Pencegahan dari Periodontitis

Jika tidak diobati, peradangan ini bisa menyebabkan gusi dan struktur tulang pendukung
menjadi memburuk. Hal ini dapat menyebabkan resesi gusi atau bahkan kehilangan gigi. Selain
itu, penelitian telah menunjukkan bahwa penyakit gusi dapat dikaitkan dengan penyakit lain,
seperti diabetes dan penyakit jantung. Beruntung, penyakit periodontal bisa dicegah.
Menambahkan kebiasaan ini ke rutinitas harian anda bisa membantu anda untuk menghindar
dari Periodontitis

1. Sikat gigi. Menyikat gigi setelah makan membantu menghilangkan puing-puing makanan
dan plak yang terperangkap di antara gigi dan gusi anda. Jangan lupa sertakan lidah anda,
bakteri suka dan bisa saja bersembunyi di sana.
2. Floss. Flossing setidaknya sekali sehari membantu menghilangkan partikel makanan dan
plak antara gigi dan sepanjang garis gusi yang tidak bisa dijangkau sikat gigi anda.
3. Berkumur dengan obat kumur. Menggunakan obat kumur bisa membantu mengurangi
plak dan bisa menghilangkan sisa partikel makanan terlewat saat sikat gigi dan flossing.
4. Kenali resikonya Usia, merokok, diet dan genetika semuanya dapat meningkatkan risiko
penyakit periodontal.

Michael G. Newman, dkk. Caranza’s Clinical Periodontology. 10th Ed. Missouri : Saunders
Elsevier. 2006. P.371-2

J.D Manson. Buku Ajar Periodonti. Edisi 2. Jakarta : Hipokrates. 1993. P.105-122

Saidina Hamzah Dalimunthe. Periodonsia. Edisi Revisi. Medan : Departemen FKG USU. 2008.
P.121-2