KI PJOK

Mata Pelajaran: PJOK

KOMPETENSI INTI 3 KOMPETENSI INTI 4 ANALISIS DAN
(PENGETAHUAN) (KETERAMPILAN) REKOMENDASI KI
1 2 3
KI-3 pengetahuan dan KI-4
3. Memahami, menerapkan, 4. Melaksanakan tugas spesifik dengan menggunakan alat,
keterampilan; adalah untuk
menganalisis, dan informasi, dan prosedur kerja yang lazim dilakukan serta
program pendidikan 3 tahun
mengevaluasitentang memecahkan masalah sesuai dengan bidang kajianPendidikan
pengetahuan faktual, konseptual, Jasmani, Olahraga dan KesehatanMenampilkan kinerja di
operasionaldasar, dan bawah bimbingan dengan mutu dan kuantitas yang terukur
metakognitif sesuai dengan sesuai dengan standar kompetensi kerja. KI-3 dan KI-4 tersebut sesuai
bidang dan lingkup menjadi rujukan KD-KD mata
Menunjukkan keterampilan menalar, mengolah, dan menyaji pelajaran Dasar-dasar PJOK (3
kajianPendidikan Jasmani, secara efektif, kreatif, produktif, kritis, mandiri, kolaboratif, Tahun)
Olahraga dan Kesehatanpada komunikatif, dan solutif dalam ranah abstrak terkait dengan
tingkat teknis, spesifik, detil, dan pengembangan dari yang dipelajarinya di sekolah, serta
kompleks, berkenaan dengan ilmu mampu melaksanakan tugas spesifik di bawah pengawasan
pengetahuan, teknologi, seni, langsung.
budaya, dan humaniora dalam Menunjukkan keterampilan mempersepsi, kesiapan, meniru,
konteks pengembangan potensi membiasakan, gerak mahir, menjadikan gerak alami dalam
diri sebagai bagian dari keluarga, ranah konkret terkait dengan pengembangan dari yang
sekolah, dunia kerja, warga dipelajarinya di sekolah, serta mampu melaksanakan tugas
masyarakat nasional, regional, dan
spesifik di bawah pengawasan langsung.
internasional.
 LK 1 PENJASKES TAHUN 2018

Rekomendasi Rekomendasi KD- Rekomendasi KD-KD

Analisis KD-3 Analisis KD-4 PPK
KD-3 4 pada Mapel

Ketercapaian Nilai-Nilai Karakter

KOMPETENSI Dimensi Kognitif dan yang dapat

KOMPETENSI Bentuk Pengetahuan dikembangkan pada
DASAR Tingkat Kesesuaian
DASAR Kesetaraan semua KD-3 dalam Materi dan Model
KETERAMPILAN Dimensi Dimensi Bentuk Taksonomi
PENGETAHUAN Taksonomi KD- Mata Pelajaran Pembelajaran
Kognitif dan Kognitif dengan dan Tingkat
(KD-4) dari KI-3 dg KD
(KD-3) Bentuk Dimensi Bentuk Taksonomi Ketercapaian
dari KI-4
Pengetahuan Pengetahuan Taksonomi semua
KD-4 dalam Mata
Pelajaran

1 2 3 4 5 6 7 8

3.7 Menerapkan 4.7 Mempraktikan Tingkat dimensi menerapkan Mempratekkan KD – 3  Ketercapaian  Percaya diri
keterampilan gerak hasil analisis kognitif adalah (C3), sesuai adalah keterampilan menerapkan (C3) dimensi kognitif dan  Mandiri
rangkaian aktifitas gerakan rangkaian Menerapkan dipasangkan konkret, tingkat setara dengan KD – bentuk pengetahuan  Sportifitas
olahraga senam ritmik aktifitas olahraga (C3), dan pola dengan pola … Manipulasi (P2), 4 mempraktikkan semua KD-3 dalam  Disiplin
untuk menghasilkan senam ritmik untuk …adalah bentuk (prosedural) (P2) mata pelajaran  Tanggung Jawab
koordinasi yang baik menghasilkan pengetahuan
 Ketercapaian
koordinasi yang Prosedural
baik taksonomi KD-4
dalam mata
 Mempratekkan pelajaran
3.8 Menerapkan 4.8. Mempraktikan Tingkat dimensi menerapkan KD – 3
adalah keterampilan menerapkan (C3)
keterampilan salah satu keterampilan kognitif adalah (C3), sesuai
konkret, tingkat mempersepsi,
gaya renang pada salah satu gaya Menerapkan dipasangkan setara dengan KD – kesiapan, meniru (P1),
aktifitas olahraga air* renang pada (C3), dan pola dengan pola … Manipulasi (P2), 4 mempraktikkan membiasakan (P2),
aktifitas olahraga …adalah bentuk (prosedural) (P2) gerak mahir (P3), dan
air* pengetahuan gerak alami (P4) serta
Prosedural Orisiinil (P5)
3.9 Memahami cara 4.9 Tingkat dimensi Memahami (C2) Mempresentasekan KD – 3 memahami KD-4 dari KD-KD
perilaku budaya hidup Mempresentasikan kognitif adalah sesuai adalah keterampilan (C2) tidak setara keterampilan mata
sehat dalam kehidupan cara perilaku budaya memahami (C2) dipasangkan konkret, tingkat dengan KD – 4 pelajaran PJOK sudah
sehari-hari hidup sehat dalam dan bentuk dengan dimensi presisi (P3) mempresentasekan memenuhi Tingkat
kehidupan sehari-hari dimensi pengetahuan (P3) Taksonomi tuntutan
pengetahuan konseptual direkomendasikan KI-4 pada ranah
adalah KD 3 dinaikkan konkret yaitu
konseptual menjadi Menerapkan (P2),
menganalisi (C4) Melakukan (P2),
Menggunakan (P2),
presisi (P3), dan
artikulasi (P4)

