TUJUAN DIET BERAPA KALORI YANG ANDA BUTUHKAN Kalori : 3000 kalori

SETIAP HARI ? Protein : 100 g ( 21/2 g/ kg berat badan )

Memberikan makanan secukupnya untuk
memenuhi kebutuhan kalori dan protein yang
 Diet Tinggi Kalori Tinggi Protein I ( TKTP I )
berguna mencegah dan mengurangi kerusakan
Kalori : 2600 kalori Jumlah Bahan Makanan Sehari
jaringan tubuh atau untuk menambah berat
Protein : 100 g ( 2g/ kg berat badan ) Berat ( g ) Urt
badan hingga normal.
Beras 350 43/4 gls
Jumlah Bahan Makanan Sehari Daging/ ayam 160 4 ptg
Diit TKTP ini diberikan kepada penderita : Telur 150 3 btr
Berat ( g ) Urt
1. Gizi kurang, kurang kalori, protein dan anemia. Beras 350 43/4 gls Tempe/ tahu 80 2 ptg
2. Hyperthyroid Daging/ ayam 120 3 ptg Sayuran 250 21/2 gls
3. Trauma, Combustio, pendarahan banyak Telur 100 2 btr Buah 200 2 ptg
4. Hamil dan Post partum Tempe/ tahu 80 2 ptg Kacang hijau 25 21/2 sdm
5. Sebelum dan sesudah operasi tertentu Sayuran 250 21/2 gls Gula pasir 45 41/2 sdm
6. Baru sembuh dari penyakit dengan panas Buah 200 2 ptg Susu 50 10 sdm
tinggi atau penyakit berlangsung lama. Kacang hijau 25 21/2 sdm Minyak 35 31/4 sdm
Gula pasir 30 3 sdm Urt : Ukuran rumah tangga
Bahan Makanan yang Baik diberikan Susu 25 5 sdm
 Sumber hewani : ayam, daging, hati, ikan, Minyak 35 31/2 sdm
telur, susu, keju
 Sumber protein nabati : kacang-kacangan
dan hasilnya seperti tahu, tempe, oncom.

Bahan Makanan yang dihindari

Makanan yang terlalu manis dan gurih yang dapat
mengurangi nafsu makan seperti : gula-gula,
dodol, cake.

 Diet Tinggi Kalori Tinggi Protein II ( TKTP II ) CONTOH PEMBAGIAN MAKANAN SEHARI
 ( TKTP I ) Pagi
- Nasi goreng ( nasi + kacang polong )
PAGI - Empal daging TINGGI KALORI TINGGI
- Lalapan
Nasi
Daging
150 g
40 g
( 1 gls )
( 1 ptg )
PROTEIN
Sayuran 50 g ( ½ sdm ) Pukul 10.00 (TKTP)
Minyak 10 g ( 1 sdm ) - Bubur kacang hijau

Jam 10.00 Siang NAMA :

Kacang hijau 25 g ( 2 ½ sdm ) - Nasi UMUR : th.
Gula pasir 15 g ( 1 ½ sdm ) - Soto ayam + sayuran kol tauge
- Rendang telur Tinggi Badan : Cm
SIANG - Tempe bacem
- Semangka Berat Badan : Kg
Nasi 300 g ( 21/4 gls )
Daging 40 g ( 1 ptg ) ALAMAT :
Telur 50 g ( 1 btr ) Pukul 16.00
Tempe 40 g ( 1 ptg ) - Susu
Sayuran 100 g ( 1 gls ) TANGGAL :
Buah 100 g ( 1 ptg ) Malam
Minyak 15 g ( 1½ sdm ) - Nasi KONSULTAN GIZI :
- Daging asam segar
Jam 16.00 - Sambal goreng tempe
- Telur dadar
Susu 25 g ( 5 sdm )
- Sup sayuran
Gula pasir 15 g ( 1½ sdm ) - Jeruk manis

Malam Perhatian :
Nasi 250 g ( 2 gls ) 1. Daftar ini supaya ditunjukkan kepada konsultan gizi RUMAH SAKIT MITRA
Daging 40 g ( 1 ptg )
Telur 50 g ( 1 btr ) 2.
pada setiap kunjungan
Apabila daftar ini rusak atau hilang, segeralah hubungi
SEHAT MEDIKA
Tempe 40 g ( 1 ptg ) konsultan gizi anda. Jl. Raya Bypass no. 6 Pandaan
Sayuran 100 g ( 1 gls ) Telp. (0343) 636064
Buah 100 g ( 1 ptg ) PANDAAN - PASURUAN
Minyak 10 g ( 1 sdm )

CONTOH MENU