38 PM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Labels: darah mens berwarna hitam, darah mens keluar banyak dan kental, darah mens
keluar sedikit, darah menstruasi keluar sedikit, darah menstruasi kental
Makanan Peningkat Kesuburan Wanita dan Pria yang Wajib

Dikonsumsi
Tahukah Anda bahwa makanan memiliki korelasi yang sangat kuat untuk membantu
meningkatkan kesuburan wanita dan pria. Bahkan bila salah satu pasangan mengabakan
dalam mengkonsumsi makanan ini, maka hamper bisa dipastikan kesuburan akan
terganggu dan artinya program kehamilan bisa menjadi tertunda. Nah, pola makan sehat
berikut ini akan mampu meninigkatkan kesuburan terutama untuk menyuburkan
kandungan atau rahim wanita.
Makanan Peningkat Kesuburan Rahim dan Sperma

Sebaiknya Konsumsi Susu, Yoghurt dan Keju
Wanita dan pria yang menginginkan kehamilan sebaiknya konsumsi kalsium secara
cukup. Selain berperan dalam pertumbuhan tulang bayi, kalsium bermanfaat penting
pada fase prakehamilan dimana ia dapat membantu meningkatkan kesuburan dan
membantu sistem reproduksi bekerja lebih baik. Makanan kaya lemak susu, seperti susu,
yogurt, es krim dan keju adalah sumber kalsium yang baik. Untuk ibu hamil, kalsium
harus terpenuhi sekitar 1.000 miligram kalsium per hari, atau setara sekitar 8 ons gelas
susu.
Karbohidrat kompleks baik untuk kesuburan
Konsumsi terbaik untuk dapat cepat hamil adalah konsumsi makanan seperti biji-bijian,
dan kacang-kacangan. Makanan ini bekerja lebih lambat di dalam tubuh, sehingga dapat
membantu mengatur tingkat insulin dan meningkatkan ovulasi. Selain mengandung asam
lemak Omega-3, asam lemak esensial memiliki efek langsung pada tingkat hormon.
Konsumsi Buah dan Sayuran
Buah dan sayuran adalah sumber gizi yang baik untuk meningkatkan kesuburan wanita
dan pria. Selain membuat badan lebih segar, konsumsi buah dan sayur secara teratur akan
menjadikan fungsi tubuh yang terkait dengan fungsi reproduksi akan bekerja lebih baik
lagi. Sesungguhnya sayuran dan buah selain kaya vitamin, mineral dan nutrisi ia juga
kaya antioksidan dan fitokimia yang dapat membantu menghilangkan radikal bebas. And
dapat memilih buah dan sayuran yang berwarna cerah karena disitu terdapat kandungan
nutrisi yang lebih banyak. Selain semua antioksidan yang ditemukan dalam sayuran
berdaun hijau seperti bayam dan kangkung, sayuran ini juga kaya dengan zat besi.
Zat Besi sangat penting untuk mempertahankan siklus menstruasi menjadi seimbang.
Banyak wanita yang kekurangan zat besi cenderung memiliki menstruasi yang tidak
teratur. Ketika wanita mengalami gangguan pada siklus menstruasi mereka, maka
kecenderungan mudah hamil menjadi sulit untuk didapat. Bila Anda tidak suka sayuran,
cobalah mulai sekarang untuk memasukkan sayuran pada menu harian Anda, sehingga
dapat meningkatkan kadar zat besi secara signifikan. Memakan sayuran dan buah segar
setiap hari menjadi salah satu makanan penyubur kandungan yang telah terbukti.
Konsumsi Daging Segar
Daging adalah sumber protein utama. Diperlukan untuk sumber tenaga juga berfugsi
untuk pertumbuhan. Hal ini penting untuk dikonsumsi karena akan meningkatkan
kemampuan untuk menyuburkan kandungan maupun sperma. Penelitian menunjukkan
bahwa wanita yang kekurangan zat besi lebih mungkin untuk menderita kemandulan
daripada mereka yang kebutuhan zat besinya tercukupi.
Konsumsi Telur
Protein dan kolin pada telur sangat bagus untuk meningkatkan kemampuan reproduksi.
Asupan kolin sangat dibutuhkan sebelum dan saat kehamilan karena meningkatkan
kemampuan tubuh untuk menyerap asam folat. Kegunaan asam folat menjadi sangat
penting selama tahap pra kehamilan dan awal kehamilan. Konsumsi yang cukup asam
folat sebelum kehamilan dapat mencegah bayi lahir cacat saraf seperti spina bifida.
Konsumsi Minyak zaitun
Minyak Zaitun memiki kandungan Omega-3 yang sangat tinggi. Dijual bebas di
supermarket. Kandungan minyak zaitun antara lain adalah Omega 3 benar-benar dapat
meningkatkan kualitas baik sperma atau pun sel telur, sehingga menjadi bagian penting
dari diet kesuburan bagi pria dan wanita yang berusaha untuk hamil.
Bila makanan diatas telah Anda konsumsi secara rutin, yakinlah bahwa kehamilan hanya
menunggu waktu saja asalkan juga diimbangi dengan gaya hidup yang sehat seperti
olahraga, istirahat yang cukup dan mengurangi stress. Masa subur wanita pun dapat
diprediksi dengan lebih mudah. Jangan lupa berdoa. Sebaik-baik manusia untuk memiliki
anak adalah berdoa. Salah satunya adalah membiasakan mengamalkan doa agar cepat
hamil. Nah, bila itupun telah juga Anda lakukan namun kehamilan belum kunjung tiba
atau karena Anda telah lama menderita keputihan, atau telah kb dalam cukup lama namun
saat ini ingin menyuburkan kandungan Anda tapi bingung mulai darimana. Sebaiknya
Anda membaca buku ilmu kandungan yang ditulis oleh dokter kandungan yang terbukti
kebenarannya dan telah melalui penelitian yang mendalam. Cara Sederhana
Meningkatkan Kesuburan untuk Hamil Terencana.
Vitamin Agar Cepat Hamil untuk Wanita dan Pria
Tahukah Anda bahwa awal sebuah kehamilan dimulai dari kecukupan vitamin dan gizi
pada perencanaan kehamilan. Vitamin ini penting untuk pria dan wanita. Dokter
kandungan biasanya akan merekomendasikan pemberiaan makanan peningkat
kesuburan. Lalu, apa sih vitamin agar cepat hamil itu?
Vitamin untuk Rencana Kehamilan :

1. Vitamin C
Vitamin C sangat penting untuk wanita agar supaya cepat hamil. Karena vitamin ini
berperan penting dalam pembentukan sel telur. Tahukah Anda bahwa sesungguhnya
vitamin C dapat bersinergi dengan vitamin E dan beta karoten yang akan berfungsi
sebagai antioksidan bagi tubuh kita. Asap knalpot dan makananan tidak sehat yang kita
hirup akan mempengaruhi sistem reproduksi. Apabila sistem reproduksi tidak berjalan
dengan baik, ia akan stress. Karena itu asupan seperti jeruk, jambu biji, mangga, kiwi,
brokoli, asparagus, dan stroberi sangat bagus untuk melindungi kemampuan reproduksi
kita.
2. Vitamin E
Vitamin E selain berfungsi untuk kecantikan dan kehalusan kulit, Vitamin E juga
berperan penting untuk cepat hamil. Sumber vitamin E antara lain tauge, gandum dan
padi-padian utuh. Vitamin E ini selain mampu meningkatkan kesuburan pria dan wanita
vitamin E ini juga menjaga kesehatan dinding rahim dan plasenta sehingga bisa untuk
mencegah keguguran.
3. Vitamin D
Untuk mengoptimalkan kesuburan pria dan wanita kita membutuhkan vitamin D.
Konsumsi sedikitnya 4000 IU per hari. Meskipun tubuh kita bisa memproduksi vitamin
D dengan bantuan sinar matahari. Namun mengkonsumsi ikan salmon, ikan tuna,
mentega, atau telur akan cukup membantu meningkatkan kesuburan sehingga peluang
hamil akan menjadi lebih besar.
4. Protein
Tempe, tahu, daging, ayam, ikan, telur dan susu sangat dibutuhkan oleh wanita yang
menginkan untuk cepat hamil. Makanan tersebut berguna untuk memperbaiki dan
mengganti jaringan di dalam tubuh agar janin tumbuh secara optimal.
5. Kalsium
Janin dalam kandungan memerlukan kalsium untuk pertumbuhan tulang. Anda harus
tahu bahwa seorang ibu apabila hamil dan tidak tercukupi pasokan kalsium, janin dalam
kandungan akan mengambil kalsium dari tulang sang ibu. Nah karena itu sangat penting
kiranya untuk selalu mengkonsumsi kalsium yang dapat diperoleh dari susu, tahu, dan
kacang-kacangan.
6. Zat Besi
Kecukupan zat besi penting artinya untuk bisa segera hamil. Karena apabila Anda
kekurangan zat besi bisa menghambat pertumbuhan dan perkembangan janin. Bila
kekurangan zat besi bisa bisa memicu cacat pada bayi. Zat besi untuk meningkatkan
kesuburan terkandung dalam sayuran hijau organik, daging, beras merah, hati, ikan,
kerang, telur, serta kedelai.
7. Asam Folat (Vitamin B)
Janin akan lahir cacat baik secara otak maupun tulang belakang apabila kekurangan
vitamin B yang didalamnya terkandung asam folat. Karena itu tiga bulan sebelum
kehamilan seorang wanita yang melakukan program perencanaan hamil harus
mengkonsumsi asam folat sebanyak 400mg per hari. Makanan sumber asam folat
terdapat pada jus jeruk, bayam, outmeel, storberi dan roti.
8. Vitamin B6
Kekurangan vitamin B6 akan menjadikan ketidakseimbangan hormone. Penuhi vitamin
B6 dengan makan beras merah, bayam, hati, kacang kedelai dan ikan.
Itulah vitamin yang harus dikonsumsi untuk meningkatkan kesuburan. Mulai saat ini
biasakanlah hidup sehat dengan gizi seimbang baik pria maupun wanita. Bagi Anda yang
ingin mengetahui lebih lanjut vitamin agar cepat hamil dan tata cara mengkonsumsinya
sehingga tingkat kesuburan dapta diukur, Anda bisa baca : Sukses Hamil, diawali dari
Vitamin yang dikonsumsi.
at 7:49 AM
Email ThisBlogThis!Share to TwitterShare to FacebookShare to Pinterest
Tips Cara Cepat Hamil
Cara Cepat Hamil, Tips Agar Mudah Hamil, Sebab sulit hamil, makanan penyubur
sperma, Tips agar mudah hamil dan mungkin beberapa kata kunci yang telah Anda
ketikkan hingga Anda sampai di website ini tentu salah satu alasannya adalah bahwa saat
ini Anda dan pasangan Anda belum dikarunia momongan atau pernah mengalami
keguguran dan belum hamil lagi atau bahkan telah dikarunia anak 10 tahun yang lalu dan
sekarang menginginkan agar dapat hamil lagi.
Jika memang benar Anda menginginkan cara agar mudah hamil, tentu semuanya harus
dilandasi dengan niat. Niat bahwa Anda dan pasangan Anda menginginkan untuk
memiliki anak sebagai titipan dari Tuhan Yang Maha Esa.
Maka dari itu awali setiap usaha Anda mendapatkan anak dengan selalu memohon
kepada-Nya. Perbaiki hubungan Anda dengan Tuhan dan juga sesama manusia. Bila
Anda kurang peduli pada aspek religius untuk masalah Anda ini, maka tips-tips berikut
tidak akan ada manfaatnya.
Untuk memaksimalkan usaha Anda, Anda perlu untuk mengetahui 'tips dan trik' agar
usaha Anda lebih efisien dan memperbesar kemungkinan hamil dalam waktu relatif cepat.
Infertilitas menurut dr. Rosdiana Ramli, SpOG ada dua jenis, yaitu infertil primer dan
infertil sekunder. Infertil primer adalah infertilitas yang terjadi pada wanita yang memang
belum pernah hamil sedangkan infertil sekunder terjadi pada wanita yang sudah pernah
hamil dan melahirkan sebelumnya. Kebanyakan yang terjadi di masyarakat adalah infertil
primer.
Infertilitas tidak hanya disebabkan oleh ketidaksuburan sang istri saja tetapi dapat juga
terjadi karena ketidaksuburan sang suami. Oleh karena itu untuk mencari penyebab
infertilitas, kita harus membahas kedua pihak, mulai dari struktur alat reproduksinya
sampai ke hal yang sedetil-detilnya.
Beberapa Faktor yang Mempengaruhi Kesuburan ISTRI dan SUAMI
Beberapa hal yang mempengaruhi ketidaksuburan istri adalah terjadinya sumbatan pada
saluran telur atau rahim. Penyebab sumbatan ini salah satunya adalah karena infeksi dan
munculnya tumor. Penyebab sulitnya hamil bisa juga karena sel telur gagal matang
(kegagalan ovulasi). Penyebabnya karena terganggunya keseimbangan hormon di dalam
tubuh.
Faktor yang bisa menjadi penyebab ketidaksuburan Pria antara lain adalah kesulitan
ereksi (impotensi), karena kualitas sperma yang buruk, pola hidup, pengaruh konsumsi
obat-obatan, cedera, penyakit, usia dan status gizi.
Faktor-faktor yang mempengaruhi kesuburan suami bahkan perlu diperhatikan sampai
hal-hal yang kadang dianggap sepele. Misalnya saja celana suami yang ketat. Celana
yang ketat akan meningkatkan suhu di sekitar buah zakar. Suhu panas di sekitar buah
zakar bisa menurunkan jumlah dan kualitas sperma suami. Ini sama halnya dengan
berendam air panas, jacuzzi atau pun sauna.
Di dalam buku ini PANDUAN LENGKAP CARA CEPAT HAMIL ini dr. ROSDIANA
RAMLI, SpOG mengatakan bahwa Anda akan langsung mendapatkan jawaban :
Bagaimana
cara
cepat
hamil
Terapi
atau
obat-obatan
apa yang bisa mempercepat
kehamilan
Kapan waktu yang tepat untuk mengkonsumsi obat-obatan penyubur
Bagaimana
cara
menghitung
masa
subur
dengan
akurat
Makanan apa yang sebaiknya dihindari bila ingin cepat hamil
Apa saja tips dan trik serta posisi dalam bercinta yang bisa memperbesar
kemungkinan
segera
hamil
Bagaimana meningkatkan peluang hamil untuk wanita yang mengalami
kegemukan/obesitas
Apa
saja
faktor-faktor
yang
menyebabkan
ketidaksuburan
Kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan diri ke dokter dan melakukan
serangkaian tes
KELEBIHAN BUKU INI dibandingkan dengan informasi yang beredar di internet
adalah:
Panduan tips cara cepat hamil ini ditulis oleh dr. ROSDIANA RAMLI, SpOG yang
ditulis berdasarkan spesialisasi sebagai dokter ahli kandungan. Tentu Tips cepat hamil
yang diberikan telah melalui berbagai penelitian medis dan menunjukkan hasil yang
diinginkan.
Panduan Cara Cepat Hamil ini telah disusun dengan bahasa yang ringan sehingga
gampang dimengerti oleh para pembaca yang belum terbiasa dengan istilah dunia
kedokteran.
Buku panduan tips kehamilan ini ditulis secara objektif dan TIDAK mempromosikan
obat-obatan, klinik, ataupun rumah sakit tertentu dan TIDAK mengadakan kerjasama
promosi dengan lembaga/perusahaan medis manapun
dr. ROSDIANA RAMLI, SpOG juga menyediakan layanan konsultasi gratis secara
langsung. Sehingga para pembacanya benar-benar merasa memiliki dokter ahli
kandungan pribadi yang bisa dihubungi kapan saja lewat email.
Kami tahu bahwa kehamilan adalah hal yang begitu menakjubkan, keajaiban yang selalu
ditunggu. Do'a dan ikhtiar memang diperlukan untuk mendapatkan sang buah hati. untuk
itu buku ini wajib Anda miliki agar waktu Anda yang begitu berharga untuk mengetahui
penyebab belum diberikannya sang buah hati dapat terpecahkan. Silahkan Anda
Download buku Panduan Cara Cepat Hamil disini.
Doa agar Cepat Hamil
Saya pernah membaca dalam sebuah website dimana seorang pembaca menuliskan
sebagai berikut :
assalamualaikumsebelumnya saya perlu memberikan sedikit cerita ttg saya.saya sudah
menikah hampir 2 taun.tepatnya bulan 7.sampai saat ini blum jg diberi allah rezeki utk
punya anak.segala pengobatan sudah saya tempuh.sampai ke brobat alternatif atau obat
kampung yg walauun sebenarnya kurang saya yakini tetepa sy tempuh g krn keinginan yg
sgt kuat.dorongan dr keluarga suami sgt ingin cpt agar kmi punya momongan krn mertua
blum prnh pny cucu.tiap kali saya haid hati sy hancur pak ustd krn saya mersa perjuangan
saya sebulan itu sia2.saya sedih kenapa saya diberi cobaan spt itu.kdg2 batin saya
menjerit meliat org2 yg disekitar saya berhamilan 1 prsatu.kapan saatnya tiba bagi
saya.kalo bpk punya amalan yg bisa saya amalkan tiap hari agar bisa mengurangi
kesedihan batin saya tolong di beritahu pak.kalaupun seandainya saya tidak bisa hamil
paling tdk saya dapat mngelola hati saya utk bs menerima seburuk apapun kondsi
sy.terima ksih.
Ya, menunggu memang sesuatu yang sangat menjemukan dan bisa dikatakan dari kita
tidak sabar, apalagi menunggu datangnya kelahiran dari sang jabang bayi yang kita
impikan. Sebenarnya selain ikhtiar baik dengan olahraga, makan teratur, mengurangi
stress dan melakukan gaya hidup sehat yang perlu kita jalani agar hajat kita memiliki
anak adalah dengan jalan berdoa memohon agar cepat hamil dan diberikan keturunan.
Beberapa orang menganjurkan untuk memperbanyak istigfar dan memuji asmaNya. ada
pula yang mendawamkan surat Maryam, dan asmaul husna dengan mengucap Ya
Mushowwir.
Bila Anda masih bimbang bahkan cenderung guncang, panik dan mengalami kesedihan
yang mendalam karena belum juga diberikan momongan, ada baiknya Anda membaca
buku Quantum Ikhlas karangan Erbe Sentanu yang membahas kekuatan ikhlas dimana
beliau juga memulai proses untuk mendapatkan keturunan dengan memperbesar rasa
ikhlas
kepada
Allah
SWT.
Nah, bila memang ikhtiar dengan dokter kandungan juga sudah dilakukan namun belum
juga menemukan hasil. Anda boleh mencoba resep yang diberikan oleh dokter ahli
kandungan dr. Rosdiana Ramli, SpOG di Tips Mudah untuk Hamil. Selain mengajarkan
apa yang diketahui sesuai disiplin ilmu kandungan beliau juga banyak menyarankan
tentang berdo'a sungguh-sungguh untuk mendapatkan keturunan. Silahkan baca lebih
lanjut disini.
Darah Mens berwarna Hitam, Sulitkah Hamil?
Menurut dr Dewi Prabarini, SpOG, dokter spesialis kebidanan dan kandungan dari
Brawijaya Woman & Children Hospital, darah haid terdiri atas komponen cairan darah,
lendir, dan jaringan dinding rahim (endometrium). Warna darah haid, memang tidak
selalu merah segar, tapi bisa agak kecoklatan atau kehitaman. Warna ini sendiri
dipengaruhi oleh keadaan asam/basa dan cairan Miss V.
Penampilan bisa lebih kemerahan jika komposisi darah lebih banyak. Warnanya bisa
pudar kecoklatan jika lendir lebih banyak. Dan, warna bisa kehitaman jika jaringannya
yang lebih banyak. Jumlah darah haid dan komponennya pun bisa berubah, tergantung
kondisi perempuan saat mengalami haid. Misalnya, jika seorang perempuan sedang
menderita anemia atau kurang darah, maka warna darah haidnya akan lebih kehitaman.
Yang jelas, kriteria haid normal lebih dilihat dari waktu periodik yang terjadi setiap 21-40
hari, dengan durasi 1-10 hari, dan jumlah pembalut 1-6 pembalut per hari. Bukan dari
warna darah yang merah, hitam, atau coklat.
Apabila saat ini Anda mengalami hal demikian dan telah menikah namun belum juga
dikarunia anak. Ada baiknya Anda untuk mencari ilmu tentang kehamilan yang berasal
dari sumber terpercaya dan terbukti keberhasilannya. Banyak sekali keluhan yang dialami
wanita yang saat ini belum mendapatkan karunia untuk hamil seperti sering mengalami
keputihan, telah ber kb dalam jangka lama dan pingin segera memiliki anak lagi, atau
darah haid berwarna hitam atau kecoklatan dan bingung harus bagaimana. Nah, Anda
harus tahu dengan alat reproduksi Anda sendiri. Anda wajib baca : Ciri-Ciri Darah
Menstruasi yang Sehat dan Tidak
Ciri Sperma Pria Sehat dan Berkualitas Siap Membuahi
Tahukah Anda seperti apa sebetulnya sperma sehat dan berkualitas itu? Lalu benarkah
bahwa sperma encer berarti mandul? Padahal tidak demikian faktanya. Jika punya Anda
atau pasangan ANda spermanya encer jangan khawatir terlebih dahulu, karena seperti
diungkapkan oleh dr. Heru Harsojo Oentoeng, SpAnd, seorang Spesialis Andrologi dari
RS. Royal Taruma, Jakarta Barat, ada banyak hal yang menjadi standar untuk dapat
mengkategorikan
sperma
sehat.
Inilah
Ciri-Ciri
Sperma
Sehat
Ketika ejakulasi, sperma yang keluar bercampur antara yang cair dan kental dengan
volume berjumlah lebih dari 1,5 ml. Sebagai contoh, menurut standar ukuran
internasional, 1 sendok teh = 5ml dan normalnya 15 juta sel per ml sperma dikeluarkan.
Kemudian dalam waktu kurang dari 60 menit sudah harus mencair. Jika lebih dari 60
menit belum mencair atau sperma terlalu kental maka dapat dikategorikan abnormal,
papar Heru. Pasalnya, sperma yang terlalu kental membuat sel di dalamnya tidak dapat
berenang dengan sempurna (memengaruhi pergerakan sel). Kentalnya sperma dapat
dipengaruhi oleh kegemukan, varises di pembuluh darah kantong scrotum/pelir
(varikokel),
atau
konsumsi
obat-obatan
tertentu.
Heru menambahkan, ketika pasangan melakukan hubungan seksual yang penuh gairah
maka sperma yang dikeluarkan akan relatif encer meski demikian tentu saja
keencerannya
tidak
sama
dengan
encernya
air
urine.
Secara kasat mata mengenali sperma normal cukup mudah, yakni berwarna putih, putih
kabuan, atau agak semu-semu kuning. Sperma yang berwarna putih nanah atau agak
kehijauan patut dicurigai adanya infeksi. Sedangkan dari baunya khas sekali seperti
bunga Akasia atau seperti bau kaporit. Jika berbau amis atau busuk, artinya sperma tidak
bagus
dan
kemungkinan
terjadinya
infeksi.
Sementara itu dalam pengamatan di bawah mikroskop, sperma yang bagus tidak
bergerombol justru seharusnya berenang sendiri-sendiri. Sperma yang sehat juga tidak
mengandung bakteri, sel epitel (sel kulit misal saat masturbasi sel kulit penis ikut
terkelupas) namun masih bisa ditolerir, serta sel leukosit tidak lebih dari 1 juta sel/ml
cairan sperma. Jika lebih dari itu maka dianggap ada infeksi karena leukosit ini yang
memengaruhi
kualitas
sperma,
tandas
Heru.
Bicara mengenai ketangguhan sperma sehat, di dalam rahim sperma mampu bertahan
hidup rata-rata selama 2-3 hari. Namun ada pula penelitian yang mengatakan dapat
bertahan
hidup
selama
7
hari.
Makanan
Peningkat
Kualitas
Sperma
Seperti dilansir oleh Detik Health, sebuah penelitian membuktikan, suplementasi omega
3 selama 32 pekan dapat meningkatkan konsentrasi sperma, jumlah sel sperma,
pergerakan sperma, serta kualitas sperma. Asam lemak omega 3 dapat ditemukan di
berbagai jenis makanan, terutama ikan segar laut dalam seperti salmon, serta pada jenis
sayuran
hijau
meski
kadarnya
tidak
terlalu
banyak.
Apabila Anda atau pasangan Anda saat ini merasa spermanya tidak sehat dan ingin
meningkatkan kualitasnya secara tepat tanpa ada keraguan untuk program kehamilan
terencana. Baca : Cara Meningkatkan jumlah sel sperma secara sehat dan tepat.
6 Buah Yang Bisa Menyuburkan Kandungan
15 August 2013 Pondokibu.com 26 Komentar Kehamilan & Kelahiran
Setiap pasangan yang sudah

berumahtangga tentu mendambakan kehadiran buah hati dalam keluarganya. Kehadiran
buah hati di tengah-tengah keluarga dipercaya akan memberikan kebahagiaan bagi setiap
pasangan sehingga hubungan mereka dapat tetap harmonis. Namun bagi beberapa
pasangan, memiliki buah hati juga tidaklah mudah. Ada beberapa hal penting yang harus
diperhatikan agar program kehamilan bisa berjalan dengan lancar.
Buah Penyubur Kandungan

