Banyak Makan Tapi Badan Tetap Kurus
Banyak Makan Tapi Badan Tetap Kurus
https://pixabay.com/get/eb36b5092bf4043ed1534705fb0938c9bd22ffd41cb0104794f7c07eaf/womens-2346305_192
0.jpg?attachment
Apakah ada orang di dekat Anda yang perutnya muat untuk menampung banyak
makan tapi badan tetap kurus?
Ia makan kapan saja tetapi tidak memperlihatkan gejala pinggang melebar dan pipi
tembam?
Sedangkan Anda merasa, minum air saja dapat menyebabkan Anda gemuk?
Tentu heran melihat jenis orang yang seperti itu.
Karena tidak perlu susah memikirkan berat badan yang meningkat karena makanan.
Coba perhatikan, dua orang yang sama usia, pekerjaan, dan jenis kelaminnya. Lalu,
mereka mempunyai pola makan yang sama, namun nyatanya mereka mempunyai
berat badan yang berbeda.
Orang yang selalu kurus sekalipun makan berlebih mempunyai warisan genetik yang
baik.
Faktor genetik tersebut mempengaruhi tubuh seseorang dalam merespons makanan
yang masuk dalam tubuh.
https://pixabay.com/get/ee36b10d29f61c22d9584518a33219c8b66ae3d018b0174092f1c17e/women-730212_1920.j
pg?attachment
Proses metabolisme yang cepat dan pembakaran kalori juga tidak sama pada
masing-masing tubuh manusia.
Memang usia, bentuk tubuh, gender, dan kegiatan fisik mempengaruhi sistem
metabolisme, namun faktor genetik yang sangat mempengaruhi.
Jadi, baik terlalu gemuk maupun terlalu kurus sama-sama nggak baik untuk
kesehatan. Berat badan yang stabil adalah yang paling ideal untuk kamu miliki.
Jangan lupa untuk terus punya pola hidup sehat dengan mengonsumi makanan yang
mengandung banyak manfaat. Tambahi juga dengan olahraga secara teratur, ya!