PENDIDIKAN JASMANI DAN KESIHATAN

PEPERIKSAAN PENGGAL 1 2017

TINGKATAN 5
Masa : 1 Jam

40 Soalan Objektif

1. Figure of 8 digunakan dalam aktiviti abseiling. Apakah memakai pakaian yang sesuai
fungsi alat ini ? II memberi motivasi kepada peserta
A sebagai tali utama
III memeriksa semua perlatan dengan teliti
B sebagai tali keselamatan individu
IV memberi perhatian dan mematuhi setiap arahan
C sebagai alat keselamatan bahagian kepala
D sebagai alat kawalan semasa melakukan penurunan
A I, II dan III C I, III dan IV
B I, II dan IV D II, III dan IV
2 Antara berikut yang manakah digunakan sebagai alat
untuk melakukan aktiviti abseiling?
I Sling III Ascender 7. Simpulan tali yang biasa digunakan dalam aktiviti
II Paddle IV Karabiner abseiling
adalah seperti berikut
A I, II dan III C I, III dan IV I simpul manuk
B I, II dan IV D II, III dan IV II simpul pencuri
III simpul bunga geti
3 Setiap peralatan yang digunakan dalam aktiviti abseiling IV simpul tindih kasih
mesti mempunyai piawaian antarabangsa. Piawaian ini
ditentukan oleh organisasi atau badan antarabangsa A I, II dan III C I, III dan IV
seperti B I, II dan IV D II, III dan IV
A WTA (World Champion Wrestling)
B ITTF(International Table Tennis Federation) 8. Prosedur abseiling meliputi mengenal pasti perkara
C UIAA(Union International des Association d seperti
Alpinisme) I lokasi aktiviti
D WTA (World Tennis Association) II pemasangan tangga tali dan tali
III kepuasan diri dan keyakinan diri
4 Dua gaya penurunan dalam abseiling ialah IV prosedur penurunan dan pendaratan
A gaya duduk dan gaya junam
A I, II dan III C I, III dan IV
B gaya duduk dan gaya pelana
B I, II dan IV D II, III dan IV
C gaya junam dan gaya gunting
D gaya pelana dan gaya gunting 9. “Belayer” atau pembantu tali utama di bawah berperanan
sebagai berikut
5. Apakah nama jenis tali keselamatan (safety line) dalam I memberi motivasi kepada penurun
aktiviti abseiling? II melepaskan tali supaya penurun turun dengan lancar
III membantu penurun membuka peralatan selepas
A Jut
selamat turun.
B Nilon IV sentiasa bersedia dan tumpukan perhatian kepada
C Kernmantle statik penurun sepanjang masa
D Kermantle dinamik A I, II dan III C I, III dan IV
B I, II dan IV D II, III dan IV
6 Langkah-langkah keselamatan adalah penting dalam
aktiviti abseiling. Berikut adalah langkah-langkah
keselamatan yang perlu diberi penekanan iaitu
10. Tali nilon yang digunakan dalam aktiviti abseiling
berfungsi sebagai 18. Kebanyakan pakaian sukan hari ini diperbuat dari fibrik
A tali keselamatan utama ringan dan tahan lasak seperti
A Getah C Ice-gaun
B tali keselamatan individu
B Iyerah D Gore-tex
C menarik dan menaikkan tangga tali
D tali pada pinggang dan pinggul “belayer” 19. Komersialisme dalam sukan ditakrifkan sebagai
perniagaan yang berasaskan
11. Kemalangan sering berlaku disebabkan oleh A kepakaran
A kecuaian B Kerakusan
B kegagalan C keseronokan
C keagresifan D keuntungan
D keseronokan
20. Yang manakah antara berikut merupakan isu utama
12. Matlamat setiap sekolah adalah mewujudkan dalam sukan
A guru yang terlatih A Iklan
B peralatan yang baik B Gender
C persekitaran yang selamat C Kalah menang
D murid yang berkebolehan D Kegunaan makanan tambahan

13. Liabiliti merupakan konsep di mana 21 Kecuaian sering kali mendedahkan guru dan pentadbir
A Murid mesti tidak cuai sekolah kepada
B Kecederaan berlaku bila cuai A tindakan polis
C Alatan mesti selamat digunakan B perhatian ibu bapa
D Kecuaian yang berlaku adalah tanggungjawab guru dan C tindakan mahkamah
sekolah D perhatian masyarakat

