MAKALAH PERMAINAN BOLA KECIL

KASTI
MAKALAH
Permainan Bola Kecil
PERMAINAN KASTI

Dosen Pembimbing: Arief Darmawan, M.Pd

Oleh Kelas : D
Bayu Tri Anggara
Febrianto Purnomo
Heriyono
Novan Khoirul J.
Shouki Nurfarid A. H.
Tantiyo Adji P.

JURUSAN PENDIDIKAN JASMANI KESEHATAN DAN REKREASI

FAKULTAS PENDIDIKAN ILMU EKSAKTA DAN KEOLAHRAGAAN
IKIP BUDI UTOMO MALANG

2013
 KATA PENGANTAR
Puji syukur yang dalam penyusun sampaikan kehadirat Allah SWT, karena atas
limpahan rahmat, karunia, dan hidayah-Nya sehingga penyusun dapat menyelesaiakan makalah
ini sesuai yang diharapkan.
Shalawat serta salam semoga selalu tercurahkan kepada Rasulallah SAW, yang telah
membawa kita dari jalan kegelapan menuju jalan yang terang benderang.
Makalah ini kami susun untuk memenuhi tugas mata kuliah Permainan Bola Kasti.
Pembuatan makalah ini diperlukan supaya penulis dan pembaca dapat memahami dan mengkaji
tentang Permainan Bola Kecil Kasti. Demikian makalah ini kami buat semoga bermanfaat bagi
pembaca.

Sorek, 29 juni 2013

Penyusun,
 DAFTAR ISI

Kata Pengantar....................................................................................................................i
Daftar Isi............................................................................................................................ ii

BAB I PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masalah...............................................................................................1
1.2 Rumusan Masalah.........................................................................................................1
1.3 Tujuan Permasalahan....................................................................................................1

BAB II PEMBAHASAN
2.1 Pengertian Permainan Kasti..........................................................................................3
2.2 Sarana dan Prasarana yang Diperlukan dalam Bermain Kasti.....................................3
2.3 Teknik Dasar dalam Bermain Kasti.............................................................................4
2.4 Peraturan Permainan Kasti...........................................................................................6
2.5 Cara Bermain Kasti......................................................................................................9
2.6 Tujuan Bermain Kasti bagi Pendidikan Jasmani..........................................................9

BAB III PENUTUP

3.1. Kesimpulan...................................................................................................................11
3.2. Saran-Saran...................................................................................................................11

DAFTAR PUSTAKA..........................................................................................................12
 BAB I
PENDAHULUAN
1.1 Latar Belakang Masalah
Benyak sekali jenis permainan bola kecil di Indonesia. Kasti adalah salah satu permainan bola
kecil yang terkenal di Nusantara. Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil beregu.
Kasti merupakan bentuk permainan tradisional yang mengutamakan beberapa unsur
kekompakan, ketangkasan, dan kegembiraan. Permainan ini biasa dilakukan di lapangan
terbuka. Pada anak-anak usia sekolah dasar, permainan ini bisa melatih kedisiplinan diri serta
memupuk rasa kebersamaan dan solidaritas antar teman. Dalam bermain kasti, ada beberapa
keterampilan yang harus dimiliki, yaitu: memukul, melempar, menangkap bola, serta
kemampuan berlari.
Permainan kasti adalah permainan yang merakyat. Peraturan permainan kasti berbeda di setiap
daerah. Akan tetapi, hal tersebut tidak mengurangi manfaat berolahraga dalam permainan
tersebut.

1.2 Rumusan Masalah

Adapun rumusam masalah yang akan dibahas dalam makalah ini, yaitu sebagai berikut:
1) Apakah itu permainan kasti?
2) Sebutkan sarana dan prasarana dalam permainan kasti?
3) Bagaimanakah teknik dasar dalam bermain kasti?
4) Bagaimanakah peraturan dalam bermain kasti?
5) Bagaimanakah cara bermain kasti?
6) Sebutkan tujuan bermain kasti bagi pendidikan jasmani?

1.3 Tujuan Permasalahan

Adapun tujuan permasalahan yang ingin dicapai dalam makalh ini, yaitu sebagai berikut:
1) Untuk mengetahui pengertian permainan kasti.
2) Untuk mengetahui sarana dan prasarana dalam permainan kasti.
3) Untuk mengetahui teknik dasar dalam bermain kasti.
4) Untuk mengetahui peraturan dalam bermain kasti.
5) Untuk mengetahui cara bermain kasti.
6) Untuk mengetahui tujuan bermain kasti bagi pendidikan jasmani.