Salah satunya bisa dengan memperhatikan makanan yang dikonsumsi. Ada beberapa
makanan seperti buah-buahan yang dipercaya bisa menyuburkan kandungan. Buah apa
saja yang baik dikonsumsi untuk pasangan yang mendambakan keturunan? 6 buah yang
bisa menyuburkan kandungan antara lain:
Semangka
Buah segar berwarna merah ini memiliki kandungan vitamin C dan beta karoten yang
baik bagi kesuburan kandungan. Selain itu buah yang memiliki kandungan air yang tinggi
ini memiliki kandungan likopen yang dapat membantu mencegah timbulnya sel-sel
kanker seperti, kanker prostat. Buah semangka juga mengandung zat sitrulin yang
merupakan senyawa pembangkit gairah seperti halnya Viagra. Dalam kemampuan
seksual pria, zat yang mengandung asam amino ini dapat memicu produksi nitrit oksida.
Buah semangka baik dikonsumsi dengan cara dimakan langsung dua kali dalam sehari.
Semangka yang dikonsumsi terus menerus selama 3 bulan dipercaya dapat meningkatkan
kuantitas dan kualitas sperma sehingga dapat mempercepat mendapatkan keturunan.
Kurma
Buah yang satu ini tentu sudah tidak diragukan lagi khasiatnya dalam mengobati penyakit
dan mengatasi berbagai macam masalah kesuburan. Buah ini mengandung zat-zat baik
bagi tubuh seperti karbohidrat, fiber, kalsium, kalium, magnesium, vitamin B kompleks,
dan zat besi. Kurma yang dipercaya bisa mengatasi masalah kesuburan adalah kurma
muda. Anda bisa mendapatkan kurma muda dalam kemasan praktis seperti kurma muda
kering.
Kiwi
Buah dengan warna hijau cerah ini dipercaya dapat meningkatkan kesuburan kandungan.
Buah ini kaya akan serat dan vitamin C. buah ini memiliki kandungan vitamin C
sebanyak dua kali lipat dibandingkan buah jeruk.
Alpukat
Buah yang kaya akan lemak ini dapat membantu Anda meningkatkan kesuburan dan
memperlancar siklus menstruasi agar teratur. Buah yang mengandung alkaloid,
flavonoida polifenol, saponin dan tannin ini dapat Anda konsumsi sebagai campuran
dalam salad buah atau dapat Anda jadikan minuman segar yang menyehatkan.
Kenari
Buah ini memiliki kandungan omega 3 dan omega 6 yang sangat baik bagi
perkembangan sperma sehingga dapat meningkatkan kualitas sperma yang baik.
Kandungan tersebut juga sangat baik bagi wanita untuk meningkatkan kesuburan
kandungan.
Jambu biji merah
Seperti halnya buah semangka, buah segar ini mengandung zat likopen dan kaya akan
vitamin C sehingga sangat baik dalam meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.
Selain mengkonsumsi buah-buahan segar setiap hari, Anda juga harus mengatur pola
makan dan memperbanyak mengkonsumsi sayuran berwarna hijau serta istirahat dan
olahraga yang teratur untuk meningkatkan kesuburan kandungan.
Sakit Perut Bagian Bawah Pada Wanita Sakit perut memang bisa muncul kapan saja, bagi
siapa saja, dan bagian perut mana saja. Karena begitu luasnya, maka pada kesempatan
kali ini akan dibahas khusus mengenai sakit perut bagian bawah pada wanita. Wanita
memiliki organ tubuh yang berbeda dengan pria, dalam hal ini bagian tubuh yang terletak
pada perut bagian bawah, karena wanita memiliki organ reproduksi yang teridiri dari
rahim, kandung telur, tuba falopi, dan sebagainya. Selebihnya sama dengan pria yaitu
organ pencernaan dan organ kemih yang terletak pada perut bagian bawah. Setiap organ
pencernaan, saluran kemih, dan organ reproduksi memiliki peran atau berpotensi
menyebabkan sakit perut bagian bawah pada wanita, jika ada masalah pada organ
tersebut. Lokasi nyeri akan membantu menentukan organ mana yang sedang mengalami
masalah. Misalnya sakit perut sebelah kiri bawah atau sakit perut sebelah kanan bawah
atau tengah bawah. Selain itu gejala lain yang menyertai juga harus diperhatikan karena
juga akan membantu menentukan penyebabnya. obat nyeri haid aduh.. atiit! Berikut
akan kita pelajari kemungkinan penyebab sakit perut bagian bawah pada wanita beserta
gejala yang menyertainya. Saluran Kemih Infeksi Saluran Kemih (ISK). Memiliki gejala
umum berupa rasa nyeri, panas, seperti terbakar ketika buang air kecil dan pergi ke toilet
lebih sering. Infeksi dapat menyebar ke ginjal (pielonefritis) dan menyebabkan meriyang
dengan suhu tinggi (demam) dan sakit punggung. Batu Saluran Kemih. Jika Anda
mengalami rasa sakit diperut disertai sakit pinggang parah yang menyebar ke pangkal
paha bisa jadi itu merupakan batu ginjal. Dokter akan melakukan pemeriksaan urine
untuk mendeteksi masalah di atas. Apalagi jika air seni disertai darah, maka harus segera
periksa ke dokter. Saluran Pencernaan Diare dan Sembelit. Ini merupakan penyebab
tersering sakit perut yang bersumber dari pencernaan. Rasa sakit perut yang muncul
biasanya berupa kolik atau kram, yaitu datang dan pergi (sebentar muncul, sebentar
hilang). Iritasi Usus. Bagi Banyak orang di seluruh dunia menderita sindrom iritasi usus
(IBS) akan menyebabkan diare, sembelit dan kembung. Radang Usus Buntu. Gejala
utamya yaitu Sakit perut kanan bawah, akan terasa lebih sakit jika berjalan, terkadang
disertai mual muntah dan demam. Harus segera periksa ke dokter. Lebih lanjut silahkan
baca: Radang Usus Buntu Gejala lain yang biasanya muncul yaitu kembung dan mual
yang merupakan gejala umum yang menunjukkan bahwa sakit perut yang terjadi karena
adanya masalah pada sistem pencernaan. Sistem Reproduksi Sakit perut bagian bawah
dapat berasal dari rahim (uterus), tuba Fallopii atau ovarium yang dirasakan di tengahtengah perut bagian bawah. Sakit perut sebelah kiri atau kanan bawah lebih cendrung
berasal dari indung telur (ovarium). Sakit perut yang berasal dari rahim seringkali lebih
buruk ketika datang haid atau menstruasi dan ini disebut dismenorea. Baca lebih lanjut :
Nyeri haid Contoh kondisi organ reproduksi lainnya yang menyebabkan sakit perut
bagian bawah pada wanita antara lain: endometriosis, fibroid, penyakit radang panggul,
kista ovarium dan masalah yang berkaitan dengan tahap awal kehamilan seperti
keguguran atau kehamilan ektopik. Ingat selalu gejala apa saja yang menyertai sakit perut
bagian bawah dan riwayat menstruasi selama ini, karena itu akan ditanyakan oleh dokter
dalam rangka mendeteksi penyebab gangguan yang terjadi untuk menegakkan diagnosis.
Sekian, semoga bermanfaat :)
Bersumber dari: Sakit Perut Bagian Bawah Pada Wanita | Mediskus
Dok saya kemaren haid tanggal 15 sampai 22, ditanggal 22 cowok saya menggesekan
penisnya ke ms.v saya tapi tidak ejakulasi, sekarang tanggal 31 saya ada flek merah
kecoklatan dok, apa itu berarti saya mau haid atau hamil dok ? Haid saya memang tidak
teratur. Trimakasih mohon dijawab dok dr. Dina Tri Amalia dr. Dina Tri Amalia Selamat
malam. Terima kasih telah menggunakan layanan konsultasi dokter online gratis di
mediskus.com. Jika tidak ada penetrasi penis ke dalam vagina maka sedikit sekali atau
bahkan tak ada resiko untuk hamil. Apalagi jika sperma belum keluar. Kehamilan bisa
terjadi jika sperma dan ovum bertemu dan terjadi pembuahan yang bisa dialami jika
terjadi penetrasi penis ke miss V dan adanya sperma yang keluar saat ejakulasi. Terlambat
haid bukan satu satunya disebabkan oleh kehamilan. Begitu pun keluhan flek yang
muncul juga tak selalu terkait dengan kehamilan. Tanda kehamilan ada beberapa hal
antara lain telat mens, rahim membesar yang ditandai dengan lingkar perut yang semakin
membesar, kadang juga terjadi morning sickness berupa keluhan mual dan muntah yang
sering terjadi pada awal kehamilan, hasil pemeriksaan test pack yang menunjukkan hasil
positif dan yang paling akurat adalah ditemukannnya kantung kehamilan pada
pemeriksaan USG. Pemeriksaan tes pack baru bisa dilakukan sekitar 2 hari sebelum
waktu menstruasi atau 14 hari setelah anda berhubungan badan di masa subur ( waktu
ovulasi). Hasil tes kehamilan menunjukkan hasil positif jika terdapat dua garis pada alat
tes pack. Keluar flek yang terjadi pada anda bisa saja terjadi karena ada sedang
mengalami menstruasi. Jika memang keluhan berlanjut silakan konsul langsung ke
dokter. Sekian jawaban dari saya, semoga dapat membantu.
Bersumber dari: Ingin Tahu Hamil atau Tidak Setelah Berhubungan ? | Mediskus
Jangan sampai Anda kecolongan lantaran memiliki kehamilan di luar kandungan namun
tidak menyadarinya. Padahal dengan mengetahui tanda-tanda atau ciri-ciri hamil di luar
kandungan secara dini, kita bisa mencegah sesuatu yang mengancam nyawa, karena tak
sedikit yang meninggal akibat kehamilan ektopik terganggu (KET) karena tidak segera
mendapat penanganan. Maksud dari hamil di luar kandungan atau kehamilan ektopik
adalah menempelnya sel telur yang telah dibuahi pada organ-organ dalam selain rahim.
Dalam beberapa minggu hingga bulan ia dapat tumbuh di sana namun tidak dapat
menjadi janin karena sejatinya tempat yang cocok hanyalah rahim. Berhubung tempat
melekatnya sel telur tadi tidak kompeten untuk pertumbuhan kehamilan, maka muncullah
gangguan-gangguan atau gejala hamil di luar kandungan dan inilah yang akan kita bahas
Tidak Haid. Seperti tanda-tanda kehamilan pada umumnya, pada hamil di luar kandungan
seorang wanita juga terlambat atau tidak haid dan ketika dilakukan tes kehamilan
menunjukkan tespek positif. Sakit perut di salah satu sisi. Rasa sakit pada perut begitu
hebat semakin lama semakin parah yang terjadi pada salah satu sisi perut, kanan atau kiri.
Ini pertanda bahwa kehamilan ektopik mengalami gangguan (KET), tempat melekatnya
sel telur bisa sampai pecah dan apabila dibiarkan maka bisa menyebabkan perdarahan
internal yang banyak. Perdarahan internal tidak kelihatan dari luar, tiba-tiba saja tekanan
darah menjadi drop dan penderita bisa pingsan. Pendarahan. Perdarahan vagina adalah
jenis yang berbeda dari perdarahan dari periode reguler Anda. Sering dimulai dan
berhenti, dan dapat berwarna merah terang atau warna gelap. Beberapa wanita kesalahan
pendarahan ini untuk jangka waktu yang teratur dan tidak menyadari bahwa mereka
hamil. Gejala lain yang lebih jarang Nyeri bahu. Belum diketahui persis mengapa terjadi
nyeri pada ujung bahu, tetapi biasanya hal ini terjadi ketika Anda lama berbaring dan
menandakan bahwa kehamilan ektopik menyebabkan pendarahan internal (di dalam).
Pendarahan diduga mengiritasi saraf frenikus, yang ditemukan dalam diafragma (otot
yang digunakan selama pernapasan yang memisahkan rongga dada dan rongga perut).
Ketika saraf frenikus teriritasi, maka akan terasa nyeri yang dirasakan juga pada tulang
belikat. Nyeri usus. Tanda kehamilan di luar kandungan yang tidak selalu muncul salah
satunya adalah rasa sakit saat buang air atau kotoran. Diare dan muntah. Kehamilan
ektopik dapat menyebabkan gejala yang mirip dengan penyakit gastrointestinal dan
sering dikaitkan dengan diare dan muntah. hamil di luar kandungan dengan tuba falopi
pecah hamil di luar kandungan dengan tuba falopi pecah Berhubung hamil di luar
kandungan juga menghasilkan hormon-hormon seperti pada orang hamil normal, maka
tentu saja akan memiliki gejala-gejala kehamilan pada umumnya, seperti: Perasaan sakit
(mual) Nyeri payudara Menstruasi yang tadinya teratur menjadi berhenti Buang air kecil
lebih sering Merasa lelah luar biasa Kapan harus mencari perawatan medis darurat?
Gejala yang paling serius dari kehamilan ektopik dikenal sebagai ruptur atau runtuh.
Hal ini terjadi ketika kehamilan ektopik yang terjadi pada tuba falopi menjadi pecah dan
menyebabkan perdarahan internal yang berbahaya seperti dijelaskan sebelumnya. Pasien
yang mengalami hal ini akan merasa pusing bahkan pingsan. Tanda-tanda lainnya berupa:
Tiba-tiba mengalami sakit perut tajam yang intens Merasa sakit Denyut jantung
meningkat Terlihat pucat Mengalami diare Jika saluran tuba pecah, maka dokter akan
melakukan pembedahan darurat untuk mencegah kehilangan darah dengan memperbaiki
saluran tuba yang runtuh. Itulah mengapa, sangat penting mengetahui tanda-tanda hamil
di luar kandungan sejak dini.
Bersumber dari: Kenali Ciri Ciri Hamil di Luar Kandungan Sejak Dini | Mediskus
mediskus.com Penyakit Tips Konsultasi Nutrisi Herbal Wanita Hamil Anggur : Ciri-ciri,
Penyebab, dan Penanganan Mungkin kita sering mendengar istilah hamil anggur,
seketika itu pasti ada rasa penasaran yang bertanya kok bisa buah anggur dalam
kandungan, apa sebenarnya maksud hamil anggur itu ? untuk itu marilah kita sama-sama
pelajari mulai dari definisi, gejala, penyebab dan penanganannya. Apa itu hamil Anggur?
Kita sepakat bahwa ini merupakan kehamilan abnormal, hamil anggur adalah kehamilan
yang tidak berhasil, di mana plasenta dan janin tidak terbentuk dengan benar, sehingga
malah membentuk jaringan gelembung-gelembung berisi cairan kalau dilihat seperti buah
anggur. Itulah kenapa, pernah saya singgung sebelumnya bahwa meskipun tes pack
hasilnya psotif, maka belum tentu hamil beneran, karena pada hamil anggur ini tes pack
juga hasilnya psotif (2 garis). Lebih lanjut silahkan baca: Tanda-tanda Kehamilan hamil
anggur positif Dalam istilah medis dikenal dengan mola hidatidosa, ada dua bentuk,
yaitu total (lengkap) dan parsial. Mola Komplit (Hamil Anggur Lengkap) Ketika
jaringan plasenta dan janin tidak terbentuk sama sekalai; sehingga yang ada hanyalah
massa sel abnormal seperti anggur (mole). Mola Parsial (Hamil Anggur Sebagian)
Ketika jaringan plasenta dan janin sebagian tumbuh abnormal dan disertai dengan
pertumbuhan mole; pada kondisi ini janin tidak dapat berkembang menjadi bayi.
Kebanyakan hamil anggur bersifat non-kanker dan terbatas pada uterus (mola hidatidosa)
namun ini merupakan bentuk prakanker yang artinya berisiko menjadi kanker yang
invasif (mask ke dalam jaringan yang lebih dalam dan dapat menyebar). Jaringan yang
berkembang menjadi kanker disebut koriokarsinoma, meskipun hal ini jarang terjadi
namun cukup membahayakan. Ciri ciri Hamil Anggur yang Perlu Anda tahu Pada saat
hamil muda, banyak yang tidak tahu apakah mengalami hamil anggur atau tidak. Namun
sebagai ciri-ciri yang dapat kita ketahui bahwa biasanya pada hamil anggur seorang
wanita hamil akan merasakan gejala-gejala hamil yang begitu berlebihan, seperti mual
muntah berlebihan (morning sickness, atau bahkan emesis gravidarum), serta perut
(rahim) cendrung lebih besar jika dibandingkan usia kehamilan normal. Cara Mengatasi
Mual saat Hamil Muda Cara Aman Mengatasi Mual Muntah Saat Hamil Selanjutnya
banyak gejala yang mirip dengan yang berhubungan dengan keguguran, dan sebagian
besar wanita dengan kehamilan mola percaya bahwa mereka telah mengalami keguguran.
Ibu Hamil Harus Tahu Tanda-tanda Keguguran Hamil Anggur Gejala yang dimaksud dan
paling umum adalah perdarahan jalan lahir, terutama pada kehamilan minggu ke-6
sampai ke-12. Gejala lain adalah pendarahan yang terus menerus setelah melahirkan.
Perdarahan dapat berupa cairan berwarna coklat dari jalan lahir. Kadang-kadang,
sepotong jaringan yang berbentuk seperti anggur juga ikut keluar, meskipun ini tidak
umum. Mola invasif dan koriokarsinoma dapat menyebabkan gejala selama atau setelah
kehamilan, dan gejala dapat berkembang setelah mola hidatidosa dihilangkan. Jika
koriokarsinoma terjadi, maka bisa menyebabkan gejala-gejala berikut: Pembengkakan
perut, disebabkan oleh rahim menjadi lebih besar, yang terjadi lebih cepat dari yang
diharapkan untuk trimester pertama kehamilan Muntah berlebihan selama kehamilan
Kelelahan, sering disebabkan oleh anemia dari perdarahan berat Sakit perut yang parah
mendadak yang disebabkan oleh perdarahan internal Kram panggul atau keputihan Sesak
napas, batuk atau batuk berdarah karena koriokarsinoma bhisa menyebar ke paru-paru,
meskipun jarang. Penyebab Terjadinya Hamil Anggur Kehamilan anggur disebabkan oleh
ketidakseimbangan pada bahan genetik (kromosom) dalam kehamilan. Hal ini biasanya
terjadi ketika telur yang tidak mengandung informasi genetik dibuahi oleh sperma
(kehamilan mola lengkap), atau ketika telur normal dibuahi oleh dua sperma (kehamilan
mola parsial). Dalam kehamilan mola lengkap, embrio tidak berkembang sama sekali.
Dalam kehamilan mola parsial, janin dapat berkembang tetapi tidak pernah menghasilkan
bayi yang layak, karena ketidakseimbangan antara kromosom laki-laki dan perempuan.
Ingatlah bahwa hamil anggur tidak disebabkan oleh sesuatu yang Anda atau pasangan
Anda lakukan dan tidak lakukan. Jadi jangan percaya mitos. Namun, ada beberapa faktor
resiko. Adapun faktor-faktor yang meningkatkan risiko kehamilan anggur diperkirakan
meliputi: Umur Hamil anggur lengkap lebih sering terjadi pada wanita remaja dan tua
wanita di atas 45 tahun. Umur memiliki sedikit atau tidak berpengaruh pada risiko
kehamilan mola parsial. Hamil Anggur Sebelumnya jika Anda mengalami satu kali
kehamilan mola sebelumnya, maka ada kemungkinan hamil anggur lagi, resiko sekitar 12 banding 100, dibandingkan dengan 1 banding 600 untuk wanita yang belum pernah
hamil anggur. Etnis Hamil anggur lebih sering di negara-negara Asia, seperti Taiwan,
Filipina dan Jepang, dan juga di antara penduduk asli Amerika. Namun, dalam beberapa
tahun terakhir, perbedaan etnis tidak begitu mempengaruhi. Langkah Penanganan Hamil
Anggur Hasil tes diagnostik oleh dokter kandungan akan membantu menentukan rencana
perawatan yang tepat untuk hamil anggur. Pilihan penanganan hampir selalu meliputi
pembedahan untuk mengangkat tumor. Jenis mola yang lebih agresif mungkin
memerlukan kemoterapi dan/atau terapi radiasi. Sekitar 85% dari mola hidatidosa dapat
diobati tanpa kemoterapi. Pilihan pengobatan hamil anggur meliputi: Dilatasi dan
kuretase (D dan C) ini adalah prosedur yang digunakan untuk membuang mola
hidatidosa yang bersifat non-kanker (jinak). Dilakukan pembukaan pada serviks
(dilatasi), kemudian lapisan rahim bagian dalam dikerok (dikuret) hingga bersih
menggunakan instrumen seperti sendok. Pengangkatan rahim (histerektomi) ini jarang
digunakan untuk mengobati mola hidatidosa tetapi dapat dipilih terutama jika wanita
tidak ingin hamil lagi. Kemoterapi dengan obat tunggal Perawatan ini menggunakan
obat yang memiliki efek racun terhadap jaringan mola, digunakan untuk mengobati tumor
kehamilan mola yang memiliki prognosis yang baik. Kemoterapi dengan beberapa obat
Pengobatan dengan beberapa obat, umumnya diperlukan untuk mengobati tumor invasif
dengan prognosis yang lebih buruk. Pengobatan radiasi Dengan menggunakan kekuatan
X-ray untuk menghancurkan sel-sel kanker dalam kasus sangat jarang ketika tumor telah
menyebar (metastasis) ke otak. Dengan penanganan yang tepat, semua hamil anggur
dapat disembuhkan, dan hampir semua kasus tumor mola yang lebih agresif dapat
disembuhkan. Bahkan pada tumor yang dikategorikan memiliki prognosis buruk, 80%
sampai 90% dapat sembuh dengan kombinasi operasi dan, jika diperlukan, kemoterapi.
Hal ini penting bagi wanita dengan hamil anggur untuk dievaluasi secara berkala setelah
menjalani pengobatan sesuai petunjuk dokter. Disarankan untuk tidak mencoba
kehamilan selama beberapa waktu, sampai dipastikan bahwa kadar hormon HCG selalu
nol dan tidak ada perawatan lebih lanjut yang diperlukan. Cara Cepat Hamil Lagi Setelah
Hamil Anggur Jangan takut untuk hamil lagi, karena walaupun saat ini mengalami hamil
anggur, Anda masih bisa untuk hamil lagi dengan sehat dan normal, setelah menjalani
perawatan yang tepat tentunya. Bagikan dan beri +1 Terkait Hamil Anggur : Ciri-ciri,
Penyebab, dan Penanganan, baca juga: penyebab terjadinya keguguran Penyebab
Keguguran yang Harus Diwaspadai kopi pada ibu hamil Bolehkah Ibu Hamil Minum
Kopi? Kehamilan Trimester Kedua Kehamilan Trimester Kedua mengatasi mual saat
hamil Cara Mengatasi Mual Saat Hamil Muda mengatasi kaki bengkak saat hamil Kaki
Bengkak Saat Hamil? Ini Tips Mengatasinya penyebab bayi lahir prematur Kenali 20
Penyebab Bayi Lahir Prematur Diskusi Terkait Saya Keguguran atau Tidak Dok? Dok,
saya mau tanya tanggal 30 Mei kemarin saya USG dan dokter di RS mengatakan kalau
saya sedang hamil 7 minggu. Sejak saat itu terkadang saya bisa merasakan detak jantung
[] Keluar Flek Tanda Keguguran? Dok, sudah 2 hari istri saya merasakn nyeri di perut
bagian bawah, pada malam ke dua saat tidur istri sy merasakan ada cairan yang keluar,
tetapi bukan darah dok, dan [] Pendarahan dan Perut Kram Tespek 2 Garis, Kenapa?
Dok saya telat haid sekitar 20 harian saat telat 1minggu sempat TP hasilnya garis 2, tp 2
hari lalu perut saya sakit antara mules dan keram gtu enggak lama keluar [] Artikel
Terbaru 16 Buah Penambah Darah Yang Mudah Ditemukan 16 Buah Penambah Darah
Yang Mudah Ditemukan 20 Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu 20
Khasiat Terong Belanda yang Tak Banyak Orang Tahu 12 Penyebab Kepala Sering
Pusing dan Obatnya 12 Penyebab Kepala Sering Pusing dan Obatnya Hemoglobin (Hb)
Normal Ibu Hamil Sesuai Usia Kandungan Hemoglobin (Hb) Normal Ibu Hamil Sesuai
Usia Kandungan Tinjauan Medis Oleh: dr. Ahmad MuhlisinTags:hamil anggur, ibu hamil,
keguguran Copyright 2016 Mediskus. Beriklan Privacy Contact About mari kita
berteman di Situs ini hanya sebagai sumber informasi, tidak boleh dianggap sebagai
nasihat medis, diagnosis ataupun anjuran pengobatan. Baca disclaimer
Bersumber dari: Hamil Anggur : Ciri-ciri, Penyebab, dan Penanganan | Mediskus
Ciri Ciri Hamil Di Luar Kandungan. Mengapa kehamilan ektopik terjadi? Dalam
kehamilan normal, telur dibuahi oleh sperma di salah satu saluran tuba, yaitu saluran
yang menghubungkan ovarium ke rahim. Telur yang telah dibuahi kemudian bergerak ke
dalam rahim dan implan (menempel) menanamkan diri di dalam lapisan rahim
(endometrium), di mana embrio tumbuh dan berkembang menjadi janin. Sedangkan pada
Kehamilan di luar kandungan, telur yang telah dibuahi implan di luar rahim. Ini paling
sering terjadi dalam tuba fallopi (saluran tuba), biasanya sebagai akibat dari kerusakan
pada tuba falopi atau saluran tuba yang tidak bekerja dengan benar. Meskipun paling
sering kehamilan terjadi di saluran tuba, namun hamil di luar kandungan juga bisa terjadi
di ovarium, rongga perut atau di serviks (leher rahim) dengan angka kejadian yang
jarang, yakni sekitar 2 di 100 kasus kehamilan ektopik. Apa Gejala dan Ciri Ciri Hamil
di Luar Kandungan? Beberapa wanita yang mengalami kehamilan ektopik tidak
mengalami gejala apapun. Sampai akhirnya mengetahui bahwa dia mengalami kehamilan
di luar kandungan setelah dilakukan pemeriksaan oleh dokter akibat adanya masalah pada
tuba falopi biasanya dengan gejala nyeri perut. Jika gejala awal hamil di luar kandungan
muncul, maka biasanya mulai dirasakan antara usia kehamilan 5 sampai 14 minggu.
Lebih lanjut dijelaskan di bawah ini. Ciri ciri Klasik Hamil di Luar Kandungan Jika
dirinci memang banyak tanda-tanda yang menunjukkan adanya kehamilan di luar
kandunga, namun ada 3 gejala yang paling utama yaitu sebagai berikut:
Bersumber dari: Kenali Ciri Ciri Hamil di Luar Kandungan Sejak Dini | Mediskus
Pembengkakan perut, disebabkan oleh rahim menjadi lebih besar, yang terjadi lebih cepat
dari yang diharapkan untuk trimester pertama kehamilan Muntah berlebihan selama
kehamilan Kelelahan, sering disebabkan oleh anemia dari perdarahan berat Sakit perut
yang parah mendadak yang disebabkan oleh perdarahan internal Kram panggul atau
keputihan Sesak napas, batuk atau batuk berdarah karena koriokarsinoma bhisa menyebar
ke paru-paru, meskipun jarang. Penyebab Terjadinya Hamil Anggur Kehamilan anggur
disebabkan oleh ketidakseimbangan pada bahan genetik (kromosom) dalam kehamilan.
Hal ini biasanya terjadi ketika telur yang tidak mengandung informasi genetik dibuahi
oleh sperma (kehamilan mola lengkap), atau ketika telur normal dibuahi oleh dua sperma
(kehamilan mola parsial). Dalam kehamilan mola lengkap, embrio tidak berkembang
sama sekali. Dalam kehamilan mola parsial, janin dapat berkembang tetapi tidak pernah
menghasilkan bayi yang layak, karena ketidakseimbangan antara kromosom laki-laki dan
perempuan. Ingatlah bahwa hamil anggur tidak disebabkan oleh sesuatu yang Anda atau
pasangan Anda lakukan dan tidak lakukan. Jadi jangan percaya mitos. Namun, ada
beberapa faktor resiko. Adapun faktor-faktor yang meningkatkan risiko kehamilan anggur
diperkirakan meliputi: Umur Hamil anggur lengkap lebih sering terjadi pada wanita
remaja dan tua wanita di atas 45 tahun. Umur memiliki sedikit atau tidak berpengaruh
pada risiko kehamilan mola parsial. Hamil Anggur Sebelumnya jika Anda mengalami
satu kali kehamilan mola sebelumnya, maka ada kemungkinan hamil anggur lagi, resiko
sekitar 1-2 banding 100, dibandingkan dengan 1 banding 600 untuk wanita yang belum
pernah hamil anggur. Etnis Hamil anggur lebih sering di negara-negara Asia, seperti
Taiwan, Filipina dan Jepang, dan juga di antara penduduk asli Amerika. Namun, dalam
beberapa tahun terakhir, perbedaan etnis tidak begitu mempengaruhi. Langkah
Penanganan Hamil Anggur Hasil tes diagnostik oleh dokter kandungan akan membantu
menentukan rencana perawatan yang tepat untuk hamil anggur. Pilihan penanganan
hampir selalu meliputi pembedahan untuk mengangkat tumor. Jenis mola yang lebih
agresif mungkin memerlukan kemoterapi dan/atau terapi radiasi. Sekitar 85% dari mola
hidatidosa dapat diobati tanpa kemoterapi. Pilihan pengobatan hamil anggur meliputi:
Dilatasi dan kuretase (D dan C) ini adalah prosedur yang digunakan untuk membuang
mola hidatidosa yang bersifat non-kanker (jinak). Dilakukan pembukaan pada serviks
(dilatasi), kemudian lapisan rahim bagian dalam dikerok (dikuret) hingga bersih
menggunakan instrumen seperti sendok. Pengangkatan rahim (histerektomi) ini jarang
digunakan untuk mengobati mola hidatidosa tetapi dapat dipilih terutama jika wanita
tidak ingin hamil lagi. Kemoterapi dengan obat tunggal Perawatan ini menggunakan
obat yang memiliki efek racun terhadap jaringan mola, digunakan untuk mengobati tumor
kehamilan mola yang memiliki prognosis yang baik. Kemoterapi dengan beberapa obat
Pengobatan dengan beberapa obat, umumnya diperlukan untuk mengobati tumor invasif
dengan prognosis yang lebih buruk. Pengobatan radiasi Dengan menggunakan kekuatan
X-ray untuk menghancurkan sel-sel kanker dalam kasus sangat jarang ketika tumor telah
menyebar (metastasis) ke otak. Dengan penanganan yang tepat, semua hamil anggur
dapat disembuhkan, dan hampir semua kasus tumor mola yang lebih agresif dapat
disembuhkan. Bahkan pada tumor yang dikategorikan memiliki prognosis buruk, 80%
sampai 90% dapat sembuh dengan kombinasi operasi dan, jika diperlukan, kemoterapi.
Hal ini penting bagi wanita dengan hamil anggur untuk dievaluasi secara berkala setelah
menjalani pengobatan sesuai petunjuk dokter. Disarankan untuk tidak mencoba
kehamilan selama beberapa waktu, sampai dipastikan bahwa kadar hormon HCG selalu
nol dan tidak ada perawatan lebih lanjut yang diperlukan. Cara Cepat Hamil Lagi Setelah
Hamil Anggur Jangan takut untuk hamil lagi, karena walaupun saat ini mengalami hamil
anggur, Anda masih bisa untuk hamil lagi dengan sehat dan normal, setelah menjalani
perawatan yang tepat tentunya.
Bersumber dari: Hamil Anggur : Ciri-ciri, Penyebab, dan Penanganan | Mediskus
Membaca Hasil Tespek Positif, Negatif, Samar Cara instan untuk mengetahui apakah
seorang wanita diduga hamil atau tidak adalah dengan menggunakan alat tes kehamilan
sederhana yang sering disebut dengan istilah tespek bahasa inggrisnya test pack. Namun
ternyata banyak yang masih belum memahami sepenuhnya bagaimana membaca
hasilnya, tespek positif atau negatif itu seperti apa. Alat tes kehamilan tespek ini menjadi
solusi instan yang bisa diandalkan, terlebih alat ini mudah digunakan dan banyak tersedia
di apotek bahkan di toko-toko retail yang banyak bertebaran di wilayah Indonesia seperti
Alf*m*rt dan Indom***t. Mengetahui status kehamilan secepatnya memang penting
guna menjaga kehamilan itu sejak hamil muda. Dalam artikel ini akan difokuskan
bagaimana membaca hasil pemeriksaan test pack, disertai dengan gambar tespek postif,
negatif, dan samar. Kenali apa itu tes kehamilan dengan tespek? Alat tes pack kehamilan
ada berbagai macam bentuknya, ada yang berupa batang kertas ada pula yang berupa
batang plastik. Untuk yang berbentuk batang kertas (strip) penggunaannya dicelupkan
langsung ke dalam urine yang sudah ditampung dalam sebuah wadah, sedangkan tespek
yang berbentuk batang plastik ada yang dicelup ada juga yang ditetesi. Meskipun
bentuknya bermacam-macam, namun prinsip pemeriksaan kehamilan dengan tespek
memiliki prinsip kerja yang sama, yaitu memeriksa hormon beta hCG yang ada dalam
urine. -hCG hormon kehamilan adalah hormon yang dihasilkan oleh sel-sel yang
terbentuk di plasenta, plasenta terbentuk akibat adanya penempelan sel telur yang telah
dibuahi pada dinding rahim (tidak peduli apakah nantinya menjadi janin atau tidak, hCG tetap terbentuk). Hormon ini menyebar ke peredaran darah lalu ada yang terbuang
bersama urin. Urine inilah yang kita periksa menggunakan tespek. Hormon -hCG mulai
terdeksi dengan pemeriksaan darah sekitar 11 hari setelah pembuahan. Sedangkan jika
menggunakan test pack urin terdetksi paling cepat sekitar 12-14 hari setelah pembuahan.
Kadar beta-hCG akan berlipat ganda setiap 72 jam. Kadar puncaknya terjadi pada
pertama kehamilan 8-11 minggu dan kemudian akan menurun selama sisa kehamilan.
Tespek kehamilan yang menggunakan urin ini bertujuan untuk mendeteksi adanya
hormon hCG di dalam urin, namun secara kualitatif (hanya mengetahui ada atau tidak,
bukan kadarnya) sebagai alat pemeriksaan kehamilan pada tahap awal. Bagaimana
prosedur pemeriksaannya? Mau tidak mau kita harus mengetahui bagaimana cara
menggunakan test pack yang benar agar hasilnya bisa akurat. Berikut prosedur
lengkapnya: Sediakan sampel yang akan kita periksa, yaitu urin dalam sebuah wadah.
Sebaiknya menggunakan urin pagi, karena mengandung konsentrasi beta hCG tertinggi
sehingga urine pagi adalah sampel terbaik untuk melakukan tespek. Namun, demikian
beberapa alat test pack ada yang sensitif sehingga masih bisa menggunakan urin sewaktu.
Baka bungkus test pack kehamilan. Pegang strip secara vertikal, dengan hati-hati
celupkan ke dalam urin sampai dibawah tanda batas. Angkat strip setelah 10 detik dan
baringkan strip pada alas datar yang bersih, kering, permukaan non-penyerap. Tunggulah
garis berwarna muncul. Tergantung pada konsentrasi hCG pada urin yang diperiksa, hasil
tespek positif dapat diamati dalam waktu 40 detik. Namun, untuk mengkonfirmasi hasil
tespek negatif, waktu reaksi lengkap ditunggu sampai 5 menit. Bagaimana membaca hasil
tespek kehamilan? Sekarang saatnya kita membaca hasilnya, apakah tespek positif,
negatif, samar-samar atau tidak valid. Perhatikan gambar di bawah ini: gambar tespek
gambar tespek dengan hasil positif, negatif, dan invalid Tespek Negatif Hanya terlihat
satu garis berwarna merah, yaitu garis kontrol yang ada di atas, dekat dengan bagian yang
kita pegang saat mencelupkan tespek ke dalam urin (lihat gambar di atas). Test pack
negatif seperti ini berarti tidak ada hormon beta-hCG yang terdeteksi sehingga tidak
hamil. Namun, apabila Anda mengalami telat menstruasi dengan hasil tespek negatif
seperti ini sedangkan Anda masih curiga terhadap kehamilan, maka pemeriksaan perlu
diulangi 3 hari kemudian. Tespek Positif Terlihat dua garis berwarna merah, garis paling
atas (garis kontrol) dan garis yang di bawah (garis yang menunjukkan adanya hormon
hCG). Sesuai dengan konsentrasi hormon, maka warna yang muncul bisa terang bisa
samar-samar (lihat gambar tespek positif di atas). Namun keduanya memiliki arti bahwa
terdapat hormon beta-hCG dalam urine yang menunjukkan mungkin hamil. Saya katakan
mungkin karena bisa saja kehamilan tidak berkembang, misalnya hamil kosong, hamil
anggur yang sama-sama menunjukkan hasil test pack positif. Oleh sebab itu tespek psotif
bukanlah tanda pasti kehamilan. Lebih lanjut, baca: Tanda-tanda Awal Kehamilan Tespek
Invalid Invalid artinya pemeriksaan yang kita lakukan gagal, hasilnya tidak dapat kita
gunakan. Hasil invalid bisa kita ketahui dengan melihat tidak adanya garis kontrol seperti
pada gambar di atas. Cukup sekian yang dapat kami jelaskan untuk kali ini, semoga
pembacaan hasil tespek kehamilan ini bisa bermanfaat untuk pembaca sekalian.
Bersumber dari: Membaca Hasil Tespek Positif, Negatif, Samar | Mediskus
Cara instan untuk mengetahui apakah seorang wanita diduga hamil atau tidak adalah
dengan menggunakan alat tes kehamilan sederhana yang sering disebut dengan istilah
tespek bahasa inggrisnya test pack. Namun ternyata banyak yang masih belum
memahami sepenuhnya bagaimana membaca hasilnya, tespek positif atau negatif itu
seperti apa. Alat tes kehamilan tespek ini menjadi solusi instan yang bisa diandalkan,
terlebih alat ini mudah digunakan dan banyak tersedia di apotek bahkan di toko-toko
retail yang banyak bertebaran di wilayah Indonesia seperti Alf*m*rt dan Indom***t.
Mengetahui status kehamilan secepatnya memang penting guna menjaga kehamilan itu
sejak hamil muda. Dalam artikel ini akan difokuskan bagaimana membaca hasil
pemeriksaan test pack, disertai dengan gambar tespek postif, negatif, dan samar. Kenali
apa itu tes kehamilan dengan tespek? Alat tes pack kehamilan ada berbagai macam
bentuknya, ada yang berupa batang kertas ada pula yang berupa batang plastik. Untuk
yang berbentuk batang kertas (strip) penggunaannya dicelupkan langsung ke dalam urine
yang sudah ditampung dalam sebuah wadah, sedangkan tespek yang berbentuk batang
plastik ada yang dicelup ada juga yang ditetesi. Meskipun bentuknya bermacam-macam,
namun prinsip pemeriksaan kehamilan dengan tespek memiliki prinsip kerja yang sama,
yaitu memeriksa hormon beta hCG yang ada dalam urine. -hCG hormon kehamilan
adalah hormon yang dihasilkan oleh sel-sel yang terbentuk di plasenta, plasenta terbentuk
akibat adanya penempelan sel telur yang telah dibuahi pada dinding rahim (tidak peduli
apakah nantinya menjadi janin atau tidak, -hCG tetap terbentuk). Hormon ini menyebar
ke peredaran darah lalu ada yang terbuang bersama urin. Urine inilah yang kita periksa
menggunakan tespek. Hormon -hCG mulai terdeksi dengan pemeriksaan darah sekitar
11 hari setelah pembuahan. Sedangkan jika menggunakan test pack urin terdetksi paling
cepat sekitar 12-14 hari setelah pembuahan. Kadar beta-hCG akan berlipat ganda setiap
72 jam. Kadar puncaknya terjadi pada pertama kehamilan 8-11 minggu dan kemudian
akan menurun selama sisa kehamilan. Tespek kehamilan yang menggunakan urin ini
bertujuan untuk mendeteksi adanya hormon hCG di dalam urin, namun secara kualitatif
(hanya mengetahui ada atau tidak, bukan kadarnya) sebagai alat pemeriksaan kehamilan
pada tahap awal. Bagaimana prosedur pemeriksaannya? Mau tidak mau kita harus
mengetahui bagaimana cara menggunakan test pack yang benar agar hasilnya bisa akurat.
Berikut prosedur lengkapnya: Sediakan sampel yang akan kita periksa, yaitu urin dalam
sebuah wadah. Sebaiknya menggunakan urin pagi, karena mengandung konsentrasi beta
hCG tertinggi sehingga urine pagi adalah sampel terbaik untuk melakukan tespek.
Namun, demikian beberapa alat test pack ada yang sensitif sehingga masih bisa
menggunakan urin sewaktu. Baka bungkus test pack kehamilan. Pegang strip secara
vertikal, dengan hati-hati celupkan ke dalam urin sampai dibawah tanda batas. Angkat
strip setelah 10 detik dan baringkan strip pada alas datar yang bersih, kering, permukaan
non-penyerap. Tunggulah garis berwarna muncul. Tergantung pada konsentrasi hCG pada
urin yang diperiksa, hasil tespek positif dapat diamati dalam waktu 40 detik. Namun,
untuk mengkonfirmasi hasil tespek negatif, waktu reaksi lengkap ditunggu sampai 5
menit. Bagaimana membaca hasil tespek kehamilan? Sekarang saatnya kita membaca
hasilnya, apakah tespek positif, negatif, samar-samar atau tidak valid. Perhatikan gambar
di bawah ini: gambar tespek gambar tespek dengan hasil positif, negatif, dan invalid
Tespek Negatif Hanya terlihat satu garis berwarna merah, yaitu garis kontrol yang ada di
atas, dekat dengan bagian yang kita pegang saat mencelupkan tespek ke dalam urin (lihat
gambar di atas). Test pack negatif seperti ini berarti tidak ada hormon beta-hCG yang
terdeteksi sehingga tidak hamil. Namun, apabila Anda mengalami telat menstruasi
dengan hasil tespek negatif seperti ini sedangkan Anda masih curiga terhadap kehamilan,
maka pemeriksaan perlu diulangi 3 hari kemudian. Tespek Positif Terlihat dua garis
berwarna merah, garis paling atas (garis kontrol) dan garis yang di bawah (garis yang
menunjukkan adanya hormon hCG). Sesuai dengan konsentrasi hormon, maka warna
yang muncul bisa terang bisa samar-samar (lihat gambar tespek positif di atas). Namun
keduanya memiliki arti bahwa terdapat hormon beta-hCG dalam urine yang menunjukkan
mungkin hamil. Saya katakan mungkin karena bisa saja kehamilan tidak berkembang,
misalnya hamil kosong, hamil anggur yang sama-sama menunjukkan hasil test pack
positif. Oleh sebab itu tespek psotif bukanlah tanda pasti kehamilan. Lebih lanjut, baca:
Tanda-tanda Awal Kehamilan Tespek Invalid Invalid artinya pemeriksaan yang kita
lakukan gagal, hasilnya tidak dapat kita gunakan. Hasil invalid bisa kita ketahui dengan
melihat tidak adanya garis kontrol seperti pada gambar di atas. Cukup sekian yang dapat
kami jelaskan untuk kali ini, semoga pembacaan hasil tespek kehamilan ini bisa
bermanfaat untuk pembaca sekalian.
Membaca Hasil Tespek Positif, Negatif, Samar Cara instan untuk mengetahui apakah
seorang wanita diduga hamil atau tidak adalah dengan menggunakan alat tes kehamilan
sederhana yang sering disebut dengan istilah tespek bahasa inggrisnya test pack. Namun
ternyata banyak yang masih belum memahami sepenuhnya bagaimana membaca
hasilnya, tespek positif atau negatif itu seperti apa.
Alat tes kehamilan tespek ini menjadi solusi instan yang bisa diandalkan, terlebih alat ini
mudah digunakan dan banyak tersedia di apotek bahkan di toko-toko retail yang banyak
bertebaran di wilayah Indonesia seperti Alf*m*rt dan Indom***t. Mengetahui status
kehamilan secepatnya memang penting guna menjaga kehamilan itu sejak hamil muda.
Dalam artikel ini akan difokuskan bagaimana membaca hasil pemeriksaan test pack,
disertai dengan gambar tespek postif, negatif, dan samar. Kenali apa itu tes kehamilan
dengan tespek? Alat tes pack kehamilan ada berbagai macam bentuknya, ada yang berupa
batang kertas ada pula yang berupa batang plastik. Untuk yang berbentuk batang kertas
(strip) penggunaannya dicelupkan langsung ke dalam urine yang sudah ditampung dalam
sebuah wadah, sedangkan tespek yang berbentuk batang plastik ada yang dicelup ada
juga yang ditetesi. Meskipun bentuknya bermacam-macam, namun prinsip pemeriksaan
kehamilan dengan tespek memiliki prinsip kerja yang sama, yaitu memeriksa hormon
beta hCG yang ada dalam urine. -hCG hormon kehamilan adalah hormon yang
dihasilkan oleh sel-sel yang terbentuk di plasenta, plasenta terbentuk akibat adanya
penempelan sel telur yang telah dibuahi pada dinding rahim (tidak peduli apakah
nantinya menjadi janin atau tidak, -hCG tetap terbentuk). Hormon ini menyebar ke
peredaran darah lalu ada yang terbuang bersama urin. Urine inilah yang kita periksa
menggunakan tespek. Hormon -hCG mulai terdeksi dengan pemeriksaan darah sekitar
11 hari setelah pembuahan. Sedangkan jika menggunakan test pack urin terdetksi paling
cepat sekitar 12-14 hari setelah pembuahan. Kadar beta-hCG akan berlipat ganda setiap
72 jam. Kadar puncaknya terjadi pada pertama kehamilan 8-11 minggu dan kemudian
akan menurun selama sisa kehamilan. Tespek kehamilan yang menggunakan urin ini
bertujuan untuk mendeteksi adanya hormon hCG di dalam urin, namun secara kualitatif
(hanya mengetahui ada atau tidak, bukan kadarnya) sebagai alat pemeriksaan kehamilan
pada tahap awal. Bagaimana prosedur pemeriksaannya? Mau tidak mau kita harus
mengetahui bagaimana cara menggunakan test pack yang benar agar hasilnya bisa akurat.
Berikut prosedur lengkapnya:
Sediakan sampel yang akan kita periksa, yaitu urin dalam sebuah wadah. Sebaiknya
menggunakan urin pagi, karena mengandung konsentrasi beta hCG tertinggi sehingga
urine pagi adalah sampel terbaik untuk melakukan tespek. Namun, demikian beberapa
alat test pack ada yang sensitif sehingga masih bisa menggunakan urin sewaktu. Baka
bungkus test pack kehamilan. Pegang strip secara vertikal, dengan hati-hati celupkan ke
dalam urin sampai dibawah tanda batas. Angkat strip setelah 10 detik dan baringkan strip
pada alas datar yang bersih, kering, permukaan non-penyerap. Tunggulah garis berwarna
muncul. Tergantung pada konsentrasi hCG pada urin yang diperiksa, hasil tespek positif
dapat diamati dalam waktu 40 detik. Namun, untuk mengkonfirmasi hasil tespek negatif,
waktu reaksi lengkap ditunggu sampai 5 menit. Bagaimana membaca hasil tespek
kehamilan? Sekarang saatnya kita membaca hasilnya, apakah tespek positif, negatif,
samar-samar atau tidak valid. Perhatikan gambar di bawah ini: gambar tespek gambar
tespek dengan hasil positif, negatif, dan invalid Tespek Negatif Hanya terlihat satu garis
berwarna merah, yaitu garis kontrol yang ada di atas, dekat dengan bagian yang kita
pegang saat mencelupkan tespek ke dalam urin (lihat gambar di atas). Test pack negatif
seperti ini berarti tidak ada hormon beta-hCG yang terdeteksi sehingga tidak hamil.
Namun, apabila Anda mengalami telat menstruasi dengan hasil tespek negatif seperti ini
sedangkan Anda masih curiga terhadap kehamilan, maka pemeriksaan perlu diulangi 3
hari kemudian. Tespek Positif Terlihat dua garis berwarna merah, garis paling atas (garis
kontrol) dan garis yang di bawah (garis yang menunjukkan adanya hormon hCG). Sesuai
dengan konsentrasi hormon, maka warna yang muncul bisa terang bisa samar-samar
(lihat gambar tespek positif di atas). Namun keduanya memiliki arti bahwa terdapat
hormon beta-hCG dalam urine yang menunjukkan mungkin hamil. Saya katakan
mungkin karena bisa saja kehamilan tidak berkembang, misalnya hamil kosong, hamil
anggur yang sama-sama menunjukkan hasil test pack positif. Oleh sebab itu tespek psotif
bukanlah tanda pasti kehamilan. Lebih lanjut, baca: Tanda-tanda Awal Kehamilan Tespek
Invalid Invalid artinya pemeriksaan yang kita lakukan gagal, hasilnya tidak dapat kita
gunakan. Hasil invalid bisa kita ketahui dengan melihat tidak adanya garis kontrol seperti
pada gambar di atas. Cukup sekian yang dapat kami jelaskan untuk kali ini, semoga
pembacaan hasil tespek kehamilan ini bisa bermanfaat untuk pembaca sekalian.
Penyebab Sakit Perut Bagian Bawah Kiri dan Kanan
Selama hidup seseorang pasti akan mengalami sakit perut dari mulai sakit perut ringan
hingga berat. Sakit perut ini akan sering terjadi manakala ada problem kesehatan yang
terjadi dalam tubuh kita namun biasanya tidak akan terus-menerus. Untuk waktu
terjadinya, anda dapat merasakan sakit perut dengan waktu sebentar atau sakit perut
dengan waktu yang lama. Sakit perut itu sendiri dapat menyerang berbagai bagian antara
lain : sakit perut bagian atas, sakit perut bagian bawah, sakit perut bagian kiri dan sakit
perut bagian kanan. Ketika anda mengalami sakit perut yang memiliki jangka waktu
lama, lebih baik anda langsung konsultasi dokter. Jika sakit perut yang anda alami juga
disertai dengan hal-hal yang mengkhawatirkan langsung saja cari bantuan medis.
Mengingat pentingnya topik ini maka dalam artikel kesehatan kali ini akan dibahas
penyebab sakit perut bawah kiri dan kanan.
Sakit Perut Bawah

