Nama : Rizky Pratama putra

Kelas : PJKR G 2022

NIM : 6223311012

TUGAS RUTIN 8
MATA KULIAH SOSIOLOGI OLAHRAGA

Bit.ly/tugas_sosiologi_or

TOPIK:

OLAHRAGA DAN KEHIDUPAN

TUGAS A
A. Bacalah dengan seksama MODUL tentang Olahraga dan Kehidupan. Jawablah
beberapa pertanyaan terkait isi modul dimaksud.

Jelaskan menurut pengertianmu, apa yang Anda ketahui tentang:

1. Aktivitas Olahraga merupakan Simulasi kehidupan

2. Olahraga Miniatur Kehidupan
3. Olahraga Mengajarkan Tata Nilai
4. Olahraga Membentuk Kepemimpinan
5. Olahraga Mengajarkan Literasi Fisik
6. Olahraga Meningkatkan Kapasitas Otak

TUGAS B
B. Carilah artikel di Internet terkait 5 topik di bawah ini

1. Melalui Olahraga, seseorang akan menemukan dirinya sendiri

(kelemahan,kekuatan, dll)
2. Olahraga meningkatkan kreativitas
3. Or meningkatkan motivasi
 4. Or menciptakan “continues improvement” (penampilan berikutnya lebih baik)
5. Warisan terbesar dalam olahraga adalah “PERSAHABATAN”

Jika anda menemukan referensi, ringkaslah penjelasan setiap Topik, dimana setiap
topik perlu dijelaskan maksimal ½ halaman. Tugas B berarti kurang lebih
dikerjakan sebanyak kurang lebih 2,5 halaman.

SELAMAT BELAJAR

Jawaban
Jelaskan menurut pengertianmu, apa yang Anda ketahui tentang:

1. Aktivitas Olahraga merupakan Simulasi kehidupan

Olahraga sangat penting terhadap kehidupan manusia terutama pada
masa remaja seperti halnya mahasiswa/kita karena olahraga dapat
mengajarkan sportivitas bagi mahasiswa, melalui olahraga mahasiswa
diharapkan memiliki tubuh sehat, yang menunjang aktivitasnya sehari-
hari.

2. Olahraga Miniatur Kehidupan

Olahraga menimbulkan persaingan dari mulai kita ada seperti sperma
yang beribu dan akan ada pemenang, jadi menurut saya olahraga itu
adalah sebuah ajang kompetitif

3. Olahraga Mengajarkan Tata Nilai

Melalui olahraga orang dapat belajar banyak hal tentang nilai -nilai
keutamaan Hidup, seperti nilai persamaan dan kebersamaan, fair play,
kedisiplinan, Tanggung jawab, dan perjuangan .

4. Olahraga Membentuk Kepemimpinan

 Salah satu contohnya saat seseorang ditunjuk menjadi seorang kapten
pada saat pertandingan olahraga, seorang kapten harus siap
memimpin dan mengarahkan tim agar memberikan hasil yang
maksimal

5. Olahraga Mengajarkan Literasi Fisik

Individu yang Melek Secara Jasmaniah akan bergerak dengan percaya

diri
dan kompeten diantara spektrum luas kondisi dan peluang aktivitas
fisik, termasuk aktivitas di berbagai medan gerak (di tanah, salju, es,
air, dan udara).

6. Olahraga Meningkatkan Kapasitas Otak

Proses interaksi sesori motor akan menghasilkan kemampuan
konsentrasi, Percaya diri, kontrol diri, daya ingat, berfikir abstrak.
Pembelajaran akademis di Ruang kelas akan membuahkan hasil
gemilang jika dikombinasikan dengan Pelatihan jasmani di luar kelas

B. Carilah artikel di Internet terkait 5 topik di bawah ini

1. Melalui Olahraga, seseorang akan menemukan dirinya sendiri

(kelemahan,kekuatan, dll)
Contoh artikel

Menemukan Diri Sendiri dalam

Olahraga

Beberapa tahun lalu, aku sulit untuk memahami diri ku sendiri. Aku senang jika
memiliki kegiatan di luar rumah, sekedar berjalan- jalan mengitari kota, atau
bahkan duduk berjam- jam di kedai kopi. Aku selalu menjadikan dunia luar
sebagai pelampiasan untuk memahami diri ku sendiri.
Saat pandemi datang, aku sering merasa resah. Aku merasa tidak nyaman jika
hanya berdiam di rumah. Pikiranku selalu pergi kemana- mana padahal tubuh ku
selalu Bersama-ku di rumah. Aku sering kehilangan diri sendiri. Hal tersebut aku
rasakan dua bulan pertama saat pandemi. Aku terus berusaha untuk beradaptasi
dengan keadaan, mencari kebahagian- kebahagian kecil yang bisa aku dapatkan
hanya dari rumah.

