RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Tarikh : 10 Mei 2016 (Selasa)

Masa : 0740-0810 (30 minit)
Tempat : Gelanggang Bola Jaring SK LKTP Tenang
Tahun(Kelas) : Lima (5B)
Bilangan Murid : 15 orang ( 7 orang lelaki & 8 orang perempuan )
Tunjang Pembelajaran : 2.Kemahiran
Tajuk : 2.1 Permainan (Bola Jaring)
Sub-tajuk : v. Menjaring menggunakan sebelah tangan
iv. Menjaring menggunakan kedua-dua belah tangan
Objektif : Pada akhir proses p&p ini murid-murid dapat :
Psikomotor :
i. melakukan jaringan menggunakan sebelah dan kedua-dua belah tangan ke arah
sasaran yang disediakan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 percubaan.
ii. melakukan jaringan menggunakan sebelah atau kedua-dua belah tangan semasa
permainan kecil dengan betul dan tepat.

Kognitif :
i. mengenal pasti pemain atau posisi manakah yang layak melakukan jaringan dalam
permainan sebenar.
ii. menyatakan peraturan-peraturan asas yang perlu dipatuhi semasa melakukan
jaringan sekurang-kurangnya 3 daripada 5 dengan betul.

Afektif :
i. menunjukkan kesungguhan untuk belajar semasa mengikuti aktiviti kemahiran
menjaring.
Ii. mengamalkan sikap bertoleransi antara satu sama lain semasa melakukan aktiviti.

Kemahiran Berfikir : Mencirikan

Pengalaman sedia ada : Murid-murid telah mempelajari kemahiran hantaran,
menerima dan gerak kaki pada sesi pengajaran minggu
lepas.
Penerapan nilai : Mematuhi arahan, disiplin
Alatan : Bola (4), gelung rotan (3), jaring (2), bip (2 set)
Masa Aktiviti Fokus Pembelajaran Strategi pdp / pengelolaan Catatan / alatan
Permulaan 1. Kehadiran 1. Kehadiran murid direkodkan Ciri Strategi :
2. Kesihatan 2. Guru memberikan perhatian 1. Murid berada kawasan ladam
(5 minit) Menghubungkait
3. Pakaian kepada murid yang kurang sihat kuda membelakangkan
3. Guru memastikan pakaian murid
matahari
Alatan:
seragam dan kemas 2. Guru melakukan perilaku
1. Pembesar Suara
pemanasan badan dan diikuti
2. Lagu
Aktiviti memanaskan badan untuk oleh para murid.
Aktiviti
3. Perilaku dilakukan dengan
meningkatkan suhu badan dan
memanaskan badan Catatan:
iringan muzik yang rancak
denyutan nadi bagi menyediakan
Melalui aktiviti ini,
bagi sebagai perangsang
otot-otot tubuh badan bersedia dan
murid-murid dapat
kepada murid untuk
mengelakkan daripada berlakunya
memberi tumpuan dan
memulakan perniagaan. Cth
kecederaan semasa sesi PdP
meningkatkan suhu
lagu; ‘Strength of A Thousand
bermula.
dan denyutan nadi,
Men’, ‘All About That Bass’,
serta menyediakan
‘Century’.
otot-oto bagi
Matahari
melakukan aktiviti
Murid yang seterusnya.

guru
Perkemba Pengenalan isi 1.Guru memperkenalkan tajuk atau Alatan :
ngan pelajaran menjaring kemahiran yang akan dipelajari 1.gelung (3)
(15 minit) bola dan demontrasi pada hari ini iaitu kemahiran 2.Bola (3)
menjaring menggunakan sebelah 3.Kon (6)
dan kedua-dua belah tangan ke
dalam jaring yang disediakan untuk
mendapatkan mata.

