PENDAHULUAN
1. Deskripsi Singkat
Bahan ajar ini akan menyajikan mengenai konsep Organ gerak manusia dan hewan serta ide
pokok paragraf
Rincian materinya adalah sebagai berikut :
1) Capaian Pembelajaran
Menjelaskan alat gerak dan fungsinya pada hewan dan manusia serta
cara memelihara kesehatan alat gerak manusia
Menentukan pokok pikiran dalam teks lisan dan tulis
A. Ayo Mengamati !
Link video 1. (video klip lagu yang berjudul kring-kring ada sepeda
https://www.youtube.com/watch?v=psH1DE2pwJ8)
Bersepeda
Bersepeda merupakan kegiatan yang menyenangkan sekaligus menyehatkan. Sepeda bisa dikatakan
sebagai alat transportasi darat yang murah, praktis, dan mudah dikendarai. Banyak orang
memanfaatkan sepeda untuk pergi ke kantor, sekolah, pasar, dan lain-lain. Sepeda juga ramah
lingkungan karena tidak menggunakan bahan bakar minyak sehingga tidak menimbulkan polusi.
Selain itu, dengan bersepeda juga dapat menjaga dan meningkatkan kesehatan tubuh kita.
Bersepeda dapat mengencangkan otot-otot tubuh. Bersepeda tidak hanya melibatkan bagian kaki saja.
Bahkan, banyak orang yang menganggap bersepeda hanya dapat mengencangkan otot-otot bagian
betis dan paha saja. Namun sebenarnya, bersepeda merupakan latihan fisik yang hampir melibatkan
setiap bagian tubuh. Selain memperkuat otot-otot bagian kaki dan paha, bersepeda secara rutin juga
akan mengencangkan otot-otot bagian belakang, pinggul, dan lengan.
Jika bersepeda secara rutin, kesehatan jantung kita akan tetap terjaga. Selama bersepeda, jantung
berdetak lebih cepat dari biasanya. Efek positif terhadap jantung ini tentunya juga akan membawa
efek-efek positif lainnya seperti melancarkan peredaran darah dan oksigen. Dengan demikian kita bisa
terhindar dari munculnya gangguan-gangguan yang berkaitan dengan jantung dan peredaran darah
dalam tubuh.
Salah satu pilihan yang bijak untuk menjaga stamina dan daya tahan tubuh adalah dengan bersepeda.
Bersepeda secara rutin dapat meningkatkan stamina dan daya tahan tubuh. Hal ini akan membuat
kamu selalu bugar dan berenergi setiap harinya.
Bersepeda juga merupakan olahraga yang dapat membakar kalori dalam tubuh. Oleh karena itu,
bersepeda dapat menurunkan berat badan. Timbunan lemak-lemak dalam tubuh kita yang
menyebabkan kegemukan akan terbakar dan lambat laun akan hilang. Tubuh kita pun akan kembali
menjadi ideal.
C. Ayo Berlatih !
Baca dan pahami teks tentang bersepeda, kemudian ceritakan kembali isi teks tersebut kepada teman
sebelahmu sesuai dengan bahasa dan pemahamanmu sendiri tanpa melihat buku. Lakukan secara
bergantian dengan temanmu. Pada saat temanmu bercerita, tuliskan ide pokok cerita temanmu
tersebut.
D. Ayo Menulis!
Kamu sudah bisa menentukan ide pokok dari sebuah bacaan, sekarang kembangkan ide-ide pokok
berikut menjadi sebuah paragraf.
Paragraf 1: Salah satu kegiatan yang menyenangkan sekaligus membuat badan sehat adalah
bersepeda. Bersepeda sendirian atau dilakukan bersama dengan teman-teman
samasama menyenangkan. Kita dapat menikmati banyak pemandangan indah sambil
bernyanyi, berbagi cerita, dan tertawa bersama.
Paragraf 2: Bersepeda dapat melatih kelenturan otot-otot tubuh. Otototot tubuh yang sehat dan
terlatih membuat kita lincah bergerak, mampu melakukan pekerjaan-pekerjaan berat,
dan tidak mudah mengalami cidera. Jika dilakukan bersama dengan teman-teman,
bersepeda akan menjadi kegiatan yang seru dan menggembirakan.
Paragraf 3 : Selama ini banyak orang mengira, bersepeda hanya melatih otot betis dan kaki saja.
Padahal sebenarnya, bersepeda juga bermanfaat untuk melatih hampir seluruh otot pada
organ gerak di tubuh kita. Bersepeda juga berguna untuk melatih otot-otot lengan,
perut, dan mengencangkan otototot tubuh bagian belakang. Jika dilakukan secara rutin,
bersepeda juga meningkatkan stamina. Dengan stamina yang baik kita mampu
melakukan berbagai kegiatan fisik secara lebih baik dan tidak mudah lelah. Untuk
mendapatkan bentuk tubuh dengan berat badan yang ideal, bersepeda termasuk salah
satu pilihan cara yang baik. Kegiatan bersepeda mampu membakar kelebihan lemak
dalam tubuh kita.
Paragraf 4 : Bersepeda juga berguna untuk membakar kalori. Banyak penyakit yang penyebab
awalnya adalah kelebihan kalori. Timbunan kalori di dalam tubuh akan memicu
peningkatan kadar gula dalam darah. Kadar gula berlebihan dalam darah adalah
penyebab timbulnya penyakit diabetes. Jika tidak segera teratasi, diabetes akan memicu
timbulnya penyakit-penyakit yang menyerang bagian tubuh lain seperti kulit, jantung,
mata, dan ginjal.
Paragraf 5 : Kegiatan bersepeda yang menyenangkan mampu menghibur dan membuat kita selalu
ceria, terhindar dari depresi dan stres. Karena kegiatannya tidak dilakukan di satu
tempat yang tetap dan tertutup, bersepeda adalah kegiatan hiburan sekaligus olah raga
yang baik dan banyak manfaatnya.
Rangkuman
Lampiran : Tes Formatif
Pilihan ganda
Soal :
URAIAN
Jawablah pertanyaan dibawah ini dengan jawaban yang tepat!
6. Pernyataan yang benar tentang kosnsep paragraf deduktif dan induktif
7. Apa hubungan tulang dan otot sehingga membuat organ gerak manusia dapat berfungsi
8. Buatlah kalimat
dengan kata
“digerakkan”!
9. Buatlah sebuah
paragraf dengan
pokok pikiran pada
awal paragraf!
10. Buatlah sebuah
paragraf dengan Kebijakan
guru
pokok pikiran pada
akhir paragraf!