Tingkat taksonomi
(KKO) tertinggi sesuai
tuntutan KI-4, ada pada
KD 4.18
Mepresentasekan/
Artikulasi (P4)

4.10. Mempraktikan Bentuk dimensi Ketercapaian dimensi 1. Kerja sama,

3.10. Menganalisis Menganalisi Mempraktikkan KD – 3
teknik dasar kognitif dan bentuk
teknik dasar salah kognitif adalah (C4) sesuai (P2) adalah menganalisis (C4) 2. Sportifitas
salah satu pengetahuan semua
satu aktifitas menganalisi dipasangkan keterampilan tidak setara dengan
 olahraga permainan aktifitas (C4), bentuk dengan dimensi konkret, tingkat KD – 4 KD-3 dalam mata 3. Pantang
bola besar untuk olahraga dimensi pengetahuan manipulasi mempraktekkan pelajaran menyerah
menghasilkan permainan pengetahuan metakognitif. (P2).
4. Tanggung jawab
koordinasi gerak bola besar adalah Direkomendasikan Ketercapaina
yang baik untuk metakognitif. KD 4 dinaikkan taksonomi semua KD- 5. Kekompakkan
menghasilkan menjadi 4 dalam mata
6. Percaya diri
koordinasi mempresentasekan pelajaran mempersepsi,
gerak yang (P3) tingkat presisi. kesiapan, meniru (P1), 7. Menghargai
baik membiasakan (P2),
gerak mahir (P3), dan
gerak alami (P4) serta
4.11. Mempraktikan Bentuk dimensi Orisiinil (P5) 1. Kerja sama,
3.11. Menganalisis Menganalisi Mempraktikkan KD – 3
teknik dasar
teknik dasar salah kognitif adalah (C4) sesuai (P2) adalah menganalisis (C4) 2. Sportifitas
salah satu KD-4 dari KD-KD
satu aktifitas menganalisi dipasangkan keterampilan tidak setara dengan
aktifitas keterampilan mata 3. Pantang menyerah
olahraga permainan (C4), bentuk dengan dimensi konkret, tingkat KD – 4
olahraga pelajaran PJOK sudah
bola kecil untuk dimensi pengetahuan manipulasi mempraktekkan 4. Tanggung jawab
permainan memenuhi Tingkat
menghasilkan pengetahuan metakognitif. (P2).
bola kecil Taksonomi tuntutan 5. Kekompakkan
koordinasi gerak adalah Irekomendasikan
untuk KI-4 pada ranah
metakognitif. KD 4 dinaikkan 6. Percaya diri
menghasilkan konkret yaitu
menjadi
koordinasi Menerapkan (P2), 7. Menghargai
menganalisi (P3)
gerak Melakukan (P2),
tingkat presisi.
 4.12. Mempraktikan Bentuk dimensi Menggunakan (P2),
3.12. Menganalisis Menganalisi Mempraktikkan KD – 3
1. Kerja sama,
salah satu presisi (P3), dan
salah satu kognitif adalah (C4) sesuai (P2) adalah menganalisis (C4)
keterampilan artikulasi (P4) 2. Sportifitas
keterampilan menganalisi dipasangkan keterampilan tidak setara dengan
aktifitas atletik (C4), bentuk
aktifitas atletik dengan dimensi konkret, tingkat KD – 4 3. Pantang menyerah
untuk
untuk dimensi pengetahuan manipulasi mempraktekkan Tingkat taksonomi
menghasilkan 4. Tanggung jawab
menghasilkan pengetahuan metakognitif. (P2). (KKO) tertinggi sesuai
gerak yang
gerak yang efektif adalah Direkomendasikan tuntutan KI-4, ada pada 8. Sikap mandiri
efektif
metakognitif. KD 4 dinaikkan KD 4.18
menjadi 9. Percaya diri
Mepresentasekan/
menganalisis (P3) Artikulasi (P4) 10. Menghargai
tingkat presisi.

