Kelompok: 3

Gangguan Haid Dan Cara Mengatasi Gangguan Menstruasi Serta

Memperlancar Datang Bulan

Gangguan Haid Dan Cara Mengatasi Gangguan Menstruasi

Diakses tanggal: 26 Februari 2017

http://loungegadis.blogspot.co.id/2016/03/gangguan-haid-dan-cara-mengatasi.html

Wanita. Datang bulan atau lebih luas dikenal dengan istilah menstruasi atau Haid merupakan
sebuah siklus periodik yang terjadi pada kaum hawa. Siklus ini dinamakan siklus bulanan
karena hampir seluruh wanita akan mengalami Haid dalam rentang waktu sekitar 4 minggu,
meskipun beberapa wanita akan mengalami rentang waktu yang lebih lama atau lebih singkat
daripada kebanyakan siklus ini terjadi selama 28 hari sekali.

Dalam istilah kesehatan, Menstruasi merupakan kondisi fisiologis di mana seorang wanita
akan memproduksi dua hormon yang berkaitan langsung dengan sistem reproduksi yakni
hormon FSH-esterogen dan juga Hormon LH-Progesteron. Keberadaan hormon akan terus
diproduksi oleh tubuh wanita hingga masa monopause, akan tetapi masa monopouse
bukanlah masa di mana tidak bisa lagi menikmati hubungan badan seperti kebanyakan rumor
yang beredar di masyarakat.

Selang waktu sekitar 1 minggu sebelum keluarnya darah, rata-rata wanita akan mengalami
PMS atau gangguan fisik yang memengaruhi kenyamanan dan kejiwaan seorang wanita. Pada
kondisi wanita cenderung labil dan mudah marah. Gangguan fisik dapat berupa nyeri perut,
kembung, sakit kepala dan munculnya jerawat karena produksi lemak yang berlebih.
Produksi lemak berlebih ini dipicu oleh perasaan stress yang menyerang wanita. PMS akan
semakin mengganggu wanita sampai dengan hari menstruasi sedang berlangsung.

Karena adanya berbagai macam gangguan dan produksi hormon yang tubuh yang ditentukan
oleh kondisi kejiwaan seseorang wanita maka telat datang bulan adalah gangguan yang paling
sering terjadi. Gangguan ini beruapa mundurnya waktu dari siklus menstruasi dari biasanya.
Kondisi sangat mengganggu karena akan memperpanjang masa PMS oleh karena banyak
orang ingin Siklusnya lancar dan sesuai dengan periode yang seharusnya. Artikel ini akan
memberikan saran dan cara memperlancar haid dalam artian membuat haid berjalan tetap
pada waktunya.
Penyebab Haid Tidak Lancar

Haid tidak lancar adalah gangguan menstruasi karena waktu haid yang mulur. Hal ini bisa
saja diakibatkan oleh:

1. Stress atau rasa cemas berlebih. Stress ini bisa saja diakibatkan oleh hal-hal yang
tidak berhubungan dengan siklus menstruasi anda seperti pekerjaan dan hubungan
sosial yang sedang terjadi. Oleh karena hal ini paling banyak dialami oleh wanita karir
dan juga para mahasiswa yang sedang mengerjakan tugas berat.
2. Gangguan Kondisi tubuh seperti adanya gangguan pada darah karena penyakit
turunan.
3. Perubahan pola hidup yang sangat drastis
4. Gangguan menstruasi karena mengkonsumsi obat tertentu atau dalam masa
penyembuhan dan masa habis melahirkan.

Cara mudah Mencegah Telat Datang Bulan

Selain dari makanan dan minuman, telat datang bulang juga dapat diatasi dengan cara
melakukan berbagai aktivitas seperti olahraga dan menjaga kualitas hidup. Menghindari
begadang. Berikut ini beberapa tips yang di dapat dilakukan dalam rangka memperlancar
datang bulan.

Peran obat dalam memperlancar haid.

Obat sengaja diciptakan untuk mengatasi masalah tertentu naun dalam proses pembuatannya
obat diharapkan merangsang tubuh untuk mengeluarkan respon tertentu setalah
meminumnya. Beberapa obat masih direkomendasikan namun sebaiknya dihindari dan lebih
memilih menjalani hidup secar normal jika obat masih belum tahap sangat dibutuhkan.
Kenali siklus haid akan jauh lebih baik, selama tidak pernah terjadi apa-apa telah datang
bulang hingga dua minggu terkadang masih dalam tahap wajar asalh tidak berulang
sepanjang tahun. Periksa kondisi kesehatan terutama darah bisa membantu anda untuk
memilih jenis obat yang sesuai dengan kondisi keterlambatan datang bulan. Konsultasikan
dengan dokter dan minumlah obat sesuai dengan saran dokter.