Sakit perut dapat menimpa beberapa bagian perut, salah satunya sakit perut bagian
bawah. Sakit perut ini dibedakan menjadi dua bagian yaitu sakit perut bagian bawah
sebelah kiri dan kanan. Sakit perut sebelah kiri bawa ini antara wanita dan pria memiliki
perbedaan. Hal Ini dikarenakan pria sisi perut bawah kiri terdapat usus, sedangkan pada
wanita terdapat saluran telur, rahim, organ alat kelamin dan kantung telur. Biasanya sakit
perut bawah sebelah kiri dirasakan dari bagian pusar ke bawah. Penyebab sakit perut
bagian bawah sebelah kiri ini dapat terjadi karena beberapa penyakit yakni tuba falopi
yang terinfeksi, kehamilan di luar rahim (kehamilan ektopik), infeksi saluran kemih,
colitis ulseratif, batu ginjal, hernia, crohn, endometriosis pada saat menstruasi dan juga
diverticulitis.
Sakit perut bagian bawah sebelah kiri dapat anda cegah dengan berhenti dari kebiasaan
merokok, jangan terlalu sering mengonsumsi makanan junk food (cepat saji),
memperbanyak konsumsi makanan yang sehat dan teratur, beristirahat yang cukup, rutin
berolahraga dan minum air putih delapan gelas setiap hari. Selain itu, untuk pencegahan
dari sakit perut bagian bawah sebelah kiri anda dapat melakukan check up rutin 6 bulan
sekali. Jika anda mengalami sedikit nyeri di bagain bawah perut sebelah kiri langsung
saja hubungi dokter agar lebih cepat tertangani dengan baik.
Selain sakit perut sebelah kiri bawah ada juga sakit perut sebelah kanan bawah. Sakit
perut bagian bawah sebelah kanan ini dapat menjadi sebuah penyebb dari beberapa
penyakit seperti peradangan pada saluran empedu, kanker pada kandung empedu, usus
buntu, diverkulitis, hepatitis, gastritis, batu empedu, obstruksi usus, batu ginjal, infeksi
pada ginjal, kanker ginjal, kanker hati, kanker pancreas, radang pada pancreas, adanya
peradangan di daerah sekitar jantung, radang paru-paru, radang selaput dada, aliran darah
ke arah paru-paru hilang, ulkus peptikum, pancreatitis.
Kebanyakan sakit perut sebelah kanan bawah menandakan anda menderita usus buntu.
Untuk penderita usus buntu selain rasa nyeri pada perut juga akan merasakan mual
hingga muntah, badan membungkuk dan juga diare. Untuk mencegah datangnya sakit ini
anda dapat mencegah dengan hal-hal seperti halnya cara mencegah sakit perut bagian
bawah sebelah kiri. Selain itu lakukan check up secara rutin untuk antisipasi dini terhadap
penyakit sehingga penyakit anda bisa tertangani lebih dini oleh dokter.
Demikian beberapa penyebab sakit perut bagian bawah kiri dan kanan yang harus anda
ketahui. Semoga melalui artikel uraian sehat kali ini dapat bermanfaat bagi pembaca.
Bahaya Gigi Berlubang Jika Dibiarkan
Bahaya gigi berlubang jika dibiarkan berdampak negatif bagi kesehatan tubuh. Gigi
berlubang yang dibiarkan terlalu lama dapat menyebabkan berbagai komplikasi
kesehatan yang mungkin tidak dapat anda bayangkan sebelumnya. Kondisi ini terjadi jika
gigi berlubang yang tidak segera ditambal dan dibiarkan terlalu lama hingga membesar
dan semakin parah.
Belum banyak orang tahu Bahaya gigi berlubang jika dibiarkan. Rasa sakit gigi karena
gigi berlubang biasanya perih sekali. Meskipun rasanya sakit, tapi sebagian orang takut
ke dokter karena khawatir giginya akan dicabut. Padahal tidak semua kasus gigi
berlubang harus dicabut oleh dokter gigi. Dokter gigi akan memeriksa terlebih dahulu
kondisi gigi anda apakah masih memungkinkan untuk ditambal atau tidak.
Gigi berlubang kecil dan dangkal biasanya dapat ditambal. Tapi jika lubangnya sudah
menembus pulva (saraf) maka gigi tidak dapat dipertahankan lagi dan harus dicabut.
Apakah anda akan mengabaikan saran dokter dan tidak melihat dampak jangka panjang
pada tubuh anda? Artikel kesehatan gigi dan mulut kali ini akan membahas apa bahaya
gigi berlubang bagi kesehatan.
Bahaya Gigi Berlubang

