AGAMA DAN

KESEHATAN MENTAL
Abdul Khobir
Pengertian Kesehatan
Mental
1. Ada yang membatasi pengertian kesehatan mental dengan
definisi; absennya seseorang dari gangguan dan penyakit
jiwa.
2. Willwam Glasser membatasi pengertian kesehatan mental
itu pada dasarnya “rasa tanggung jawab” seseorang dalam
memenuhi kebutuhan hidupnya.
3. Musthafa Fahmi dikutip Muhammad Mahmud,
mendefinisikan 2 pola kesehatan mental. Pertama, pola
negatif (salabiy), yaitu terhindarnya seseorang dari gejala
neurosis (al-amradh al-’ashabiyah) dan psikosis (al-amradh
al-dzibaniyah). Kedua, pola positif (ijabiy), yaitu kesehatan
mental adalah kemampuan individu dalam penyesuain
terhadap diri sendiri dan terhadap lingkungan sosialnya.
Lanjutan...
4. Hanna Djumhana Bastaman membuat pola kesehatan
mental dengan 4 pola:
Pertama, pola simtomatis, yaitu pola yang berkaitan dengan
gejala (symtoms) dan keluan (compliants).
Kedua, pola penyesuaian diri, yaitu keaktifan seseorang
dalam memenuhi tuntutan lingkungan tanpa kehilangan
harga diri.
Ketiga, pola pengembangan diri, yaitu pola yang berkaitan
dengan kualitas khas insani (human qualities) seperti
kreativitas, produktivitas, kecerdasan, tanggung jawab.
Keempat, pola agama, yaitu pola yang berkaitan dengan
ajaran agama adalah kemampuan individu untuk
melaksanakan ajaran agama secara benar dan baik dengan
landasan keimanan dan ketaqwaan.
Lanjutan...
6. Zakiah Daradjat, kesehatan mental
adalah terwujudnya keserasian yang
sungguh-sungguh antara fungsi-fungsi
kejiwaan dan terciptanya penyesuaian
diri antara manusia dengan dirinya
sendiri dan lingkungannya, berlandaskan
keimanan dan ketaqwaan, serta
bertujuan untuk mencapai hidup yang
bermakna dan bahagia di dunia dan di
akhirat.
Simpulan
 Kesehatan mental adalah terhindarnya orang dari
gangguan-gangguan jiwa (neorose) dan dari gejala-
gejala penyakit jiwa (psychose).
 Kesehtan mental adalah kemampuan seseorang
untuk menyesuaikan diri dengan diri sendiri, dengan
orang lain dan masyarakat serta lingkungan di mana
ia hidup (Zakiah Daradjat, 1982: 12).
 Atau terwujudnya keharmonisan yang sungguh-
sungguh antara fungsi-fungsi jiwa , serta mempunyai
kesanggupan untuk menghadapi problema
kehidupan yang biasa terjadi, dan merasakan secara
positif kebahagiaan dan kemampuan dirinya.
Ciri-ciri orang yang memiliki kesehatan
mental

 1. Memiliki sikap batin yang positif terhadap

dirinya sendiri
 2. Aktualisasi diri
 3. Mampu mengadakan integrasi dengan
fungsi-fungsi psikis yang ada
 4. Memiliki sikap otonom (Mandiri)
 5. Memiliki persepsi obyektif terhadap
realitas yang ada
 6. Mampu menyelaraskan kondisi lingkungan
dengan diri sendiri
Lanjutan....
5. Menurut Marie Jahoda, kesehatan mental memiliki ciri-ciri sbb.

a. Memiliki sikap kepribadian terhadap diri sendiri dalam arti dia

mengenal dirinya dengan sebaik-baiknya
b. Memiliki pertumbuhan, perkembangan dan perwujudan diri
c. Memiliki integrasi diri yang meliputi keseimbangan jiwa kesatuan
pandangan dan tahan terhadap tekanan-tekanan jiwa yang
terjadi
d. Memiliki otonomi diri yang mencakup unsur-unsur pengatur
kelakuan dari dalam atau kelakuan-kelakuan bebas
e. Memiliki persepsi mengenai realitas, bebas dari penyimpangan
kebutuhan, dan penciptaan empati serta kepekaan sosial.
f. Memilki kemampuan untuk menguasai lingkungan
Pengaruh kesehatan Mental terhdap
kehidupan beragama

 Sikap penyerahan diri seseorang

terhadap suatu kekuasaan
Metode perolehan dan pemeliharan
kesehatan mental

 1. Pengembangan Potensi jasmani dan

Potensi rohani
 2. Metode iman, Islam dan Ihsan
 3. Metode takhalli, tahalli dan tajalli
 4. Metode Murabathah
 5. Metode Riyadhoh
 6. Metode Pengendalian nafsu
Tugas Kelompok
 1. Apa pandangan anda tentang kesehatan
mental?
 2. Bagaimana ciri-ciri orang yang memiliki
kesehatan mental?
 3. Bagaimana ciri-ciri mahasiswa yang sehat
mental dan tidak sehat mental?
 4. Apakah anda pernah mengalami problem dalam
kehidupan dan bagaimana cara mengatasinya?
 5. Bagaiamana metode dan cara memelihara
kesehatan mental?
 6. Apa hubungan kesehatan mental dan agama?
Metode Kesehatan Mental
 Cara anda mengatasi problem kehidupan