AGAMA DAN

KESEHATAN MENTAL
Abdul Khobir
Pengertian Kesehatan Mental
1. Ada yang membatasi pengertian kesehatan mental dengan
definisi; absennya seseorang dari gangguan dan penyakit jiwa.
2. Willwam Glasser membatasi pengertian kesehatan mental itu
pada dasarnya “rasa tanggung jawab” seseorang dalam
memenuhi kebutuhan hidupnya.
3. Musthafa Fahmi dikutip Muhammad Mahmud, mendefinisikan
2 pola kesehatan mental. Pertama, pola negatif (salabiy), yaitu
terhindarnya seseorang dari gejala neurosis (al-amradh
al-’ashabiyah) dan psikosis (al-amradh al-dzibaniyah). Kedua,
pola positif (ijabiy), yaitu kesehatan mental adalah kemampuan
individu dalam penyesuain terhadap diri sendiri dan terhadap
lingkungan sosialnya.
Lanjutan...
4. Hanna Djumhana Bastaman membuat pola kesehatan mental dengan 4
pola:
Pertama, pola simtomatis, yaitu pola yang berkaitan dengan gejala
(symtoms) dan keluan (compliants).
Kedua, pola penyesuaian diri, yaitu keaktifan seseorang dalam
memenuhi tuntutan lingkungan tanpa kehilangan harga diri.
Ketiga, pola pengembangan diri, yaitu pola yang berkaitan dengan
kualitas khas insani (human qualities) seperti kreativitas,
produktivitas, kecerdasan, tanggung jawab.
Keempat, pola agama, yaitu pola yang berkaitan dengan ajaran agama
adalah kemampuan individu untuk melaksanakan ajaran agama secara
benar dan baik dengan landasan keimanan dan ketaqwaan.
Lanjutan...
6. Zakiah Daradjat, kesehatan mental adalah
terwujudnya keserasian yang sungguh-sungguh
antara fungsi-fungsi kejiwaan dan terciptanya
penyesuaian diri antara manusia dengan dirinya
sendiri dan lingkungannya, berlandaskan keimanan
dan ketaqwaan, serta bertujuan untuk mencapai
hidup yang bermakna dan bahagia di dunia dan di
akhirat.
Simpulan
 Kesehatan mental adalah terhindarnya orang dari gangguan-
gangguan jiwa (neorose) dan dari gejala-gejala penyakit jiwa
(psychose).
 Kesehtan mental adalah kemampuan seseorang untuk
menyesuaikan diri dengan diri sendiri, dengan orang lain dan
masyarakat serta lingkungan di mana ia hidup (Zakiah
Daradjat, 1982: 12).
 Atau terwujudnya keharmonisan yang sungguh-sungguh antara
fungsi-fungsi jiwa , serta mempunyai kesanggupan untuk
menghadapi problema kehidupan yang biasa terjadi, dan
merasakan secara positif kebahagiaan dan kemampuan dirinya.
Ciri-ciri orang yang memiliki kesehatan mental

 1. Memiliki sikap batin yang positif terhadap dirinya

sendiri
 2. Aktualisasi diri
 3. Mampu mengadakan integrasi dengan fungsi-fungsi
psikis yang ada
 4. Memiliki sikap otonom (Mandiri)
 5. Memiliki persepsi obyektif terhadap realitas yang ada
 6. Mampu menyelaraskan kondisi lingkungan dengan
diri sendiri
Lanjutan....
5. Menurut Marie Jahoda, kesehatan mental memiliki ciri-ciri sbb.

a. Memiliki sikap kepribadian terhadap diri sendiri dalam arti dia

mengenal dirinya dengan sebaik-baiknya
b. Memiliki pertumbuhan, perkembangan dan perwujudan diri
c. Memiliki integrasi diri yang meliputi keseimbangan jiwa kesatuan
pandangan dan tahan terhadap tekanan-tekanan jiwa yang terjadi
d. Memiliki otonomi diri yang mencakup unsur-unsur pengatur kelakuan
dari dalam atau kelakuan-kelakuan bebas
e. Memiliki persepsi mengenai realitas, bebas dari penyimpangan
kebutuhan, dan penciptaan empati serta kepekaan sosial.
f. Memilki kemampuan untuk menguasai lingkungan
Pengaruh kesehatan Mental terhdap kehidupan
beragama

 Sikap penyerahan diri seseorang terhadap suatu

kekuasaan
Metode perolehan dan pemeliharan kesehatan
mental

 1. Pengembangan Potensi jasmani dan Potensi

rohani
 2. Metode iman, Islam dan Ihsan
 3. Metode takhalli, tahalli dan tajalli
 4. Metode Murabathah
 5. Metode Riyadhoh
 6. Metode Pengendalian nafsu
Tugas Kelompok
 1. Apa pandangan anda tentang kesehatan mental?
 2. Bagaimana ciri-ciri orang yang memiliki kesehatan
mental?
 3. Bagaimana ciri-ciri mahasiswa yang sehat mental
dan tidak sehat mental?
 4. Apakah anda pernah mengalami problem dalam
kehidupan dan bagaimana cara mengatasinya?
 5. Bagaiamana metode dan cara memelihara kesehatan
mental?
 6. Apa hubungan kesehatan mental dan agama?
Metode Kesehatan Mental
 Cara anda mengatasi problem kehidupan