Berikut ini merupakan bahaya gigi berlubang bagi kesehatan tubuh antara lain :
a. Gigi Berlubang Mengakibatkan Sakit Jantung
a. Gigi berlubang tidak bisa dianggap sepele. Jika gigi berlubang besar parah tidak segera
ditangani dengan tuntas, maka kuman dari gigi berlubang akan merambat ke organ tubuh
lainnya, salah satunya pada jantung. Biasanya kalau ke jantung yang kena adalah klep
jantung. Awalnya hanya terdapat lubang kecil tapi dalam jangka panjang dapat
mengakibatkan klep jantung bocor. Hal ini disebut endocartitis atau peradangan jantung
bagian dalam. Jika sudah pada level sakit jantung parah maka diperlukan transplantasi
jantung.
b. Gigi Berlubang Mengakibatkan Sakit Ginjal
Focus of infection merupakan suatu infeksi kronis yang terjadi di suatu lokasi tubuh
dalam jangka waktu yang lama menyebabkan penyakit di lokasi tubuh yang lain. Ini
terjadi karena di lokasi kronis tersebut terdapat racun (toksin) dan kuman. Dari yang
awalnya berfokus di lokasi tersebut dapat merembet dan menyebarkan penyakit ke lokasi
tubuh lain seperti ginjal, mata, jantung, dan lain-lain.
c. Gigi Berlubang Mengakibatkan Nyeri Mata
Secara umum, komplikasi kesehatan yang banyak terjadi akibat gigi berlubang adalah
pada mata. Mata menjadi cepat lelah dan pada bagian atas mata terasa nyeri. Nyeri mata
yang disebabkan oleh infeksi pada gigi karena mata dan gigi memiliki saraf induk yang
sama.
d. Gigi Berlubang Memperparah Diabetes
Infeksi gigi disebabkan oleh kuman yang akan terbawa dalam pembuluh darah sehingga
penyebaran menjadi sangat mudah. Pada saat kuman terbawa dalam pembuluh darah
maka akan mengikuti aliran pembuluh darah dan sampai pada jantung, ginjal, paru-paru,
dan memperparah kondisi gula darah penderita diabetes melitus.
e. Gigi Berlubang Menyebabkan Temporomandibular Joint
Gigi berlubang yang tidak segera diatasi dapat menyebakan gangguan
Temporomandibular Joint (TMJ). Temporomandibular joint adalah gangguan yang
mengakibatkan migrain berat, otot tegang, dan pinggang pegal-pegal.
Gangguan Temporomandibular Joint (TMJ) disebabkan longgarnya sendi pada rahang
mulut karena saat mengunyah makanan hanya menggunakan satu sisi saja (kanan atau
kiri).
f. Gigi Berlubang Menyebabkan Kanker Mulut
Kuman akan senang menghuni bagian gigi yang berlubang. Jika kondisi lubang gigi
terlalu parah maka dapat menginfeksi gusi. Jika gusi sudah terinfeksi akan terjadi perang
antara kuman melawan sel darah putih yang mencoba menutup luka. Gusi yang parah
akan menyebabkan bengkak bahkan kanker mulut jika tidak segera dirawat.
Baca juga :
Obat Sakit Gigi Untuk Ibu Hamil
Penyebab karang gigi
Cara menghilangkan karang gigi
Bahaya Memakai Behel
Penyebab Bau Mulut Tidak Sedap
Wah, ternyata banyak sekali komplikasi kesehatan akibat Gigi berlubang yang tidak
segera ditangani secara medis. Bahaya gigi berlubang terjadi jika dibiarkan terlalu lama
tanpa perawatan. Oleh sebab itu rawatlah kesehatan gigi dan segera periksa kondisi gigi
berlubang pada dokter gigi.
Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami
Cara menghilangkan karang gigi secara alami Karang gigi adalah plak gigi yang
mengalami pengerasan atau kalsifikasi. Sebagian orang ada yang tidak happy dengan
kondisi ini sehingga berupaya membersihkan karang gigi. Namun ada juga yang tidak
peduli dengan karang gigi, padahal studi membuktikan bahwa karang gigi dapat
menyebabkan kanker mulut melalui bakteri pemicu pertumbuhan sel kanker.
Dalam istilah kedokteran gigi, karang gigi adalah kalkulus gigi. Karang gigi terbuat dari
plak dan zat kapur yang ada dalam air liur. Plak gigi terdiri dari lapisan bening di gigi dan
kuman. Dalam mulut manusia terdapat sekitar 350 jenis kuman yang dapat menyebabkan
karies. Karang gigi muncul karena kebiasaan malas sikat gigi sebelum tidur dan setelah
makan. Sisa makanan yang melekat pada gigi seiring waktu akan mengeras dan
menempel pada gigi membentuk apa yang disebut dengan istilah karang gigi. Nah karang
gigi ini akan dapat menyebar keseluruh bagian gigi dan menimbulkan bau mulut tidak
sedap. Jika karang gigi terlanjur muncul maka harus ditangani segera yaitu dengan cara
pengobatan medis oleh dokter gigi profesional atau dengan cara menghilangkan karang
gigi secara alami dibawah ini.
Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Cara menghilangkan karang gigi secara alami ini terbukti ampuh dan tidak merusak email
gigi.
1. Mensikat Gigi
Mensikat gigi harus benar dan rutin. Jika mensikat gigi asal-asalan maka tinggal
menunggu kemunculan karang gigi.
2. Berkumur
Aktivitas berkumur setelah makan merupakan cara ampuh menghilangkan karang gigi
dan menetralisir penyebab karang gigi. Dalam obat kumur mengandung sejumlah zat
aktif pembersih karang gigi.
3. Menggosok Kulit Jeruk
Kulit jeruk mengandung vitamin C yang sangat baik untuk kesehatan gigi. Kabar
baiknya, kulit jeruk bisa dijadikan sebagai alat penghilang gigi secara alami. Caranya pun
cukup mudah. Gosokkan secara lembut kulit jeruk pada karang gigi secara berulangulang maka karang gigi akan menghilang dari mulut anda.
4. Konsumsi Buah Apel
Manfaat buah apel selain dapat membuat gigi putih juga dapat menghilangkan karang
gigi secara efektif. Buah apel mengandung vitamin C yang dapat membuat gigi putih dan
sehat.
5. Mengoleskan Tomat dan strawberry
Apel dan strawberry merupakan salah satu buah pembersih karang gigi secara alami.
Anda cukup mengoleskan tomat dan strawberry dan diamkan sejenak selama 5 menit lalu
berkumurlah dengan air hangat, niscaya plak pun lama-kelamaan akan menghilang.
6. Mengoleskan Cengkeh
Cengkeh adalah salah satu obat tradisional penghilang plak gigi dan karang gigi. Untuk
membersihkan karang gigi dengan cengkeh sangat mudah. Caranya yaitu oleskan
cengkeh pada karang gigi secara perlahan-lahan.
7. Konsumsi Air Putih
Minumlah air putih sebanyak 8 gelas sehari untuk membersihkan sisa makanan di mulut.
Demikianlah info kesehatan tentang cara menghilangkan karang gigi secara alami.
Lakukan cara alami diatas untuk mengobati karang gigi. Jangan lupa sikat gigi minimal
2x sehari dan hindari merokok karena tembakau dapat menyebabkan karang gigi muncul
dibawah garis gusi.
5 Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami
Berat badan berlebihan dapat menimbulkan masalah kesehatan salah satunya selulit.
Meskipun selulit dapat terjadi pada siapapun, namun orang yang gemuk lebih rentan
memiliki selulit dibandingkan orang yang memiliki tubuh ideal. Sesulit bisa terjadi pada
bagian paha dan perut. Biasanya ibu yang baru melahirkan sering menghadapi masalah
selulit di perut dan paha. Ada banyak cara menghilangkan selulit, tapi yang akan dibahas
disini adalah cara menghilangkan selulit secara alami tanpa efek samping dan ampuh.
Selulit merupakan timbunan lemak pada bagian lapisan kulit dengan bentuk seperti kulit
jeruk. Wanita rentan memiliki selulit karena kurang mengontrol lemak. Selulit dapat
disebabkan karena pola makan, program diet yang tidak benar, efek operasi, genetik, dan
lain-lain. Bagi anda yang memiliki selulit tidak perlu khawatir, karena cara alami
menghilangkan selulit dibawah ini cukup ampuh mengembalikan kecantikan kulit anda.
Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

a. Menggunakan Ampas Kopi
Tips menghilangkan selulit secara alami yang pertama adalah dengan menggunakan
ampas kopi. Ampas kopi yang digunakan adalah ampas dari kopi hitam yang sebelumnya
di seduh tanpa menggunakan gula. Caranya pun sangat mudah, untuk menghilangkan
selulit dengan menggunakan ampas kopi, anda cukup mengoleskan ampas kopi pada
bagian tubuh yang mengalami selulit saja. Kemudian tunggu beberapa menit sampai
ampas kopi benar-benar kering lalu bilas dan bersihkan menggunakan air. Lakukan
kegiatan ini sesering mungkin hingga selulit hilang dari tubuh anda.
b. Menggunakan lidah Buaya
Cara menghilangkan selulit secara alami selanjutnya adalah dengan menggunakan lidah
buaya. Lidah buaya merupakan tanaman yang kaya akan vitamin E yang sangat bagus
untuk kulit. Caranya juga mudah, cukup mengambil lender dari lidah buaya kemudian di
oleskan pada bagian tubuh yang terkena selulit. Tunggu beberapa menit lalu dibersihkan.
Lakukan secara teratur setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
c. Menggunakan Wortel
Siapa yang tidak mengenal wortel, salah satu sayuran yang sangat mudah ditemukan ini
memiliki berbagai khasiat untuk kesehatan manusia. Salah satunya adalah dapat
menghilangkan selulit. Caranya pun sangat mudah, yaitu dengan menghaluskan wortel
dengan blander atau parut, kemudian campurkan dengan madu hingga merata lalu
oleskan pada bagian tubuh yang terkena selulit. Penggunaan wortel secara teratur akan
mempercepat menghilangkan selulit.
d. Menggunakan Minyak Zaitun
Minyak zaitun memiliki kandungan vitamin E dan Vitamin C yang cukup tinggi, kedua
vitamin ini sangat baik untuk kulit. Tidak heran jika minyak zaitun dapat digunakan
untuk menghilangkan selulit. Cara menghilangkan selulit dengan minyak zaitun sangatlah
mudah. Cukup dengan mengoleskan minyak zaitun pada bagian yang terkena selulit,
kemudian pijat-pijatkan. Tunggu beberapa menit dan bersihkan dengan air bersih.
Lakukan setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
e. Menggunakan Cuka Apel
Cuka apel dapat membantu menghilangkan selulit pada kulit tubuh. Untuk
penggunaannya sendiri sangatlah mudah, cukup dengan menjadikannya sebagai obat oles
saja. Caranya yanitu dengan mengoleskan cuka apel pada bagian yang terkena selulit
ketika malam hari, biarkan semalaman baru kemudian dibersihkan keesokan harinya.
Lakukan hal ini setiap hari untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Demikian cara menghilangkan selulit secara alami yang dapat anda lakukan. Tips
mencegah selulit adalah dengan mengatur pola makan dan gaya hidup sehat anda.
Pastikan anda mengkonsumsi makanan sehat dan tidak berlebihan. Rutinlah dalam
olahraga. Hal ini akan membantu anda mencegah selulit. Semoga informasi kesehatan ini
bermanfaat untuk anda dan silahkan dipraktekkan.
6 Cara Memutihkan Wajah Secara Alami Yang Cepat
Cara memutihkan wajah secara alami dan cepat banyak dibutuhkan oleh wanita. Wanita
butuh cara agar wajah putih karena kulit wajah putih identik dengan kecantikan yang
tentu saja akan dapat meningkatkan kepercayaan diri dalam kehidupan sehari-hari.
Sebagian wanita memutihkan wajah dengan cepat melalui suntik vitamin C dan sebagian
menggunakan cara alami memutihkan wajah. Padahal Keduanya memiliki efek berbeda.
Menggunakan suntik putih vitamin C memberikan beban tersendiri pada ginjal anda.
Namun jika anda memilih menggunakian bahan alami maka relatif tidak memberikan
efek samping yang merugikan kesehatan anda.
Semakin mudahnya akses informasi membuat banyak wanita memilih bahan alami untuk
memutihkan wajah. Selain harganya lebih terjangkau namun yang lebih utama yaitu
tanpa menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan.
Cara Memutihkan Wajah

Nah bagi anda yang memilih memutihkan wajah secara alami berikut rangkuman lengkap
cara memutihkan wajah secara alami yang dapat anda lakukan sendiri, yaitu :
1. Jeruk Nipis dan telur ayam
Cara alami yang pertama yaitu dengan menggunakan jeruk nipis. Mengapa jeruk nipis?
Karena kandungan antioksidan dalam jeruk nipis sangat bermanfaat untuk kecantikan
wajah anda. Selain itu manfaat jeruk nipis lainnya yaitu sanggup mengecilkan pori-pori
wajah anda.
Cara menggunakannya yaitu siapkan satu buah jeruk nipis dan satu butir telur ayam.
Peraslah jeruk nipis lalu air perasannya dicampur dengan putih telur. Setelah ramuannya
tercampur rata, luluri wajah anda pelan-pelan secara merata. Diamkan sejenak 15 menit
lalu cuci wajah dengan air hangat yang bersih. Lalu keringkan dengan handuk.
2. Minyak Zaitun
Sejak dahulu minyak zaitun digunakan dalam perawatan wajah dan tubuh para putri
kerajaan. Minyak zaitun bermanfaat dapat menghilangkan flek hitam, mengangkat sel
kulit mati pada wajahm, dan melembabkan kulit wajah anda. Cara memutihkan wajah
dengan minyak zaitun yaitu dengan mencampurkan minyak zaitun dengan sedikit gula
pasir hingga merata. Lalu oles pada kulit wajah dengan gerakan memutar seperti anda
memakai sabun wajah. Diamkan selama 5 menit dan bersihkan dengan air hangat.
Lakukan secara rutin setiap hari agar untuk memperoleh muka putih berseri.
3. Masker Lidah Buaya

Manfaat lidah buaya tidak hanya untuk menebalkan rambut, tapi juga dapat digunakan
untuk perawatan kulit wajah secara alami. Cara membuat masker lidah buaya yakni
potong batang daun lidah buaya hingga keluar lendirnya dan tampunglah dalam wadah.
Oleskan lendir lidah buaya secara merata pada wajah anda. Diamkan selama 10 menit
dan bilas dengan air hangat. Anda bisa memakai masker lidah buaya pada pagi atau sore
setiap hari secara rutin.
4. Masker Tomat
Tomat mengandung vitamin C tinggi yang diperlukan untuk memutihkan wajah dengan
cepat. Cara membuat masker tomat yaitu blender buah tomat dengan sedikit perasan
jeruk nipis. Sebelum menggunakan masker tomat, pastikan wajah anda sudah dibersihkan
dan dikeringkan dengan handuk. Oleskan masker tersebut pada wajah dan leher secara
merata. Diamkan selama 15 menit, lalu cuci wajah dengan air dingin dan keringkan
dengan handuk. Sebaiknya gunakan masker tomat sebelum anda tidur di malam hari atau
selesai beraktivitas.
5. Madu
Dengan menggunakan madu maka selain kulit anda akan lembab juga dapat memutihkan
kulit muka. Madu punya sifat anti bakteri yang dapat mengobati jerawat. Selain itu
antioksidan yang dimilikinya juga dapat memperlambat penuaan dini dan bintik hitam di
wajah. Anda bisa membeli madu murni dan langsung dioleskan di wajah. Diamkan
sejenak dan bilas dengan air hangat yang bersih.
6. Air Beras
Sejak dahulu, air beras biasa dimanfaatkan untuk cuci muka. Konon kata orang tua
zaman dahulu, bilamana kita cuci wajah dengan air beras dapat mencerahkan wajah. Hal
ini benar karena kandungan vitamin B sangat banyak dalam air beras.
Demikian itulah 6 cara memutihkan wajah secara alami. Agar kulit wajah putih dengan
cepat maka anda harus rajin melakukan perawatan wajah setiap hari. Jika anda kurang
rajin tentunya kulit wajah putih tidak akan anda dapatkan. Silahkan dicoba salah satu
diatas yang anda sukai untuk mendapatkan efek positifnya.
nkesehatan.blogspot.com - Memiliki kulit putih dan mulus merupakan suatu hal yang
diidam-idamkan khususnya oleh para kaum wanita. Selain akan terlihat lebih cantik,
memiliki kulit putih mulus juga dapat meningkatkan rasa percaya diri. Banyak dari
mereka yang rela melakukan segala cara untuk memutihkan kulit mulai dari pergi ke
dokter kecantikan hingga pergi keluar negeri, dan menurut saya semua itu pasti
membutuhkan biaya yang tidak sedikit. Maka dari itu disini saya akan berbagi tips cara
memutihkan kulit tangan dan kaki secara alami, sehingga tidak akan memerlukan banyak
uang. Penasaran? Yuk kita simak beberapa tips memutihkan kulit berikut ini :
. Campuran Wortel dan Bodylotion
Siapa sih yang gak tahu wortel, jenis sayuran yang sangat bermanfaat untuk menjaga
kesehatan mata. Ternyata selain baik untuk mata, wortel juga baik untuk menjaga
kesehatan kulit. ini dia caranya :
a. Alat-alat :
1. Parutan
2. Piring / wadah
b. Bahan-bahan :
1.Beberapa batang Wortel / secukupnya
2.Body lotion
c. Cara Penggunaan :
1. Silahan parut wortel
2. Kemudian campurkan dengan body lotion
3. Lalu, aduk hingga merata
4. Selanjutnya anda balurkan ke kulit tangan dan kaki dan tunggu sekitar 15-20
menit
5. Setelah itu barulah bisa dibersihkan
2. Madu, Gula dan Pisang

Selain enak untuk dimakan ketiga bahan ini juga bisa digunakan untuk merawat dan
memutihkan kulit juga lhoo!. Berikut caranya :
a. Bahan-bahan :
1. 4 Sendok makan madu asli
2. 4 Sendok makan gula pasir
3. Pisang secukupnya
b. Cara Penggunaan :
1. Silahkan sediakan wadah, (piring, mangkuk dsb)
2. Buka kulit pisangnya kemudian simpan didalam wadah tadi
3. Kemudian campurkan dengan madu dan gula pasir yang sudah disediakan
4. Campur dan aduk ketiga bahan tersebut hingga merata
5. Kemdian balurkan pada kulit tangan dan kaki, kemudian tunggu sekitar 10-20
menit, setelah itu bersihkan
3. Beras dan Minyak Zaitun

