1

KESEHATAN
MENTAL

NAWA RAHAYU | ARIEF NUGROHO

 HUBUNGAN KESEHATAN MENTAL
1
DENGAN BIDANG ILMU LAIN

2 KONSEP PENYESUAIAN DIRI

3 KONSEP KESEHATAN MENTAL

 HUBUNGAN KESEHATAN MENTAL
1
DENGAN BIDANG ILMU LAIN

Ilmu kedokteran mempelajari

tentang penyakit dan cara
pengobatannya
a. Psikiatri dan Neurologi
b. Ilmu kedokteranPsikosomatik
c. Klinik Psikiatri

Ilmu Kedokteran
 HUBUNGAN KESEHATAN MENTAL
1
DENGAN BIDANG ILMU LAIN

Psikologi merupakan
disiplin ilmu di
bidang perilaku
manusia, yang
diantaranya
mempelajari demensi
PSYCHOLOGY
psikis manusia dengan
segenap dinamikanya.
HUBUNGAN KESEHATAN MENTAL
1
DENGAN BIDANG ILMU LAIN

Prilaku dan sistem

masyarakat termasuk
nilai sosial budayanya
menjadi pokok
perhatian dalam
sosio-antropologi. SOSIO - ANTROPOLOGI
HUBUNGAN KESEHATAN MENTAL
1
DENGAN BIDANG ILMU LAIN

Ilmu pendidikan
mempelajari
perubahan perilaku
manusia secara lebih
normatif.

PENDIDIKAN
 KONSEP PENYESUAIAN DIRI
 Penyesuaian mengacu pada
seberapa jauhnya kepribadian
individu berfungsi secara efisien
dalam masyarakat (Hurlock, 2005).
 Penyesuaian adalah usaha menusia
untuk mencapai keharmonisan pada
diri sendiri dan pada lingkungannya
(Sunarto dan Hartono, 2008).
 Penyesuaian merupakan suatu proses
untuk mencari titik temu antara
kondisi diri sendiri dan tuntutan
lingkungan (Mu’tadin, 2005).
Pengertian Penyesuaian Diri
Penyesuaian diri merupakan proses dimana
individu mampu menyeimbangkan kesehatan
mentalnya dan mampu berinteraksi dengan
orang lain atau relasi sosial. Dalam hal ini
terkait Kemampuan individu dalam
menyeimbangkan diri sendiri dengan situasi yg
dihadapi di lingkungan sekitar.
Penyesuaian diri juga meliputi proses individu
mampu berinteraksi dgn orang lain dan mampu
mengatasi konflik, kecemasan, tuntutan,
frustasi yang dihadapi. Penyesuaian diri terkait
konstruksi psikologi yang luas yang melibatkan
semua reaksi individu terhadap lingkungan,
tuntutan baik dari lingkungan luar maupun dari
dalam diri individu itu sendiri (Yustinus, 2006)
 Kriteria Penyesuaian Diri
Penyesuaian diri berlangsung secara terus-menerus dalam diri
individu dan lingkungan. Schneiders (1991) memberikan kriteria
individu dengan penyesuaian diri yang baik, yaitu sebagai berikut :

a) Pengetahuan tentang kekurangan dan kelebihan dirinya.

