Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Leaflet Cara Menjaga Kebersihan Mulut Dan Gigi

    Diunggah oleh

    Rokhmat Bintang Djais
    57 tayangan3 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang cara menjaga kebersihan dan kesehatan gigi yang benar, meliputi pengertian menggosok gigi, tujuannya, pemilihan sikat gigi yang tepat, cara menggosok gigi yang benar, frekuensi menggosok gigi, dan menjaga kesehatan gigi dengan makanan bergizi serta mengurangi makanan manis.

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    LEAFLET CARA MENJAGA KEBERSIHAN MULUT DAN GIGI.docx

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang cara menjaga kebersihan dan kesehatan gigi yang benar, meliputi pengertian menggosok gigi, tujuannya, pemilihan sikat gigi yang tepat, cara menggosok gigi yang benar, frekuensi menggosok gigi, dan menjaga kesehatan gigi dengan makanan bergizi serta mengurangi makanan manis.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    57 tayangan3 halaman

    Leaflet Cara Menjaga Kebersihan Mulut Dan Gigi

    Diunggah oleh

    Rokhmat Bintang Djais
    Dokumen tersebut membahas tentang cara menjaga kebersihan dan kesehatan gigi yang benar, meliputi pengertian menggosok gigi, tujuannya, pemilihan sikat gigi yang tepat, cara menggosok gigi yang benar, frekuensi menggosok gigi, dan menjaga kesehatan gigi dengan makanan bergizi serta mengurangi makanan manis.

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai DOCX, PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 3

    A. Pengertian C. Pemilihan Sikat Gigi D.

    Cara Menggosok Gigi Yang


    Benar
    Menggosok gigi adalah 1. Pilih sikat gigi yang kecil
    membersihkan gigi dari sisa- baik tangkai maupun
    sisa makanan yang telah kita kepala sikat giginya,agar Sikatlah gigi pada
    makan mudah dipegang dan sikat permukaan luar dan dalam
    dapat masuk hingga ke gigi
    ujung rahang tanpa 1. Untuk rahang atas
    B. Tujuan merusak gusi. gerakan dari atas ke
    2. Bulu sikat jangan terlalu bawah dan untuk rahang
    lembut dan juga jangan
    1. Menjaga kebersihan gigi bawah dari bawah ke
    dan mulut terlalu keras sehingga bisa atas
    2. Mencegah gigi berlubang lebih efektif dalam 2. Setiap permukaan gigi
    radang gusi (karena membersihkan sisa-sisa disikat secara
    makanan hingga di sela-
    karang gigi) dan sariawan teliti,jangan tergesa-
    3. Mencegah sakit gigi sela gusi gesa,jangan terlalu keras
    3. Ganti segera sikat gigi tetapi sikat dengan
    anda apabila bulu-bulu mantap
    sikatnya sudah 3. Setiap permukaan gigi
    mengembang atau terlihat
    disikat sebanyak 4 kali
    jarang-jarang karena
    terlepas bulunya dari
    kepala sikat (kurang lebih
    sekitar 4-5 bulan)
    E. Frekuensi Menggosok Gigi CARA MENJAGA
    3. Menggosok gigi secara KEBERSIHAN MULUT
    Minimal 2 kali sehari, pagi
    hari sesudah makan dan teratur dan benar sehari DAN GIGI
    malam hari sebelum tidur. minimal 2 kali yaitu pagi
    Sebaiknya gosok gigi sehabis hari sesudah makan dan
    makan,namun yang paling malam hari sebelum
    penting adalah sebelum tidur tidur.
    malam. 4. Upayakan untuk
    memperkenalkan anak-
    F. Menjaga Kesehatan Gigi anak kita ke puskesmas
    (poli gigi) atau dokter
    1. Makan-makanan yang gigi sejak umur 1 tahun
    kaya dengan kalsium 5. Periksakan kesehatan
    (ikan dan susu),fluor gigi dan mulut anda
    (sayuran hijau),vitamin setahun 2 kali atau setiap
    A (wortel), vitamin C 6 bulan sekali
    (buah-buahan),vitamin D
    (susu) dan vitamin E
    (kecambah)
    2. Kurangi makanan yang
    manis dan mudah
    melekat pada gigi seperti
    permen dan coklat.

    PUSKESMAS PAMOTAN

    Jl. A. Yani 68 Pamotan-Dampit


    65181

    Tlp. (0341) 896608

    Anda mungkin juga menyukai