C. Tujuan
Memberikan pemahaman terhadap setiap individu tentang pembelajaran jasmani dan
olahraga merupakan pembelajaran yang dapat membuat atau membentuk prilaku peserta didik
yang lebih baik, seperti bersikap sportif, tumbuhnya kerjasama antar teman baik dalam
mempraktekan atau mempelajari pembelajaran jasmani dan olahraga dan juga saat berada pada
lingkungan sekitar rumah.
 BAB II
PEMBAHASAN

a. Sejarah Singkat Bola Kasti

Sejarah singkat permainan bola kasti. Kasti berasal dari bahasa Belanda, termasuk dalam jenis
olahraga permainan dengan menggunakan bola kecil atau permainan bola kecil. Kasti mirip
dengan permainan softball. Sejarah permainan bola kasti telah dimainkan di Inggris sejak zaman
Tudor pada tahun 1744 di Pretty little Pocket-Book di mana disebut "dasar-bola" oleh John
Newbery. Dinasti Tudor adalah dinasti raja dan ratu di Inggris. Garis penguasa ini dimulai pada
tahun 1485, ketika Henry VII mengalahkan Richard III pada Pertempuran Bosworth. Henry
diterima sebagai raja sesungguhnya. Pada tahun 1828, William Clarke di London menerbitkan
edisi kedua buku The Boy, yang meliputi peraturan bola kasti yang dicetak pertama di Inggris.
Tahun berikutnya, buku ini diterbitkan lagi oleh Massachusetts yang pertama membuat aturan
nasional di Boston. Yang kemudian diformalkan disusun oleh Gaelic Athletic Association
(GAA) di Irlandia tahun 1884. Permainan bola kasti masih diatur oleh GAA di Irlandia.
Sedangkan di Inggris diatur oleh Rounders yang dibentuk pada tahun 1943. Sementara itu dua
asosiasi berbeda, berbagi elemen permainan dan budaya yang sama. Kompetisi ini
diselenggarakan antara tim dari kedua tradisi, dengan permainan yang dilakukan secara
bergantian antara kode dan satu versi yang dimainkan pagi hari dan satu lagi di sore hari.
Setelah aturan formal Kasti di Irlandia, Asosiasi didirikan di Liverpool dan Skotlandia di
pertandingan 1889. Kasti tidak berhubungan dengan Inggris Raya, yang masih bermain di
Liverpool,Cardiff dan Newport.

Meskipun begitu, kasti diasumsikan lebih tua dari permainan baseball/bisbol, referensi sastra
untuk bentuk awal utama 'bola' di pra-Inggris Raya. Permainan ini sekarang dimainkan hingga
tingkat internasional.

2.1 Pengertian Permainan Kasti

Kasti adalah salah satu jenis permainan bola kecil beregu. Kasti merupakan bentuk permainan
tradisional yang mengutamakan beberapa unsur kekompakan, ketangkasan, dan kegembiraan.
Permainan ini biasa dilakukan di lapangan terbuka. Dalam bermain kasti, ada beberapa
keterampilan yang harus dimiliki, yaitu: memukul, melempar, menangkap bola, serta
kemampuan berlari
.
2.2 Sarana dan Prasarana yang Diperlukan dalam Bermain Kasti
Dalam bermain kasti, ada sarana dan prasarana yang perlu dipersiapkan untuk
dapat bermain, seperti: lapangan, alat pemukul, bola, dan lain-lain. Berikut adalah
penjelasan beserta gambar mengenai sarana dan prasarana untuk bermain kasti:
A) Sarana dalam permainan kasti
Peralatan dalam bermain kasti adalah bola kasti, alat pemukul, tiang/pohon/lantai
yang bergambar yang dapat digunakan untuk base atau pos.
Dalam permainan kasti setiap pemain harus memakai nomor dada yang terbuat
dari kain, terpasamg didepan dada dan punggung. Nomor dada terdiri atas nomor 1-15,
nomor urut 1-12 untuk pemain inti dan untuk nomor 13-15 untuk pemain cadangan.
B) Prasarana dalam permainan kasti
Prasarana atau tempat yang dapat digunakan untuk bermain kasti adalah lapangan
yang terbuka seperti gambar berikut:

2.3 Teknik Dasar dalam Bermain Kasti

Dalam bermain kasti, terdapat beberapa teknik dasar dalam bermain. Berikut ini adalah teknik
dasar permainan kasti, yaitu teknik berlari, melempar, menangkap, dan memukul bola.
a) Teknik Melempar Bola
1) Melempar Bola Menyusur Tanah
Cara melakukan:
 Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan.
 Posisi badan membungkuk.
 Ayunkan lengan belakang ke depan melalui bawah.
 Bola dilempar menyusur tanah ke sasaran.
2) Melempar Bola Mendatar
Cara melakukan:
 Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari manis.
Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh.
 Badan condong ke belakang, ayunkan lengan dari bawah ke atas.
 Bola dilempar mendatar setinggi dada ke arah sasaran.

