Nama : …………………………

Kelas : ………………………..

Jawab pertanyaan ini dengan tanda (X) 9. Hingga tembakan pistol start dimulai,
1. Berikut adalah gaya dalam renang, kecuali tubuh perenang harus dalam keadaan …
… A. Berenang
A. Gaya dada B. Meluncur
B. Gaya bebas C. Diam
C. Gaya punggung D. Mendayung
D. Gaya kepala 10. Persatuan renang seluruh indonesia di
2. Berenang dengan posisi punggung dirikan pada tanggal …
menghadap ke permukaan air disebut juga A. 20 Maret 1950
…. B. 20 Maret 1951
A. Dada C. 21 Maret 1950
B. Bebas D. 21 Maret 1951
C. Punggung
D. Kepala Essay !
3. Gaya dada disebut juga dengan gaya …
A. Bebas 1. Sebutkan 4 macam gaya renang …
B. Katak 2. Apa kepanjangan dari PRSI …
C. Punggung 3. Sebutkan dua prinsip dasar dalam
D. Kepala berenang!
4. Gaya dalam renang yang tidak terikat 4. Sebutkan manfaat dari berenang …
dengan teknik-teknik dasar tertentu disebut 5. Sebutkan cara mengambil nafas renang
…. gaya bebas …
A. Gaya dada
B. Gaya bebas
C. Gaya punggung
D. Gaya back crawl
5. Pakaian renang biasanya terbuat dari bahan
….
A. Karet
B. Sutra
C. Katun
D. Nilon
6. Perbandingan gerakan tungkai dan gerakan
lengan dalam renang gaya dada adalah …
A. Dua tangan dua kaki
B. Dua kaki satu tangan
C. Satu tangan satu kaki
D. Satu kaki dua tangan
7. Kacamata renang digunakan dengan tujuan
…
A. Memaksimalkan gerakan tangan
B. Meminimalkan gerakan tangan
C. Mencegah iritasi mata
D. Mencegah alergi kulit

8. Perenang berada dalam posisi start setelah

wasit meneriakkan aba-aba …
A. Siap
B. Mulai
C. Bersedia
D. Ya
1. D
2. C
3. B
4. B
5. A
6. A
7. C
8. A
9. C
10. D