Link https://girlsbeyond.com/2021/02/15/read/personal-growth/menemukan-diri-
sendiri-dalam-olahraga/

2. Olahraga meningkatkan kreativitas

Olahraga Yang Baik Untuk Meningkatkan Kreativitas

Olahraga engga cuma bisa bikin badan kita sehat saja lho Sahabat TopKarir! Disamping itu bisa
menumbuhkan tingkat kreativitas kamu, nah empat jenis olahraga ini juga bisa menstimulus dan
membantu kamu meningkatkan kreativitas saat bekerja. Apa aja ya?yuk disimak ya.
 
1. Berlari
Berlari adalah salah satu jenis olahraga yang dapat untuk menjernihkan pikiran. Ketika berlari
dengan pikiran kosong, ide-ide kreatif justru bisa muncul secara alami dan tiba-tiba.
 
1. Yoga
Melakukan yoga dapat memungkinkan kita membuka diri terhadap ide-ide kreatif melalui napas,
gerakan, dan energi yang muncul saat melakukan gerakan yoga.
 
1. Angkat beban
Menurut The New York Times, angkat besi memperkuat jantung dan meningkatkan aliran darah
ke otak, yang pada akhirnya dapat menghasilkan peningkatan kemampuan berpikir kreatif.
 
1. Hiking
Jalur hiking yang memiliki suasana alami, udara segar, dan ruang terbuka dapat menstimulus
pikiran kita untu dapat berpikir kreatif.
 
Nah, buat kamu yang pengen meningkatkan kreativitas, bisa nih coba salah satu olahraga di atas
Sahabat TopKarir. Yuk temukan tips lainya di aplikasi TopKarir.
Link https://www.topkarir.com/article/detail/olahraga-yang-baik-untuk-meningkatkan-kreativitas

3. Or meningkatkan motivasi

Muhammad Ali was a boxer, rather one of the best the world has seen; but he didn’t
always look the part. His height wasn’t he best, he wasn’t the bulkiest, he didn’t
throw the best punches. However, he had confidence.
He believed himself to be the greatest boxer the world had ever seen. He believed in
this so much that he even pushed his believes onto his opponents.

Refusing to join the army, Ali was sentenced to jail. Even though he faced upto 5
years in prison, he didn’t let that stop him from boxing competitively. He was
determined to be a heavyweight boxing champion.

All the champions he had lost to earlier, he started beating, even though people
thought if career was over.

He won because of his brains and not brawn.

Link https://blog.playo.co/top-3-sports-success-stories-that-will-motivate-you/

3. Or menciptakan “continues improvement” (penampilan berikutnya lebih

baik)
Cristiano Ronaldo dikenal sebagai seorang pesepak bola profesional yang telah
mengukir banyak prestasi dalam kariernya. Bisa dibilang, Ronaldo menjadi salah
satu bintang sepak bola berbakat yang ada di dunia saat ini.
Dalam perjalanan karier sepak bolanya, CR7 (julukan Cristiano Ronaldo) telah
beberapa kali berpindah tim. Nah, berikut adalah kisah perjalanan karier Cristiano
Ronaldo dari awal masuk ke dunia sepak bola profesional, hingga sekarang ini .

Link https://www.idxchannel.com/ecotainment/total-kekayaan-cristiano-ronaldo-
capai-rp779-triliun

4. Warisan terbesar dalam olahraga adalah “PERSAHABATAN”

Olahraga merupakan salah satu sarana untuk mempererat persahabatan dan
mengukur prestasi  serta   membina   sportifitas.     Untuk itu Lanud Iswahjudi
disamping mengadakan olahraga antar satuan jajarannya, juga senantiasa
mengadakan uji tanding baik bertandang maupun menjamu seperti saat ini.  
Pernyataan tersebut disampaikan Komandan Lanud Iswahjudi Marsekal
Pertama TNI Bambang Samoedro, S.Sos, Jumat (27/2) saat menerima tim
olahraga Lanud Abdulrachman Saleh, Malang yang bertandang ke Lanud
Iswahjudi untuk melakukan uji tanding/pertandingan persahabatan dengan tim
olahraga Lanud Iswahjudi.  
Tim olahraga Lanud Abdulrahman Saleh yang berkekuatan 124 orang dipimpin
langsung oleh Komandan Lanudnya Marsekal Pertama TNI Ida Bagus Anom M.,
SE.    Cabang-cabang olah raga yang dipertandingkan diantaranya sepak bola,
bulu tangkis, bola voli, tenis, tenis meja, menembak dan golf.  
Dikatakan, kegiatan uji tanding selain untuk menggelorakan olahraga, juga
untuk mencari bibit-bibit atlet berbakat dari berbagai cabang olahraga,
sehingga bila sewaktu-waktu diadakan pekan olahraga baik ditingkat Koopsau
maupun TNI AU, maka atlet-atlet yang berbakat tersebut dapat mewakili
satuannya dan diharapkan mampu meraih prestasi.

Link https://tni.mil.id/view-12570-olahraga-sarana-mempererat-
persahabatan-dan-membina-sportifitas.html