Disusun oleh:
VII. MATERI
Pengertian makanan yang menyehatkan gigi
Pengertian makanan yg dapat mencegah kerusakan gigi dan
menyehatkan gigi adalah makanan yg mengandung kalsium,
vitamin dan serat yg dapat mencegah timbulnya penyakit pada
mulut terutama pada gigi misalnya gigi berlubang dan dapat
membuat gigi kita sehat dan kuat.
Tujuan makan makanan yang menyehatkan gigi adalah
a. Untuk menjaga kekuatan tulang gigi
b. Membersihkan permukaan gigi
c. Untuk mempercepat penyembuhan sariawan
d. Agar gigi tetap sehat dan kuat
Jenis-jenis makanan yg dapat mencegah kerusakkan gigi dan
menyehatkan gigi antara lain:
a. Makanan yg mengandung serat, karena serat-seratnya dapat
membersihkan sisa-sisa makanan yg ada pada gigi.
b. Makanan yg mengandung vitamin dan kalsium ,karena
makanan jenis ini berfungsi untuk memperkuat gigi.
c. Makanan yg berair, karena makanan yg banyak mengandung
air dapat membersihkan sisa-sisa makanan yg terdapat pada
gigi.
Contoh makanan yg dapat mencegah kerusakkan gigi dan
menyehatkan gigi:
a. Buah-buahan:
Apel
Pepaya
jambu air
mangga
jeruk
b. Sayur-sayuran:
Wortel
mentimun
c. Keju
d. Susu
e. tahu
f. tempe
g. daging
h. ayam
VIII. METODE
- Cerita
IX. MEDIA
- Poster
- Buah buahan
X. KEGIATAN PENYULUHAN
XI. EVALUASI
1. Jelaskan pengertian makanan yang menyehatkan gigi?
2. Sebutkan tujuan makan makanan yang menyehatkan gigi?
3. sebutkan jenis makanan yang menyehatkan gigi?
4. sebutkan contoh makanan yang menyehatkan gigi?
()
NIP :