RANCANGAN PENGAJARAN HARIAN PENDIDIKAN JASMANI

Tingkatan 3

Mata pelajaran : Pendidikan Jasmani

Kelas : 3 Aktif

Bil. Murid :

Tajuk : Gimnastik Asas (Putaran roda)

Tarikh : 3 Januari 2019

Masa : 6.30 – 7.30 pagi

Standard kandungan: Berkebolehan melakukan kemahiran putaran dengan lakuan

yang betul

Standard Pembelajaran :

1.4.1Melakukan putaranroda.

2.4.1Mengenalpasti perubahan pusat gravity semasa melakukan putaran

roda.

5.4.3Bekerjasama semasa melakukan aktiviti fizikal.

Objektif pembelajaran

Pada akhir sesi pengajaran dan pembelajaran ini,murid dapat: :

1) Psikomotor :

Melakukan putaran roda sekurang-kurangnya 2 kali putaran

1
 2) Kognitif :

Menyatakan dengan ringkas perubahan pusat gravity semasa

melakukan putaran roda.

3) Afektif :

Mendisiplinkan diri dalam melakukan aktiviti berisiko bersama dengan

ahli kumpulan

Bil. Apa yang perlu Situasi perlakuan Syaratmenandakanmuridberjaya

dilakukan oleh tersebut

murid

1 Melakukan putaran Ke arah kanan atau Sekurang-kurangnya 2 kali

roda kiri

2 Menyatakan Perubahan pusat Semasa berdiri dan berputar

dengan ringkas gravity semasa

melakukan putaran

roda

Bil. Nilai / sikap yang Tingkah laku yang Situasi yang

hendak dipupuk mencerminkan nilai / menunjukkan

sikap tersebut tingkahlaku itu boleh

wujud

1 Mendisiplinkandiri Melakukan putaran roda Aktiviti dalam kumpulan

2
Elemen Merentas Kurikulum (EMK) : Keusahawanan, Berani tanggung risiko, nilai

murni

PengalamanSedia Ada Murid: Berputar semasa berdiri

Bahan Bantu Mengajar :

Bil. Alatan Spesifikasi Jumlah

1 Wisel 1

2. Bola keranjang 5

3. Gelungrotan 10

4. Bangku panjang 2

Refleksi :

i. __ daripada __ orang murid dapat mencapai standard yang ditetapkan.

ii. Tindakansusulan :

a. Pemulihan :Melakukan aktiviti dengan bantuantunjukcara.

b. Pengukuhan :Murid diberi peluang melakukan aktiviti putaran roda

dengan menggunakan alatan lain seperti petilombol.

c. Pengayaan : Murid diminta melakukan persembahan putaranroda di

atas petilombol

3
 Bahagian/ Aktiviti Fokus Pengelolaan/ Alatan/

masa pembelajaran StrategiPdP Catatan

1. Permulaan 1. Memanaskanba - Meningkatkan - Dalamkawasa Wisel,

(3 -5 minit) dan suhubadanunt n yang gelungrotan

a) Melakukana ukregangan ditetapkan , bola

ktiviti - Meningkatkan - Gelungrotanse keranjang

“sayaburung kesediaandan rta bola

” kadardegupan keranjangdilet

jantung akbertaburand

- Mewujudkank antidakbersent

eseronokan uhan

- Guru

memberiaraha

nterbang,

muridmelakon

kanburungterb

angdalamkaw

asanditetapka

4
 n

- Guru

menyebutperk

ataansarang,

muridmesukda

lmgelungrotan

- Guru

menyebuttelur

muridperempu

anmemegang

bola

keranjangdan

muridlelakime

ngelilingimere

ka

- Reganganotot

untukmengela

kkankecedera

2. Reganganotot: an

a) Kepala

b) Tangan - Meningkatkanj

c) Pinggang/ ulatpergeraka - Kaedahkineste

5
 badan n tikdankontekst

d) kaki ual

- Secarakelas

2. Perkembangan Aktiviti 1: 1. Guru 1. Muridberpasan - Wiseldib

(8 – 12 minit) Putaranrodasehala demonstrasipu gan. unyikanbi

taranrodakepa 2. Pilihrakansam laperlu

damurid. asaizdanjantin (ambilper

2. Guru a. hatianmu

menjadikanse 3. Buatduabarisa rid)