KOMPETENSI DASAR
3.7.Menerapkanketerampilan gerak rangkaian 3.7.1.Menerangkan salah satu
aktifitas olahraga senam ritmikuntuk
menghasilkan koordinasi yang baik
4.7.Mempraktikan hasil analisis gerakan
rangkaian aktifitas olahraga senam
ritmikuntuk menghasilkan koordinasi yang
baik
LK 2 PENJASKES TAHUN 2018
IPK
keterampilan olahraga senam
(ayunan lengan dan gerakan
kepala)
3.7.2.Menjabarkan salah satu
keterampilan olahraga senam
(gerakan pinggul dan kaki)
4.7.1.Mempraktekkan salah
satu keterampilan olahraga
senam (ayunan lengan dan
gerakan kepala).
TUJUAN PEMBELAJARAN MATERI PEMBELAJARAN
Melalui diskusi kelas dan menggali informasi, peserta Gerakan tangan dan gerakan kaki
didik mampu:
a. Menguraikan bentuk keterampilan olahraga senam
(ayunan lengan dan gerakan kepala)dengan benar.
b. Mencontohkan bentuk keterampilan olahraga
senam (ayunan lengan dan gerakan kepala)dengan
percaya diri.
c. Melakukan bentuk keterampilan olahraga senam
(ayunan lengan dan gerakan kepala)dengan
semangat.
Melalui diskusi kelas dan menggali informasi, peserta Gerakan Pinggul dan kaki
didik mampu:
a. Menguraikan bentuk keterampilan olahraga senam
(gerakan pinggul dan kaki) dengan benar.
b. Mencontohkan bentuk keterampilan olahraga
senam (gerakan pinggul dan kaki) dengan percaya
diri.
c. Melakukan bentuk keterampilan olahraga senam
(gerakan pinggul dan kaki) dengan semangat.
 Peserta didik dapat melakukan bentuk ayunan lengan dan Mempraktekkan bentuk ayunan
gerakan kepalasecara perseorangan atau berkelompok lengan dan gerakan kepala
dengan percaya diri.

3.8.Menerapkan keterampilan salah satu gaya
renang pada aktifitas olahraga air*
4.8.Mempraktikan keterampilan salah satu
gaya renang pada aktifitas olahraga air*
4.7.2.Mempraktekkan salah  Peserta didik dapat melakukan bentuk gerakan pinggul Mempraktekkan bentuk gerakan
satu keterampilan olahraga dan kakisecara perseorangan atau berkelompok dengan pinggul dan kaki
senam (gerakan pinggul dan percaya diri.
kaki)
3.8.1.Menerangkan salah satu Melalui diskusi kelas dan menggali informasi, peserta Renang Gaya Dada
teknik dasar renang gaya dada didik mampu: Gerakan tangan dan kaki
(gerakan tangan dan kaki). a. Menjelaskan teknik dasar gerakan tangan dan kaki
dengan benar .
b. Mencontohkan teknik dasar gerakan tangan dan
kaki dengan tepat.
c. Melakukan teknik dasar gerakan tangan dan kaki
dengan percaya mandiri.
3.8.2.Menjelaskan salah satu Melalui tanya jawab dan menggali informasi, peserta didik Renang Gaya Dada dan
teknik dasar renang gaya dada mampu : Pernapasan
(pernafasan). a. Menerangkan teknik dasar pernafasandengan
lengkap.
b. Mencontohkan teknik dasar pernafasan dengan
benar.
c. Melakukan teknik dasar pernafasandengan tepat.
4.8.1.Mempraktekkansalah  Disediakan kolam renang (modifikasi) peserta didik Mempraktekkan bentuk gerakan
satu teknik dasar renang gaya dapat melakukan bentukgerakan tangan dan kakisecara tangan dan kaki renang gaya dada
dada (gerakan tangan dan perseorangan atau berkelompok dengan percaya diri.
kaki).
4.8.2.Mempraktekkan salah  Disediakan kolam renang (modifikasi)peserta didik dapat Mempraktekkan teknik
satu teknik dasar renang gaya melakukan teknik pernafasan secara perseorangan atau pernafasan renang gaya dada
dada (teknikpernafasan). berkelompok dengan percaya diri.
4.8.3.Mempraktekkan salah  Disediakan kolam renang (modifikasi) peserta didik Mempraktekkanteknik kombinasi
satu teknik dasar renang gaya dapat melakukan teknik kombinasi gerak tangan & kaki gerak tangan & kaki.
dada (kombinasi gerak tangan secara perseorangan atau berkelompok dengan percaya
& kaki) diri.
3.9. Memahami cara perilaku budaya hidup
sehat dalam kehidupan sehari-hari
4.9.Mempresentasikan cara perilaku budaya
hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari
3,10.Menganalisisteknik dasar salah satu
aktifitas olahraga permainan bola besar untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
3.9.1.Menjelaskan konsumsi
makanan yang memenuhi
kebutuhan tubuh.
4.9.1.Mempresentasikan
hidup sehat dengan Olahraga
4.9.2.Mempresentasikan
prilaku budaya hidup sehat
dengan cara Perubahan Gaya
Hidup
3.10.1Menerangkan teknik
dasar bola voli teknik servis
bawah
3.10.2.Menerngakan teknik
dasar bola voli servis samping
 Melalui diskusi dan menggali informasi, peserta didik Konsumsi makanan sehat
dapat:
a. Menjelaskan cara menerapkan hidup sehat dengan
konsumsi makanan memenuhi kebutuhan hidup
dengan bertanggung.
b. Menjelaskan cara menerapakan hidup sehat dengan
konsumsi makanan sehat.
c. Menjelaskan cara menerapakan hidup dengan
konsumsi makanan sehat sacara mandiri
 Peserta didik dapat mempresentasikan hidup sehat Mempresentasikan hidup sehat
dengan Olahraga dengan Olahraga
 Mempresentasikan budaya hidup sehat dengan cara Budaya hidup sehat dengan cara
Perubahan Gaya Hidup Perubahan Gaya Hidup
 Melalui diskusi dan menggali informasi, peserta didik
dapat:
a. Mengimplementasikan dasar teknik bola voli Teknik servis bawah Bola voli
dengansevirs bawah dengan bertanggung jawab.
b. Melakukanteknik dasarbola voli sevirs bawah secara
semangat.
Melalui diskusi dan menggali informasi, peserta didik
dapat:
a. Mengimplementasikan dasar teknik bola voli
Teknik servis samping Bola voli
denganservis samping dengan bertanggung jawab.
b. Melakukanteknik dasarbola voli servis samping secara
cermat.
4.10.Mempraktikan teknik 4.10.1.Mempraktekkan teknik  Disediakan peralatan olahraga bolavoli ( Mempraktekkan servis bawah
dasarsalahsatuaktifitasolahragapermainan bola dasar lanjutan salah satu Bola,net,pluit,stopwatch dan lapangan sepakbola bolavoli
besaruntukmenghasilkankoordinasigerak yang permainan bola voli (servis (modifikasi) peserta didik dapat melakukan servis
baik bawah) bawah perseorangan atau berkelompok dengan percaya
diri.