3) Melempar Bola Melambung

Cara melakukan:
 Bola dipegang pada pangkal ruas jari tangan, diantara jari telunjuk, jari tengah, dan jari
manis. Sedangkan jari kelingking dan ibu jari mengontrol bola agar tidak jatuh.
 Badan condong ke belakang, ayunkan lengan dari bawah ke atas.
 Melempar dengan tangan terkuat. Apabila melempar dengan tangan kanan, maka kaki kiri
berada di depan, begitu sebaliknya.
 Bola dilempar melambung diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang
ke depan.
 Pandangan mata ke arah sasaran lemparan.

4) Melempar Bola Memantul Tanah

Cara melakukan:
 Posisi kaki ditekuk dan badan condong ke depan.
 Ayunkan lengan ke arah depan bawah.
 Bola dilempar memantul tanah ke sasaran.
b) Teknik Menangkap Bola
Teknik menangkap bola kasti ada 4 macam, yaitu:
1) Menangkap Bola Mendatar.
2) Menangkap Bola Melambung.
3) Menangkap Bola Menyusur Tanah.
4) Menangkap Bola Memantul Tanah.

Cara melakukan 4 teknik ini pada dasarnya sama, yaitu:

 Pandangan mata tertuju pada arah datangnya bola.
 Menangkap dengan kedua tangan dengan kedua telapak tangan dibuka membentuk setengah bola.
 Saat perkenaan bola pertama dengan telapak tangan, diikuti sedikit tarikan tangan ke belakang.

c) Teknik Melambungkan Bola

Teknik melambungkan bola digunakan untuk memberikan umpan yang baik
kepada pemukul.
Cara melakukan:
Berdiri tegak, jika melempar dengan tangan kanan, maka kaki kanan berada di depan.
Bola dipegang dengan tangan kanan di depan paha kanan.
Badan condong ke depan.
Putar lengan kanan (yang memegang bola) ke belakang 360°.
Langkahkan kaki kiri ke depan, ayunkan lengan ke depan dan lepaskan bola saat berada
di samping paha kanan disertai lecutan pergelangan tangan.

d) Teknik Memukul Bola

Cara melakukan:
o Pegang alat pemukul di bagian yang lebih kecil dengan satu tangan.
o Berdiri menyamping sehingga pelambung berada di samping kiri pemukul.
o Kedua kaki dibuka selebar bahu.
 Letakkan alat pemukul di atas bahu sebelah kanan dengan siku tangan yang memegang
  alat pemukul ditekuk.
o Pandangan ke arah pelambung dan datangnya bola.
 Ayunkan alat pemukul dengan meluruskan siku disertai lecutan pergelangan tangan saat
bola dalam jangkauan pukulan.
o Diikuti gerakan lanjutan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan.
Teknik memukul bola ada 4 macam, yaitu:
1) Memukul Bola Mendatar.
2) Memukul Bola Melambung.
3) Memukul Bola Memantul Tanah.

Cara Pembelajaran untuk Anak Sekolah Dasar

Permainan kasti termasuk salah satu olahraga permainan bola kecil beregu. Permainan
kasti dimainkan di lapangan terbuka. Menurut Eko Suwarso dan
Sumarya (2010, hlm. 2) “permainan kasti merupakan salah satu permainan bola kecil karena
menggunakan bola tenis lapangan”. Permainan ini dimainkan oleh dua regu, yakni regu pemukul
dan regu penjaga. Regu pemukul berusaha mencari nilai dengan memukul bola dan kembali ke
ruang bebas dengan selamah sehingga mendapatkan nilai, sedangkan regu jaga berusaha
secepatnya dapat mematikan lawan. Regu yang banyak mengumpulkan nilai lebih banyak,
merekalah yang memenangkan permainan.
Menurut Srihati Waryati, dkk. (1996, hlm. 102) kasti merupakan “suatu permainan di
lapangan yang menggunakan bola kecil dan pemukul yang terbuat dari kayu”. Sedangkan
menurut Iwan Ridwan dan Ikman Sulaeman (2008, hlm. 12) “kasti adalah salah satu jenis
permainan bola kecil. Permainan kasti termasuk permainan beregu. Permainan ini
mengutamakan kegembiraan dan ketangkasan para pemainnya. Untuk dapat memenangkan
permainan, satu regu dituntut untuk bekerja sama dengan baik”.
Berdasarkan beberapa pendapat tersebut dapat disimpulkan bahwa permainan kasti adalah
permainan bola kecil yang populer dimainkan di lapangan terbuka. Kasti dimainkan oleh dua
regu, yakni regu pemukul dan regu jaga yang masing-masing regu terdiri dari 12 orang. Teknik
dasar dari permainan kasti, meliputi melempat bola, menangkap bola, memukul bola, dan
gerakan lari. Regu pemukul berusaha mendapatkan nilai dengan memukul bola, kemudian
berlari mengelilingi lapangan. Sebaliknya, regu jaga berusaha menangkap bola serta mematikan
regu pemukul. Regu yang banyak mengumpulkan nilai menjadi pemenang. Permainan ini
mengutamakan kerjasama, kegembiraan, dan ketangkasan para pemain untuk dapat
memenangkan permainan.

