NAMA : RINA ALFINA

PRODI : PENDIDIKAN AGAMA ISLAM

Berikut beberapa definisi dan pengertian kesehatan

mental secara umum dan menurut para ahli
dibidangnya.

1. Menurut zakiya Daradjat (1983) kesehatan mental

adalah terwujudnya keharmonisan yang sungguh-
sungguh antara fungsi-fungsi jiwa serta mempunyai
kesanggupan untuk menghadapi problem-problem
biasa yang terjadi dan merasakan secara positif
kebahagiaan dan kemampuan dirinya.

2. Menurut Musthafa Fahmi (1977) ada dua

pengertian kesehatan mental (jiwa) yaitu:
a. Kesehatan jiwa sebagai bebas dari gejala-gejala
penyakit jiwa dan gangguan jiwa.

b. Kesehatan jiwa sebagai kemampuan orang untuk

menyesuaikan diri dirinya sendiri dan dengan
masyarakat lingkungannya.

3. Sedangkan Marie Yahoda mengemukakan bahwa

pengertian kesehatan mental tidak hanya terbatas
pada absesnya seseorang dari gangguan dan
penyakit jiwa, namun orang tersebut harus memiliki
sifat atau karakteristik kepribadian sebagai berikut:

a. Memiliki sikap kepribadian terhadap diri sendiri

dalam arti mengenal dirinya dengan sebaik-baiknya.

b. Memiliki pertumbuhan, perkembangan dan

perwujudan diri.
c. Memiliki integrasi diri yang meliputi
keseimbangan jiwa, kesatuan pandangan dan tahan
terhadap tekanan-tekanan kejiwaan yang terjadi.

d. Monotomi diri yang mencakup unsur-unsur

pengatur kelakukan dari dalam ataupun kelakuan-
kelakuan bebas.

e. Memiliki persepsi mengenai realitas, bebas dari

penyimpangan kebutuhan dan penciptaan empati
serta kepekaan sosial.

f. Memiliki kemampuan untuk menguasai

lingkungan dan berintegrasi dengannya.

4. Sementara Definisi kesehatan mental Menurut Dr.

Jalaluddin dalam bukunya “Psikologi Agama” adalah
suatu kondisi batin yang senantiasa berada dalam
keadaan tenang, aman dan tentram, dan upaya
untuk menemukan ketenangan batin dapat
dilakukan antara lain melalui penyesuaian diri
secara resignasi (penyerahan diri sepenuhnya
kepada Tuhan)”.
5.kompleks.

Menurut Darajat (dalam Bastaman, 2001) kesehatan

mental adalah terwujudnya keserasian yang
sungguh-sungguh antara fungsi-fungsi kejiwaan dan
terciptanya penyesuaian diri antara manusia dengan
dirinya sendiri dan lingkungannya, berlandaskan
keimanan dan ketaqwaan, serta bertujuan untuk
mencapai hidup yang bermakna dan bahagia di
dunia dan di akhirat. Definisi ini memasukkan unsur
agama yang sangat penting dan harus diupayakan
penerapannya dalam kehidupan, sejalan dengan
penerapan prinsip-prinsip kesehatan mental dan
pengembangan hubungan baik dengan sesama
manusia.

Membuat definisi tentang kesehatan mental

menurut anda.

Istilah kesehatan mental diambil dari konsep mental

hygiene.kata mental diambil dari bahasa yunani
yang berarti kejiwaan.kata mental memiliki
persamaan makna dengan kata psyhe yang berasal
dari bahasa latin yang berarti psikis atau mental.jadi
dapat disimpulkan bahwa mental hygiene berarti
mental yang sehat atau kesehatan mental.
Kesehatan mental yang baik yaitu dimana seseorang
merasa hidupnya tentram dan damai,kondisi
dimana seseorang tersebut merasa hidupnya
berjalan dengan baik dan memiliki jiwa yang sehat.
Sebaliknya,orang yang memiliki gangguan mental
cenderung mengalami gangguan pada pola
berfikir,suasana hati serta perilaku buruk.kesehatan
mental yang terganggu bisa terjadi akibat adanya
tekanan dari orang lain atau kelompok tertentu.
Terdapat beberapa jenis masalah pada kesehatan
mental yang paling umum salah satunya stres,stres
biasanya terjadi saat seseorang mengalami
tekanan,baik secara emosi maupun mental.stres
biasanya juga terjadi karna terdapat masalah pada
keuangan,hubungan sosial ataupun masalah dalam
pekerjaan.