Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Marah

    Diunggah oleh

    asep wahyudin
    102 tayangan2 halaman
    Marah adalah perasaan jengkel yang timbul akibat ancaman yang dirasakan secara emosional. Manifestasinya dapat berupa fisik seperti muka merah dan tekanan darah tinggi, emosional seperti tidak aman, atau kognitif seperti berdebat. Untuk mengelola marah secara konstruktif dianjurkan melalui aktivitas fisik, berkomunikasi secara asertif, mencari dukungan sosial, dan melakukan aktivitas spiritual.

    Deskripsi Asli:

    LEAFLET MARAH

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Marah adalah perasaan jengkel yang timbul akibat ancaman yang dirasakan secara emosional. Manifestasinya dapat berupa fisik seperti muka merah dan tekanan darah tinggi, emosional seperti tidak aman, atau kognitif seperti berdebat. Untuk mengelola marah secara konstruktif dianjurkan melalui aktivitas fisik, berkomunikasi secara asertif, mencari dukungan sosial, dan melakukan aktivitas spiritual.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    102 tayangan2 halaman

    Leaflet Marah

    Diunggah oleh

    asep wahyudin
    Marah adalah perasaan jengkel yang timbul akibat ancaman yang dirasakan secara emosional. Manifestasinya dapat berupa fisik seperti muka merah dan tekanan darah tinggi, emosional seperti tidak aman, atau kognitif seperti berdebat. Untuk mengelola marah secara konstruktif dianjurkan melalui aktivitas fisik, berkomunikasi secara asertif, mencari dukungan sosial, dan melakukan aktivitas spiritual.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOC, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    Marah  Kekerasan, ejekan atau

    Adalah perasaan yang jengkel 2. Fisik humor yang tidak


    terhadap yang timbul sebagai  Muka merah konstruktif
    respon kecemasan yang  Pandangan tajam
    dirasakan sebagai ancaman  Pernafasan dangkal,
    (Stuart & Sundeen, 1995).
    berkeringat
     Sakit fisik, tekanan darah
    meningkat
    1. Emosi
     Penyalahgunaan zat / obat
     Merasa tidak seimbang 5. Spiritual / Keyakinan
     Tidak aman / nyaman  Merasa diri paling
     Merasa terganggu, berkuasa, paling baik
    dendam  Keragu-raguan
     Jengkel  Tidak bermoral / bejat
     Menentang dan merasa 3. Kognitif / Kemampuan /  Kreativitas terhambat
    kuat Pikiran
     Mendominasi
     Bawel, cerwet, sarkasme
     Berdebat dan
    meremehkan  Secara fisik

    4. Sosial / Lingkungan Menyalurkan energi

     Menarik diri / pengasingan kemarahan melalui aktifitas


    fisik seperti berolah raga,
     Penolakan
    bekerja atau memukul – mukul ibadah seperti mengaji dan
    bantal. sholat.

     Secara lisan
    Secara asertif

     Secara emosional mengungkapkan kemarahan /

    Mencari ketenangan dan kekesalan secara baik – baik

    menghindari sumber terhadap orang yang

    penyebab marah. bersangkutan.

    Oleh :
    Yeni Sumarni
    NIM : 06DP277038
     Secara Sosial  Secara spiritual
    STIKes Muhammadiyah Ciamis
    Menceritakan pada orang Dengan berdoa dan mengadu
    D III KEPERAWATAN
    yang dapat di percaya atau pada Tuhan serta
    2009
    dengan berpartisifasi dalam melaksanakan kegiatan
    kegiatan orang lain.

    Anda mungkin juga menyukai