Permainan Kasti

Guna menunjang keberlangsungan maupun kelancaran dalam permainan kasti maka

dibutuhkan sarana dan prasarana. Menurut Srihati Waryati, dkk. (1996, hlm. 104), spesifikasi
alat dan fasilitas pendukung yang dipergunakan dalam permainan kasti, diantaranya:
1. Bola kasti

Bola kasti memiliki berat 70-80 gram. Keliling bola kasti antara 19-21 cm. Warna bola
kasti biasanya orange atau merah, bahan luar bola terbuat dari karet, sedangkan bahan isi bola
terbuat dari sabut kelapa atau tali goni.

2. Kayu pemukul

Kayu pemukul pada permainan kasti terbuat dari kayu serat yang memanjang. Panjang kayu
pemukul antara 50-60 cm, dengan pengangan 15-20 cm, garis tengah 3,5 cm dan bidang
pemukul garis tengah 5 cm.

3. Nomor dada
Nomor dada pada permainan kasti terbuat dari kain dengan dua macam warna, berukuran 25 x
25 cm dengan tali 30 cm pada keempat sudutnya.

4. Tiang hinggap

Tiang hinggap terbuat dari besi, kayu, atau bambu. Tinggi tiang hinggap 1,5 meter dari tanah.

5. Papan tulis untuk mencatat nilai

6. Kapur atau tali untuk membuat garis batas lapangan

7. Bendera, untuk penjaga garis atau batas lapangan, serta beberapa pen-pen dari besi,
bambu atau kayu
Menurut Iwan Ridwan dan Ikman Sulaeman (2008, hlm. 12) “lapangan yang digunakan untuk
permainan bola kasti dapat secara khusus dipersiapkan atau menggunakan lapangan sepakbola
atau lapangan sekolah yang diberi beberapa perlengkapan, seperti ruang bebas, base pelempar,
base pemukul, tempat penjaga belakang, tiang hinggap atau pemberhentian pertama, kedua, dan
ketiga”.
Seperti halnya cabang olahraga yang lain, kasti memiliki lapangan permainan, yakni suatu area
dimana di dalamnya dapat memainkan permainan kasti. Lapangan kasti yang baik hendaknya
memenuhi persyaratan sesuai dengan ketentuan. Terdiri dari lapangan berumput berbentuk segi
empat dengan ukuran 65 x 30 meter.

Gambar Lapangan Kasti

Sumber: Margiyani (2008, hlm. 3)
Keterangan:
I : Ruang pembantu
II : Ruang pemukul
III : Ruang pelambung
IV : Ruang bebas
O : Tiang pertolongan/bebas dalam lingkaran berjari-jari 1 meter.
Panjang : 65 meter
Lebar : 30 meter
4 : Bendera tengah/sudut lapangan
---- : Garis penonton
a : Garis 5 meter
b : Garis 10 meter
x-y : Garis pemukul

Permainan kasti tentunya memiliki peraturan yang harus dipatuhi oleh seluruh pemain. Menurut
Srihati Waryati, dkk. (1996, hlm. 125), peraturan permainan kasti, antara lain:

1. Regu pemukul

Setiap pemain berhak memukul 1 kali, kecuali pemain terakhir berhak memukul sebanyak 3
kali. Sesudah memukul, pemain harus meletakkan alat pemukul di dalam ruang pemukul.
Apabila alat pemukul berada di luar tempat yang telah ditentukan, pemain tersebut tidak dapat
nilai, kecuali ia segera membetulkannya kembali.

2. Regu penjaga

Regu penjaga bertugas untuk mematikan lawan, menangkap langsung bola yang dipukul, dan
membakar ruang bebas dengan cara menginjaknya saat memegang bola, jika ruang bebas
kosong.

3. Pelambung
Pelambung bertugas untuk melambungkan bola secara wajar sesuai dengan permintaan
pemukul. Jika bola yang dilambungkan tidak dipukul, perlambung harus mengulang kembali.
Jika sampai 3 kali berturut-turut bola tidak terpukul, pemukul dapat lari bebas ke tiang
pemberhentian pertama.

4. Pukulan benar

Pukulan dianggap benar, jika bola yang dipukul melampaui garis pukul. Selain itu, saat dipukul,
bola tidak boleh mengenai tangan dan tidak boleh jatuh di ruang bebas.