4.10.2.Mempraktekkan teknik  Disediakan peralatan olahraga bolavoli ( Mempraktekkan servis atas

dasar lanjutan salah satu Bola,net,pluit,stopwatch dan lapangan bolavoli bolavoli
permainan bola voli (servis (modifikasi) peserta didik dapat melakukan servis
samping) sampingperseorangan atau berkelompok dengan percaya
diri.

3.11.Menganalisis teknik dasar salah satu
aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi gerak
3.11.1.menerangkan teknik
dasar bulu tangkis servis
pendek
 Melalui diskusi dan menggali informasi, peserta didik
dapat:
a. Menjelaskan teknik dasar permainan bulu
Teknik dasar servis pendek Bulu
tangkisservis pendek dengan bertanggung jawab.
tangkis
b. Melakuan teknik servis pendek dasar permainan
dengan cermat.

4.11.Mempraktikanteknikdasarsalahsatuaktifit
asolahragapermainan bola
keciluntukmenghasilkankoordinasigerak
3.12.Menganalisis salah satu keterampilan
aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak
yang efektif
3.11.2. menerangakan teknik
dasarServis tinggi bulu tangkis
4.11.1.Mempraktikan teknik
dasar lanjutan salah satu
permainan bulutangkis (servis
pendek)
4.11.2.Mempraktikan teknik
dasar lanjutan salah satu
permainan bulutangkis (servis
tinggi)
3.12.1. menerangkan teknik
dasar tolak peluru gaya
Ortodock
 Melalui diskusi dan menggali informasi, peserta didik
dapat:
a. Menjelaskan teknik servis tinggi bulu tangkis secara Teknik servis dasar servis tinggi
benar. Bulu tangkis
b. Menjelaskan teknik bulu tangkis dengan teknik servis
tinggi dengan penuh tanggung jawab.
 Disediakan peralatan olahraga bulutangkis Mempraktikan teknik dasar
(Bola,net,pluit,stopwatch dan lapangan bulutangkis servis pendek
(modifikasi) peserta didik dapat melakukan servis pendek
perseorangan atau berkelompok dengan percaya diri.
 Disediakan peralatan olahraga bulutangkis Mempraktikan teknik dasar servis
(Bola,net,pluit,stopwatch dan lapangan bulutangkis tinggi
(modifikasi) peserta didik dapat melakukan servis tinggi
perseorangan atau berkelompok dengan percaya diri.
 Melalui diskusi dan menggali informasi, peserta didik
dapat:
a. Menjelaskan permainan tolak peluru gaya Ortodock
Teknik dasarTolak peluru gaya
dengan benar dan tepat.
Ortodok
b. Melakukanpermainan tolak peluru gaya Ortodock
dengan penuh tanggung jawab.

