OLAHRAGA FAVORIT RASULULLAH SAW

Bismillahirrahmanirrahim
Assalamualaikum sahabat PERMADANI

Berhubung hari ini adalah hari senin, kita mau ngebahas fakta-fakta menarik
tentang Islam nih. Bahasan kali ini tentang olahraga favorit Rasulullah. Seberapa
penting sih olahraga sampai dibahas? Kenapa kita harus olahraga?

Tau nggak, Rasul mempunyai tubuh yang sehat dan kuat. Allah pun menyukai
orang-orang yang kuat loh.

Orang mukmin yang kuat itu lebih baik dan lebih dicintai oleh Allah daripada
orang mukmin yang lemah, namun pada masing-masing pada keduanya ada
kebaikan.... (H.R Muslim).

Nah, apa aja sih olahraga favorit Rasulullah saw.?

Ternyata ada 3 olahraga favorit Rasulullah yang ketiganya sangat dianjurkan bagi
umat islam untuk melakukannya. Seperti sabda Rasul, Ajarilah anak-anak kalian
berkuda, berenang dan memanah. (HR Bukhari dan Muslim)

Yang pertama yaitu berkuda. Kenapa harus berkuda? Karena lewat berkuda,
tulang belakang penunggangnya akan mengalami sebuah proses pengurutan.
Seiring bergeraknya hewan tersebut, maka tulang manusia pun akan bergesekan
secara harmoni. Dan hal tersebut sangat baik bagi syaraf dan tulang.

Yang kedua yaitu renang. Dengan berenang akan menguatkan stamina, otot dan
tulang rangka karena semua anggota tubuh bergerak ketika berenang. Selain itu,
olahraga berenang ini sangat membantu kita mahasiswa FPIK saat bekerja
dilapangan loh. Karena FPIK yang pasti selalu berhubungan dengan air.

Yang terakhir adalah memanah. Ternyata memanah itu dapat melatih rasa emosi
kita. Kenapa? Karena memanah sangat membutuhkan keseimbangan tubuh dan
pikiran. Ketika memanah kita harus fokus, karena jika pikiran kita kacau maka
anak panah akan sulit untuk tepat mengenai sasaran.

Mungkin bagi mahasiswa yang katanya super sibuk, pasti sulit untuk melakukan
ketiga olahraga tersebut. Tapi minimal kita harus melakukan salah satu dari
ketiganya. Misalnya, menyempatkan waktu seminggu sekali untuk berenang,
sebulan sekali untuk memanah dan berkuda. Banyaaak banget komunitas yang
suka ngadain acara berkuda dan memanah, jadi jangan khawatir kesulitan
melakukan ketiga olahraga favorit Rasulullah tersebut. Dan jangan lupa untuk
tetap menjaga aurat ketika berolahraga, ya!

Sumber : www.kabarmakkah.com/2016/08/inilah-3-olahraga-yang-dianjurkan-
oleh.html?m=1

#MondayFunFacts
#FaktaAsik
#PermadaniFPIKUnpad