5. Penghitungan nilai
Nilai permainan kasti dihitung jika pemain memukul bola lalu berlari ke pemberhentian I, II, III
dan ruang bebas secara bertahap mendapat nilai 1. Jika pukulan benar dan dapat kembali ke
ruang bebas tanpa berhenti pada tiang-tiang pemberhentian mendapat nilai 2. Regu penjaga
mendapat nilai 1 apabila berhasil menangkap langsung bola yang dipukul. Pemenang adalah
regu yang berhasil mengumpulkan nilai terbanyak.

6. Waktu permainan

Permainan kasti berlangsung dalam 2 babak. Tiap babak berlangsung 30 menit dan tiap babak
diselingi waktu istirahat 10 menit.

7. Pergantian tempat
Pergantian tempat antara regu pemukul dan regu jaga terjadi, apabila salah seorang regu
pemukul terkena lemparan bola, bola ditangkap 3 kali berturut-turut oleh penjaga, salah seorang
regu pemukul memasuki ruang bebas melalui garis belakang, salah seorang regu pemukul keluar
dari ruang bebas atau keluar dari batas lapangan, dan alat pemukul lepas saat memukul.

Agar dapat bermain kasti dengan baik, tentunya dituntut harus mengusai teknik dasar bermain
kasti. Adapun teknik dasar bermain kasti, meliputi teknik melempar, menangkap, memukul bola,
dan gerakan lari.
Melempar bola kasti menurut Mochamad Djumidar A. Widya (2004, hlm. 121) merupakan
“suatu gerakan yang menyalurkan tenaga pada suatu benda (bola kasti) yang menghasilkan daya
pada benda tersebut dengan memiliki kekuatan ke depan/ke atas”. Menurut Imam Soejoedi
(1979, hlm. 134) cara melempar bola ada 3 macam, yakni:

1. Lemparan bola melambung

Lemparan melambung digunakan pada saat pemain yang bertugas sebagai pelambung
memberikan bola kepada pemukul. Cara melakukan lemparan melambung adalah bola dipegang
dengan satu tangan, pandangan ke arah sasaran. Sikap badan condong ke belakang dengan
tangan yang menggenggam bola berada di belakang atas kepala. Ayunkan bola dari belakang
menuju depan atas. Gerakan diakhiri dengan lecutan tangan dan jari-jari tangan.
Hal yang perlu diperhatikan bahwa lemparan melambung bukan berarti lemparan yang tinggi ke
atas, melainkan lemparan yang semakin dekat dengan sasaran kecepatan bola semakin lambat.
Diusahakan agar lengkungan bola terjadi sekecil mungkin.

2. Lemparan bola mendatar atau lurus

Dalam permainan kasti, lemparan mendatar dilakukan saat melakukan operan kepada kawan dan
juga untuk mematikan lawan. Teknik dalam melakukan lemparan mendatar hampir sama dengan
lemparan melambung. Perbedaannya pada saat melempar, bola berada di depan, sedangkan pada
lemparan melambung arah lemparan ke depan atas. Dibandingkan dengan lemparan melambung,
lemparan datar jalannya bola lebih cepat tetapi lebih sulit untuk mengarahkan bola.

3. Lemparan bola menyusur tanah atau rendah

Prinsip melakukan lemparan rendah adalah ayunkan bola dari atas menuju depan bawah hingga
meluncur setinggi lutut penerima. Setiap lemparan pada permainan kasti memiliki tujuan yang
beragam. Dapat sebagai operan, pelambung sebelum dipukul, dan untuk mematikan lawan. Pada
prinsipnya perbedaan saat melakukan lemparan hanya pada saat pelepasan bola. Pada lemparan
rendah ini pelepasan bola pada arah depan bawah.

Menangkap bola menurut Margiyani (2008, hlm. 5) merupakan “suatu usaha yang dilakukan
oleh regu jaga agar dapat menguasai bola dengan menggunakan tangan dari hasil pukulan lawan
atau lemparan teman”. Menangkap bola dalam permainan kasti merupakan teknik yang harus
dikuasai pemain regu jaga, terutama untuk memperoleh nilai. Berdasarkan tinggi-rendahnya
bola menurut Srihati Waryati, dkk. (1996, hlm. 113-117) teknik menangkap bola dibedakan,
sebagai berikut:

1. Menangkap bola melambung tinggi

Menangkap bola melambung tinggi dilakukan dengan badan menghadap ke arah datangnya bola
dengan kedua kaki kangkang, kedua lutut sedikit ditekuk, dan pandangan ke arah bola. Kedua
lengan kiri dan kanan sejajar dijulurkan ke arah depan di atas kepala, arah datangnya bola. Posisi
kedua telapak tangan rapat, ujung jari kelingking tangan kiri rapat dengan ujung jari kelingking
tangan kanan, sedangkan jari-jari lain direnggangkan dan menunjuk ke arah atas, sehingga
kedua tangan membentuk mangkuk. Pada saat bola menyentuh tangan, semua jari ditutup, kedua
tangan segera ditarik ke belakang. Gerakan terakhir kaki kiri dipindahkan ke depan dan sudah
dalam keadaan siap melempar.