4.12.Mempraktikansalahsatuketerampilanaktif 4.12.1.Mempraktikan teknik
itasatletikuntukmenghasilkangerak yang
efektif
3.12.2. menerangkan tolak  Melalui diskusi dan menggali informasi, peserta didik
peluru awalan membelakangi dapat:
tolak gaya O’Brien a. Menjelaskan teknik permainan tolak peluru awalan
membelakangi tolak gaya O’Brien dengan tepat dan Teknik dasarTolak peluru gaya
benar. O’Brien
b. Melakukan teknik permainan tolak peluru gaya
O’Brien dengan penuh tanggung jawab.
 Peserta didik dapat melakukan tolak peluru gaya Mempraktikan tolak peluru gaya
dasar tolak peluru gaya Ortodock perseorangan atau berkelompok dengan Ortodock
Ortodock percaya diri.
4.12.2.Mempraktikan teknik  Peserta didik dapat melakukan tolak peluru gaya Mempraktikan teknik dasar tolak
dasar tolak peluru gaya O’Brien perseorangan atau berkelompok dengan percaya peluru gaya O’Brien
O’Brien diri.

NO KOMPETENSI DASAR
. 3.7 Menerapkan keterampilan gerak rangkaian
aktifitas olahraga senam ritmik untuk
menghasilkan koordinasi yang baik
4.7. Mempraktikan hasil analisis gerakan
rangkaian aktifitas olahraga senam ritmik
untuk menghasilkan koordinasi yang baik
3.8 Menerapkan keterampilan salah satu gaya
renang pada aktifitas olahraga air*
3.8. Mempraktikan keterampilan salah satu gaya
renang pada aktifitas olahraga air*
LK 3 PENJASKES TAHUN 2018
PENENTUAN MODEL PEMBELAJARAN
Mata Pelajaran: PJOK
ANALISIS KD
Tingkat dimensi kognitif adalah
Menerapkan (C3), dan pola …adalah
bentuk pengetahuan Prosedural
Mempratekkan adalah keterampilan
konkret, tingkat
Manipulasi (P2),
Tingkat dimensi kognitif adalah
Menerapkan (C3), dan pola …adalah
bentuk pengetahuan Prosedural
Mempratekkan adalah keterampilan
konkret, tingkat
Manipulasi (P2),
MODEL PEMBELAJARAN
Discovery/ Inquiri Learning
Discovery/ Inquiri Learning
Discovery/ Inquiri Learning
Discovery/ Inquiri Learning
NILAI KARAKTER YANG
DAPAT DIBENTUK
Percaya diri siswa akan tinggi,
sikap kerja sama dalam tim atau
kelompok akan terjalin dengan
baik
Percaya diri siswa akan tinggi,
sikap kerja sama dalam tim atau
kelompok akan terjalin dengan
baik
Karakter percaya diri siswa
secara peribadi akan tinggi
Karakter percaya diri siswa
secara peribadi akan tinggi

NO KOMPETENSI DASAR
3.9 Memahami cara perilaku budaya hidup sehat
dalam kehidupan sehari-hari
4.9 Mempresentasikan cara perilaku budaya
hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari
3.10. Menganalisis teknik dasar salah satu
aktifitas olahraga permainan bola besar untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik
4.10. Mempraktikan teknik dasar salah satu
aktifitas olahraga permainan bola besar
untuk menghasilkan koordinasi gerak
yang baik
3.11. Menganalisis teknik dasar salah satu
aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk
menghasilkan koordinasi gerak
ANALISIS KD
Tingkat dimensi kognitif adalah
memahami (C2) dan bentuk dimensi
pengetahuan adalah konseptual
Mempresentasekan adalah keterampilan
konkret, tingkat presisi (P3
Bentuk dimensi kognitif adalah
menganalisi (C4), bentuk dimensi
pengetahuan adalah metakognitif
Mempraktikkan (P2) adalah keterampilan
konkret, tingkat manipulasi
Bentuk dimensi kognitif adalah
menganalisi (C4), bentuk dimensi
pengetahuan adalah metakognitif.
MODEL PEMBELAJARAN
Discovery/ Inquiri Learning
Discovery/ Inquiri Learning
Discovery/ Inquiri Learning
Discovery/ Inquiri Learning
Discovery/ Inquiri Learning
NILAI KARAKTER YANG
DAPAT DIBENTUK
mandiri
Kerja sama sesema kelompok,
nasionalismedan berintergritas
Kerja sama sesema kelompok,
nasionalismedan berintergritas
Kerja sama, kekompakan,
mandiri, integritas dan
nasionalisme
Kerja sama, kekompakan,
mandiri, integritas dan
nasionalisme
 NILAI KARAKTER YANG
NO KOMPETENSI DASAR ANALISIS KD MODEL PEMBELAJARAN
DAPAT DIBENTUK
4.11. Mempraktikan teknik dasar salah satu Mempraktikkan (P2) adalah keterampilan Discovery/ Inquiri Learning Kerja sama, kekompakan,
aktifitas olahraga permainan bola kecil konkret, tingkat manipulasi mandiri, integritas dan
untuk menghasilkan koordinasi gerak
nasionalisme

3.12. Menganalisis salah satu keterampilan Bentuk dimensi kognitif adalah Discovery/ Inquiri Learning Mandiri, tanggung jawab
aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak yang
efekti menganalisi (C4), bentuk dimensi
pengetahuan adalah metakognitif

Mempraktikkan (P2) adalah keterampilan Discovery/ Inquiri Learning

4.12. Mempraktikan salah satu keterampilan Mandiri, tanggung jawab
aktifitas atletik untuk menghasilkan gerak
yang efektif konkret, tingkat manipulasi
 LK 4 PENJASKES TAHUN 2018

KISI-KISI DAN SOAL

Bidang Keahlian : .......................................