orangmuridseb n. dansetel

agai model, 4. Barisanhadapa ahaktivitit

guru nbuatputaranr amat

menunjukkanc odaterlebihdah

aramelakukan uludandiikutiol

putaranroda. ehbarisanbela

3. Buka kaki kang.

seluasbahu. 5. Guru

4. Depakankedu mengawasidan

a- memberibimbi

duabelahtanga ngansemasam

n. uridmembuatp

5. Letakkantanga utaranroda.

nkiridi tepi kaki 6. Ulangaktiviti 4

kiridenganluas sehinggasemu

yang selesa. amurid Berjaya

6
 6. Berputarkekiri membuatputar

danletakkanta anroda.

ngankanan di

sebelahtangan

kiriketikabadan

hamper tegak. - Wisel

7. Kaki

mendaratdidah

uluidengan

kaki kiri - Kaedahkineste

tik,

kontekstual,

interpersonal

1. Muridberdirime 1. Muridberbaris

nghadapbangk mengambilgilir

Aktiviti 2: upanjang. anmembuatput - Bangkup

Melintasbonggol 2. Tapaksebelaht aranrodamelint anjang

angandiletakk asbonggol.

an di 2. Guru berada di

atasbangkupa tepibangkupan

njang. janguntukpers

3. Lakukanputara ediaansekirany

7
 nrodasambilm aterdapatkema

eletakkantang langan.

an lain di 3. Ulangsehingga

atasbangkupa semuamuridse

njang. lesai.

4. Ulangsekalilagi

kepadamurid

yang kurang

Berjaya.

- Kaedah

interpersonal

danmasteri

3. Kemuncak Permainankecil: 1. Aplikasikemahi 1. Bahagikanmur - Bangkup

(8 – 10 minit) Keretabergerak ranputaranrod idkepadaduak anjang,

adalamperger umpulan. wisel

8
akan 2. Kumpulan A di

depanbangkup

anjangdankum

pulan B

tiadabangkupa

njang.

3. Muridpertama

melakukanput

aranrodasetel

ahwiseldibunyi

kandandiikutia

hli yang lain.

- Kumpulan

Amelintasi

bangkupan

jang

- Kumpulan

tanpaalata

4. Tukarkawasan

kumpulansetel

ahselesaiaktivi

ti 3

danbuataktiviti

9
 yang sama.

- Kumpulan

tanpaalata

- Kumpulan

melintasiba

ngkupanja

ng

4. Penutup Aktivitigerakkendur 1. Merehatkanda - Pendekatan

(3 – 5 minit) : nmemulihkand TGFU

10
 1. Jalanrabot di egupanjantung

kawasanperma .

inansambilmen 2. Mengendurkan

ariknafas. otot yang

2. Membuatregan telahdiregangs

ganpadaotot ecaraaktifsem

yang asamembuata

banyakdigunak ktiviti.

ansemasamem

buataktiviti

3. Buatrefleksida

nsoaljawabme

ngenaikemahir

an yang

dipelajari

PenilaianPengajarandanPembelajaran:

a) Lembarankerja-

Menjelaskanperubahanpusatgravitisemasamelakukanputar

anroda.

Refleksi :

iii. __ daripada 20 orang muriddapatmencapai standard yang ditetapkan.

11
iv. Tindakansusulan :

a. Pemulihan :Melakukanaktivitidenganbantuantunjukcara.

b. Pengukuhan

:Muriddiberipeluangmelakukanaktivitiputaranrodadenganmenggunakan

alatan lain sepertipetilombol.

c. Pengayaan : Muriddimintamelakukanpersembahanputaranroda di

ataspetilombol

12
 UJI MINDA

Nama:……………………. Tarikh:…………………..

Kelas:…………………….

PutaranRoda

1. Nyatakanperubahanpusatgravitisemasaberdiri.

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

2. Nyatakanperubahanpusatgravitisemasamelakukanputaranrod

a.

_____________________________________________________

_____________________________________________________

_____________________________________________________

13
14