2. Menangkap bola mendatar (setinggi dada)

Menangkap bola mendatar dilakukan dengan sikap permulaan seperti pada menangkap bola
melambung tinggi, selanjutnya kedua lengan sejajar dijulurkan ke depan dada ke arah datangnya
bola. Posisi pangkal telapak tangan rapat, ujung ibu jari kanan dan kiri rapat, ujung kelingking
tangan kanan dan kiri juga rapat, sedangkan jari-jari yang lain direnggangkan dengan kedua
tangan membentuk mangkuk datar ke arah datangnya bola. Pada saat menyentuh bola semua jari
tangan dirapatkan dan segera ditarik hingga depan dada mengikuti arah jalannya bola.

3. Menangkap bola rendah

Menangkap bola rendah dilakukan dengan sikap permulaan yang sama ketika akan menangkap
bola melambung tinggi, tetapi kedua lutut ditekuk lebih rendah. Kedua lengan sejajar dijulurkan
lurus ke depan bawah menghadap ke arah datangnya bola. Kedua telapak tangan terbuka
dirapatkan hingga kelingking tangan kiri dan kanan rapat. Pada waktu bola menyentuh tangan,
semua jari ditutup, kedua tangan sedikit ditarik ke belakang bawah mengikuti arah jalannya
bola.

4. Menangkap bola bergulir di tanah

Menangkap bola bergulir di tanah dilakukan dengan sikap permulaan badan menghadap ke arah
datangnya bola, dapat bersikap kedua lutut rapat menyentuh tanah, sikap kaki kiri jongkok, kaki
kanan berlutut menyentuh tanah secara rapat, sikap berdiri badan dibongkokkan ke depan
bawah. Kedua tangan sejajar dijulurkan lurus ke depan bawah menghadap ke arah datangnya
bola. Kedua telapak tangan terbuka, sedangkan kedua jari kelingking rapat dan posisi jari yang
lain agar merenggang serta sedikit ditekuk di depan, sehingga semua ujung jari menyentuh
tanah. Pada waktu bola menyentuh tangan, semua jari ditutup, kedua tangan segera ditarik ke
depan.

5. Menangkap bola di samping badan

Apabila bola datangnya melambung di sebelah kanan atau kiri badan, maka cara menangkap
bola dapat dilakukan dengan menjulurkan kedua tangan ke samping kanan atau kiri badan,
dengan ibu jari saling bersentuhan dan jari-jari agak merenggang serta telapak tangan
menghadap ke arah datangnya bola.

6. Menangkap bola bagi pemain penjaga belakang

Bagi pemain penjaga belakang, menangkap bola dilakukan dengan berdiri menghadap ke arah
pelambung dengan kedua kaki kangkang ke samping, kedua lutut ditekuk, badan sedikit
membungkuk ke depan. Kedua lengan dijulurkan ke arah depan, tingginya sesuai dengan
permintaan pemukul.

Housewart dan Rivkin (dalam Abdul Rojak, 2011, hlm. 15) menyatakan bahwa teknik memukul
bola kasti merupakan “salah satu teknik dalam permainan kasti yang dilakukan oleh regu
pemukul dengan melakukan pukulan terhadap bola yang dilemparkan oleh pelambung”. Tujuan
memukul bola adalah untuk menyelamatkan diri atau pelari lain untuk mencapai tiang hinggap.
Teknik memukul bola kasti menurut Tri Hananto Budi Santoso, dkk. (2006, hlm. 62) terdiri atas:

1. Pukulan lurus
Pada saat melakukan pukulan lurus, posisi badan menghadap pelambung, memegang pemukul
harus kuat agar tidak terlepas dan posisi kaki agak terbuka. Sebelum memukul bola, minta pada
pelambung agar bola datang lurus, mengarah ke dada, dan tidak terlalu cepat. Untuk
menghasilkan pukulan yang keras, ayunan tangan diikuti gerakan badan. Posisi kaki disesuaikan
dengan gerakan tangan, misalnya bila tangan kanan memukul, maka posisi kaki kiri di depan.

2. Pukulan atas atau lambung

Pada saat melakukan pukulan atas atau lambung, posisi badan tegak dengan kedua kaki terbuka.
Tangan yang memegang pemukul mengayun dari bawah ke atas. Pandangan agak ke atas ke
arah bola yang akan dipukul. Tangan menggengam pemukul dengan baik. Posisi kaki sama
dengan posisi kaki pada teknik pukulan lurus.

3. Pukulan samping

Pukulan ini agak berbeda karena posisi badan agak miring atau menyamping. Kedua kaki
terbuka sama seperti pada pukulan atas. Misalnya, memukul dengan tangan kanan, posisi kaki
kanan berada di depan, kemudian pukul sekuatnya ke arah menyamping.