Program Keahlian : .......................................
Kompetensi Keahlian : .......................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kompetensi Dasar : KD.3.7.Menerapkan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi
gerak yang baik
KD.4..7. Mempraktikan teknik dasar salah satu aktifitas olahraga permainan bola kecil untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

a. Penilaian Pengetahuan

Bentuk
Kompetensi Dasar IPK Materi Indikator Soal N
Soal
3.7 Menerapkan
keterampilan gerak
rangkaian aktifitas olahraga
senam ritmik untuk
menghasilkan koordinasi
yang baik
4.7. Mempraktikan hasil
analisis gerakan rangkaian
aktifitas olahraga senam
ritmik untuk menghasilkan
koordinasi yang baik
3.7.1. .Menerangkan latar  Senam Ritmit 1. Siswa dapat menjelaskan latar PG
benakang senam ritmit belakang dari Senam Ritmit
2. Siswa dapat menjelaskan jenis Uraian
3.7.2.Menerangkan jenis jenis 1
jenis gerakan ayunan dalam
gerakan ayunan dalam senam
senam ritmit
ritmit Menanya,
3. Siswa dapat menjelaskan
4.7.1. Siswa mempraktikkan megamati
Senam ritmit langkah langkah gerakan senam
langkah langkah dalam senam 2
ritmit
ritmit
4.7.2. Jelaskan aspek yang
4. Siswa dapat mempraktikkan Menanya
ditonjolkan dalam senam ritmit 3
gerakan yang ditonjolkan dalam
senam ritmit
4
Instrumen Soal Pengetahuan :
No Soal Kunci Jawaban Skor
1 Soal KD 3
1. Senam irama yang berasal dari seni musik dipelpori oleh . . .
. Kunci Jawaban: A. 25
a. jacques Dalcrose Jacques Dalcrose
b. Charles Dendles
c. Robert Vanders
d. Desartes
e. Rudolf Van Laban

2 Sebutkan jenis jenis gerakan ayunan dalam senam ritmit..? Kunci Jawaban :Jenis jenis gerakan ayunan dalam senam
irama :memutar, mendorong, merentang, memukul.

25
4 Coba anda lakukan langkah langkah gerakan senam ritmit Praktik 25

5 Coba anda praktikkan gerakan apa yang ditonjolkan dalam senam Praktik 25
ritmit
 KISI-KISI DAN SOAL

Bidang Keahlian : .......................................

Program Keahlian : .......................................
Kompetensi Keahlian : .......................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kompetensi Dasar : 3.8 Menerapkan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas olahraga air*
4.9 Mempraktikan keterampilan salah satu gaya renang pada aktifitas olahraga air*

Kompetensi Dasar IPK Materi Indikator Soal Bentuk Soal No Soal

3.8 Menerapkan 3.8.1. .Menerangkan gaya gaya  Renang 1. Siswa dapat menjelaskan renang gaya dada PG 1
keterampilan salah satu dalam renang
gaya renang pada aktifitas
2. Siswa dapat menjelaskan tentang cara Uraian 2
olahraga air*
3.8.2.Menerangkan cara melakukan pernapasan pada renang gaya dada Menanya, 3
melakukan pernapasan pada
renang gaya dada 3. Siswa dapat melakukan gerakan teknik renang megamati
gaya dada
Menanya,
4.8. Mempraktikan 4.8.1. Siswa mempraktikkan 4. Siswa dapat mempraktikkan gerakan 4
langkah langkah dalam senam mengamati
keterampilan salah satu mengambil nafas pada renagn gaya dada
gaya renang pada aktifitas ritmit
olahraga air* 4.8.2. Jelaskan aspek yang
ditonjolkan dalam senam ritmit
 Instrumen Soal Pengetahuan :

No Soal Kunci Jawaban Skor

1 Soal KD 3
Kunci Jawaban: A.
2. Renang gaya dada adalah berenang dengan posisi . . . . Badan menghadap kepermukaan air 25
a. Badan menghadap kepermukaan air
b. Badan terlentang
c. Badan miring kekanan/ kekiri
d. Badan bebas
e. Badan tidak ditentukan
2 Jelaskan cara melakukan pernapasan rengang gaya dada..? Kunci Jawaban :J Pengambilan nafas pada renang gaya dada dilakukan
persamaan dengan gerakan lengan , pengambilan napas dilakukan pada 25
saat mengangkat kepala keluar dari permukaan air, sedangkan untuk
mengeluarkan napas dilakukan ketika kepala masuk dalam air
4 Coba anda lakukan bagaimana cara melakukan teknik renang gaya dada Praktik 25
yang baik benar

5 Coba anda praktikkan cara melakukan gerakan pernapasan pada renang Praktik 25
gaya dada
 KISI-KISI DAN SOAL

Bidang Keahlian : .......................................

