Titik Pijat Mabuk Kendaraan

Dalam dunia medis, mabuk kendaraan diklasifikasikan sebagai penyakit Vertigo yang ditandai
dengan pusing, mual (nausea), muntah, keringat dingin, dan lemas. Kejadian tersebut bermula
dari ketidaksinkronan antara sistem syaraf otak yang merupakan pusat segala tindakan, bagian
dalam telinga, kemudian mata dan jaringan terdalam permukaan tubuh yang biasa disebut
proprioceptors.

Apabila terlanjur mengalami gejala mabuk kendaraan, Anda bisa mencoba beberapa tips berikut.

1. Bila kondisi jalan tidak terlalu macet, lebih baik menepi dan bersitirahat sejenak agar
otak kembali segar.
2. Bantu redakan pusing dengan mengoleskan minyak kayu putih pada leher dan kening.
3. Sehabis muntah, sebaiknya Anda bersihkan sisa muntahan di area mulut dengan cara
berkumur air putih.
4. Berhenti sejenak di minimarket untuk membeli minuman atau larutan herbal seperti jahe-
jahean.
5. Apabila anak Anda yang masih balita mengalami gejala mabuk kendaraan (lemas,
keringat dingin, hingga nyaris pingsan) lebih baik istirahat, bila perlu cari puskesmas
terdekat untuk meminta bantuan dokter.
6. Sesekali buka jendela mobil Anda, kemudian hirup udara dari luar, cara ini cukup ampuh
untuk meringankan gejala pusing dan mual.
7. Apabila Anda melakukan perjalanan dengan kapal laut, coba hirup udara segar di dek
kapal sambil melihat betapa indahnya lautan yang membentang.

Mungkin masalah ini terdengar biasa, tetapi Anda tahu sendiri apa akibatnya jika dibiarkan.
Perjalanan menjadi membosankan, menjengkelkan, dan tentu membuat Anda merasa ‘menyesal’
telah melakukan perjalanan jauh. tips yang biasa dilakukan untuk mengatasi mabuk kendaraan
adalah

 makan sebelum perjalanan atau berkendara

 melihat pemandangan
 hirup udara segar
  duduk di bagian kursi depan
 siapkan obat mabuk perjalanan
 beristirahat
 pemijatan refleksi.

tips terakhir mungkin bisa membantu mengurangi saat anda mabuk kendaraan. sederhananya ada
beberapa titik yang harus anda pijat untuk mengurangi bahkan mencegah saat anda mabuk
kendaraan, seperti pada gambar berikut;

titik pijat untuk mencegah mabuk kendaraan dilakukan pada tiga titik anggota tubuh yaitu
kepala, tangan kaki. berikut caranya;
1. langkah pertama, pemijatan dilakukan pada kaki bagian kiri, seperti gambar berikut;
2. langkah kedua titik pijat mabuk kendaraan dilakukan di bagian kepala, yaitu di bagian telinga
kanan dan antara di tengah antara kedua alis. lihat gambar di bawah ini;
3. langkah terakhir dilakukan di kedua tangan pada titik di gambar berikut;