Teknik berlari dalam bermain kasti, ketika berlari kencang dan memerhatikan dimana bola
berada, serta berusaha mengindar pada saat akan dimatikan maupun berlari mengelak
merupakan upaya pemain regu pemukul dalam menghindari lemparan dari pemain regu jaga
agar tidak terkena bola pada saat berlari mengelilingi lapangan.

2.4 Peraturan Permainan Kasti

Berikut adalah peraturan permainan kasti:
1) Jumlah Pemain
Kasti dimainkan oleh 2 regu tiap regu berjumlah 15 orang, 3 sebagai cadangan atau pengganti
dan 12 sebagai pemain inti. Regu yang main disebut partai pemukul regu yang jaga disebut
partai lapangan.
2) Waktu Permainan
Waktu permainan dilakukan dalam 2 babak. Tiap-tiap babak 20 – 30 menit. Diantara tiap babak
diberikan istirahat 15 menit.
3) Wasit
Pertandingan kasti dipimpin oleh seorang wasit dibantu 3 orang penjaga garis dan 1 orang
pencatat waktu/skoringsit.
Wasit berada di luar lapangan baik sebelah kanan maupun kiri, ada pun tugas wasit serta kode
tiupan peluit antara lain:
a) Bila permulaan permainan wasit memanggil kedua kapten dari masing-masing tim untuk
melakukan tos atau siapa yang mulai permainan terlebih dahulu baik sebagai pemukul maupun
penjaga.
b) Mengatur jalannya pertandingan.
c) Mengecek kesiapan skoring sit.
d) Mengecek nama pemain dan nomor dada.
e) Wasit meniup peluit 3 x panjang untuk memulai pertandingan.
f) Pada saat memanggil pemain pemukul untuk memukul wasit meniup peluit 3x pendek.
g) Pada saat pukulan salah wasit melakukan kode tiupan peluit sebanyak 2x pendek.
h) Bila terjadi pemain terkena lemparan bola sebelum tiang pertolongan atau tiang bebas dan
ruang bebas, wasit meniup peluit 1x panjang tanda pergantian bebas.
i) Bila bola hilang wasit meniup peluit 3x pendek.
j) Setelah permainan selesai permainan atau waktu habis wasit meniup peluit 3x panjang.
Skoringsit adalah pembantu wasit untuk jalannya suatu pertandingan, tugasnya adalah:
a) Mengecek pemain.
b) Menyamakan nomor dada dengan nama yang ada di skoring sit yang diberikan oleh masing-
masing regu.
c) Memanggil pemain yang akan melakukan pukulan.
d) Bila ada pergantian pemain skoring sit lah yang bertanggung jawab atas kecocokan yang ada
pada skoring sit tersebut.
e) Menghitung nilai masing-masing regu.
f) Menghitung pukulan salah pemain pemukul.
4) Regu Pemukul
Setiap pemain berhak memukul satu kali, kecuali pemain terakhir berhak memukul sampai 3
kali. Sesudah memukul, alat pemukul harus diletakkan di dalam ruang pemukul. Apabila alat
pemukul diletakkan di luar, maka pemain tersebut tidak mendapatkan nilai, kecuali jika ia segera
meletakkannya di dalam ruang pemukul. Pukulan dinyatakan benar apabila bola yang dipukul
melampaui garis pukul, tidak jatuh di ruang bebas, dan tidak mengenai tangan pemukul.
5) Regu Penjaga
Regu penjaga bertugas:
o Mematikan lawan dengan cara melemparkan bola ke pemukul atau menangkap langsung bola
yang dipukul melambung oleh regu pemukul.
o Membakar ruang bebas dengan cara menempati ruang bebas jika kosong.
6) Pelambung
Pelambung bertugas:
 Melambungkan bola sesuai permintaan pemukul.
 Jika bola yang dilambungkan oleh pelambung tidak sesuai dengan permintaan pemukul, maka
pemukul boleh untuk tidak memukulnya. Jika ini terjadi sampai 3 kali berturut-turut maka
pemukul dapat berlari bebas ke tiang pemberhentian pertama.
7) Pergantian Tempat
Pergantian tempat antara regu pemukul dan regu penjaga terjadi apabila:
 Salah seorang regu pemukul terkena lemparan bola.
 Bola pukulan regu pemukul ditangkap langsung oleh regu penjaga sebanyak 3 kali berturut-turut.
 Alat pemukul lepas ketika memukul.
8) Bola mati
Bola dinyatakan mati apabila:
 Bola masih dipegang pelambung yang berdiri pada tempatnya.
 Pukulan salah atau tidak kena.
 Bola hilang dan dicari tidak diketemukan.
 Terjadi pergantian tempat atau pemain.
9) Cara Mendapatkan Nilai
 Pemain berhasil memukul bola, kemudian lari ke pemberhentian I, II, III, dan ruang bebas secara
bertahap, mendapat nilai 1.
 Pemain berhasil berlari melewati tiang-tiang pemberhentian dan kembali ke ruang bebas atas
pukulannya sendiri, mendapat nilai 2.
 Regu penjaga menangkap langsung bola lambung yang dipukul oleh regu pemukul, mendapat
nilai 1.
 Regu yang mendapatkan nilai paling banyak dinyatakan sebagai pemenang.