Beras merupakan makanan pokok orang indonesia, tapi ternyata di beberapa negara,
beras jugadipercaya dapat memutihkan kulit, dan apa bila dicampur dengan minyak
zaitun, beras juga dapat menghambat proses pengkriputan pada kulit, keren kan! Ok
berikut caranya :
a. Bahan-bahan :
1. beras / secukupnya
2. Minyak zaitun
b. Cara Penggunaan :
1. Tumbuk beras sehalus mungkin
2. Kemudian campurkan dengan minyak zaitun
3. Setelah itu balurkan pada kulit tangan dan kaki anda dan tunggu sekitar 10 - 20
menit, lalu bersihkan
source : http://ciricara.com/2012/12/11/ciricara-cara-alami-memutihkan-kulit-tangan-dan-kaki/
Nah. itulah dia beberapa tips memutihkan kulit secara alami, walaupun cukup ribet tapi
apa salahnya untuk dicoba. Lagipula tak semua perawatan kulit yang berbayar itu bagus,
selain akan menghabiskan banyak biaya, juga beresiko. Sebaiknya kita menggunakan
yang alami saja, walaupun prosesnya tidak sesimple yang berbayar tapi jangan remehkan
hasilnya. "Alami itu sehat".
Cara memutihkan kulit wajah, tangan, dan kaki secara alami - Memiliki kulit
wajah, tangan, dan kaki yang putih, halus, dan bersinar adalah impian sebagian besar
kaum wanita, mungkin Anda salah satunya. Banyak cara yang dilakukan untuk
mendapatkan impiannya itu, mulai dari menggunakan cara tradisional, hingga moderen.
Bahkan ada yang lebih parah, mereka secara membabi buta membeli dan memakai alat
kecantikan yang keamanannya belum terjamin. Alhasil bukan kulit yang sehat yang
mereka dapat, justru kulit mereka rusak.
Hayo, gak mau kan kulit rusak gara-gara pake alat kosmetik sembarangan? Kalaupun
ingin memakai kosmetik, usahakan untuk mengkonsultasikannya ke dokter, karena setiap
orang kulitnya beda-beda, jadi tidak semua alat kosmetik cocok untuk semua jenis wajah.
Untuk itu, dalam artikel kali ini, blog inkesehatan akan berbagi tips memutihkan kulit
wajah, tangan, dan kaki secara tradisional dengan menggunakan bahan alami yang
mudah ditemukan di sekitar kita.
Kulit adalah bagian terluar dari tubuh manusia, sehingga kulit memiliki fungsi untuk
menjaga dan melindungi tubuh dari serangan luar, baik dari debu, kotoran, udara dan
paparan sinar matahari. Karena tugasnya yang cukup berat, yaitu menjaga dan
melindungi tubuh, maka pada akhirnya membuat kulit sering mengalami berbagai
masalah.
Ada banyak masalah kulit yang sampai saat ini masih menjadi problematika umum,
karena begitu banyak masalah kulit yang dialami oleh orang-orang terutama masyarakat
Indonesia yang memang tinggal di daerah tropis.
Bila musim kemarau tiba, maka keadaan kulit pun akan cenderung lebih kusam dan
kering. Dan bila musim hujan tiba, kulit akan tetap kering bila kita tidak mampu
merawatnya dengan baik.
Oleh karena itu saat ini dibuka banyak tempat yang memang menyediakan berbagai
macam solusi untuk para masyarakat Indonesia khususnya kaum perempuan yang
memang membutuhkan ahli kecantikan agar bisa mengatasi masalah kulit yang dialami.
Bagian kulit yang sering mendapat masalah adalah wajah, kulit tangan dan kaki. Karena
3 bagian kulit ini memang terlihat diluar serta paling rentan terkena debu atau paparan
sinar matahari.
Sehingga kami sengaja membagikan informasi yang berkaitan dengan tips-tips mudah
untuk memutihkan kulit wajah, tangan dan kaki. Karena biasanya kulit kita menjadi
gelap, kering, kusam, keriput dan untuk wajah biasanya terdapat jerawat atau komedo.
Tentu saja masalah kulit seperti ini akan membuat seorang perempuan maupun laki-laki
merasa kurang percaya diri dan mengurangi penampilan mereka. Dampak paling parah
dari masalah kulit adalah, kita merasa enggan bertemu dengan orang lain, malu, dan
menutup diri karena takut orang lain akan mengejek kita akibat kulit yang tidak terawat.
Dan untuk mengatasi masalah tersebut, simak informasi dibawah ini agar Anda tahu
solusi tepat untuk mengatasi permasalahan kulit yang kompleks.
Mengapa kulit tampak kusam dan gelap?
Tahukah Anda mengapa Anda memiliki kulit tampak kusam dan gelap? Sadarkah bahwa
kegiatan Anda selama ini menyebabkan kulit Anda gelap dan kusam? Daripada
penasaran, yuk simak informasi penyebab kulit kusam dan gelap.
Dibawah ini adalah 7 kumpulan penyebab mengapa Anda memiliki kulit gelap dan
kusam.
1. Stress
Seseorang yang mengalami stress akan mudah mengalami penuaan dini, itu mengapa kita
dianjurkan untuk tetap bahagia, ceria dan mengatasi setiap masalah dengan hati yang
tenang. Sebab stress bisa mempengaruhi penuaan dini jauh lebih cepat, oleh karena itu
orang yang sering mengalami stress, akan terlihat lebih tua dan kulitnya kurang sehat,
serta terdapat banyak kerutan terutama di wajah.
2. Diet tidak tepat
Apakah Anda sedang dalam masa diet? Jika iya, jangan sampai Anda melakukan diet
tidak sehat. Karena program diet gagal bisa berpengaruh pada kulit sehingga nantinya
bisa membuat kulit Anda kusam, seperti kurang terawat. Hal ini dikarenakan mungkin
saat Anda menjalankan program diet Anda lupa tidak memenuhi asupan gizi yang
memang dibutuhkan oleh tubuh dan kulit.
3. Paparan sinar matahari
Dan yang paling wajar dari penyebab kulit kusam, kering, serta tidak sehat adalah
paparan sinar matahari. Sebenarnya sinar matahari bagus untuk kesehatan kulit, hanya
saja di waktu tertentu seperti dari pukul 6 hingga 9 pagi. Setelah itu, matahari akan
mengeluarkan paparan sinar ultraviolet yang memang tidak baik untuk kesehatan kulit
manusia, apalagi memang panas matahari bisa membuat kulit kering dan bersisik.
4. Waktu istirahat kurang
Jika Anda adalah salah satu orang yang suka bergadang, tidur terlambat atau bahkan
jarang tidur, biasanya Anda memiliki kulit yang kurang sehat. Hal ini dikarenakan kulit
terus bekerja untuk melindungi tubuh kit. Sedangkan bila kita beristirahat, maka kulit
akan ikut beristirahat dan melakukan peremajaan kulit dengan baik.
5. Kebiasaan buruk
Kebiasaan butuk yang dimaksud dalam poin kelima ini adalah sering minum alkohol,
merokok dan memiliki kebiasaan buruk mengonsumsi obat-obatan. Bila Anda terlibat
dalam kebiasaan buruk ini terutama Anda adalah seorang perempuan, maka tak heran bila
Anda memiliki segudang masalah dalam kesehatan, termasuk kesehatan kulit yang
menurun.
6. Pola makan tidak teratur
Untuk Anda yang memang susah makan atau mungkin meremehkan waktu makan,
harusnya mulai dikurangi yaa. Cobalah untuk rutin makan sesuai dengan jam makan
Anda, karena kekurangan zat gizi bisa membuat kulit Anda jauh lebih mudah kering dan
kusam. Mungkin Anda tidak bekerja di luar ruangan, namun karena Anda makan tidak
teratur, hal inilah yang memicu Anda memiliki kulit kurang sehat.
7. Salah pemakaian kosmetik
Dan yang terakhir adalah akibat salah pemakaian kosmetik. Anda yang sering ganti
kosmetik, menggunakan make up yang tebal dan menggunakan berbagai produk tanpa
meneliti terlebih dahulu mengenai keamanan dan kegunaannya, bisa memicu timbulnya
masalah kulit. Karena setiap orang memiliki karakter kulit masing-masing sehingga
memang harus disesuaikan saat memakai berbagai kosmetik. Jangan sampai salah pilih
apalagi asal ikut teman.
Masalah yang timbul akibat kulit kusam
Setelah mengetahui banyak faktor penyebab kulit kering dan kusam, kini saatnya Anda
mengetahui dampak yang ditimbulkan akibat memiliki kulit kusam.
1. Terlihat lebih tua
Orang yang memiliki kulit kering dan kusam, biasanya lebih cepat mengalami kerutan di
wajah dan beberapa bagian kulit lain seperti tangan dan kaki. Karena tidak ada minyak
atau lemak yang bisa membuat kulit jadi lebih elastis. Itu mengapa banyak perempuan
lebih cepat tua akibat penuaan dini karena tidak mampu merawat kulit dengan baik.
2. Tidak menarik
Bila Anda masih muda, baik yang lajang maupun yang sudah berpasangan, semisal Anda
memiliki kulit kering dan kusam, seperti tidak terawat, apa perasaan Anda terhadap
pasangan Anda ? Atau teman-teman dan sekeliling Anda ? Pasti mereka akan
memberikan masukan pada kita karena kulit kita yang kurang sehat. Akibatnya membuat
penampilan kita kurang menarik.
3. Minder
Dan akibat yang paling sering dialami oleh banyak orang khususnya perempuan adalah
rasa malu. Tekanan psikologi akibat memiliki kulit tidak sehat bisa saja membuat mereka
jadi malu dan enggan bertemu dengan orang lain.
Setelah mengetahui dampak atau akibat dari kulit kusam, belajar mengenai penyebab dan
juga kebiasaan buruk penyebab kulit kering dan kusam, maka pada informasi selanjutnya
kami menghadirkan tips yang memang diperuntukkan bagi Anda yang ingin meerawat
kulit wajah, tangan dan kaki dengan cara yang alami. Yuk simak.
Tips memutihkan kulit wajah dengan bahan alami
Untuk memutihkan wajah secara alami, ada banyak cara yaitu bisa menggunakan buah
maupun sayuran. Bagaimana caranya? Simak informasi dibawah ini.
1. Madu
Madu
Kandungan madu yang sangat banyak dan bermanfaat ini bisa digunakan sebagai bahan
alami untuk mengatasi masalah kulit wajah yang kering dan kusam. Anda bisa
menggunakan madu sebagai masker ataupun suplemen yang diminum setiap hari.
2. Jeruk nipis
Kandungan vitamin C dan sarinya yang segar ini ternyata bisa mengatasi kulit perempuan
yang masih kering dan kusam. Anda bisa membuat masker dari jeruk nipis ataupun
sekedar membuat minuman sari jeruk nipis.
3. Alpukat
Alpukat
Selanjutnya ada buah alpukat yang memang baik untuk kesehatan, salah satunya untuk
menjaga kesehatan kulit wajah. Anda bisa membuat jus alpukat atau bahkan membuat
masker alami untuk wajah berbahan dasar alpukat.
4. Lemon
Jeruk Lemon
Dan yang terakhir adalah menggunakan lemon untuk menjaga kulit tetap lembab dan
putih. Karena lemon beserta kandungannya bisa menjaga kulit agar tidak kusam dan
kering.
Artikel yang sayang untuk Anda lewatkan :
Begini Cara Merawat Wajah yang Benar...
Mengecilkan Pori-pori kulit itu gampang, begini caranya...
Coba deh, Masker Wajah Alami ini Efektif untuk Mengatasi Kulit
Berminyak
Sekarang totok wajah bisa dilakukan sendiri di rumah, begini

caranya..
Ini dia jenis buah dan sayur yang dapat digunakan untuk
perawatan kulit...
Tips memutihkan kulit wajah secara tradisional
Tips memutihkan kulit tangan dengan bahan alami
Setelah mengetahui cara memutihkan kulit wajah, kini saatnya Anda belajar bagaimana
caranya memutihkan kulit tangan, yuk simak.
1. Tomat
tomat
Bila Anda ingin mendapati kulit tangan yang putih dan halus, Anda bisa menggunakan
tomat. Ya, gunakanlah tomat sebagai handbody Anda disaat Anda memiliki waktu luang.
Atau bisa juga Anda membuat jus tomat dan diminum setiap hari agar kulit tangan tetap
sehat tanpa kusam.
2. Bengkoang
Bengkoang
Bengkoang memang telah menjadi salah satu nutrisi dari alam yang diciptakan untuk
menjaga kecantikan kulit perempuan. Bengkoang mampu membersihkan kulit tangan,
membuat tangan lebih putih dan mampu mengatasi kulit tangan yang kusam. Anda bisa
menggunakan bengkoang sebagai masker alami.
3. Telur
Telur
Putih telur sering digunakan oleh perempuan zaman dahulu untuk menjaga kesehatan
kulit. Nah Anda pun masih bisa mencobanya, meskipun berbau amis, namun kahasiat dari
putih telur ini benar-benar mampu dijadikan sebagai alternatif bahan alami yang bisa
membuat kulit lebih putih dan sehat.
Tips memutihkan kulit kaki dengan bahan alami
Dan diakhir informasi, kami masih memiliki poin penting tentang bagaimana caranya
untuk memutihkan kaki. Meskipun kaki kita sering tertutup, hal ini tidak menghalangi
kita untuk tidak merawatnya.
Justru kita harus selalu menjaga kesehatan kulit kaki, apalagi banyak pengobatan yang
menjadikan kaki sebagai pusat untuk mendeteksi suatu penyakit. Banyak sumber yang
mengatakan bahwa penyakit berkumpul di kaki. Nah kebayangkan kalau saja kita tidak
merawat kulit kaki dengan baik? Yuk simak tipsnya dibawah ini.
1. Air hangat
Untuk Anda yang setelah lelah bekerja seharian, cobalah untuk merendam kaki Anda
kedalam air hangat. Tingkat kehangatan disesuaikan dengan kondisi kulit Anda. Karena
dengan merendam kaki menggunakan air hangat bisa membuat kulit kaki jadi lebih sehat,
sel kulit mati mengelupas dan membantu kulit dalam meremajakan sel kulit.
2. Air garam
Nah satu lagi, campuran air hangat dan garam dapur ini ternyata efektif dalam
menghilangkan bau kaki loh. Selain bermanfaat menghilangkan bau kaki ternyata air
garam ini juga bermanfaat untuk menjaga kesehatan kaki sehingga kaki lebih bersih,
mulus dan tidak kusam.
Minyak zaitun
Minyak Zaitun
Dan inilah cara terakhir yang bisa Anda lakukan untuk membuat kaki lebih putih dan
sehat. Gunakan minyak zaitun, untuk diusapkan pada semua bagian kaki. Selain
menghilangkan sel kulit mati, minyak zaitun juga mampu menghangatkan kaki.
Bagaimana ladies? Apakah Anda sudah siap untuk menjaga kecantikan dan kesehatan
kulit wajah, tangan dan kaki? Jangan lupa untuk memperbanyak minum air putih dan
melakukan beberapa tips diatas secara teratur untuk mendapatkan hasil yang maksimal.
Inkesehatan - Mungkin selama ini kamu sering bertanya-tanya, bagaimana cara
menghilangkan bekas jerawat di wajah. Sudah banyak cara yang kamu lakukan, namun
bekas jerawat itu tak kunjung hilang.
Hal ini tentu akan membuat kamu jengkel. Karena noda hitam bekas jerawat akan
membuat kamu terlihat beberapa tahun lebih tua. Tapi tenang karena saat ini kamu
sedang membaca artikel yang tepat.
Artikel ini akan memberi tahu kamu bagaimana cara menghilangkan bekas jerawat
dengan cepat dengan menggunakan krim alami yang dapat kamu buat sendiri di rumah.
Silakan scroll ke bawah untuk lanjut baca!
image via. davidwolfe.com

Bekas jerawat ini biasanya berupa noda hitam atau benjolan. Jerawat yang tidak asal
dipencet biasanya hanya akan meninggalkan noda atau flek hitam saja. Tetapi jika jerawat
tersebut sering dipencet-pencet, biasanya ini yang akan meninggalkan benjolan.
Kalau sudah meninggalkan benjolan, maka akan lebih sulit dihilangkan. Tapi jangan
khawatir, karena alam telah menyediakan apa yang kamu butuhkan.
Krim Alami untuk Menghilangkan Benjolan dan Noda Hitam
Bekas dan Jerawat
1. Madu dan Kayu Manis
Untuk obat pertama kami, Anda akan memerlukan bubuk kayu manis dan madu organik.
That's it! Tidak ada bahan kimia yang ditemukan dalam perawatan jerawat komersial.
Caranya:
Campur satu sendok makan masing-masing bahan bersama-sama sampai Anda

angin dengan pasta tebal.
Terapkan ini ke daerah bekas luka dan biarkan duduk selama 10 menit sebelum
mencuci itu.
Ulangi ini setiap hari sampai Anda melihat hasil.
Bagaimana cara kerjanya? Kayu manis adalah antioksidan yang membalikkan kerusakan
radikal bebas yang merupakan akar dari hampir segala jenis masalah kulit. Kayu manis
juga bersifat abrasif ringan, menghilangkan kulit mati dan bakteri dari daerah bekas luka.
Madu adalah pelembab alami dan antioksidan yang menyembuhkan sel-sel kulit yang
rusak dan perbaikan warna yang disebabkan oleh bekas jerawat.
Baca juga : 37 Manfaat Luar Biasa Madu untuk Kesehatan dan Kecantikan
image via. pixabay.com
2. Jus Lemon
Untuk obat ini, Anda akan memerlukan jus lemon organik. Asam dalam jus lemon sangat
efektif untuk memperbaiki warna yang disebabkan oleh bekas jerawat. Lemon ini juga
kaya akan vitamin c, yang merupakan antioksidan yang kuat yang menyembuhkan sel-sel
kulit yang rusak.
Caranya :
Ambil bola kapas dan rendam secara bebas dalam jus lemon.
Tempelkan bola kapas tersebut pada area kulit yang terkena kulit Anda selama 10
menit
Kemudian diamkan semalaman.
Keesokan harinya, bersihkan dengan air hangat.
3. Baking Soda
Seperti halnya kayu manis, baking soda adalah suatu zat kasar yang dapat membersihkan
sel kulit mati di wajah.
Caranya :
Campuran baking soda dengan air hingga membentuk pasta yang agak kental.
Oleskan pasta ini pada area kulit yang memiliki bekas jerawat
Tunggu hingga mengering.
Kemudian, bersihkan pasta dengan air hangat.
Ulangi ini tiga kali seminggu dan lihat hasilnya.
4. Minyak Zaitun
Minyak zaitun kaya dengan vitamin E dan C, yang membantu mempercepat
penyembuhan bekas jerawat. Minyak zaitun juga berperan sebagai zat antibakteri yang
dapat membersihkan wajah Anda dan dapat mencegah munculnya jerawat di masa yang
akan datang.
Caranya :
Colek minyak zaitun menggunakan jari kamu
Kemudian oleskan dengan lembut pada area bekas jerawat selama beberapa
menit.
Lakukan ini setiap kali sebelum tidur
Keesokan harinya bilas wajah kamu dengan air hangat.
Baca juga : Wanita ini Menggunakan Minyak Zaitun untuk Menghilangkan Bekas
Jerawat, Lihat apa yang terjadi seminggu kemudian...
sumber : https://www.davidwolfe.com/4-remedies-remove-acne-scars/
Itulah 4 krim alami yang efektif untuk menghilangkan bekas jerawat yang dapat kamu
buat sendiri di rumah. Bagaimana, apakah kamu tertarik untuk mencobanya?
Kami akan sangat senang jika kamu bersedia berbagi tips lain seputar cara
menghilangkan jerawat dan bekasnya. Karena itu akan lebih bermanfaat daripada
menyimpannya sendiri.
Cara Agar Kulit Putih, Mulus dan Kencang
Kulit putih mulus yang alami tanpa polesan, merupakan salah satu hal yang paling
diinginkan oleh wanita. Pasalnya, ia ingin terlihat cantik apalagi dimata lawan jenisnya,
mungkin anda juga demikian. saya pernah mengajukan pertanyaan yang sama kepada 5
teman laki-laki saya, "seperti apa sih kriteria perempuan cantik menurut kamu?" 3 dari
lima tersebut menjawab bahwa : "perempuan yang cantik itu salah satunya adalah
perempuan yang memliki kulit putih mulus alami, bukan putih karena polesan atau
bedak."
Nah, mungkin ini juga menjadi salah satu alasan mengapa banyak wanita rela melakukan
segala cara untuk membuat kulit mereka terlihat putih alami. Bahkan tak jarang mereka
rela mengeluarkan biaya yang tidak sedikit hanya untuk membeli produk pemutih kulit
yang sebenarnya belum tentu cocok dengan tipe kulit mereka.
Untuk memutihkan kulit, sebenarnya anda tidak perlu mengeluarkan biaya yang mahal.
Anda bisa melakukan perawatan kulit sendiri di rumah. Anda bisa mencoba tips
memutihkan kulit dengan bahan alami, walaupun hasilnya tidak instan plus caranya
yang agak ribet, tapi cara memutihkan kulit secara alami ini bisa menghemat biaya plus
aman untuk dilakukan. Bagaimana caranya? yuk kita simak tips merawat kulit secara
alami berikut ini.
Perawatan Kulit
A. Kebiasaan baik yang dapat memutihkan kulit secara alami
Berikut ini adalah beberapa hal yang jika dilakukan secara rutin bisa bermanfaat bagi
kulit anda.
1. Menjaga kebersihkan kulit
Langkah pertama ini sangat penting untuk dilakukan. karena salah satu penyebab kulit
kusam adalah karena terdapat kotoran dan bakteri pada kulit. Selain itu dengan rutin
membersihkan kulit, dapat mencegah penyakit kulit lainnya seperti jerawat dsb.
Bersihkan kulit anda minimal 3 kali dalam sehari. Anda juga bisa membersihkan kulit
pada pagi hari setiap kali bangun tidur, siang hari, sore hari dan malam hari sebelum anda
tidur. Oh iya, pastikan anda juga mandi secara teratur.
2. Rutin Minum Air Putih
Minumlah air putih minimal 8 gelas dalam sehari, karena dapat membuat tubuh anda
sehat. Selain dapat menyehatkan tubuh, mengkonsumsi banyak air putih juga dapat
membuat kulit anda selalu segar dan tidak kering. Kulit orang yang jarang minum air
putih dengan yang tidak akan berbeda. Kulit orang yang rutin minum air putih biasaya
akan terlihat lebih lembab dan segar.
3. Rutin Olahraga
Usahakan rutin berolahraga minimal jogging satu kali per minggu. Atau anda juga bisa
melakukan senam ringan agar tubuh anda mengeluarkan keringat penyebab penyakit.
Dengan berolahraga kulit anda akan terlihat lebih kencang dan dapat menghambat
pengkriputan
dini
pada
kulit.
4.
Melakukan
Wudhu
Bagi anda yang beragama islam, anda pasti tahu apa itu wudhu, yap betul, wudhe adalah
kegiatan membersihkan diri sebelum kita hendak melaksanakan sholat. Orang yang rajin
melaksanakan shalat 5 waktu dalam sehari, pasti kulit wajahnya akan terlihat lebih
bersinar. Kenapa karena setiap akan melaksanakan sholat, ia akan membersihkan kulitnya
5 kali dalam sehari, sehingga kebersihan kulitnya akan terjaga dan terhindar dari
masalah-masalah
kulit
lainnya.
5.
Keep
Smile
Yap betul sekali, kulit orang yang sering tersenyum gembira akan terlihat lebih sehat
ketimbang kulit orang yang sehari-harinya disibukan dengan cemberut karena terlalu
banyak memikirkan masalah. So, kurangi cemberut perbanyaklah tersenyum, asal jangan
senyum-senyum
sendiri
tanpa
alasan
hihihhi.
6.
Hindari
Asap
Rokok
Jika anda adalah seorang perokok, untuk mendapatkan kulit putih mulus sebaiknya anda
mulai mengurangi bahkan berhenti merokok, karena asap rokok juga dapat menganggu
kesehatan kulit. Usahakan kulit anda agar terhindar dari asap rokok.
Dengan melakukan kebiasaan baik diatas, tidak hanya kulit putih mulus yang akan anda
dapatkan namun juga, anda akan mendapatkan kulit yang lebih kencang dan terhindar
dari pengkriputan dini.
B. Cara mendapatkan kulit putih mulus dengan bahan alami
Selain dengan melakukan beberapa kebiasaan yang sudah disebutkan diatas, anda juga
bisa melakukan perawatan kulit anda sendiri di rumah. Anda bisa mencoba resep kulit
putih mulus dengan menggunakan bahan-bahan alami yang sudah diturunkan secara
turun temurun dari nenek moyang kita. Selain aman, melakukan perawatan kulit dengan
bahan alami juga dapat menghemat biaya, ya walaupun mungkin caranya agak ribet.
Tapi mending agak ribet dikit daripada simple tapi beresiko, bener gak sis? hehe. OK
langsung saja, berikut ini beberapa bahan alami yang bisa kita gunakan untuk
memutihkan
kulit.
1.
Putih
telur
Didalam puith telur terdpat dua zat yang dapat bermanfaat untuk melembabkan dan
memutihkan kulit, zat tersebut adalah lutein dan zeaxanthin. Kedua zat tersebut dapat
melindungi kulit anda dari sinar ultaviolet sehingga kulit akan terlihat lebih sehat, lembab
dan lembut. Tahukah anda, banyak juga orang yang menggunakan putih telur untuk
masker wajah.
Air
Putih
Cukupi kebutuhan mineral tubuh anda dengan rutin minum air putih minimal 8 gelas /
harinya.. Selain bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit anda, air putih juga dapat
menjaga agar konsentrasi anda tetap terjaga. Sebenarnya masih banyak manfaat air putih
lainnya,
untuk
lebih
lengkapnya
silahkan
baca
artikel
tentang
:
3.
Buah
Alpukat
Buah yang satu ini, selain enak ternyata juga bisa kita gunakan untuk merawat kulit.
Caranya mudah tidap perlu dicampur bahan lain, tinggal dioleskan saja ke kulit kita. Oh
iya, selain baik untuk kulit, buah alpukat ini juga bisa digunakan untuk perawatan
rambut lho, caranya sama tinggal dioles kan saja pada rmbut hingga merata alias jidikan
masker rambut. Btw, tips ini saya dapat dari acar Dr.OZ yang ada di TransTv itu hehe.
4.
Buah
stroberi
Mengapa buah stroberi, karena buah stroberi memiliki kandungan vitamin C yang tinggi.
Selain itu buah stroberi juga mengandung kolagen yang dapat membantu mencerahkan
kulit. Vitamin C juga ikut peran aktiv dalam memutihkan kulit. Maka dari itu,
perbanyaklah konsumsi buah-buahan yang memiliki kandungan vitamin C.
5.
Cara
Memutihkan
Kulit
Lainnya
:
Selain dengan menggunakan keempat cara diatas anda juga bisa menggunakan 3 cara
mencerahkan kulit lainnya seperti memutihkan kulit dengan :
a.
Boylotion
dan
Wortel
b.
Madu,
gula,
dan
pisang
c. Beras dan minyak zaitun
Ingin tahu bagaimana cara memutihkan kulit dengan menggunakan ketiga cara diatas?
silahkan baca artikel tentang 3 Cara Memutihkan Kulit Secara Alami.
6.
Buah
Tomat
Sebenernya saya bingun, karena menyebutkan buah tomat, karena ada yang bilang tomat
termasuk kedalam kategori sayuran, ada pula yang menyebutkan termasuk buah-buahan.
Ah, tapi itu gak penting, yang penting manfaatnya, iya gak?. Tomat ini mengandung
lycopene yang juga dapat melindungi kulit anda dari sinar matahari. Mengkonsumsi
tomat dalam jumlah yang cukup setiap harinya dapat merangsang kolagen yang dalam
kulit
anda,
sehingga
kulit
tetap
kencang.
7.
Soya
Soya ini termasuk kedalam jenis kacang-kacangan. Soya kaya akan isoflavon yang
bermanfaat dalam menjaga kulit agar tetap kencang. Mengkonsumsi soya dalam jumlah
yang cukup dapat membuat kulit anda lebih kencang dan sehat.
8.
Buah
Apel
Dalam buah apel terkandung zat yang bernama Quercetin dan antioksidan yang dapat
membantu mencegah masalah atau kerusakan yang terjadi pada kulit. Selain itu rutin
mengkonsumsi buah apel juga dapat membantu anda terhindar dari penyakit kanker kulit.
Tapi hati-hati, dalam biji apel terdapat sedikit kandungan racun. Tapi tenang, karena kita
tidak makan bijinya hehe. Lagipula racun dalam biji apel tersebut tidak terlalu berbahaya
untuk
manusia.
9.
Lakukan
Ritual
Cantik
Sebelum
Tidur
Iya ritual, tapi tenang ritual yang ini tidak berbau mistis kok. Ingin tahu bagaimana cara
melakukan ritual cantik sebelum tidur? silahkan baca info selengkapnya dapa artikel
--> 4
Ritual
Cantik
Sebelum
Tidur.
Dengan melakukan kebiasaan baik diatas secara rutin, tidak hanya kulit putih mulus yang
akan anda dapatkan namun juga, anda akan mendapatkan kulit yang lebih kencang dan
terhindar
dari
pengkriputan
dini.
Itulah beberapa tips memiliki kulit putih mulus dan kecangan secara alami. Jika
sahabat punya tips lainnya, silahkan bagikan di kolom komentar ya, inshaalloh
bermanfaat bagi siapapun yang membaca. Terimakasih
Jaco Healthy Shoes merupakan sepatu dengan inovasi terbaru, memiliki bentuk yang
sangat modis, nyaman di pakai dan memiliki khasiat luar biasa. Dengan bentuk yang
melengkung, sepatu ini memiliki fungsi untuk melangsingkan dan memperindah bentuk
kaki
dan
tubuh.
KELEBIHAN
:
Memiliki
bentuk
yang
modis.
Dapat
memperkecil
ukuran
pinggang.
Dapat
menurunkan
berat
badan.
Merupakan cara praktis untuk mendapatkan tubuh yang langsing dan indah.
FUNGSI
:
Pemakaian
yang
rutin
dapat
melangsingkan
tubuh.
Memperindah
bentuk
kaki
dan
tubuh.
Memperbaiki
bentuk
kaki
X
atau
O.
Membantu
merangsang
pertubuhan
tinggi
badan.
Dapat
membakar
kalori
hanya
dengan
berjalan
santai.
Berjalan
lama
tidak
mudah
lelah.
PERHATIAN
:
Ketika kotor, larutkan deterjen ke dalam air. celupkan spons dan gosok dengan lembut,
kemudian
bilas
dengan
air.
Jangan menggunakan air panas, jangan menggosok dengan kuat, jangan menggunakan
kain
yang
kasar
atau
brus.
Keringkan di tempat yang sejuk dan berangin. jauhkan dari paparan matahari langsung.
Jauhkan
dari
tempat
yang
bersuhu
tinggi
dan
lembab.
Untuk mencegah kerusakan, simpanlah ke dalam kotak jika tidak di gunakan.
ISI
PENJUALAN
:
1 Pasang Sandal dan 2 Tube Hot Body Gel.
Cara mengecilkan perut buncit dan paha dengan cepat pada Wanita dan Pria akan kita
bahas kali ini. Sobat Ayla, memiliki perut buncit pasti sangat tidak nyaman bagi anda
perempuan maupun laki-laki, rasa malu akan penampilan apabila memiliki perut buncit
pasti sangat mengganggu terutama bagi para laki-laki yang menginginkan tampil
menawan dan bagi perempuan yang ingin berpenampilan seksi. Biasanya perut buncit
terjadi karena pola makan yang tidak teratur, kurang olahraga dan kesehatan.
Apakah anda sudah mencoba untuk melakukan diet? Apakah anda sudah menemukan
solusi diet pada perut buncit anda? Dan apakah hasilnya sudah maksimal? Pada artikel
kali ini kita akan memberikan tips mengecilkan perut buncit yang menyehatkan dan
alami.
Cara Mengecilkan Perut Buncit dan Paha Dengan Cepat