b) Objektivitas diri dan penerimaan diri
c) Kontrol dan perkembangan diri
d) Integrasi pribadi yang baik
e) Adanya tujuan dan arah yang jelas dari perbuatannya
f) Adanya perspektif, skala nilai, filsafat hidup yang adekuat
g) Mempunyai rasa humor h) Mempunyai rasa tanggung jawab
h) Menunjukkan kematangan respon
i) Adanya perkembangan kebiasaan yang baik
j) Adanya adaptabilitas
k) Bebas dari respon-respon yang simtomatis atau cacat
l) Memiliki kemampuan bekerjasama dan menaruh minat terhadap
orang lain
m) Memiliki minat yang besar dalam bekerja dan bermain
n) Adanya kepuasan dalam bekerja dan bermain
o) Memiliki orientasi yang adekuat terhadap realita .
 KONSEP PENYESUAIAN DIRI
PENYESUAIAN DIRI POSITIF
 Kesehatan fisik yang baiK : Kesehatan fisik
yang baik berarti individu bebas dari gangguan
kesehatan seperti sakit kepala, gangguan pencernaan
dan masalah selera makan ataupun masalah fisik yang
disebabkan faktor psikologis.
 Kenyamanan psikologis : Individu yang
merasakan kenyamanan psikologis berarti terbebas dari
gejala psikologis seperti obsesif-kompulsif, kecemasan
dan depresi.
 Efisiensi kerja : Efisiensi kerja dapat dicapai
bila individu mampu memanfaatkan kapasitas kerja
maupun sosialnya
 Penerimaan sosial : Penerimaan sosial terjadi
bila individu diterima dan dapat berinteraksi dengan
individu lain. Individu dapat diterima dan berinteraksi
dengan individu lain jika individu mematuhi norma dan
nilai yang berlaku.
PENYESUAIAN DIRI NEGATIVE
 Defense Reaction, dalam hal ini individu sedang
berusaha bahwa dirinya tidak terlihat mengalami
kegagalan. Bentuk-bentuk reaksi yaitu rasionalisasi,
represi, proyeksi.
 Aggresive Reaction, individu dengan penyesuaian
diri yang salah.Individu dapat menunjukkan tingkah
laku yang bersifat menyerang. Ia tidak mau
menyadari kegagalannya. Reaksi yang muncul
yaitu: menggertak dengan ucapan, balas dendam,
mengancam, keras kepala.
 Escape Reaction, berupa penyesuaian diri yang
salah dapat melarikan diri melalui dari situasi
yang menimbulkan kegagalan. Cth:Minum-minuman
keras, narkotika.
Faktor-Faktoryang Mempengaruhi Penyesuaian Diri

FISIK

Keadaan lingkungan Keadaan psikologis

Perkembangan dan kematangan Tingkat religiusitas dan kebudayaan

 Konsep Kesehatan Mental
• “Ilmu kesehatan mental adalah ilmu yang mengembangkan dan
menerapkan seperangkat prinsip yang praktis dan bertujuan untuk
mencapai dan memelihara kesejahteraan psikologis organisme manusia
dan mencegah gangguan mental serta ketidakmampuan
menyesuaikan diri” – (Schneiders, 1965).

• “Ilmu yang bertujuan untuk menjaga dan memelihara fungsi-fungsi

mental yang sehat dan mencegah ketidakmampuan menyesuaikan diri
atau kegiatan-kegiatan mental yang kalut” – (Samson, Sin, & Hofilena,
1963).

• “Ilmu yang bertujuan untuk mencegah penyakit mental dan

meningkatkan kesehatan mental” – (Klein, 1955).

• “Ilmu kesehatan mental adalah tahap psikologi yang bertujuan untuk

mencapai dan memelihara kesehatan mental” – (Thorpe, 1960).

Definisi ilmu kesehatan mental

 Konsep Kesehatan Mental
• Pendekatan preventif
dan yang dapat menimbulkan psikosis-psikosis yang sebenarnya.
• Pendekatan dilakukan dengan mengadakan pembinaan hubungan orang tua-
anak yang sehat, pengadaan lingkungan sekolah yang sehat dll.
• Pendekatan terapeutik
• Perbaikan ketidakmampuan menyesuaikan diri yang ringan dalam tingkah laku
sehingga tidak berkembang menjadi hambatan yang berat.
• Pendekatan kuratif
• Praktek-praktek yang dilakukan untuk menemukan dan memperbaiki
ketidakmampuan menyesuaikan diri yang berat dan tidak memerlukan perawatan
di rumah sakit.
psikolog klinis diperlukan pada tahap penyimpangan kepribadian yang berat ini.