14. Tidak mengawal disiplin murid merupakan liabiliti 22 Yang manakah antara berikut merupakan ciri-ciri
A Guru kecuaian mengikut peraturan liabiliti ?
B Masyarakat umum I Kecekalan minda
C Pengurusan sekolah II Langkah penjagaan yang sesuai
D Persatuan Ibu bapa dan Guru III Kewajipan menjaga ( Duty of care )
IV Kecederaan atau kerosakan ( Harm and demage )
15. Gangguan seksual boleh didefinisikan sebagai
A Perkataan lucah A I, II dan III
B Keinginan seksual B I,II dan IV
C Perbuatan melampau C I,III dan IV
D Gangguan berunsur lucah ang mengganggu hak peribadi D II, III dan IV
individu lain
23 Apakah yang dikatakan “ Undang-undang Tort “ ?
16. Pengamal pilih kasih biasanya memperlihatkan A Pengalihan rasa tanggungjawab
I diskriminasi III hubungan sehala B Menunaikan kerja baik di sekolah
II penafian hak IV gangguan seksual C Tanggungjawab semasa di sekolah
D Pengabaian tanggungjawab secara tidak berkontrak
A I, II dan III C I,III dan IV
B I,II dan IV D II, III dan IV 24 Undang-undang “ Tort “ diletakkan di bawah
A undang-undang sivil
17. Satu kaedah baru bertujuan untuk meningkatkan B undang-undang syariah
prestasi atlet ketika bertanding C undang-undang sekolah
A Prasarana moden D undang-undang jenayah
B Perubatan cara moden
C Penggunaan unsur mistik 15 Yang manakah antara berikut merupakan dua jenis
D Penggunaan teknologi moden undang-undang tort dengan
niat ? C I , III dan IV
I Mengurung D II , III dan IV
II Memukul dan mencedera 32 Laporan penyelidikan WHO telah menunjukkan
III Menyerang tanpa memukul peningkatan penyakit kronik, apakah punca-punca
IV Memukul tanpa mencedera berlaku peningkatan jumlah pesakit kronik?
I Mengamalkan gaya hidup sihat
A I, II dan III II Mengamalkan makanan segera
B I,II dan IV III Mengambil diet yang tidak seimbang
C I,III dan IV IV Mengambil makanan yang mempunyai kandungan
D II, III dan IV karbohidrat

16 Apakah hukuman terhadap kesalahan yang dilakukan di A I dan II

bawah undang- B II dan III
undang “ tort “ ? C III dan IV
A Sebatan D I dan IV
B Tahan lokap
C Sakiti si pesalah 33. Apakah alat yang digunakan untuk mengesan penyakit
D Ganti rugi atau pampasan hipertensi?
A Teleskop
27 Apakah langkah yang paling berkesan untuk mengelakkan B Termometer
gangguan seksual ? C Sfigmomanometer
A Bermain mata D Elektrokardiogram
B Berdua-duaan di tempat sunyi
C Berbual mengenai topik berunsur lucah 34 Apakah penyebab utama penyakit diabetes?
D Elakkan daripada bergurau secara fizikal A Mengambil pil pelangsing
B Mengamalkan gaya hidup yang tidak sihat
28 Sukan hari ini boleh diiktiraf sebagai C Kegagalan organ pankreas berfungsi dengan baik
A industri negara D Mengambil makanan yang mengandungi kandungan
B prasarana negara gula yang tinggi
C imbasan masa depan
D permainan bertaraf dunia 35 Apakah fungsi alat ECG?
A Mengesan penyakit asma
29 Mengapakah gangguan seksual yang dihadapi oleh atlet B Mengesan penyakit jantung
amat berbahaya ? C Mengesan penyakit diabetes
A Membawa bau badan D Mengesan penyakit buah pinggang
B Berat badan bertambah
C Meninggalkan kem latihan 36 Apakah tanda-tanda awal kanser payudara?
D Kesan kepada emosi dan psikologi I Perubahan puting tertarik masuk ke dalam
II Payudara membengkak dan suhu badan meningkat
30 Bersukan di peringkat awal memudahkan pelajar dalam IIITerdapat benjolan pada payudara atau di bawah
mengejar ketiak.
A populariti IV Perubahan yang luar biasa pada bentuk dan saiz
B keseimbangan payudara
C garisan penamat
D kepuasan dalam hidup A I , II dan III
B I , II dan IV
31 Namakan ujian-ujian yang dijalankan dalam saringan C I , III dan IV
kesihatan? D II , III dan I
I Ujian air kencing
II Ujian tekanan darah 37 Apakah ujian untuk mengesan kanser pangkal rahim?
III Pemeriksaan secara teratur A Ujian payu dara
IV Pemeriksaan sendiri payudara dan testis B Ujian Pap Smear
A I , II dan III C Ujian air kencing
B I , II dan IV D Ujian tekanan darah
38 Bagaimanakah cara ujian mengesan kanser pangkal
rahim?
A Mengambil contoh air kencing
B Mengambil contoh darah di pangkal rahim
C Mengambil contoh lendir di pangkal rahim
D Mengambil contoh mukus di pangkal rahim

39 Antara yang berikut yang manakah masalah kecacatan

fizikal?
I Jerawat
II Kurang upaya
III Jantung berlubang
IV Keabnormalan ortopedik
A I dan II
B II dan III
C III dan IV
D I dan IV

40 Apakah faktor-faktor yang menyebabkan muka

ditumbuhi jerawat?
I Bahan kimia
II Makanan yang berminyak
III Terdedah kepada sinaran matahari
IV Mengamalkan rutin pembersihan muka

A I , II dan III
B I , II dan IV
C I , III dan IV
D II , III dan IV

Disediakan oleh : Diluluskan oleh :

………………………………. ……………………………………
GMP PJK T.5 Guru Kanan Kemanusiaan
Chien Kai Sieng Lawrence Ak Robert Kaya

Disemak oleh : Disahkan oleh :

………………………………….. ……………………………………….
Ketua Panitia Penolong Pentadbiran 1
Ajang Ak Kudul Fathi Bin Jali