Ada beberapa cara mengecilkan perut buncit dengan cepat dan alami, namun cepat bukan
berarti anda harus mengambil cara pintas, masih ada cara alami yang dapat anda lakukan
antara lain:
a. meminum air putih yang cukup
Mengkonsumsi air putih dalam satu hari 24 jam dianjurkan minimal 8 gelas, hal ini untuk
menetralisir racun yang ada di dalam tubuh. Mengkonsumsi air dengan baik juga
merupakan cara diet yang baik untuk anda yang senang ngemil di malam hari. Dengan
mengkonsumsi air putih secara teratur akan memperlancar pencernaan.
b. mengkonsumsi makanan berserat
mengapa perut anda buncit? Hal ini juga dapat diakibatkan oleh pencernaan anda yang
tidak lancar. Dengan anda mengkonsumsi makanan berserat diharapkan dapat membantu
anda untuk menjalankan program diet agar perut menjadi ramping. Dengan anda
mengkonsumsi serat secara cukup, ini dapat membantu melancarkan pencernaan anda,
sehingga lemak yang ada di dalam tubuh dapat larut dan tidak mengendap di perut anda
yang menyebabkan perut menjadi buncit. Adapun sumber serat yang baik untuk anda
konsumsi antara lain serat yang didapatkan dari kacang-kacangan, protein kedelai, telur,
nasi dan sayuran, buah-buahan dan daging tanpa lemak.
c. Mengkonsumsi makanan dengan lemak baik
Saat anda diet memang tujuannya adalah untuk mengurangi lemak dari tubuh, tetapi tidak
baik juga apabila anda melakukan diet dengan tanpa memasukkan lemak sama sekali. Ini
baik dilakukan sebagai cara untuk mengecilkan perut buncit pada wanita
melangsingkan perutnya, dengan memakan makanan yang memiliki lemak
dikonsumsi, antara lain alpukat, minyak zaitun, dan buah kenari dengan
mengonsumsi makanantersebut, diharapkan keseimbangan tubuh anda tetap
program diet mengecilkan perut buncit anda tetap berjalan dengan baik.
yang ingin
baik untuk
anda tetap
terjaga dan
d. Olahraga teratur
Olahraga teratur merupakan cara untuk mengecilkan perut buncit pada pria, cara ini baik
karena kebanyakan pria lebih suka berdiet dengan melakukan aktivitas dibanding pada
wanita yang lebih suka dengan mengatur pola makannya, namun baik pria maupun
wanita olahraga secara teratur sangatlah penting agar tubuh juga selalu sehat. Adapun
olahraga yang cocok untuk mengecilkan perut buncit antara lain dengan melakukan sit-up
minimal 20-30 kali dan juga melakukan peregangan perut.
Ini sangat baik karena seluruh anggota tubuh anda karena dengan begitu lemak tidak
berguna yang masih tertinggal dalam perut anda dapat dihilangkan secara alami.
Alangkah baiknya ini dilakukan saat anda baru bangun tidur, karena makanan yang telah
kita konsumsi sebelum tidur akan menjadi energi bagi kita dan bukan menjadi lemak.
Selain itu olahraga yang baik selanjutnya adalah berlari karena dengan lari kalori dalam
tubuh akan mudah terbakar. Bermain hula hoop dan lompat tali juga baik karena olah
raga ini juga dapat membakar kalori dalam tubuh dengan baik.
e. Senam tubuh
Melakukan senam tubuh dapat anda lakukan dirumah, dengan anda melakukan senam
anda akan mendapatkan banyak manfaat karena seluruh tubuh akan bergerak dan anda
juga dapat mengecilkan banyak bagian tubuh antara lain perut, paha dan juga lengan.
Kita akan berikan cara mengecilkan perut dan paha yang dapat dilakukan dengan mudah
yaitu anda cukup sediakan matras, dan lakukanlah berbagai gerakan senam sambil
berbaring. Lakukanlah peregangan untuk perut dan paha yang lebih dominan. Hal ini
akan sangat baik untuk anda lakukan.
Memang ada banyak cara yang dapat dilakukan dalam program pengecilan maupun diet.
Namun janganlah anda hanya menginginkan yang instan saja tapi lakukanlah dengan cara
yang alami dan menyehatkan. Hindari konsumsi obat-obatan, tetap jaga kesehatan anda
karena itu lebih penting dibandingkan dengan penampilan. Adapun trik bagi anda yang
ingin terlihan memiliki perut, lengan dan paha yang kecil yaitu dengan menggunakan
pakaian yang longgar sehingga akan terlihat lebih kecil.
Pembahasan tentang mengecilkan badan atau melangsingkan tubuh sangat banyak dicari,
untuk itu khusus bagi sobat Ayla semua kami telah menyajikan 100 lebih artikel tentang
diet yang bisa dibaca-baca pada kategori tersebut. Didalamnya juga ada beberapa artikel
yang membahas tentang bagaimana tips mengecilkan perut ini. Namun pesan kami buat
sobat Ayla semuanya, manakala ada pilihan cara melangsingkan tubuh yang teman-teman
pilih, ada baiknya mintalah pendampingan ahli gizi atau konsultan diet, hal ini
dikarenakan kondisi masing-masing dari kita berbeda-beda dan kita sangat membutuhkan
pendapat para ahli atau mungkin dokter untuk membantu kita. Berhati-hatilah dalam
memilih program diet ini.(Ayla/Alw)
Detail Produk Korset pelangsing murah Slim Vest Body

Suit
Melangsingkan dan Merampingkan Badan

,Menghilangkan Lemak Di Perut,Pinggang Dan Menaikkan Dada Secara
Alami,Membentuk Pantat .
Design Dibuat Dengan Baik Sesuai Bentuk Badan,ada Beberapa Kerutan2 sehingga Bisa
Nyaman Digunakan Secara sempurna.Bisa Digunakan Sebagai Daleman ataupun
Kemben sekaligus Merampingkan Badan.
warna Black,White,Beigie
ukuran pinggang
M 78-92cm ,, S 70-78cm.
L 83-101 cm
Xl 89-110cm
Incoming search terms:
korset kemben
bodysuit murah
kemben pelangsing
kemben warna kulit
tags: Ada, Alami, alat alat pelangsing tubuh, alat getar pelangsing tubuh, alat pijat
pelangsing, Bisa, Black White, Body Suit, cara pelangsing, cara pelangsing alami, cara
pelangsing badan, cara pelangsing perut, cara pelangsing tubuh, cara pelangsingan tubuh,
Dada, distributor pelangsing, envy pelangsing, grosir alat pelangsing, grosir pelangsing
badan, harga alat pelangsing tubuh, jus pelangsing badan, Kemben, Lemak, Nyaman,
pakaian pelangsing badan, paket pelangsingan, Pantat, Pelangsing, pelangsing badan
cepat, pelangsing lengan, pelangsing perut dan badan alami, pelangsing perut gendut,
pelangsing sehat, pelangsing terbaik, pelangsing tubuh tercepat, pelangsingan perut,
pelangsingtubuh, Perut, pijat pelangsingan, produk pelangsing alami, produk pelangsing
badan, produk pelangsing perut, ramuan pelangsing badan, S 70, Sekaligus, slimcut
minyak pelangsing, terapi pelangsingan, tips pelangsing, tips pelangsing tubuh, tumbuhan
pelangsing tubuh, Vest, Warna, Xl
Bagaimana saya menurunkan berat badan dari 98 kg ke 56 kg hanya dalam 2 bulan
on 02:42:00 19 comments
Halo, semuanya! Setiap orang melihat bahwa saya telah berhasil
mengalami penurunan berat badan yang cukup banyak dan mulai
menyerang saya dengan begitu banyak pertanyaan. Saya
berusaha sebaik mungkin untuk dapat menjawab setiap orang dan
saya sangat mendukung usaha kalian semua, tapi gagal dengan
banyaknya pesan yang harus dibalas, sepertinya saya memang harus
menjawab langsung secara online. Jadi, saya memutuskan untuk
menulis artikel ini sebagai jawaban atas pertanyaan: Bagaimana
cara Anda menurunkan berat badan sebanyak 42 kg? (Dengan
menulis artikel ini bukan berarti Anda tidak boleh atau tidak dapat
menanyakan sesuatu pada saya, hanya saja cara ini lebih praktis dan
membuat hidup saya lebih mudah).
Transformasi saya hanya membutuhkan

waktu DUA BULAN! SEBUAH HASIL YANG
MENAKJUBKAN, BUKAN?
Latar Belakang
Saya memang tidak pernah kurus, tapi saya juga dapat melihat tubuh
saya semakin gemuk. Tiga lipatan lemak yang mengerikan muncul di
perut saya, saya terlihat seperti seekor anjing bulldog saat
mengenakan bikini, dan pinggul, paha serta pantat saya semakin
membesar dan membesar! Akhirnya saya memutuskan untuk

memiliki badan yang bugar dan sehat dengan segala cara, jadi
sayaberhenti mengkonsumsi makanan berminyak dan gorengan, serta
tidak lagi mengkonsumsi makan malam dalam jumlah berlebihan.
Saya berlari setiap pagi dan berlatih di gym saat petang, tapi
bukannya kehilangan berat badan, saya justru bertambah gemuk!
Setelah sebulan berlalu, berat badan saya justru mencapai angka yang
mengerikan HAMPIR 100 KG! Saya makin memperketat diet saya,
saya menghilangkan daging, roti, gorengan dan semua makanan yang
manis-manis sama sekali. Saya hanya makan buah dan sayur, tidak
minum apapun selain air putih. Saya juga mencoba berbagai macam
teh dan pil penurun berat badan yang luar biasa mahal harganya
tapi tampaknya tidak ada yang cocok untuk saya. Setelah
beberapa waktu, berat badan yang hilang tersebut akan kembali lagi
pada tubuh saya yang kelelahan.
Tidak ada diet maupun pil yang dapat

membantu, mereka semua hanyalah
penipuan!
Berolahraga terlalu sulit dilakukan dan
membutuhkan waktu lama untuk melihat
perkembangan hasilnya. Jadi, apa yang
harus saya lakukan?
Setelah mencoba setumpuk diet, pil dan menghabiskan waktu berjamjam di gym serta ribuan Dolar untuk menyewa instruktur pribadi, saya
akhirnya menyerah. Suatu hari secara kebetulan saya menemukan
sebuah artikel tentang Green Coffee (Kopi Hijau) dan memutuskan
untuk mencobanya. Meskipun saya pernah mendengar bahwa Demi
Moore, Katy Perry, J-Lo dan banyak selebriti lainnya berhasil
menurunkan berat badan dengan kopi ini, saya masih tetap skeptis.
Setelah mencoba semua cara dan bukannya berhasil tapi malah
membuat saya semakin putus asa, saya tidak punya pilihan lain!
Lagipula, saya telah memeriksa ulasan-ulasannya dan
semuanya memang sungguh terdengar mengesankan!
Jutaan wanita di Eropa dan Amerika

Serikat yang telah berhasil
menghilangkan beberapa ekstra kg
mengucapkan terima kasih kepada Green
Coffee. Berdasarkan penelitian, 96,7%
berhasil menurunkan 12-17 kg dalam
tiga minggu!
Jadi, ini sudah pasti! Saya masuk ke dalam situs web mereka,
mengecek ulang semuanya sebanyak dua kali dan memesan kopinya.
Paket kiriman pesanan saya tiba dalam beberapa minggu. Saya baca
terlebih dahulu instruksinya dan mulai meminum 2 atau 3 cangkir kopi
sehari, dengan sarapan dan makan siang.
Hasil
Hanya dalam dua minggu, hasil yang saya peroleh sungguh
menakjubkan berat saya turun 13 kg! Bagian-bagian tubuh yang
bengkak menghilang dan warna kulit saya menjadi lebih baik! Pinggul
dan perut menjadi lebih kecil dan suasana hati saya juga menjadi
lebih baik! Saya mulai percaya saya dapat menjadi kembali cantik
tanpa harus melakukan diet atau olahraga! Jadi, saya tetap terus
makan apapun yang saya inginkan! Saya cukup merasa sakit dan
lelah karena kelaparan dan olahraga dengan cara yang lama
Pada akhir minggu ketiga, berat badan saya turun lagi

sebanyak 8 kg! Saya menjadi lebih bugar dan perasaan ini
menginspirasi saya untuk selalu lebih memilih menggunakan anak
tangga setiap saat daripada lift. Yang dulunya tampak seperti olahraga
yang berat bagi saya kini menjadi kegiatan yang menyenangkan untuk
saya! Saya tidak dapat mempercayai hal itu dapat terjadi hanya
karena saya mengikuti instruksi-instruksi sederhana yang
tertulis pada kemasan kopi itu! Jika saya dapat melakukannya
maka orang lain juga pasti dapat melakukannya! Hanya dua bulan dan
berat saya hilang 42kg!
Saya mencatat berat badan idaman saya dalam 60 hari. Perut
buncit saya hilang, berat saya turun 42 kg, dan saya
mendapatkan bentuk badan yang tidak pernah berani saya
impikan sebelumnya!
Omong-omong, Green Coffee telah diuji

oleh Akademi Sains Nasional pada tahun
2014. Hasil ujinya cukup mengejutkan
namun mereka tidak pernah
mempublikasikannya.
Saya berasumsi mungkin hal itu
disengaja dengan mengingat besarnya
kerugian yang akan ditanggung oleh
perusahaan farmasi, klub fitness, para
ahli nutrisi dan klinik kesehatan yang
mahal!
Tidak mengherankan: Green Coffee
sungguh sangat murah!
Sekarang saya terus merekomendasikan Green Coffee pada semua

teman dan teman-teman kampus saya. Penting: Pesanlah langsung
dari situs web produk yang asli karena jika tidak Anda mungkin justru
mendapatkan yang palsu. Saya senang dengan hasil yang saya
peroleh dan saya yakin Anda juga akan senang! Lupakan stereotipstereotip yang ada: Anda tidak membutuhkan diet dan latihan apapun
untuk mendapatkan badan yang bagus!
Siapapun yang berat badannya turun hanya dengan minum green

coffee, silakan ceritakan keberhasilan Anda di sini! Anda akan
membantu meyakinkan orang-orang bahwa green coffee memang
ampuh! Semangat!
Update dari Duminic 8, Mai 2016

Hai yang ada di sana! Saya memiliki kabar bagus! Wakil dari
Perusahaan Green Coffee menghubungi saya untuk
menawarkan diskon 50% bagi 100 pengunjung pertama blog
saya yang memesan di sini!
Cara merawat wajah yang berminyak dengan mudah dan murah
Wajah wanita berminyak terlihat berkilau

Cara merawat wajah yang berminyak - banyak sekali diera modern ini
berbagai masalah mengenai wajah, seiring bertambahnya polusi udara
masalah kesehatan kulit wajah pun semakin bertambah pesat. Seperti
banyak kita jumpai masalah kulit wajah yang berjerawat, iritasi,
kusam dan kering semua itu disebabkan karena wajah kita
berminyak.
Baca: Cara Merawat Wajah Berminyak dan Berjerawat
Tahukan anda apa penyebab minyak dalam wajah kita? sebenarnya
minyak pada wajah itu wajar saja, wajah kita akan selalu
mengeluarkan minyaknya untuk melindungi dari sinar matahari akan
tetapi jika minyak itu berlebihan akan membuat wajah kita menjadi
terlihat mengkilat dan menimbulkan banya masalah kesehatan kulit
yang tentunya akan menggangu kita dalam beraktivitas sehari-hari.
Sebenarnya ada cara mudah dalam merawat wajah anda. Simak Cara
merawat wajah yang berminyak dengan mudah dan murah berikut ini.
Cara merawat wajah yang berminyak yang pertama adalah gunakanlah
lemon
Lemon sangatlah kaya akan vitamin E yang mampu mengusir minyak
yaang terdapat pada wajah anda. Caranya cukup mudah. Anda ambil
satu buah lemon kemudian anda belah menjadi dua bagian. Langsung
saja anda oleskan salah satu belahan itu ke bagian wajah berminyak
anda. Inilah langkah pertama dalam Cara merawat wajah yang

berminyak.
Selain lemon membantu mengurangi minyak, ternyata bila digunakan
secara rutin kandungan vitamin E dan C juga berkhasiat untuk
memutihkan kulit secara alami.
Simak: Cara Memutihkan Kulit Secara Alami
Cara merawat wajah yang berminyak yang kedua adalah dengan
menggunkan minyak zaitun
Bagi teman teman yang menginginkan kulit wajah yang selelu tampak
cerah dan kencang inilah bahan yang cocok anda gunakan. Minyak
zaitun akan meresap semua kotoran yang menempel pada wajah
anda. Caranya gampang sekali, cukup anda oleskan minyak zaitun
secara langsung kewajah anda daan beri sedikit pijatan lembut.
Setelah kering bisa anda bilas menggunakan air hangat. Anda harus
tahu air hangat didalam Cara merawat wajah yang berminyak
sangatlah berperan penting. Mengapa? Air hangat mampu menjadi
pembilas alami wajah anda dari timbunan minyak.
Cara merawat wajah yang berminyak yang ketiga adalah dengan
menggunakan pepaya
Wah. Selain pepaya juga dapat anda gunakan untuk memperlancar
proses pencernaan ternyata dapat anda gunakan untuk merawat
wajah berminyak anda. Menurut penelitian para ahli pepaya
mengandung zat alami papain yang mempu meremajakan kulit wajah
anda. Didalam merawat wajah yang berminyak dengan menggunakan
pepaya anda haluskan pepaya secukupnya. Setelah halus. Anda
oleskan langsung ke wajah berminyak anda. Diamkan selama kurang
lebih 30 menit. Agar dapat hasil yang maksimal anda perlu bersabar .
dan melakukan cara ini secara rutin.
Cara merawat wajah yang berminyak yang terakhir adalah dengan
menggunakan putih telur
Anda tak perlu terkejut dengan bahan ini. Karena telur sangatlah
bermanfaat untuk merawat wajah berminyak anda. Buakan hanya
merawat wajah berminyak anda akan tetapi telur mampu merawat
wajah anda agar tidak kering, merawat wajah anda dari jerawat dan
masih banyak lagi jutaan manfaat yang akan anda dapatkan dalam
menggunakan telur ini. Didalam Cara merawat wajah yang berminyak
ini anda hanya menggunakan putih telurnya saja, kuningnya bisa anda
gunakan untuk sarapan. Lengsung saja anda ambil putih telurnya
setelah itu anda oleskan langsung ke wajah anda diikuti gerakan
memijat melingkar. Untuk hasil yang lebih spesifik bisa ditambahkan
beberapa tetes madu alami. Setelah kering bisa anda bilas
menggunakan air yang hangat.
Okke, gimana mudah bukan ? tunggu apalagi langsung saja anda
lakukan Cara merawat wajah yang berminyak diatas. Tapi ingat anda
harus selalu konsisten dan rutin. Sampai bertemu di lain kesempatan.
Salam.
9 Cara Memutihkan Selangkangan Secara Alami Paling Ampuh

Cara Memutihkan Selangkangan Secara Alami Mayoritas
masyarakat Indonesia memiliki area selangkangan yang berwarna
hitam. Meski bukan masalah kesehatan serius, tapi selangkangan
hitam ini akan membuat beberapa orang menjadi kurang percaya diri,
terutama seorang istri ketika hendak melakukan hubungan dengan
suaminya.
Menghitamnya area selangkangan sebagian besar merupakan kasus
yang normal. Perubahan warna tersebut dapat terjadi karena berbagai
macam faktor seperti usia, pemakaian celana ketat dari bahan sintetis,
sering mencukur bulu kemaluan, dan ketidakseimbangan hormon.
Selain itu adanya sel kulit mati yang menumpuk, iritasi dari infeksi,
kurang vitamin, dan obesitas juga ditengarai dapat membuat kulit area
intim menjadi hitam. Namun kamu tak perlu resah, karena
kesempatan kali ini saya akan berbagi cara memutihkan selangkangan
secara alami yang bisa dipraktikan sendiri di rumah. Penasaran?
Berikut info selengkapnya.
Cara Memutihkan Kulit Selangkangan Cepat Secara Alami
1. Jeruk nipis dan lemon

Nipis dan lemon masih termasuk dalam keluarga buah jeruk. Seperti
telah kita ketahui bersama buah jeruk diperkaya dengan kandungan
vitamin C yang bisa membantu memutihkan kulit secara alami. Nah
dengan bahan inilah kamu bisa memutihkan sekaligus mencerahkan
kulit selangkangan.
Cara memutihkan selangkangan dengan jeruk nipis/lemon:
- Siapkan jeruk nipis atau lemon seperlunya, kamu bisa memilih salah
satunya.
- Belah menjadi dua bagian, lalu gunakan untuk menggosok area kulit
selangkangan setelah mandi.
- Lakukan penggosokan dengan lembut selama 10-15 detik, kemudian
akhiri dengan membilasnya memakai air hangat.
2. Bubuk kunyit
Kunyit memiliki kandungan senyawa pigmen berwarna kuning.
Kandungan senyawa inilah yang bisa membantu memutihkan
selangkangan dengan cepat. Bahkan efeknya sudah kamu rasakan
ketika 1-2 kali penggunaan saja.
Cara alami memutihkan selangkangan dengan kunyit:
-
Sediakan bubuk kunyit sebanyak 2 sendok makan.

