10Klik
Klik untuk
untuk membagikan
berbagi pada di Facebook(Membuka
Twitter(Membuka
Tumblr(Membuka di di jendela
jendela
di jendela
jendela yang
yang yang baru)10
baru)
baru)
Klik
Klik untuk
untuk berbagi
berbagi via Google+(Membuka
Linkedln(Membuka
di Line new(Membukadididijendela yang
jendelayang
yang baru)
baru)
baru)
Definisi
Apa itu sembelit atau konstipasi?
Sembelit adalah suatu kondisi di mana pergerakan usus menurun atau sulit buang air besar
untuk waktu yang lama. Sembelit atau yang punya nama lain konstipasi ini, umumnya
diartikan sebagai kondisi buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu. Sembelit
biasanya sembuh jika Anda mengubah gaya hidup Anda, namun sembelit kronik akan lebih
sulit untuk diterapi dan biasanya merupakan gejala dari kondisi medis yang lain.
Sembelit adalah suatu kondisi di mana pergerakan usus menurun atau sulit buang air besar
untuk waktu yang lama. Sembelit atau yang punya nama lain konstipasi ini, umumnya
diartikan sebagai kondisi buang air besar kurang dari 3 kali dalam seminggu. Sembelit
biasanya sembuh jika Anda mengubah gaya hidup Anda, namun sembelit kronik akan lebih
sulit untuk diterapi dan biasanya merupakan gejala dari kondisi medis yang lain.
Sedangkan sembelit kronik terjadi jika Anda memiliki satu atau lebih dari gejala di atas
minimal selama 3 bulan.
Kemungkinan ada tanda-tanda dan gejala yang tidak disebutkan di atas. Bila Anda memiliki
kekhawatiran akan sebuah gejala tertentu, konsultasikanlah dengan dokter Anda.
Jika Anda memiliki tanda-tanda atau gejala-gejala di atas atau pertanyaan lainnya,
konsultasikanlah dengan dokter Anda. Tubuh masing-masing orang berbeda. Selalu
konsultasikan ke dokter untuk menangani kondisi kesehatan Anda.
Penyebab
Apa penyebab sembelit?
Sembelit adalah kondisi yang dapat terjadi karena kotoran bergerak lebih lambat dari
biasanya, sehingga kotoran menjadi lebih keras dan kering. Beberapa penyebab sembelit
yaitu:
Sembelit bukan merupakan kondisi yang serius, kecuali sembelit tersebut ternyata
disebabkan kondisi kesehatan lain yang serius. Biasanya sembelit dapat sembuh dengan
mengubah gaya hidup Anda.
Faktor-faktor risiko
Apa yang meningkatkan risiko saya untuk sembelit atau
konstipasi?
Beberapa faktor risiko yang bisa menyebabkan sembelit adalah:
Jika mengubah gaya hidup atau makanan Anda tidak berpengaruh, Anda dapat
mengkonsumsi obat laksatif (pelancar BAB) tanpa resep. Beberapa laksatif yaitu:
Suplemen serat, seperti Metamucil®, Fibercon®, Konsyl®, dan Citrucel®. Obat ini berisi
psyllium, metilselulosa, yang membantu mempercepat keluarnya BAB.
Stimulan. Seperti bisacodyl.
Laksatif osmotik. Obat ini mengandung laktulosa, magnesium sitrat ata Fleet Enema®.
Lubrikan (pelumas). Laksatif ini berisi mineral yang membantu BAB Anda melewati usus
besar lebih mudah.
Pelunak BAB. Laksatif ini membantu melunakkan BAB Anda.
Terapi lain berupa latihan otot pinggang Anda untuk lebih rileks dan semakin kencang atau
jika kasus berat, membutuhkan operasi.
Jika BAB berdarah, dokter Anda dapat melakukan kolonoskopi untuk memeriksa keadaan
dalam kolon Anda. Terdapat beberapa pemeriksaan darah dan rontgen yang dapat
dilakukan. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk informasi lebih lanjut.
Pengobatan di rumah
Apa saja perubahan gaya hidup atau pengobatan rumahan
yang dapat dilakukan untuk mengatasi sembelit atau
konstipasi?
Berikut adalah gaya hidup dan pengobatan rumahan yang dapat membantu Anda
mengatasi sembelit:
Bila ada pertanyaan, konsultasikanlah dengan dokter untuk solusi terbaik masalah Anda.
Hello Health Group tidak memberikan nasihat medis, diagnosis, maupun pengobatan.
https://hellosehat.com/penyakit/sembelit-atau-konstipasi/