SEGI-SEGI ILMU
KESEHATAN MENTAL
(3 PENDEKATAN)
 CIRI TINGKAH LAKU SEHAT ATAU NORMAL

• Bertingkah laku menurut norma-norma sosial yang diakui

• Mampu mengelola emosi
• Mampu mengaktualkan potensi-potensi yang dimiliki
• Dapat mengikuti kebiasaan-kebiasaan sosial
• Dapat mengenali resiko dari setiap perbuatan dan kemampuan tersebut
digunakan untuk menuntun tingkah lakunya
• Mampu menunda keinginan sesaat untuk mencapai tujuan jangka panjang
• Mampu belajar dari pengalaman
• Biasanya gembira
 CIRI TINGKAH LAKU SEHAT ATAU NORMAL
• Sikap terhadap diri sendiri  mampu menerima diri sendiri apa adanya,
memiliki identitas diri yang jelas, mampu menilai kelebihan dan kekurangan
diri sendiri secara realistis.
• Persepsi terhadap realita  pandangan yang realistis terhadap diri sendiri

• Integrasi  kepribadian yang menyatu dan harmonis, bebs dari konflik-

konflik batik yang mengakibatkan ketidakmampuan dan memiliki toleransi
yang baik terhadap stress.
• Kompetensi  mengembangkan keterampilan mendasar berkaitan dengan
aspek fisik, intelektual, emosional dan sosial untuk dapat melakukan koping
terhadap masalah-masalah kehidupan.
 CIRI TINGKAH LAKU SEHAT ATAU NORMAL

• Otonomi  memiliki ketetapan diri yang kuat, bertanggung jawab, dan

penentuan diri dan memiliki kebebasan yang cukup terhadap pengaruh
sosial.
• Pertumbuhan dan aktualisasi diri  mengambangkan kecenderungan ke
arah peningkatan kematangan, pengembangan potensi dan pemenuhan
diri sebagai seorang pribadi.
• Relasi interpersonal  kemampuan untuk membentuk dan memelihara

• Tujuan hidup  tidak terlalu kaku untuk mencapai kesempurnaan, tetapi

 PENDEKATAN BERKAITAN DENGAN NORMAL - ABNORMAL

• Pendekatan statistic
• Orang sehat secara mental/normal adalah orang yang melakukan tingkah laku
yang umumnya dilakukan oleh banyak orang lainnya.
• Pendekatan normative
• Orang sehat secara mental dilihat dari apakah tingkah laku orang tersebut
menyimpang dari norma sosial yang berlaku di masyarakat ataukah tidak. Tolok
ukur yang digunakan dalam pendekatan ini adalah norma-norma yang berlaku
di masyarakat.
• Pendekatan distress subjektif
• Orang dianggap normal atau sehat bila ia merasa sehat atau tidak ada
persoalan dan tekanan yang mengganggunya.
 PENDEKATAN BERKAITAN DENGAN NORMAL - ABNORMAL

• Pendekatan fungsi atau peranan sosial

• Normal atau sehatnya seseorang dilihat berdasarkan mampu atau tidaknya
orang tersebut menjalankan kegiatan hariannya. Orang dianggap sehat atau
normal bila ia mampu menjalankan fungsi dan peranannya dalam masyarakat
dan tidak mengalami gangguan dalam menjalankan tugas0tugas hariannya.
• Pendekatan Interpersonal
• Normal atau sehatnya seseorang dilihat dari kemampuan seseorang untuk
menjalin hubungan yang interpersonal dengan orang lain. Orang dikatakan
sehat dan mampu menyesuaikan diri dengan baik bila dia mampu menjalin
relasi dengan orang lain dan tidak menarik diri dari orang lain.
 1

A H
TK ??
A . . ?
E H A
S IT
H K
D A AL
SU E N T
M

SEKIAN DAN
TERIMAKASIH

NAWA RAHAYU | ARIEF NUGROHO