Campurkan dengan air hangat sampai membentuk pasta.
Bila perlu tambahkan 1-2 sendok makan air perasan lemon.
Oleskan ke area selangkangan selama 20-30 menitan.
Bila sudah, bilas dengan memakai air dan sabun sampai bersih.
3. Kulit jeruk
Mulai sekarang jangan kamu buang kulit jeruk. Kenapa? Sebab ia bisa
kita manfaatkan sebagai scrub pengangkat sel-sel kulit mati penyebab
selangkangan menghitam. Jangan lupa tambahkan perasan jeruk nipis
atau lemon supaya hasilnya semakin maksimal.
Cara cepat memutihkan selangkangan dengan kulit jeruk:
- Siapkan kulit jeruk secukupnya, lalu jemur sampai mengering.
- Haluskan kulit jeruk tadi dengan blender, kemudian campur dengan
air perasan lemon sampai membentuk pasta.
- Gosokan secara merata keseluruh bagian selangkangan dengan
lembut.
- Lakukan sampai kurang lebih 5 menitan. Kemudian bilas dengan
menggunakan air hangat sampai bersih.
4. Mentimun
Mentimun dikenal sebagai buah yang kaya akan kandungan mineral
alami dan vitamin di dalamnya. Kandungan inilah yang bisa membantu
meningkatkan kecerahan kulit dan bahkan mengencangkannya secara
alami.
Cara memutihkan selangkang dengan timun secara alami:
- Haluskan mentimun seperlunya saja, kemudian tambahkan sedikit
madu.
- Oleskan merata keseluruh bagian selengkangan selama 30 menit.
- Selain itu, kamu bisa juga menggosokan potongan mentimun ke area
selangkang agar lebih praktis.
5. Tepung beras
Sebetulnya tepung beras tak hanya bermanfaat untuk memutihkan
selangkangan, namun juga memutihkan wajah secara alami.
Kandungan vitamin B kompleks dalam tepung beras dipercaya

berperan penting dalam membuat kulit nampak lebih putih bersih.
Cara memutihkan kulit selangkangan dengan tepung beras:
- Terlebih dulu siapkan tepung beras secukupnya, lalu campur dengan
air hangat dan perasan jeruk nipis sampai membentuk adonan pasta.
- Setelah selesai mandi, oleskan adonan tadi secara merata ke area
selangkangan.
- Diamkan kurang lebih 30 menit supaya meresap dan hasilnya
maksimal.
- Jika dirasa sudah cukup, bilas dengan memakai air hangat.
6. Pasta gigi
Tahukah kamu sebenarnya pasta gigi cukup efektif untuk merawat
kulit? Pasta gigi tak hanya membantu memutihkan selangkangan
secara alami, tapi juga cukup efektif untuk menghilangkan komedo
dengan cepat.
Cara memutihkan selangkangan dengan pasta gigi:
- Siapkan dulu pasta gigi secukupnya, usahakan herbal ya.
- Pastikan area selangkangan sudah dalam keadaan bersih.
- Sekarang oleskan pasta gigi secara merata keseluruh area
selangkangan.
- Agar maksimal, diamkan menempel selama kurang lebih 30 menit.
- Bila sudah bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
7. Kapur sirih
Kapur sirih dikenal sebagai bahan tradisional yang mengandung
senyawa abrasif tinggi. Kandungannya inilah yang dapat membantu
mengangkat sel-sel kulit mati penyebab flek hitam pada bagian
selangkangan.
Cara memutihkan selangkangan dengan kapur sirih:
- Campur kapur sirih secukupnya dengan perasan lemon.
- Oleskan ke bagian kulit selangkangan sampai mengering.
- Bilas dengan menggunakan air hangat sampai benar-benar bersih.
- Selain membantu memutihkan selangkangan, kapur sirih juga efektif
untuk mencegah jamur penyebab bau area tersebut.
8. Batu tawas
Tahukah kamu apa itu batu tawas? Batu ini bisa kamu temukan di
pasar-pasar tradisional. Berbeda dengan batu pada umumnya, batu
tawas memiliki kandungan antibakterial, antijamur, dan mineral alami
yang terbukti dapat memutihkan
selangkangan dengan cepat.
Cara memutihkan kulit selangkangan dengan batu tawas:
- Larutkan batu tawas secukupnya dengan air panas. Usahakan hingga
membentuk adonan mirip pasta.
- Sekarang oleskan merata keseluruh bagian selangkangan. Diamkan

sampai keras dan mengering.
- Bila sudah bilaslah dengan memakai air hangat hingga bersih.
9. Kayu manis dan madu
Kayu manis sering sekali digunakan oleh para ibu rumah tangga untuk
memasak. Selain membantu menambah rasa dan aroma masakan,
ternyata kayu manis juga bisa memutihkan selangkangan. Agar
hasilnya semakin maksimal, jangan lupa tambahkan madu alami
seperlunya.
Cara memutihkan selangkangan dengan kayu manis:
- Campurkan bubuk kayu manis dengan madu hingga membentuk
adonan mirip pasta.
- Setiap selesai mandi, oleskan campuran tadi selama 30 menit saja.
- Lakukan secara rutin minimal 1x sehari untuk mendapatkan hasil
maksimal.
Sebenarnya khasiat dari bahan-bahan diatas belum teruji secara klinis,
akan tetapi dengan perawatan rutin saya yakin kamu akan
mendapatkan kulit selangkang putih dan mulus. Hentikan cara
memutihkan selangkangan secara alami diatas manakala kamu
mengalami gejala iritasi seperti gatal, ruam, nyeri, dan sebagainya di
area tersebut.
Tips Mencegah Selangkangan Menghitam Kembali
Bagi kamu yang sedang menjalani perawatan diatas dan belum
mengalami perubahan pada area selangkangan, sebaiknya hindari
beberapa hal yang membuat kulit selangkang menghitam. Adapun
antara lain seperti:
- Hindari memakai celana yang terlalu ketat. Usahakan selalu
menggunakan celana dalam longgar yang terbuat dari bahan alami,
seperti katun.
- Hindari mencukur bagian kemaluan dengan memakai pisau cukur
atau obat perontok rambut. Bila kamu merasa terganggu, lebih baik
gunakan gunting untuk memotong bulu tersebut.
- Hindari memakai bedak tabur di area kemaluan, terutama untuk
wanita.
- Jika mengalami obesitas, sebaiknya hindari makanan berlemak dan
berkolesterol tinggi. Kemudian lakukan diet sehat untuk menurunkan
berat badan.
- Jangan lupa konsumsi air putih sebanyak mungkin minimal 2 liter
sehari agar kulit beregerenasi dengan optimal.
Itulah beberapa cara memutihkan selangkangan secara alami dengan
cepat. Apabila kamu kurang percaya diri dan kurang puas dengan
metode perawatan diatas, ada baiknya kunjungi dokter kulit.
Kemungkinan dokter akan memberikan krim pemutih khusus, atau
bahkan merekomendasikan cara memutihkan selangkangan dengan
metode peeling dan laser. Semoga berhasil.
11 Cara Mencerahkan Wajah Kusam dan Berminyak Secara Alami
Cara Mencerahkan Wajah Kusam dan Berminyak Secara Alami

Siapa sih yang tak ingin memiliki kulit putih dan cerah secara alami?
saya yakin baik itu pria ataupun wanita mendambakan kulit semacam
itu. Namun sayangnya, tak semua orang asli Indonesia memiliki kulit
cerah. Orang Indonesia identik dengan kulit yang kusam, kering, sawo
matang, dan terkadang banyak keriput.
Kulit pada dasarnya memiliki mekanisme regenerasi sel yang berbeda.
Umumnya, regerenasi sel-sel kulit baru terjadi selama kurang lebih 18
hari. Semakin bertambahnya usia, regenerasi sel kulit tersebut
semakin menurun. Dari sinilah muncul masalah kerutan saat kita
memasuki usia lebih dari 30 tahun. Oleh sebab itu, semakin
bertambah usia kamu harus semakin rutin melakukan perawatan.
Munculnya kulit kusam dapat disebabkan karena regerenasi sel baru
mengalami gangguan. Masalah semacam ini tak hanya menyerang
mereka yang memasuki usia senja saja, tapi anak-anak muda jaman
sekarang pun juga demikian. Sebelum membahas cara mencerahkan
wajah secara alami, ada baiknya kamu ketahui dulu beberapa
penyebabnya berikut.
Penyebab Kulit Kusam dan Tak Cerah
- Faktor genetik (keturunan)
Genetik alias keturunan sangat berpengaruh terhadap tipe kulit
seseorang. Maksudnya begini, jika ayah/ibu kamu memiliki kulit kusam
dan berminyak, maka kemungkinan besar kamu juga akan sama.
- Pola hidup
Pola hidup yang baik tentu akan berdampak pada kesehatan tubuh,
begitupun dengan pola hidup yang kurang sehat. Jarang mandi,
membersihkan kulit, perawatan, jarang olahraga, dll merupakan
contoh pola hidup tak sehat. Dari sinilah kulit kusam sangat mudah
menyerang kita.
- Pola makan
Sekarang ini masyarakat lebih cenderung suka makan-makanan instan
alias junkfood, padahal ini belum tentu baik untuk kesehatan. Terlalu
banyak makan gorengan, makanan bersantan, berlemak, dan
sejenisnya dapat memicu kulit wajah menjadi kusam tak terawat.
- Faktor lingkungan
Kedaan lingkungan yang penuh dengan debu dan polusi akan
berdampak buruk bagi kulit wajah. Maskipun tak berdampak langsung,
tapi lama kelamaan akan membuat kulit kamu lebih cepat rusak.
- Stres dan kurang tidur
Stres tak hanya buruk untuk kesehatan tubuh saja, melainkan juga
memperburuk kesehatan kulit. Stres dapat memicu hormon tubuh tak
stabil, sehingga menyebabkan munculnya jerawat, wajah berminyak,
dan kusam.
- Kurangnya konsumsi air putih

Idealnya para ahli merekomendasikan konsumsi air putih minimal 8-10
gelas sehari. Tubuh kita hampir 50 % tersusun atas air, oleh sebab itu
jika tak terpenuhi akan membuat kulit menjadi kering dan kusam.
Cara Mencerahkan Wajah Secara Alami Cepat dan Tanpa Efek
Samping
Eits... jangan putus asa dulu. Meskipun kulit kamu sekarang kusam
dan kering, tapi dengan sedikit perawatan yang akan saya bagikan
berikut akan menjadi cerah kembali. Tidak percaya? Lakukan tips
mencerahkan wajah alami berikut.
1. Perbanyak konsumsi air putih

Seperti yang telah saya jelasnya diatas tadi, konsumsi air putih sangat
diperlukan untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam. Nah sekarang
cobalah untuk memperbanyak konsumsi air putih.
Jika sehari kamu hanya 8 gelas, pastikan lebih dari itu misalnya
menjadi 10-12 gelas.
Agar tak terasa eneg, kamu bisa membaginya menjadi beberapa sesi.
Contohnya pagi hari 2 gelas, siang 4 gelas, sore 2 gelas, dan malam 2
gelas.
2. Bersihkan wajah secara teratur
Kebersihkan wajah sangat berpengaruh terhadap kecerahan kulit
wajah kamu. Semakin sering kamu membersihkan wajah, maka akan
semakin cerah kulit yang didapatkan. Maka dari itu, selalu bersihkan
wajah kamu secara rutin.
Bagi kamu yang beragama Islam, saya yakin pasti membersihkan
wajah 5 kali dalam sehari. Meski hanya sekedar berwudhu, tetapi
menurut penelitian ini sangat baik untuk mencerahkan kulit wajah
secara alami.
3. Pakai lotion pelembab
Kulit kusam biasanya bersifat kering dan pecah-pecah. Agar tampak

semakin cerah, saya sarankan kamu menggunakan lotion pelembab
secara rutin sebelum beraktivitas. Namun agar lebih sesuai dengan
jenis kulit, sebaiknya konsultasikan lotion pelembab pada ahlinya.
4. Penuhi waktu tidur
Begadang jangan begadang, kalau tiada artinya mungkin kata bang
Rhoma Irama sangat tepat. Begadang hanya akan membuat kulit
kamu nampak pucat, kusam, dan terlihat tak sehat. Oleh sebab itu,
lebih baik jangan begadang.
Idealnya menurut penelitian waktu tidur terbaik berkisar antara 8-10
jam dalam sehari. Kurang dari itu tidaklah baik, apalagi kelebihan.
Sangat disarankan untuk tidur siang minimal 1 jam, karena menurut
pengalaman pribadi ini dapat mencerahkan wajah dengan cepat.
5. Perbanyak refresing, jauhi stres
Stres merupakan kondisi tertekan karena banyak memikirkan masalah
yang sedang dihadapi. Semakin lama kamu menderita stres, maka
akan semakin tak baik bagi kesehatan tubuh dan kulit.
Stres memicu hormon tubuh bergejolak dan tidak stabil, sehingga
mengakibatkan munculnya minyak berlebih yang berujung pada kulit
kusam. Agar tidak stres, saya sarankan kamu memperbanyak
refresing.
6. Jaga pola makan
Sama halnya dengan tubuh, kulit kamu pun juga perlu nutrisi. Vitamin,
mineral, antioksidan, serat, protein, dan sejenisnya sangat baik untuk
memberikan nutrisi kulit dari dalam.
Ada banyak sekali kok makanan yang mengandung nutrisi tinggi. Mulai
dari buah alpukat, jambu biji, pepaya, buah naga, manggis, dan lain
sebagainya. Konsumsilah buah-buahan tersebut secara rutin agar
wajah lebih cerah alami.
7. Pakailah lotion pelembab sebelum tidur
Meskipun saat ini belum ada penelitian yang pasti, tapi menggunakan
pelembab sebelum tidur dapat membantu mencerahkan wajah kusam
secara alami ketika pagi harinya.
Sekarang telah beredar banyak lotion pelembab di pasaran. Dari
banyaknya pelembab tersebut saya lebih menyarankan yang terbuat
dari sarang wallet (bukan promosi loh).
8. Olahraga teratur
Banyak orang yang berolahraga ketika dirinya sedang sakit. Hal ini
tentunya mereka lakukan agar sakit lebih cepat sembuh. Sebenernya
olahraga tak hanya membuat tubuh menjadi sehat saja, tetapi juga
dapat mencerahkan wajah.
Pada dasarnya olahraga akan membuat kulit lebih banyak

mengeluarkan keringat. Nah keringat-keringat inilah yang akan
mendorong kotoran di pori dan membuat wajah lebih cerah alami.
9. Gunakan lemon
Lemon dan jeruk nipis sudah terkenal dimana-mana mampu
mencerahkan kulit wajah secara alami. Sifatnya yang masam dapat
membantu mengangkat kotoran, flek, dan komedo di wajah. Sehingga
dalam waktu singkat kamu sudah akan mendapatkan kulit wajah cerah
alami.
Cara mencerahkan wajah secara alami dengan lemon:
-
Siapkan lemon 1 buah saja.

Belah menjadi dua bagian, kemudian olesi dengan madu.
Gosokan perlahan-lahan keseluruh area wajah.
Diamkan selama kurang lebih 30 menitan, lalu bilas air hangat.
Biasanya dalam 3-4 kali perawatan, kulit kamu sudah terlihat cerah.
10. Putih telur

Mencerahkan wajah dengan lemon memang cukup efektif, tetapi
banyak diantara kita yang tak tahan dengan rasa perih ketika
menggunakannya. Apabila kamu salah satu dari mereka, saya
sarankan memakai masker putih telur.
Cara mencerahkan wajah secara alami dengan putih telur:
- Kocok putih telur secukupnya sampai berbusa.
- Tambahkan sedikit madu, kemudian oleskan keseluruh wajah setelah
mandi.
- Diamkan sampai wajah terasa kaku dan mengering, lalu bilas air
hangat.
- Lakukan minimal 3x seminggu untuk mendapatkan hasil luar biasa.
11. Gunakan es batu
Sedangkan bagi kamu yang tak ingin ribet, es batu bisa menjadi
pilihan tepat. Mencerahkan wajah dengan es batu mungkin terdengar
aneh bin mustahil, tapi percaya atau tidak buktikan sendiri khasiat luar
biasanya.
Cara mencerahkan wajah dengan es batu:
-
Buat es batu dari perasan jeruk nipis dan madu.

Tempel dan gosok keseluruh area wajah sebelum tidur.
Tunggu semalaman, kemudian pagi harinya gosok lagi.
Biasanya 2-3 hari perawatan sudah menunjukan hasilnya.
Bagaimana, mudah sekali bukan? bagi kamu yang suka merawat

kecantikan wajah alami, saya sarankan untuk menggunakan masker
alami buatan sendiri. Masker tersebut tak hanya mencerahkan
wajah saja, tapi juga memutihkan dan mengatasi penuaan dini,
sehingga kulitpun jauh lebih awet muda.
Itulah cara mencerahkan wajah kusam dan berminyak secara alami

yang dapat saya sampaikan pada kesempatan kali ini. Selamat
mencoba di rumah!
12 Manfaat Ciuman Untuk Kesehatan dan Bahayanya
Manfaat ciuman bagi kesehatan tubuh Anda
12 Manfaat Ciuman Untuk Kesehatan dan Bahayanya Apakah

sobat cantik pernah melakukan ciuman? Menurut survey WHO,
seorang yang sudah menginjak remaja pasti sudah melakukan ciuman
bibir. Terutama saat mereka sudah memiliki pacar.
Hayo disini siapa yang suka ciuman di tempat sepi bareng pacarnya?
Tapi tidak perlu malu kok sob sebab manfaat ciuman bagi kesehatan
sebenarnya sangatlah besar, namun Anda juga harus memperhatikan
bahaya ciuman tersebut.
Sebab ketika bibir kita menyatu dengan bibir pasangan, berjuta-juta
virus dan bakteri berkumpul menjadi satu. Nah dari sinilah bahaya
ciuman tersebut muncul.
Bahaya Ciuman Untuk Kesehatan
1. Dapat menularkan penyakit
Seperti yang telah saya sampaikan diatas, ciuman dapat menyatukan
berjuta-juta bakteri dan virus baik yang berasal dari diri Anda ataupun
pasangan. Melalui air ludah inilah kita akan rentan terkena penyakit.
Ada banyak sekali penyakit yang dapat ditularkan melalui ciuman,
mulai dari penyakit ringan (flu, pilek, batuk, dll) sampai dengan
penyakit berbahaya seperti HIV/AIDS, asma, sampai dengan diabetes
melitus.
So, sebelum melakukan ciuman bibir lebih baik Anda dan pasangan
memastikan kondisi kesehatan terlebih dahulu. lebih baik lagi apabila
Anda melakukan ciuman tersebut setelah sudah menikah.
2. Dapat menyebabkan ketagihan
Inilh bahaya ciuman yang sebenarnya. entah karena rasanya yang

nikmat ataupun yang lainnya, ciuman dapat menyebabkan siapa saja
merasa ketagihan. Terlebih apabila ciuman tersebut dilakukan dengan
lembut.
Menurut ahli psikolog dari UGM, ciuman pada merangsang emosi dan
gairah yang lebih tinggi. dari gairah inilah biasanya banyak masyarakat
yang kilaf dan melakukan tindakan lebih dari sekedar ciuman.
Oleh sebab itu, lakukan ciuman bibir sewajarnya saja. sebab jika
dilakukan secara berlebihan bisa jadi sobat cantik keblablasan
melakukan hal yang tidak senonok.
Manfaat Ciuman Bagi Kesehatan Tubuh Kita
Ciuman tidak hanya memberikan efek buruk bagi tubuh kita dan
pasangan, namun manfaat ciuman bibir bagi kesehatan ternyata juga
sangatlah besar sekali. Penasaran dengan manfaat ciuman tersebut?
langsung saja simak informasi selengkapnya berikut ini.
1. Membuat hati merasa lebih senang
Siapa sih yang tidak senang ketika berciuman dengan kekasihnya?
Baik itu pria ataupun wanita pasti sangat senang ketika melakukan
aktivitas berciuman tersebut.
Ternyata rasa senang tersebut dapat muncul diakibatkan karena
adanya hormon dopamin yang meningkat. Hormon dopamin ini
mampu memberikan rasa senang dari hati kita yang paling dalam.
Tidak hanya senang saja, tetapi para ahli juga berpendapat ciuman
bibir akan menyebabkan hormon serotonin (hormon ketenangan)
diproduksi secara optimal. Sehingga manfaat ciuman untuk suasana
hati sangatlah besar sekali.
2. Menghilangkan stres
Apakah sobat cantik ada yang mengalami stres? Jika iya, maka
silahkan lakukan ciuman bersama kekasih atau suami.
Manfaat ciuman bagi penghilang stres tidak bisa kita anggap sepele
lagi. Saat melakukan ciuman pikiran kita akan jauh lebih rileks dan
tenang dari pada sebelumnya, dengan demikian kita bisa melupakan
segala jenis masalah yang sedang kita hadapi.
Manfaat ciuman bagi stres satu ini mekanismenya hampir sama
dengan manfaat yang pertama tadi.
3. Menjaga kekencangan kulit wajah
Manfaat ciuman selanjutnya adalah mampu menjaga kekencangan
kulit. menurut para ahli, saat berciuman terjadi pergerakan 34 otot
wajah dan 112 otot postural. Apabila otot-otot tersebut sering
digunakan (salah satunya dengan ciuman) maka wajah akan semakin
kencang dan terhindar dari penuaan dini.
Maka dari itu, apabila Anda ingin tampil selalu awet muda silahkan
ciuman secara rutin bersama dengan pasangan kekasih yang halal.
Baca juga: 11 Tips sederhana untuk selalu awet muda
4. Dapat mencegah adanya gigi berlubang
Banyak sekali ahli pakar gigi yang berpendapat bahwa produksi air liur
yang baru saja keluar akan menyapu habis segala macam bakteri dan
kuman penyebab gigi berlubang.
Nah melalui ciuman bibir inilah produksi air liur tersebut akan
bertambah banyak, sehingga sangatlah bermanfaat untuk mencegah
munculnya gigi berlubang.
Bahkan beberapa ahli dan pakar gigi juga berpendapat, air liur dari
ciuman tersebut bermanfaat untuk menghilangkan plak dan karang
gigi secara alami.
5. Mencegah adanya alergi
Manfaat ciuman untuk pencegahan alergi juga cukup tinggi. Para ahli
berpendapat bahwa kandungan antiobi IgE, yang menyebabkan
produksi histamin dalam tubuh akan berkurang secara signifikan
setelah kita melakukan ciuman bibir.
Histamin inilah yang disinyalir menjadi penyebab munculnya alergialergi tertentu, seperti bersin-bersin, batuk, kulit bengkak, mata
berair, dan masih banyak lagi.
6. Mampu membakar kalori
Membakar kalori tidak hanya bisa Anda lakukan dengan menjalankan
program diet sehat saja, tetapi berciuman ternyata juga bisa
membantu Anda dalam membakar kalori dan lemak berlebih di dalam
tubuh.
Menurut salah satu ahli bernama Dr. Alexander Deewes, berciuman
selama 20 menit akan mampu membakar kalori/lemak sebesar 2-3
kalori. Semakin lama aktivitas ciuman tersebut maka akan semakin
besar kalori yang Anda bakar.
Manfaat ciuman satu ini dapat muncul disebabkan karena hormon
adrenalin diproduksi dalam jumlah banyak, yang mana adrenalin ini
merupakan hormon metabolisme pembakaran kalori terbaik.
7. Mampu menyehatkan jantung
Manfaat ciuman untuk kesehatan berikutnya adalah mampu menjaga
jantung. Ketika berciuman, mekanisme kerja jantung akan meningkat
secara drastis dalam mendistribusikan darah keseluruh bagian tubuh.
Dengan demikian, jantung akan semakin sehat dan bekerja secara
optimal. bahkan kinerja jantung tersebut juga akan berimbas pada
pengurangan kolesterol dalam tubuh kita.
8. Mampu meredakan rasa nyeri
Nyeri dapat muncul disebabkan karena tubuh mengalami peradangan.

