Satuan Acara Penyuluhan Katarak

Pokok Bahasan : Kesehatan Mata

Sub Pokok Bahasan : Tanda dan Gejala Katarak
Tempat : Panti jompo
Sasaran : Lansia
Waktu : 30 menit
Tanggal :
Penyaji :

A. Tujuan Instruksional Umum

Setelah mendapatkan penyuluhan selama 30 menit, di harapkan lansia dapat
mengetahui tentang tanda dan gejala katarak.

B. Tujuan Instruksional Khusus

Setelah mengikuti kegiatan penyuluhan selama 30 menit, diharapkan lansia akan
dapat :
1. Menjelaskan pengertian katarak
2. Menyebutkan tanda dan gejala dari katarak
3. Menyebutkan penyebab katarak
4. Menyebutkan faktor resiko terkena katarak
5. Menyebutkan pencegahan katarak

C. Materi
1. Pengertian katarak
2. Tanda dan gejala katarak
3. Penyebab katarak
4. Faktor resiko terkena katarak
5. Pencegahan katarak

D. Metode
1. Ceramah
2. Tanya jawab
E. Media
1. Laptop
2. LCD

F. Kegiatan
No Tahap Waktu Kegiatan
(menit)
Penyuluh Peserta
1 Pembukaan 3 menit 1. Memberi salam 1. Memberi salam
2. Memperkenalkan diri 2. Memperkenalkan diri
3. Menjelaskan tujuan 3. Menjelaskan tujuan
2 Inti 20 menit Menjelaskan tentang : 1. Menyimak
1. Pengertian katarak 2. Mendengarkan atau
2. Tanda dan gejala memperhatikan
katarak
3. Faktor penyebab
4. Faktor resiko terkena
katarak
5. Pencegahan katarak
3. Evaluasi 5 menit 1. Tanya jawab 1. Bertanya
2. Menyimpulkan 2. Menjawab pertanyaan
4. Penutup 2 menit 1. Memberi salam 1. Menjawab salam

G. Sumber Bacaan
Ilyas Sidarta, 2001. Penuntun Ilmu Penyakit. FKUI. Jakarta : EGC
Corwin, Elizabeth, J. 2008. Buku Saku Patofisiologi. Jakarta : EGC

H. Evaluasi :
1. Cara : Lisan
2. Jenis : Pertanyaan terbuka
3. Waktu : Setelah dilakukan penyuluhan

4. Soal :
a. Jelaskan pengertian katarak ?
 b. Sebutkan tanda dan gejala katarak ?
c. Sebutkan penyebab katarak
d. Sebutkan faktor resiko terkena katarak ?
e. Sebutkan cara mencegah katarak ?

I. Lampiran materi
A. Pengertian Katarak
Katarak adalah keadaan dimana terjadi kekeruhan pada serabut atau bahan lensa di
dalam kapsul lensa. Katarak adalah suatu keadaan patologik lensa dimana lensa menjadi
keruh akibat hidrasi cairan lensa, atau denaturasi protein lensa. Kekeruhan ini terjadi
akibat gangguan metabolisme normal lensa yang dapat timbul pada berbagai usia
tertentu. Katarak dapat terjadi pada saat perkembangan serat lensa masih berlangsung
atau sesudah serat lensa berhenti dalam perkembangannya dan telah memulai proses
degenerasi.

B. Tanda dan Gejala Katarak

Katarak biasanya tumbuh secara perlahan dan tidak menyebabkan rasa sakit. Pada
tahap awal kondisi ini hanya akan mempengaruhi sebagian kecil bagian dari lensa mata
anda dan mungkin saja tidak akan mempengaruhi pandangan anda. Saat katarak tumbuh
lebih besar maka noda putih akan mulai menutupi lensa mata dan mengganggu
masuknya cahaya ke mata. Pada akhirnya pandangan mata anda akan kabur dan
mengalami distorsi.
Tanda dan gejala katarak antara lain:
1. Pandangan mata yang kabur, suram atau seperti ada bayangan awan atau asap.
2. Sulit melihat pada malam hari
3. Sensitif pada cahaya
4. Terdapat lingkaran cahaya saat memandang sinar
5. Membutuhkan cahaya terang untuk membaca atau ketika beraktifitas
6. Sering mengganti kacamata atau lensa kontak karena ketidaknyamanan tersebut
7. Warna memudar atau cenderung menguning saat melihat
8. Pandangan ganda jika melihat dengan satu mata

C. Penyebab Katarak
Katarak berkembang karena berbagai sebab, seperti kontak dalam waktu lama dengan
cahaya ultra violet, radiasi, efek sekunder dari penyakit seperti diabetes dan hipertensi,
usia lanjut, atau trauma(dapat terjadi lebih awal), mereka biasanya akibat denaturasi dari
lensa protein.
Usia bukanlah satu-satunya penyebab mengapa lensa mata mengalami perubahan.
Beberapa orang lahir dengan katarak bawaan atau mengalaminya saat masa kanak-kanak.
 Katarak juga dapat disebabkan sang ibu terkena German measles (rubella) pada saat
kehamilan. Penyakit ini juga dapat menyebabkan gangguan metabolisme tubuh.

D. Faktor Risiko Terkena Mata Katarak

Faktor risiko yang dapat meningkatkan peluang terkena katarak antara lain :
1. Usia
2. Diabetes
3. Sejarah keluarga dengan katarak
4. Pernah mengalami cedera atau radang pada mata
5. Pernah mengalami operasi mata
6. Penggunaan corticosteroids dalam jangka waktu lama
7. Terkena sinar matahari secara berlebihan
8. Terkena radiasi

E. Pencegahan Katarak
Langkah yang dapat diambil untuk mengurangi kemungkinan terkena katarak antara lain:
1. Makan makanan dengan gizi seimbang
2. Lindungi mata anda dari pancaran sinar matahari
3. Menjaga kesehatan tubuh secara umum
 Daftar Pustaka

Ilyas S. 2005. Penuntun Ilmu Penyakit Mata. 3rd edisi. Jakarta : Balai Penerbit FKUI
Ilyas S. 2008. Ilmu Penyakit Mata. ed 3. Jakarta: Balai Penerbit FKUI
Nico A. Lumenta. 2008. Manajemen Hidup Sehat. Jakarta: Elek Media Komputindo