Aktiviti 1 1.Ansur maju 1. Murid berpasangan saling

(5 minit) kemahiran berhadapan dalam jarak ditetapkan.
menjaring sebelah 2. Salah seorang memegang
tangan gelung rotan dan seorang lagi Murid
memegang bola.
Guru
3. Murid menjaring menggunakan
sebelah tangan ke dalam gelung Gelung
rotan sebanyak 5 kali percubaan
kemudian pasangan mereka pula.

2.Ansur maju 1.Murid berpasangan saling

kemahiran berhadapan dalam jarak ditetapkan.
menjaring kedua- 2.Salah seorang memegang gelung
dua belah tangan. rotan dan seorang lagi memegang
 bola.
3.Murid menjaring menggunakan
sebelah tangan ke dalam gelung
rotan sebanyak 5 kali percubaan
kemudian pasangan mereka pula.
1.Latih tubi
Aktiviti 2 kemahiran 1.Murid menjaring sebelah tangan Alatan :
(5 minit) menjaring sebelah ke dalam gol daripada kon yang 1.kon (5)
tangan ditetapkan di dalam bulatan gol. 2.Bola (4)
2.Setiap tempat di beri 3 percubaan
2.Latih tubi
kemahiran 1.Murid menjaring kedua-dua belah
menjaring kedua- tangan ke dalam gol daripada kon
dua belah tangan yang ditetapkan di dalam bulatan
gol.
2.Setiap tempat di beri 3 percubaan

1.Latih tubi
kemahiran
Aktiviti 3 menjaring sebelah 1.Murid perlu skipping 5 kali di Alatan :
(5 minit) tangan setiap kon sebelum menjaring 1.tali skipping (2)
 sebelah tangan ke dalam gol. 2.Bola (4)
2.Latih tubi 2.Setiap tempat diberi 3 percubaan 3.Kon (5)
kemahiran
menjaring kedua- 1.Murid perlu skipping 5 kali di
dua belah tangan setiap kon sebelum menjaring
kedua-dua belah tangan ke dalam
gol.
2.Setiap tempat diberi 3 percubaan

Petunjuk :

Bulatan gol

Gol

Kon

Murid

Guru
Kemuncak Permainan kecil 1.Murid dibahagi kepada dua Organisasi :
(7 minit) kumpulan dan seorang digelar 1. 2 pasukan
pemain N 2. 1 pemain N
2.Pemain N akan bermain untuk
pasukan yang mengawal. Alatan :
3.Permainan dimulakan dengan 1. 2 set bip
lambungan bola antara 2 murid dari 2. 1 bola
pasukan yang berlainan. 3. wisel
4.Hantaran tengah diambil bergilir-
gilir.
5.Pasukan bebas menggunakan
pelbagai jenis hantaran.
6.Hanya 2 orang murid dari
pasukan berlainan dibenarkan
berada dalam kawasan gol pada
setiap masa.
7.1 mata diberi untuk jaringan yang
berjaya.
8.Permainan dimulakan di bulatan
tengah oleh pasukan seteruskan
Penutup Aktiviti menyejukkan 1.Murid berada dalam 1 barisan Alatan:
(3 minit) badan secara melurus Wisel
2.Murid dan guru akan bergerak
 kehadapan, dan pulang ke tempat Nilai:
asal sebanyak 2 kali dengan Mendengar arahan
mendengar tiupan wisel.
Murid kemudian melakukan Catatan:

penyejukan dalam kiraan 12 Melalui aktiviti

dibawah arahan guru. penyejukan badan,

murid-murid dapat
menurunkan suhu
Soal jawab dan Guru bertanyakan kembali apa
badan dan kadar nadi
refleksi yang telah mereka pelajari pada
secara perlahan
interaksi hari ni
selepas melakukan
Guru menerangkan sekali lagi
aktiviti bagi
tentang kemahiran yang dipelajari Petunjuk:
mengelakkan sebrang
hari ini.
kecedaraan kepada
Berjalan ke hadapan
tubuh badan.

Kembali ke tempat asal