Manfaat Lidah Buaya Untuk Kesehatan serta Kecantikan Kulit, Bibir, dan Wajah

Lidah buaya sudah lama dikenal sebagai tanaman berkhasiat. Masyarakat Indonesia pun awalnya
mengenali lidah buaya sebagai penyubur rambut, dan kini popularitas produk gel pelembab yang
menggunakan ekstrak lidah buaya sungguh meroket. Sehingga, manfaat lidah buaya sudah lagi tak
diragukan.

Lidah buaya atau aloe vera merupakan tanaman yang masuk dalam famili xanthorrhoeaceae dan
masuk genus aloe. Tanaman ini paling mudah ditemui di kawasan kering di Afrika. Bentuk
tanamannya memang seperti kaktus, namun isi dari daunnya sendiri sangat berlendir.

Manfaat lidah buaya ada banyak sekali jumlahnya. Kandungan dalam lidah buaya antara lain;
protein, lemak, karbohidrat, kalsium, fosfor, zat besi, vitamin A, B1, dan C.

Manfaat lidah buaya seringkali kita dapatkan dalam bentuk produk kecantikan yang tentu saja sudah
melalui proses kimiawi. Nah daripada Anda harus memakai sudah dalam bentuk kemasan yang tentu
saja akan mengurangi khasiat dan manfaat lidah buaya itu sendiri, Anda bisa mendapat manfaat
lidah buaya secara langsung atau dengan cara tradisional.

Berikut deretan manfaat lidah buaya jika Anda gunakan secara langsung, seperti yang dilansir
Liputan6.com pada Jumat (10/8/2018) dari Merdeka.com.

Manfaat lidah buaya untuk kesehatan

Lidah Buaya

Berikut deretan manfaat lidah buaya untuk kesehatan.

1. Lidah buaya untuk mempercepat penyembuhan luka luar

Aloe vera atau lidah buaya mengandung zat anti-inflamasi yang berguna untuk menyembuhkan luka
luar. Manfaat lidah buaya lainnya adalah kandungan anti bakteri di dalamnya efektif melawan infeksi
yang disebakan oleh bakteri sehingga mempercepat pemulihan luka.

2. Lidah buaya untuk mengatasi iritasi

Kadang tanpa ada sebabnya kulit mengalami iritasi atau radang seperti eksim, psoriasis, atau
rosacea. Untuk mengatasi iritasi dan radang tersebut tidak ada salahnya jika Anda mencoba
mengobati dengan menggunakan lidah buaya, karena salah satu manfaat lidah buaya adalah
mengatasi iritasi atau radang di kulit.

3. Lidah buaya untuk meningkatkan kekebalan tubuh

Salah satu manfaat lidah buaya adalah membantu penyerapan vitamin dan mineral yang berguna
bagi tubuh secara maksimal sehingga kekebalan tubuh akan meningkat. Anda bisa mengkonsumsi
lidah buaya dalam bentuk minuman yaitu jus atau suplemen lidah buaya.

4. Lidah buaya untuk membasmi plak gigi

Tak Cuma untuk rambut dan kulit, manfaat lidah buaya yang lain adalah sebagai obat kumur untuk
mengurangi dan membasmi plak di gigi memiliki efek yang hampir sama dengan chlorhexidine atau
obat antiseptik golongan antimikroba.

5. Lidah buaya untuk menjaga kadar asam tubuh

Salah satu manfaat lidah buaya jika kita minum, adalah sifat alkali dari lidah buaya akan membantu
menjaga kadar asam dalam tubuh atau menyeimbangkan keasaman tubuh.
 6. Lidah buaya untuk membantu proses detoksifikasi

Jel lidah buaya (iStock)

Tubuh terkadang membutuhkan waktu untuk mengeluarkan semua racun dalam tubuh atau lebih
dikenal dengan proses detoksifikasi. Nah, salah satu manfaat lidah buaya untuk dikonsumsi adalah
mempercepat dan melancarkan proses detoks.

7. Lidah buaya untuk mengurangi berat badan

Seperti yang telah dibahas pada poin 6, bahwa manfaat lidah buaya adalah membantu proses
detoksifikasi, maka secara langsung juga akan membuat proses metabolisme dalam tubuh
meningkat sehingga tidak akan ada timbunan lemak dalam tubuh serta pencernaan akan terjaga
kesehatannya.

8. Lidah buaya untuk menjaga kesehatan kardiovaskular

Salah satu manfaat lidah buaya lainnya adalah meningkatnya kemampuan difusi sel darah merah
serta transportasi oksigen sehingga masalah kesehatan kardiovaskular seperti jantung dapat
diminimalisir.

9. Lidah buaya sebagai sumber asam amino

Minuman jus lidah buaya mengandung 7 asam amino dari 8 asam amino yang tidak dapat dihasilkan
oleh tubuh secara mandiri. Karena itu, salahs atu manfaat lidah buaya lainnya adalah terpenuhinya
kebutuhan asam amino Anda.

10. Lidah buaya sebagai sumber vitamin dan mineral

Seperti yang telah dijelaskan pada bagian pembukaan, banyak sekali kandungan lidah buaya yang
berguna bagi tubuh kita. Pasalnya, salah satu manfaat lidah buaya adalah dipenuhinya kebutuhan
vitamin dan mineral.

Manfaat lidah buaya untuk wajah

3 Manfaat Menakjubkan Konsumsi Jus Lidah Buaya yang Belum Diketah

Ada beberapa manfaat lidah buaya untuk kecantikan, terutama kecantikan wajah. Berikut cara
menggunakan lidah buaya untuk kecantikan.

Belah lidah buaya menjadi 2 bagian

Ambil bagian tengah dari lidah buaya

Tempelkan atau usapkan ke seluruh wajah

Diamkan selama 30 menit

Bilas hingga bersih

Jika sudah menerapkan masker lidah buaya di wajah Anda, ada beberapa manfaat lidah buaya yang
akan Anda dapat seperti hilangnya jerawat, hilangnya bekas jerawat, mencerahkan kulit wajah Anda,
menghilangkan komedo yang sulit diambil, mengecilkan pori-pori wajah, serta menghaluskan wajah.

Manfaat lidah buaya untuk kulit tubuh

Manfaat Lidah Buaya untuk Kulit Sehat (PhotoMediaGroup/shutterstock)

Sudah lama jika salah satu manfaat lidah buaya paling maksimal adalah jika diaplikasikan ke kulit.
Jika dengan cara di poin yang telah kami jelaskan di atas diaplikasikan di kulit, Anda akan
mendapatkan manfaat lidah buaya berupa tabir surya alami, pereda kulit yang terbakar sengatan
matahari, pelembap kulit, pencerah kulit, serta penghilang bekas luka di kulit.

Manfaat lidah buaya untuk rambut

Dengan mengaplikasikan masker lidah buaya di rambut, Anda akan mendapatkan manfaat lidah
buaya yang maksimal. Deretan manfaat lidah buaya untuk rambut antara lain: menghitamkan
rambut, membuat rambut berkilau, mencegah rambut rontok, menguatkan akar rambut, serta
menghilangkan ketombe.

Manfaat lidah buaya untuk bibir

Hanya dengan mengoleskan lidah buaya setiap hari pada bibir Anda, berikut manfaat lidah buaya
pada bibir: menghaluskan bibir, membuat bibir merah alami, melembapkan bibir, serta mengobati
kulit bibir yang pecah-pecah.