2.5 Cara Bermain Kasti

Setelah menguasai beberapa teknik dasar permainan kasti dan memahami peraturan
permainannya, selanjutnya adalah mempraktikkan bagaimana cara bermain kasti dengan benar.
Dalam bermain kasti dibutuhkan kerjasama tim dan rasa tanggung jawab. Selain itu yang paling
penting adalah sikap untuk selalu menjaga sportifitas.
Sebelum memulai bermain kasti, hendaknya ditentukan dulu dua regu yang akan bermain. Tiap-
tiap regu berjumlah 15 pemain, 12 pemain inti dan 3 pemain cadangan. Setiap kapten dari
masing-masing regu akan melakukan tos yang dipimpin oleh wasit untuk menentukan regu
penjaga dan regu pemukul. Pada regu pemukul, masing-masing pemain mendapat kesempatan
memukul bola sebanyak 3 kali. Jika semua kesempatan telah habis dan pemukul tidak dapat
memukul bola, maka terjadilah pergantian bebas. Pemain yang dapat memukul bola harus
berlari secepat-cepatnya menuju base-base atau pos-pos aman sehingga pemain penjaga tidak
dapat melempar bola mengenai tubuhnya. Pemain regu pemukul yang dapat melewati pos secara
bertahap hingga kembali ke home, maka regu pemukul mendapat nilai 1. Sedangkan jika pemain
regu pemukul langsung dapat melewati semua pos-pos dan kembali ke home tanpa terkena bola
yang dilempar penjaga, maka regu pemukul akan mendapat nilai 2. Regu penjaga akan
mendapatkan nilai jika pemain mampu menangkap langsung bola yang dipukul oleh regu
pemukul. Permainan kasti dimainkan dalam 2 babak yang masing-masing babak selama 20-30
menit dengan waktu istirahat antara babak selama 15 menit. Bagi regu yang mendapatkan nilai
terbanyak adalah pemenangnya.

2.6 Tujuan Bermain Kasti bagi Pendidikan Jasmani

Adapun beberapa tujuan dari bermain kasti bagi pendidikan jasmani antara lain:
a) Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita.
b) Dapat mengembangkan berbagai macam funsi tubuh.
c) Meningkatkan sikap sportivitas antar pemain atau teman.d) Meningkatkan pengetahuan
peraturan permainan.
e) Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas
yang terorganisasi.
f) Dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik
g) Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.
h) Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas.
i) Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas
suatu permainan.
j) Mendapatkan olahraga yang murah meriah.
Foto anak SD bemain bola kasti
 BAB III
PENUTUP
3.1 Keismpulan
Kasti merupakan salah satu jenis permainan bola kecil beregu. Dalam bermain kasti, ada
sarana dan prasarana yang perlu dipersiapkan untuk dapat bermain, seperti: lapangan, alat
pemukul, bola, dan lain-lain. Selain itu, terdapat beberapa teknik dasar dalam bermain. Berikut
ini adalah teknik dasar permainan kasti, yaitu teknik berlari, melempar, menangkap, dan
memukul bola. Ada beberapa peraturan dalam bermain kasti, seperti: jumlah pemain, waktu
permainan, wasit, regu pemukul, regu penjaga, pelambung, pergantian tempat, bola mati, dan
cara mendapatkan nilai. Dalam bermain kasti, regu yang paling banyak mendapatkan nilai
adalah pemenangnya. Salah satu tujuan dalam bermain kasti adalah melestarikan budaya
olahraga tradisional bangsa Indonesia.

3.2 Saran-saran
Jika pemain tidak mencapai 15 orang atau ada hal lain yang tidak memungkinan bermain
sesuai standar permainan, maka permainan kasti dapat dimainkan dengan cara dimodifikasi,
yaitu dengan cara pengurangan pos-pos aman dan dikurangi luas lapangannya. Hal tersebut tidak
akan mengurangi tujuan dari berolahraga.
 DAFTAR PUSTAKA

Rustandi, Endi. 2009. Perrkuliahan permainan bola kasti.Majalengka

Suprianto, Joko. 2007. Gembira Berolahraga kelas 6. Solo: Tiga Serangkai

Waryati Srihati, Dra. Sulistion Wahyu, Drs. Soetari, Dra. 1996. Pendidikan Permainan Kecil.
U.T. Jakarta.