Dengan berciuman, maka nyeri tersebut dapat diatasi secara optimal.
Manfaat ciuman satu ini muncul disebabkan karena adanya
peningkatakan hormon endorfin dalam tubuh, hormon ini bekerja
hampir sama dengan morfin pada narkoba yang mampu meredakan
rasa nyeri.
9. Meningkatkan sistem imun tubuh
Sistem imun merupakan salah satu bagian dari sistem kekebalan
tubuh kita terhadap berbagai serangan penyakit. Dengan sistem imun
yang tinggi, maka kesehatan jauh lebih terjaga.
Banyak ahli yang berpendapat kandungan air liur dapat meningkatkan
sistem imun tersebut. Sifatnya yang antibakterial, membuat air liur
bermanfaat untuk menyapu kuman dan bakteri yang ada di dalam
tubuh.
Akan tetapi selain meningkatkan sistem kekebalan tubuh, air liur
tersebut juga bisa menyebabkan munculnya penyakit-penyakit
berbahaya, khususnya untuk air liur yang banyak mengandung kuman
atau virus dari penderita penyakit tertentu.
10. Membuat hidup lebih lama
Manfaat ciuman bibir bagi kesehatan terakhir adalah mampu membuat
hidup lebih lama. khasiat ciuman satu ini secara mengejutkan
dibuktikan oleh WHO, dimana dari 10 orang yang gemar melakukan
ciuman 7 diantaranya memiliki sistem metabolisme dan organ-organ
tubuh yang bekerja secara maksimal.
Dengan metabolisme dan organ bekerja maksimal inilah WHO mampu
memprediksi 7 orang tersebut mampu hidup lebih lama dari 3 orang
lainnya.
Itulah sajian informasi seputar manfaat ciuman untuk kesehatan tubuh
yang dapat saya sampaikan. sobat cantik dapat membuktikan semua
manfaat ciuman diatas sendiri, namun ingat jangan sampai kelewatan.
40 Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Permanen Alami dan Modern
Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Permanen Alami dan Modern
Bulu ketiak merupakan bulu-bulu halus yang terdapat banyak pada
lipatan ketiak. Bulu ini memanjang dan berwarna hitam. Sebenarnya
manusia tidak mempunyai bulu, sebab bulu yang terdapat pada ketiak
akan lebih etis apabila kita sebut dengan rambut. Bagi kebanyakan
pria, rambut ketiak dianggap sebagai sebuah tanda kejantanan,
meskipun tidak semua demikian.
Bulu ketiak buat wanita kurang PD

Begitu juga sebaliknya, seorang wanita menganggap bulu ketiak
sebuah bencana. Seorang wanita yang memiliki bulu ketiak, 90 % dari
mereka mengalami kurang percaya diri. Terlebih, apabila mereka
selalu mengenakan pakaian-pakaian yang mini dan memperlihatkan
pada bagian ketiaknya. Sudah pasti jika mendapati masalah tersebut,
mereka akan mencari cara menghilangkan bulu ketiak permanen.
Kebetulan sekali, pada kesempatan kali ini saya akan mencoba berbagi
tips menghilangkan bulu secara alami dan modern. Kedua cara
tersebut menurut saya memiliki kelemahan dan kelebihan sendirisendiri, jadi silahkan kamu pilih mana yang paling mudah bagimu.
Langsung saja berikut beberapa cara menghilangkan bulu ketiak
secara permanen alami dan modern.
Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara

Alami yang Aman dan Mudah
Perawatan ketiak secara alami sudah pasti aman dan mudah untuk
kamu lakukan, cuman saya sarankan kamu melakukannya secara
rutin. Sebab cara alami menghilangkan bulu ketiak memerlukan waktu
yang lebih lama untuk mendapatkan hasil perawatan yang maksimal.
1. Menghilangkan bulu dengan pepaya
Kemarin saya sudah membahas mengenai manfaat buah pepaya
bagi kesehatan. Selain buah ini cukup terkenal mampu melancarkan
pencernaan, ternyata kandungan senyawa aktif dalam bentuk papain
juga sangat berkhasiat untuk merawat ketiak secara alami.
Kandungan papain yang tinggi terdapat pada pepaya mentah.
Kandungan aktif papain pada pepaya tersebut menurut para ahli dapat
bertindak mencegah pertumbuhan rambut dan mematahkan folikel
rambut. Sehingga sangat baik untuk mengatasi bulu ketiak secara
permanen.
Siapkan bahan-bahan:
- 1 buah pepaya yang masih mentah dan berwarna hijau kulitnya
- Kunyit bubuk atau halusan kunyit sebanyak 1/4 sendok teh
Tepung terigu sebanyak 1/4 sendek teh

Lidah buaya cukup dengan 4 sendok makan
Minyak atsiri atau lavender sebanyak 2 tetes
Minyak sawi cukup dengan sebanyak 2 sendok makan.
Cara menghilangkan bulu ketiak dengan pepaya:

1. Langkah pertama campurkan semua bahan sampai tercampur
secara merata. Pastikan campuran tersebut berbentuk mirip pasta
atau krim. Jangan terlalu kental dan jangan terlalu encer.
2. Setelah kamu selesai mandi, oleskan pasta dari ramuan tersebut ke
bagian ketiak. Caranya oleskan berlawanan arah dengan pertumbuhan
bulu ketiak (dari bawah ke atas).
3. Diamkan pasta tersebut menempel dan bekerja pada ketiak selama
kurang lebih 30-45 menit, pastikan sudah mengering dan meresap
secara sempurna.
4. Gunakan kain hangat yang bersih untuk membersihkan krim
tersebut. Cara membersihkannya pun juga harus berlawanan dengan
pertumbuhan rambut.
5. Setelah bersih, bilas dengan menggunakan air hangat.
Aturan: lakukan cara menghilangkan bulu ketiak dengan pepaya ini
rutin minimal 3 kali dalam seminggu. Lebih banyak dan rutin hasilnya
akan lebih memuaskan.
2. Menghilanghkan bulu dengan Kunyit
Di Indonesia kunyit dikenal sebagai rempah ketika masak. Namun di
India, kunyit digunakan sebagai bahan perawatan kecantikan kulit
secara alami. Rempah satu ini mengandung senyawa kurkumin yang
dapat bertindak sebagai antibakterial dan anti-inflamasi. Selain
bermanfaat untuk merawat kulit, kandungan tersebut juga cukup baik
untuk menghilangkan bulu ketiak secara permanen.
Siapkan bahan:
- Bubuk kunyit atau halusan kunyit sebanyak 2 sendok makan
- Air hangat atau panas secukupnya saja
Cara alami menghilangkan bulu ketiak dengan kunyit:
1. Buat sebuah adonan pasta yang berasal dari bubuk kunyit dan air
hangat/panas. Caranya cukup campurkan kedua bahan tersebut
sampai merata.
2. Sebelum menggunakan, bersihkan kulit ketiak kamu dulu dengan
menggunakan air hangat dan sabun. Ini berguna agar kotoran dan sisa
keringat tidak menghambat proses penyerapan dari pasta kunyit.
3. Setelah bersih, gosokan pasta kunyit tadi secara perlahan-lahan
berlawanan pertumbuhan rambut selama kurang lebih 15 menitan.
4. Selanjutnya diamkan pasta kunyit tersebut bekerja selama 1 jam
atau sampai mengering. Lalu bilas dengan menggunakan air hangat
sampai bersih.
Aturan: karena kunyit memiliki sifat abrasif, lakukan perawatan ini
secara rutin maksimal seminggu sebanyak 3 kali saja. Sebab jika
berlebihan, kulit ketiak kamu bisa mengalami peradangan.
3. Perpaduan gula, lemon, dan madu
Inilah cara menghilangkan bulu ketiak yang sering saya lakukan,

maklum saya juga punya bro/sis. Gula termasuk kedalam bahan
scrubing yang cukup baik untuk mengangkat benda dari permukaan
kulit, mulai dari komedo sampai dengan bulu. Jika bahan tersebut
kamu kombinasi dengan lemon dan madu, maka khasiatnya akan
semakin besar.
Siapkan bahan:
-
Gula pasir sebanyak 1 sendok makan

Madu alami cukup 1 sendok teh
Air perasan lemon sebanyak 3 sendok teh
Tepung terigu sebanyak 1 2 sendok teh
Kain panjang lembut, untuk menggosok ketiak atau bisa waxing strip
Air secukupnya saja.
Cara menghilangkan bulu ketiak secara permanen:

1. Campurkan terlebih dahulu gula pasir, madu, dan air perasan lemon
sesuai dengan takaran diatas dalam sebuah panci. Rebuslah bahanbahan tersebut sampai membentuk pasta tapi jangan ditambah air.
2. Setelah rebusan tadi membentuk pasta, biarkan dingin terlebih
dahulu. Jika pasta terlalu kental, tambahkan sedikit air untuk
mengencerkannya.
3. Sebelum menggunakan ramuan tersebut, tepuk-tepuk dahulu area
ketiak kamu dengan menggunakan tepung terigu, lakukan seperti
ketika memakai bedak dan pastikan merata.
4. Oleskan campuran ketiga bahan tadi dengan kuas secara merata
pada bagian kulit ketiak. Lalu tutup ketiak dengan kain atau waxing
strip, tekan-tekan bulu yang tertutup ketiak tadi selama 3 menit.
5. Sekarang tarik kain tersebut dengan arah berlawanan dari
pertumbuhan bulu ketiak. Mungkin pada saat menarik ini rasanya
cukup perih dan sakit, tetapi hanya dalam 3 penarikan saja bulu kamu
sudah hilang lebih dari 80 %.
Sebenarnya cara menghilangkan bulu ketiak yang satu ini cukup
efektif, namun kamu mungkin akan merasakan sakit dan bahkan
iritasi. Nah jika tidak ingin terasa sakit, silahkan hindari menggunakan
cara ini dengan dua cara diatas. Selain itu sebagai informasi
tambahan, lemon juga dapat membuat bau ketiak hilang lho guys.
Baca: cara membuat masker lemon dan masker madu
4. Jintan putih dan kapur barus halus
Jintan putih sudah dikenal sejak jaman dahulu mampu menghambat
pertumbuhan rambut. Orang-orang jaman dahulu menggunakan jintan
putih untuk menghilangkan bulu pada bagian kaki. Namun agar
hasilnya maksimal, kombinasikan bahan tersebut dengan kapur barus
halus dan sedikit perasan lemon.
Siapkan bahan:
- Jintan putih sebanyak 50 gram
- Kapur barus halus cukup 2 sendok teh
- Air secukupnya
Cara permanen menghilangkan bulu ketiak:

1. Terlebih dahulu tumbuh kapur barus dan jintan putih sampai
lembut. Lalu campur dengan air panas sampai membentuk pasta
kental.
2. Oleskan pasta tersebut secara merata pada bagian kulit ketiak yang
bulunya sudah dicukur. Gosok selama 10 menit dan diamkan sampai
pasta mengering.
3. Terakhir gunakan kain hangat untuk membersihkan pasta tersebut
dari ketiak dan bilas lagi dengan air hangat.
Cara Menghilangkan Bulu Ketiak Secara

Modern yang Cepat
Sebenarnya para ahli telah menciptakan berbagai macam peralatan
canggih guna membantu seorang wanita mendapatkan kecantikannya.
Begitu pula alat-alat canggih untuk menghilangkan bulu ketiak secara
permanen.
Nah bagi kamu yang menyukai perawatan secara modern, berikut ada
beberapa tips menghilangkan bulu ketiak dengan cepat yang bisa
kamu lakukan.
1. Treatment ZAP (sangat saya rekomendasikan)
Beberapa diantara kamu mungkin masih asing mendengar perawatan
modern satu ini. Treatment ZAP merupakan sebuah perawatan yang
dilakukan dengan menggunakan bantuan cahaya untuk menghambat
dan menghilangkan rambut ketiak.
Cahaya tersebut tidak hanya menghambat, tetapi juga menghentikan
pertumbuhan pada folikel akar rambut. Sehingga cara ini
memungkinkan kita bisa menghilangkan bulu ketiak secara permanen.
Treatment ZAP berbeda dengan perawatan medis menggunakan laser.
Karena pancaran cahaya dari treatment ini hanya terserap sampai
bagian akar rambut saja, tidak sampai meradiasi sampai ke lapisan
kulit. Dengan demikian, Treatment ZAP cukup aman untuk dilakukan.
Selain aman, treatment ZAP juga tergolong sebagai perawatan dengan
biaya murah. Namun sebelum melakukannya, lebih baik kamu
pastikan dulu dokternya sudah profesional.
2. Mencukur bulu ketiak
Mencukur sebenarnya menurut saya sangat efektif sekali, tetapi

setelah mencukur secara manual dan tidak dirawat, bulu tersebut
malah tumbuh semakin lebat dan menghitam. Oleh sebab itu setelah
mencukur, gunakan krim untuk menghambat pertumbuhan rambut
ketiak.
Cara mencukur bulu ketiak yang benar:
- Pastikan terlebih dahulu bagian ketiak kamu tidak ada luka ataupun
bintik-bintik yang sekiranya nanti menimbulkan luka saat kita
mencukur.
- Gunakan sabun atau krim khusus mencukur rambut ketiak, jika tidak
ada modal silahkan pilih salah satu krim alami diatas baik itu pepaya,
lemon, ataupun kunyit.
- Pastikan sebelum mengoleskan sabun atau krim, kulit ketiak kamu
sudah basah terlebih dahulu. Kemudian oleskan sabun/krim secara
merata.
- Gunakan pisau cukur rambut yang masih tajam, cara mencukur
lakukan mulai pada bagian pangkal titik bawah sampai pada bagian
atas rambut.
- Jika sudah bersih, berikan babi oil atau minyak zaitun. Namun
apabila terasa perih dan nyeri, gunakan bedak bayi untuk
meredamnya.
3. Laser dan elektronis
Banyak sekali orang yang menghindari cara menghilangkan bulu ketiak
yang satu ini. Karena selain harganya mahal, perawatan laser
sekarang ini juga sangat jarang di Indonesia. Bukan jarang karena
alatnya tidak ada, tetapi dikarenakan belum banyak ahli yang bisa
melakukannya.
Laser dan elektronis bekerja dengan mematikan folikel pada bagian
akar rambut, sehingga sel-sel yang baru tidak dapat tumbuh secara
permanen. Memang cara ini cukup efektif, namun sebelum
melakukannya lebih baik kamu pastikan dokter tersebut sudah
berpengalaman dalam bidangnya.
Bagaimana, mudah dan praktis bukan? Nah seperti itulah cara
menghilangkan bulu ketiak secara permanen, baik alami maupun
modern. Kalau saya sih, lebih baik melakukan perawatan secara alami,
sebab selain murah cara alami juga lebih aman tanpa efek samping,
ya meskipun hasilnya lama.
Semoga bermanfaat dan selamat mencoba...!
Apabila artikel diatas bermanfaat buat kamu, silahkan share melalui
tombol share sosial media di bawah agar teman-teman yang lain juga
tahu. Terima kasih.
Baca juga: cara menghilangkan pusing atau sakit kepala tanpa
obat
9 Cara Memutihkan Tangan dan Kaki, No. 9 Paling Ampuh
Cara Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki Secara Alami Siapa

sih yang tak ingin memiliki kulit putih bersih? Tentu, baik itu pria
ataupun wanita saya yakin pasti menginginkan kulit putih. Pasalnya,
dengan kulit putih dan cerah memberikan nuansa yang elegan,
menariknya lagi kulit putih cocok menggunakan beragam warna baju.
Inilah yang mendorong banyak orang mencari cara memutihkan kulit.
Memiliki kulit wajah putih saja tak cukup untuk membuat
penampilanmu terlihat semakin keren. Kamu juga harus memiliki kulit
tangan dan kaki yang cerah. Hal ini sangat penting, karena jika
wajahnya saja yang putih bisa jadi kamu akan dikatain sebagai
manusia belang, oleh sebab itu putihkan kulit tangan dan kaki
sekarang.
Kulit tangan dan kaki memiliki tekstur yang berbeda dengan wajah,
sehingga secara otomatis perawatannya pun juga berbeda. Ada
banyak sekali cara memutihkan tangan dan kaki yang bisa kamu coba.
Mulai dari perawatan salon, produk kecantikan, hingga perawatan kulit
alami. Berikut beberapa cara memutihkan kulit tangan dan kaki secara
alami yang dapat kamu coba sekarang juga.
Cara Cepat Memutihkan Kulit Tangan dan Kaki Secara Alami
1. Bengkoang
Berbicara tentang cara memutihkan kulit, tentu bengkoang tak akan
pernah bisa absen. Sebenarnya bahan ini juga bisa kamu gunakan
untuk memutihkan kulit wajah. Bengkoang mengandung vitamin B
yang bisa membantu mencerahkan kulit tangan dan kaki dari dalam.
Baca: sumber vitamin B.
Cara alami memutihkan tangan dan kaki dengan bengkoang:
- Sediakan bengkoang secukupnya saja.
- Kupas, cuci bersih, dan parut bengkoang tadi hingga halus.
- Peras parutan tersebut sampai menghasilkan air berwarna putih.
- Selanjutnya diamkan air perasan tadi semalaman sampai

membentuk endapan.
- Ketika pagi harinya, kamu bisa menggunakan sebagai masker selama
30-60 menit.
- Akhiri dengan membilas menggunakan air dingin.
Note: lakukan secara rutin minimal 1x sehari.
2. Jeruk nipis
Jeruk nipis mengandung senyawa asam yang cukup tinggi. Kandungan
asam tersebut bisa membantu mengangkat sel kulit mati dan
mencerahkan kulit secara alami. Jeruk nipis bisa kamu manfaatkan
untuk memutihkan kaki dan tangan. Bahkan dengan perawatan rutin,
kulit kaki dan tangan kamu akan lebih halus.
Cara memutihkan kaki dan tangan dengan jeruk nipis:
-
Siapkan 1 buah jeruk nipis yang masih cukup segar.

Belah menjadi dua bagian kemudian peras dalam wadah.
Oleskan perasan tadi merata keseluruh bagian tangan.
Diamkan kurang lebih 30 menit sambil sedikit dipijat.
Bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
3. Gula, pisang, dan madu

Tahukah kamu dengan perawatan menggunakan scrub? Itu loh butirbutir kecil yang digunakan untuk mengangkat sel kulit mati. Nah,
sekarang kamu bisa membuat scrub alami dari bahan gula, pisang,
dan madu.
Cara memutihkan tangan dan kaki dengan scrub alami:
- Sediakan 2 sendok makan gula, pisang, dan madu secukupnya.
- Campur bahan-bahan tadi. Kemudian oleskan merata keseluruh
tangan dan kaki.
- Gosok dengan gerakan melingkar selama kurang lebih 10 detik. Lalu
bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
4. Beras
Sama halnya dengan bengkoang, beras yang sering kita konsumsi
sebagai makanan pokok juga mengandung vitamin B1 yang cukup
tinggi. Kandungan nutrisi tersebut sudah banyak dimanfaatkan oleh
para wanita Jepang untuk memutihkan kulit tubuh mereka.
Cara memutihkan kulit kaki dan tangan dengan beras:
-
Siapkan beras secukupnya saja.

Tumbuk beras tadi sampai halus dan menjadi tepung.
Tambahkan sedikit air hangat sampai membentuk pasta/krim.
Oleskan secara merata keseluruh bagian tangan dan kaki.
Diamkan selama 1 jam, lalu bilas dengan air hangat sampai bersih.
5. Susu dan yoghurt
Sebenernya yoghurt adalah produk dari susu. Meski demikian, yoghurt

mengandung serat dan nutrisi lebih tinggi dari susu. Kandungan serat
tersebut bisa memicu produksi kolagen pada kulit, sehingga akan
membuat kulit kamu nampak lebih putih dan cerah alami.
Cara memutihkan tangan dan kaki dengan susu:
- Campurkan susu dan yoghurt secukupnya saja.
- Oleskan keseluruh bagian tangan dan kaki, usahakan setelah mandi
ya.
- Pijat sebentar selama kurang lebih 10 detik, lalu diamkan selama 30
menit.
- Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.
6. Masker pepaya
Semua orang tentu udah tau apa aja manfaat buah pepaya. Yup,
buah satu ini mengandung serat tinggi yang bisa membantu
melancarkan sistem pencernaan dan mengatasi diare. Namun selain
itu, ternyata kandungan vitamin E dalam pepaya juga bisa membantu
memutihkan kulit tangan dan kaki.
Cara memutihkan kulit tangan dan kaki dengan pepaya:
- Sediakan pepaya secukupnya, (bila ada) tambah sedikit madu.
- Campur kedua bahan sampai membentuk krim/pasta.
- Setelah selesai mandi, oleskan secara merata keseluruh bagian kulit
tangan dan kaki.
- Urut atau pijat selama 10 detik, lalu diamkan 30 menit.
- Bilas dengan menggunakan air dingin sampai bersih.
7. Kunyit
Dulu pernah saya bagikan manfaat dan cara membua tmasker
kunyit. Bahan rempah satu ini mengandung curcumin yang sangat
baik untuk menjaga kesehatan kulit. Menariknya lagi, kunyit diperkaya
dengan pigmen kuning yang bisa membantu memutihkan kulit kaki
dan tangan.
Cara memutihkan kaki dan tangan dengan kunyit:
- Haluskan rempah kunyit secukupnya saja.
- Oleskan secara merata keseluruh bagian tangan dan kaki.
- Diamkan sebentar selama 10 detik, lalu bilas air hangat sampai
bersih.
8. Putih telur dan jus lemon
Putih telur dikenal sebagai sumber protein yang baik untuk menjaga
kesehatan organ-organ tubuh. Selain mengandung sumber protein,
putih telur juga memiliki berbagai mineral lengkap yang baik untuk
meningkatkan produksi kolagen pada kulit. Tak hanya putih saja, tapi
kulit kamu pun akan terlihat semakin kencang dan bersinar.
Cara memutihkan tangan dan kaki dengan telur:
- Campur 1 butir putih telur bersama dengan lemon secukupnya.
- Kocok campuran tadi hingga berbuih dan agak memutih.

- Gunakan keseluruh area tangan dan kaki selama 30 menit.
- Bilas dengan menggunakan air hangat sampai bersih.
9. Gunakan batu halus
Gunakan saat mandi

Mungkin cara yang terakhir ini terdengar aneh. Percaya atau tidak,
batu halus paling ampuh untuk memutihkan kulit. Batu halus bekerja
dengan menangkat kotoran, sisa keringat, dan sel-sel kulit mati di
area permukaan kulit. Proses pengangkatan kotoran akan semakin
maksimal apabila kamu gunakan ketika mandi.
Cara memutihkan tangan dan kaki secara alami:
- Siapkan sebuah batu yang benar-benar halus permukaannya (agar
tak melukai kulit nantinya).
- Rendam batu tersebut selama semalam dan pastikan tak ada kotoran
yang menempel.
- Ketika pagi hari, gosokan perlahan-lahan batu tersebut sambil
mandi. Bila perlu tambahkan sabun agar kotoran cepat terangkat.
- Selain bisa digunakan untuk tangan dan kaki, batu halus juga bisa
mengangkat kotoran pada tubuh, tapi jangan gunakan untuk area
wajah.
- Bilas dengan air dingin dan lihat hasilnya sekarang lebih cerah.
Note: lakukan minimal seminggu 3x selama 3 bulan. Tanpa perlu
bahan alami dan pemutih kulit kamu akan mendapatkan hasil
maksimal.
PENTING!!!
Sebelum menerapkan cara-cara diatas lebih baik pastikan dulu bulu
tangan dan kaki kamu hilang, agar hasilnya lebih maksimal. Silahkan
baca cara menghilangkan bulu kaki dan tangan alami untuk

mengatasinya.
Bagaimana, mudah kan? Itulah beberapa cara memutihkan kulit
tangan dan kaki secara alami yang bisa kamu coba. Kalau saya pribadi
suka menggunakan batu halus, karena selain murah juga sangat
mudah dipraktekan setiap mandi. Namun apapun pilihan kamu yang
jelas gunakan satu bahan saja secara rutin dan konsisten setiap
harinya.
Baca juga: Cara memutihkan kulit ketiak secara alami
Share:
Share82
Newer Post Older Post Home
Wajib Baca
Arsip
Kategori
19 Manfaat Kulit Manggis untuk Kesehatan dan Kecantikan

Imas Tea Prikitiw

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Imas Tea Prikitiw

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Mari kita bahas lebih jauh lagi.

Beberapa Penyebab Telat Menstruasi

Yang Harus Anda Lakukan

Kurang tidur membuat Anda cenderung memilih sembarang makanan seperti

Mengonsumsi obat-obatan tertentu

Antidepresan: depresi menjadi salah satu penyebab pertambahan berat badan

prednisolon. Orang yang mengonsumsi steroid juga dapat mengalami perubahan

Obat-obatan lain: obat-obatan lain juga dapat menyebabkan pertambahan bobot

Mengidap penyakit tertentu

Hipotiroidisme: adalah kondisi saat tubuh tidak memproduksi hormon tiroid

Sindrom Cushing: terjadi ketika kelenjar adrenal memproduksi terlalu banyak

Sindrom Ovarium Polikistik (SOPK): wanita pengidap sindrom ini umumnya

Teknologi dan gaya hidup

5. Makanan PENYUBUR RAHIM, Obat Tradisional Alami untuk Menyuburkan

11. Makanan PENYUBUR RAHIM, Obat Tradisional Alami untuk Menyuburkan

Makanan Penyubur Kandungan

dokter spesialis kandunga

Sayur Penyubur Kandungan Yang Berkhasiat Tinggi

Sayur Penyubur Kandungan

Sayur Penyubur Kandungan

Obat Penambah Sperma Untuk Kesuburan Pria

Obat Penambah Sperma Untuk Kesuburan Pria

Penyebab Darah Menstruasi Keluar Banyak

Penderita sering mengganti pembalut hampir 1jam sekali

Darah yang keluar dapat berupa gumpalan

Memakai pembalut ganda pada saat tidur

Haid terjadi lebih dari 1 minggu

Terdapat tanda-tanda anemia

Beberapa Penyebab terjadinya Menorragia

Adanya kelainan organik. Seperti Adanya infeksi saluran reproduksi, kelainan

Makanan Peningkat Kesuburan Wanita dan Pria yang Wajib

Makanan Peningkat Kesuburan Rahim dan Sperma

Vitamin untuk Rencana Kehamilan :

Darah Mens berwarna Hitam, Sulitkah Hamil?

Setiap pasangan yang sudah

Buah Penyubur Kandungan

Sakit Perut Bawah

Bahaya Gigi Berlubang

Obat Sakit Gigi Untuk Ibu Hamil

Penyebab karang gigi

Cara menghilangkan karang gigi

Bahaya Memakai Behel

Penyebab Bau Mulut Tidak Sedap

Cara Menghilangkan Karang Gigi Secara Alami

Cara Menghilangkan Selulit Secara Alami

Cara Memutihkan Wajah

3. Masker Lidah Buaya

1.Beberapa batang Wortel / secukupnya

1. Silahan parut wortel

2. Kemudian campurkan dengan body lotion

3. Lalu, aduk hingga merata

5. Setelah itu barulah bisa dibersihkan

2. Madu, Gula dan Pisang

1. 4 Sendok makan madu asli

2. 4 Sendok makan gula pasir

1. Silahkan sediakan wadah, (piring, mangkuk dsb)

2. Buka kulit pisangnya kemudian simpan didalam wadah tadi

4. Campur dan aduk ketiga bahan tersebut hingga merata

3. Beras dan Minyak Zaitun

1. Tumbuk beras sehalus mungkin

2. Kemudian campurkan dengan minyak zaitun

Mengapa kulit tampak kusam dan gelap?

Masalah yang timbul akibat kulit kusam

Tips memutihkan kulit wajah dengan bahan alami