Program Keahlian : .......................................
Kompetensi Keahlian : .......................................
Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan
Kompetensi Dasar : 3.9 Memahami cara perilaku budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari
4.9 Mempresentasikan cara perilaku budaya hidup sehat dalam kehidupan sehari-hari

Bentuk
Kompetensi Dasar IPK Materi Indikator Soal No Soal
Soal

3.9 Memahami cara 3.9.1. .Menerangkan tentang  Budaya Hidup Sehat 1. Siswa dapat menjelaskan tentang seks PG 1
perilaku budaya hidup perilaku hidup sehat bebas
sehat dalam kehidupan
sehari-hari 2. Siswa dapat menjelaskan tiga macam Uraian 2
3.9.2.Menerangkan tentang
penyakit dari seks bebas
penyakit seks bebas

 Budaya Hidup Sehat 3. Siswa mencari informasi di media cetak, Menanya, 3

4.9 Mempresentasikan cara 4.9.1. Siswa mencari iinformasi
internet, gambar, buku dan media lain megamati
perilaku budaya hidup tentang dampak seks bebas dari
yang berhubungan dengan teori bahaya
sehat dalam kehidupan berbagai media
seks bebas
sehari-hari
 Instrumen Soal Pengetahuan :

No Soal Kunci Jawaban Skor

1 Soal KD 3.9
Kunci Jawaban: C.
1. Pengertian atau istilah seks secara ringkas adalah . . . . Jenis kelamin
a. Suahwat
b. Alat kelamin
c. Jenis kelamin 25
d. Napsu
e. Kemaluan

2 Sebutkan tiga macam penyakit akibat melakukan seks bebas..? Kunci Jawaban :
1. Syphilis/ raja singa
2. Gonoroohoea/ kencing nanah
3. AIDH/HIV
25
3 1. Siswa dapat menjelaskan hasil dari informasi yang didapat dari berbagai media Peresentase

25
b. Penilaian Pengetahuan

Kompetensi
IPK Materi Indikator Soal Bentuk Soal No Soal
Dasar
3,10.Menganalisi 3.10.1.Menerangkan teknik dasar bola voli  Bola voli servis bawah 5. Siswa dapat memahami teknik dasar servis PG/ Uraian 1
s teknik teknik servis bawah bawah
dasar salah PG/ Uraian 2
3.10.2.Menerngakan teknik dasar bola voli 6. Siswa dapat memahami teknik dasar servis
satu aktifitas servis samping  Bola voli servis samping PG/ Uraian
olahraga samping 3
permainan 7. Siswa dapat memahami posisi tangan dalam
PG/ Uraian
bola besar melakukan servis bawah 4
untuk 8. Siswa dapat memahami posisi tangan dalam
menghasilka melakukan servis samping
n koordinasi
gerak yang
baik.

4.10.Mempraktika 4.10.1.Mempraktekkan teknik dasar  Praktek servis bawah 1. Siswa bisa mempraktekkan servis Mengamati 5
n teknik dasar lanjutan salah satu permainan bola voli bawah
salah satu aktifitas (servis bawah)
olahraga
4.10.2.Mempraktekkan teknik dasar  Praktek servis 2. Siswa bisa mempraktekkan servis Pengamatan 6
permainan bola samping samping
lanjutan salah satu permainan bola voli
besar untuk
(servis samping)
menghasilkan
koordinasi gerak
yang baik
3.11.Menganalisis 3.11.1.menerangkan teknik dasar bulu  Bulu tangkis 1. Siswa dapat memahami service pendek PG/ Uraian 7
teknik dasar salah tangkis servis pendek service pendek dalam bulu Tangkis
2. Siswa dapat memahami service panjang PG/ Uraian 8
satu aktifitas 3.11.2.menerangakan teknik dasar.  Bulu Tangkis dalam bulu Tangkis
olahraga Servis jauh service panjang
permainan bola
kecil untuk
menghasilkan
koordinasi gerak

4.11.Mempraktika 4.11.1.Mempraktikan teknik dasar  Praktek Service 1. Siswa dapat mempraktekkan servis pendek Pengamatan 9
n teknik dasar lanjutan salah satu permainan bulutangkis Pendek bulu tangkis bulu tangkis
salah satu aktifitas (servis pendek)
2. Siswa dapat mempraktekkan servis Pengamatan 10
olahraga
4.11.2.Mempraktikan teknik dasar  Praktek servis panjang bulu tangkis
permainan bola panjang bulu tangkis
lanjutan salah satu permainan bulutangkis
kecil untuk
(servis panjang)
menghasilkan
koordinasi gerak
3.12.Menganalisis 3.12.1. menerangkan teknik dasar tolak  Tolak peluru gaya 1. Siswa dapat memahami tolak peluru PG/ Uraian 11
salah satu peluru gaya Ortodock menyamping/ortodoc dengan gaya menyamping
k
keterampilan
aktifitas atletik 2. Siswa dapat memahami tolak peluru PG/ Uraian 12
3.12.2. menerangkan tolak peluru awalan
untuk membelakangi tolak gaya O’Brien  Tolak peluru gaya dengan gaya membelakang/o’Brien
menghasilkan membelakang/o’Brie
gerak yang efektif n
4.12.Mempraktika 4.12.1.Mempraktikan teknik dasar tolak  Praktek dasar tolak 1. siswa dapat mempraktekkan tolak peluru Pengamatan 13
n salah satu peluru gaya Ortodock peluru gaya gaya menyamping/ Ortodock
keterampilan menyamping/
aktifitas atletik 4.12.2.Mempraktikan teknik dasar tolak 2. siswa dapat mempraktekkan tolak peluru Pengamatan 14
Ortodock
untuk peluru gaya O’Brien gaya belakang/ O’Brien
 Praktek dasar tolak
menghasilkan
gerak yang efektif peluru gaya belakang/
O’Brien

Instrumen Soal Pengetahuan :

No Soal Kunci Jawaban Skor

1 Berikut ini perkenaan servis bawah bola voli yang benar adalah ............. Kunci Jawaban : E

a. Punggung Tangan Kumpalan Tangan

b. Jari
c. Pangkal Lengan 25
d. Siku
e. Kumpalan Tangan

2 Dalam melakukan servis menyamping bola voli posisi kaki yang benar adalah ................... KunciJawaban : C

a. Ditekuk Ditikaikan
b. Diluruskan
c. Ditikaikan 25
d. Disilangkan
e. Diputar
No Soal Kunci Jawaban Skor

3 Dalam melakukan servis pendek bachand bulu tangkis perkenaan posisi cok adalah Kunci jawaban : B

A. Diatas dada
B. Dibawah dada
C. Dibawah Pusat Dibawah Dada 25
D. Dibawah Pinggul
E. Disamping Pinggul

4 Dalam melakukan servis panjang bulu tangkis jatuh bola adalah di ....... Kunci jawaban : D

a. Depan Kotak
b. Pertengahan Kotak
c. Samping kotak depan Belakang kotak dalam garis
25
d. Belakang kotak dalam garis
e. Belakang kotak luar garis

5 Berapakah berat untuk tolak peluru putri dewasa ....... Kunci jawan : D

a. 1 Kg 4 Kg
b. 2 Kg 25
c. 3 Kg
d. 4 Kg
e. 5 Kg
 No Soal Kunci Jawaban Skor

6 Apakah nama lain gaya membelakang dalam tolak peluru ..... Kunci jawaban : B

a. Gaya Ortodock Gaya O’Brien

b. Gaya O’Brien 25
c. Gaya Gunting
d. Gaya Jongkok
e. Gaya Melayang

𝒋𝒖𝒎𝒍𝒂𝒉 𝒔𝒌𝒐𝒓 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒅𝒂𝒑𝒂𝒕

Rumus : n Pegetahuan (PG) = x 100
𝒋𝒖𝒎𝒍𝒂𝒉 𝒔𝒌𝒐𝒓 𝑴𝒂𝒙𝒊𝒎𝒂𝒍
c. Penilaian Keterampilan
SOAL PRAKTIK

No Soal Kunci Jawaban Skor

1 Melakukan Praktek servis bawah bola volli 1. Posisi tubuh Setiap gerakan benar bernilai 20
2. ayunan tangan rileks
3. perkenaan bola dengan Tangan
4. Posisi Kaki
5. Kelenturan

2 Melakukaan Praktek servis Samping bola 1. Posisi tubuh Setiap gerakan benar bernilai 20
voli 2. ayunan tangan rileks
3. perkenaan bola dengan Tangan
4. Posisi Kaki
5. Kelenturan

3 Melakukan praktek servis pendek bulu 1. Posisi tubuh Setiap gerakan benar bernilai 20
tangkis 2. ayunan tangan rileks
3. perkenaan bola dengan Raket
4. Posisi Kaki
5. Kelenturan
4 Melakukan praktek servis panjang bulu 1. Posisi tubuh Setiap gerakan benar bernilai 20
tangkis 2. ayunan tangan rileks
3. perkenaan bola dengan Raket
4. Posisi Kaki
5. Kelenturan
No Soal Kunci Jawaban Skor

5 Melakukan praktek tolak peluru dengan cara 1. Posisi letak peluru Setiap gerakan benar bernilai 20
gaya menyamping/ortodock 2. Posisi ketiak
3. Posisi kaki
4. Posisi langkah
5. Kelenturan

6 Melakukan praktek tolak peluru dengan cara 1. Posisi letak peluru Setiap gerakan benar bernilai 20
gaya belakang/O’Brian 2. Posisi ketiak
3. Posisi kaki
4. Posisi langkah
5. kelenturan
𝑱𝒖𝒎𝒍𝒂𝒉 𝒔𝒌𝒐𝒓 𝒚𝒂𝒏𝒈 𝒅𝒊𝒅𝒂𝒑𝒂𝒕
nKeterampilan = x
𝑱𝒖𝒎𝒍𝒂𝒉 𝒔𝒌𝒐𝒓 𝑴𝒂𝒙𝒊𝒎𝒂𝒍
100